ہمارے ارد گرد سرطان پیدا کرنے والے مادوں کے خطرات سے آگاہ رہیں

سرطان پیدا کرنے والے مادے ایسے مادے ہیں جو کینسر کے خلیوں کی نشوونما کا سبب بن سکتے ہیں۔ کینسر کا باعث بننے والے بہت سے مادے ہیں، اور ہم اکثر ان مادوں کا شکار ہو سکتے ہیں بغیر ہمیں یہ جانے۔ تو، سرطان پیدا کرنے والے مادے کیا ہیں؟

کینسر کی اصطلاح سے مراد ایک ایسی بیماری ہے جس کی خصوصیت جسم کے بعض اعضاء یا بافتوں میں مہلک خلیوں کی نشوونما سے ہوتی ہے۔ صحت مند خلیات کے برعکس جو ضرورت پڑنے پر تقسیم کو روک سکتے ہیں، مہلک خلیوں کی نشوونما پر قابو پانا مشکل ہے اور وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ اس کے ارد گرد صحت مند جسم کے بافتوں کو تباہ کر سکتا ہے۔

کینسر یا مہلک ٹیومر جسم کے کسی بھی حصے میں بڑھ سکتے ہیں، بعض اعضاء، پٹھوں کے ٹشوز، جلد سے لے کر ہڈیوں تک، بشمول ریڑھ کی ہڈی تک۔

ابھی تک، کینسر کی صحیح وجہ ابھی تک یقین کے ساتھ معلوم نہیں ہے۔ تاہم، مختلف مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ سرطان پیدا کرنے والے مادوں کے ساتھ طویل مدتی نمائش ان عوامل میں سے ایک ہے جو کسی شخص کے اس حالت میں مبتلا ہونے کے خطرے کو بڑھا سکتی ہے۔

کارسنوجینز کی کئی اقسام

انسانی جسم کسی بھی وقت اور کہیں بھی سرطان پیدا کرنے والے مادوں کے سامنے آسکتا ہے، مثال کے طور پر گھر، اسکول، دفتر میں سرگرمیوں کے دوران، یا کچھ کھانے اور مشروبات استعمال کرتے وقت۔

کینسر پر تحقیق کے لیے بین الاقوامی ایجنسیکینسر پر تحقیق کے لیے بین الاقوامی ایجنسی/IARC) WHO کے حصے کے طور پر سرطان پیدا کرنے والے مادوں کو کئی گروہوں میں درجہ بندی کرتا ہے، یعنی:

  • گروپ 1: انسانوں کے لیے کارسنجینک۔
  • گروپ 2A: زیادہ تر ممکنہ طور پر انسانوں کے لیے سرطان پیدا کرتا ہے۔
  • گروپ 2B: انسانوں کے لیے ممکنہ طور پر سرطان پیدا کرنے کا شبہ ہے۔
  • گروپ 3: انسانوں کے لیے سرطان پیدا کرنے والا نہیں ہے۔

Carcinogens کا سب سے عام ذریعہ

سرطان پیدا کرنے والے مادوں کے کئی ذرائع ہیں جو اکثر ہمارے ارد گرد پائے جاتے ہیں، یعنی:

سگریٹ اور سگریٹ کا دھواں

تمباکو سگریٹ اور ان کے دھوئیں میں تقریباً 70 ایسے مادے ہوتے ہیں جن کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ وہ کینسر کا باعث بنتے ہیں، جن میں نکوٹین، کاربن مونو آکسائیڈ، امونیا، آرسینک، بینزین، سیسہ، ہائیڈروجن سائینائیڈ شامل ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ سگریٹ نوشی کرنے والوں کو، فعال تمباکو نوشی کرنے والے اور غیر فعال تمباکو نوشی کرنے والوں کو کینسر ہونے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔

کینسر کے خلیوں کی نشوونما کو متحرک کرنے کے علاوہ، سگریٹ کے دھوئیں کو کثرت سے سانس لینے کی عادت کسی شخص کو دیگر سنگین صحت کے مسائل، جیسے COPD، دل کا دورہ پڑنے اور ذیابیطس کا خطرہ بھی بڑھا سکتی ہے۔

