کے لیے صحت اور تندرستی کو برقرار رکھنے کے لیے، بہت سے لوگ باقاعدگی سے تیراکی کا انتخاب کرتے ہیں۔ ذرا ہوشیار رہو,کیونکہ لمحہ تیرنا اکثر کان میں پانی داخل ہونے کی شکایات ظاہر ہوتی ہیں۔
پانی جو کان میں زیادہ دیر تک داخل ہوتا ہے اور بار بار آتا ہے، کان کی نالی میں سوزش اور انفیکشن کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، ان لوگوں میں جو اکثر تیراکی کرتے ہیں۔
سوال میں سوزش بیرونی کان کی نالی (بیرونی) کی لالی اور سوجن ہو سکتی ہے۔ یہ حصہ ایک نہر ہے جو بیرونی کان اور کان کے پردے کے درمیان واقع ہے۔ طبی دنیا میں اس سوزش کی خرابی کو اوٹائٹس ایکسٹرنا کے نام سے جانا جاتا ہے۔
پانی میں داخل ہونے کی وجہ سے کان میں انفیکشن کی علامات کو پہچانیں۔
سب سے پہلے، کان میں پانی کے داخل ہونے کی علامات ہلکی ہوتی ہیں۔ تاہم، اگر فوری طور پر علاج نہ کیا جائے یا انفیکشن پھیل گیا ہو تو علامات مزید خراب ہو جائیں گی۔ ہلکے انفیکشن کی علامات میں شامل ہیں:
- کان سرخ نظر آتے ہیں۔
- کان کی نالی میں خارش۔
- کان کی لو کھینچنے پر درد۔
- صاف، بو کے بغیر مائع نکلتا ہے۔
اعتدال پسند شدت کی علامات میں شامل ہو سکتے ہیں:
- کانوں میں لالی زیادہ سے زیادہ وسیع ہوتی جارہی ہے۔
- خارش بڑھ رہی ہے۔
- درد بڑھتا جا رہا ہے۔
- چباتے وقت کان میں درد۔
- زیادہ سے زیادہ سیال باہر آ رہا ہے.
- کان سے پیپ نکلنا۔
- کان سیال سے ڈھکے ہوئے محسوس کرتے ہیں۔
- سماعت سے محروم ہونا۔
شدید مراحل میں، علامات میں شامل ہیں:
- شدید درد جو چہرے، گردن یا سر کے اطراف میں پھیلتا ہے۔ بیرونی کان کی لالی اور سوجن۔
- کان کی نالی مکمل طور پر بند ہے۔
- بخار.
- گردن میں لمف نوڈس پھول جاتے ہیں۔
اگر آپ کو کان کی شکایت ہے تو فوری طور پر مناسب معائنے اور علاج کے لیے ENT ماہر سے رابطہ کریں۔ پہلی بار، ڈاکٹر ممکنہ طور پر کان کی نالی کو صاف کرے گا۔ اگلا، ڈاکٹر انفیکشن اور درد کے علاج کے لیے دوا فراہم کرے گا۔ اگر کان میں خارش محسوس ہوتی ہے تو ڈاکٹر کان میں خارش کی دوا بھی لکھ سکتا ہے۔ علاج کے دوران، کم از کم 2 ہفتوں تک تیرنے یا کان کو پانی سے باہر رکھنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
علاج نہ کیا گیا اوٹائٹس ایکسٹرنا مسائل پیدا کر سکتا ہے، یعنی دائمی اوٹائٹس ایکسٹرنا جو طویل عرصے تک یا بار بار رہتا ہے۔ مہلک اوٹائٹس ایکسٹرنا جو انفیکشن کے پھیلنے اور کھوپڑی کی کارٹلیج اور ہڈیوں کو نقصان پہنچانے کے نتیجے میں ہوتا ہے۔ کان کی نالی کا تنگ ہونا؛ اور چہرے کی سوجن اور انفیکشن۔
کان سے پانی نکالنے کا طریقہ
تاکہ کان میں پانی آنے کا مسئلہ خطرناک صورت اختیار نہ کر لے، آپ فوری طور پر کان میں داخل ہونے والے پانی کو نکالنے کی کوشش کریں۔ کان سے پانی نکالنے کے لیے ذیل میں کچھ طریقے اختیار کیے جا سکتے ہیں۔
- کان کو کپڑے سے صاف کریں۔جب کان میں پانی آجائے تو پہلا آسان طریقہ یہ ہے کہ کان کو کپڑے سے صاف کریں۔ نرم کپڑے یا تولیے سے بیرونی کان کو آہستہ سے صاف کرنے سے کان میں موجود پانی کا کچھ حصہ جذب ہو سکتا ہے۔ پانی سے متاثرہ کان کو کپڑے کی طرف جھکاتے ہوئے یہ مسح کریں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ کپڑے کو کان کے اندر نہ دھکیلیں کیونکہ یہ صرف پانی کو دھکیل دے گا۔
- اپنے سر کو ایک طرف جھکائیں۔اپنے کان سے پانی نکالنے کا دوسرا طریقہ یہ ہے کہ اپنے سر کو کان کی طرف جھکائیں جہاں سے پانی داخل ہو رہا ہے۔ اگر ضروری ہو تو، پانی کو باہر نکالنے کے لیے ایک ٹانگ پر چھوٹی چھلانگ لگاتے ہوئے ایسا کریں۔ کان کی لو کو کھینچیں تاکہ کان کی نالی وسیع تر کھل جائے تاکہ پانی نکلنے میں آسانی ہو۔
- پہلو میں لیٹناکشش ثقل کے اثر کی وجہ سے پانی نیچے کی طرف بہہ جائے گا۔ اس کے لیے اپنے پہلو کے بل لیٹنے کی کوشش کریں تاکہ کم از کم چند منٹ کے لیے مائع آسانی سے باہر آ سکے۔ عام طور پر کان کا لوب گرم محسوس ہوتا ہے جیسے ہی پانی باہر آتا ہے۔
- بخارات بن جاناکان کے اندر سے پانی کو آزاد کرنے میں مدد کرنے کا ایک اور ممکنہ طریقہ، خاص طور پر یوسٹاچین ٹیوب سے، جمائی لینا ہے۔ اس حرکت سے کان میں تناؤ کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے تاکہ یہ پانی کو باہر نکال سکے۔
- کچھ چباناعام طور پر کان میں داخل ہونے والا پانی eustachian tube میں پھنس جائے گا۔ یہ حصہ اندرونی کان کا ایک حصہ ہے۔ پانی کو آزاد کرنے میں مدد کرنے کے لیے تاکہ اسے زیادہ آسانی سے نکالا جا سکے، چبانے کی حرکات مدد کر سکتی ہیں۔ اگر ضروری ہو تو، اپنے سر کو جھکاتے ہوئے چبائیں تاکہ پانی کے نکلنے میں آسانی ہو۔
اگر یہ اعمال اب بھی کان میں پانی آنے کی حالت پر قابو پانے کے لیے کام نہیں کرتے ہیں، تو قریبی ENT ماہر کے پاس جانے میں کبھی تکلیف نہیں ہوتی۔ اگر کان میں درد، گھنٹی بجنا، کان سے خون بہنا محسوس ہو تو آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر کے پاس جانا چاہیے، یہاں تک کہ سماعت ختم ہو جائے۔