کچھ کھانے یا مشروبات

سرطان پیدا کرنے والے مادے کھانے یا مشروبات کے ذریعے بھی جسم میں داخل ہو سکتے ہیں۔ کھانے پینے کی اشیاء یا مشروبات میں سے کچھ مواد جن کے بارے میں شبہ ہے کہ وہ سرطان پیدا کر رہے ہیں:

  • کھانے یا مشروبات میں شامل اشیاء (اضافہ)، جیسے سیکرین اور ایسپارٹیم۔
  • کھانے کی چیزیں جو کیڑے مار ادویات، صنعتی فضلہ، یا بھاری دھاتوں سے آلودہ یا آلودہ ہوں۔
  • پرزرویٹوز یا فوڈ کلرنگ، جیسے نائٹریٹ، بوریکس، اور فارملین۔

کھانے کے اجزا کے علاوہ، فوڈ پروسیسنگ کے طریقے سرطان پیدا کرنے والے مادے بھی پیدا کر سکتے ہیں، جیسے کہ کھانے کو جلا کر یا بھون کر پکانا جب تک کہ یہ سیاہ نہ ہو جائے۔ یہ عمل کیمیائی مادوں کی تشکیل کا سبب بنے گا۔ acrylamide کھانے میں، جو سرطان پیدا کرنے والے مادوں میں سے ایک ہے۔

اجزاء کاسمیٹکس

کچھ کاسمیٹک مصنوعات میں ایسے اجزاء ہوتے ہیں جو سرطان پیدا کرتے ہیں، لیکن مواد بہت کم ہوتا ہے۔ تاہم، کینسر کے ظہور کا خطرہ باقی رہتا ہے، خاص طور پر اگر جسم طویل مدت میں ان مواد کے سامنے آجائے۔

کاسمیٹکس میں کچھ خطرناک اجزاء جن پر نظر رکھنے کی ضرورت ہے کیونکہ کینسر کے خلیوں کی نشوونما کے خطرے کی وجہ سے فارملڈہائڈ، پیرا بینز، مرکری اور فتھالیٹس شامل ہیں۔

کینسر ہونے کے خطرے کو بڑھانے کے علاوہ، نقصان دہ اجزاء پر مشتمل کاسمیٹکس کا استعمال جنین میں پیدائشی بیماریوں جیسے کنٹیکٹ ڈرمیٹائٹس، ہارمونل عوارض جیسے دیگر خطرات کا باعث بھی بن سکتا ہے۔

کاسمیٹکس سے سرطان پیدا کرنے والے مادوں کی نمائش کو روکنے کے لیے، آپ کو ایسی کاسمیٹکس کا استعمال کرنا چاہیے جو قانونی طور پر فروخت ہوتے ہیں اور BPOM کے ساتھ رجسٹرڈ ہوتے ہیں، اور ڈرمیٹولوجیکل ٹیسٹ پاس کر چکے ہوتے ہیں۔

سرطان پیدا کرنے والے مادوں کی نمائش سے مکمل طور پر بچنا مشکل ہو سکتا ہے۔ تاہم، آپ اسے کئی طریقوں سے کم کر سکتے ہیں، مثال کے طور پر کام کے دوران ذاتی حفاظتی سامان کا استعمال، آلودگی کے سامنے آنے پر ماسک کا استعمال، بشمول مٹی کی آلودگی۔صحت مند غذا کھائیں، اور تمباکو نوشی چھوڑ دیں۔

اس کے علاوہ، آپ وقتاً فوقتاً اپنے ڈاکٹر سے بھی چیک کر سکتے ہیں کہ آیا آپ کو اکثر کام کی وجہ سے یا سرطان پیدا کرنے والے مادوں کے سامنے آنے کا خطرہ ہوتا ہے۔ اس امتحان کا مقصد کینسر کا جلد پتہ لگانا ہے، تاکہ اس کا فوری علاج کیا جا سکے۔