سسٹک ایکنی کی خصوصیت عام طور پر پیپ سے بھری ہوئی بڑی گانٹھوں سے ہوتی ہے، جو پہلی نظر میں پھوڑے کی طرح نظر آتے ہیں۔ یہ دانے اکثر تکلیف دہ ہوتے ہیں اور جلد پر نشان چھوڑ دیتے ہیں۔ سسٹک ایکنی کی خصوصیات کو پہچانیں اور جانیں کہ اسے کیسے روکا جائے۔
چہرے کے چھیدوں میں پھنسے بیکٹیریا، تیل یا جلد کے مردہ خلیوں کی وجہ سے مہاسے ظاہر ہو سکتے ہیں۔ جب بیکٹیریا جلد کی سطح کے نیچے گہرے علاقوں کو متاثر کرتے ہیں، تو اسے سسٹک ایکنی کہا جاتا ہے۔
عام طور پر تیل والی جلد کے مالکان، نوعمروں، خواتین اور غیر متوازن ہارمونز والے بالغ افراد کو ایکنی پتھر کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
پتھری کے مہاسوں کی خصوصیات اور وجوہات
عام طور پر مہاسوں کے مقابلے میں پتھری کے مہاسے نسبتاً بڑے ہونے کی وجہ سے پہچاننا آسان ہے۔ اس کے علاوہ، سسٹک ایکنی کی کئی دوسری خصوصیات ہیں جنہیں آپ آسانی سے پہچان سکتے ہیں، جیسے:
- ایک بڑا سفید گانٹھ ہے۔
- سرخ دھبے نمودار ہوتے ہیں۔
- پیپ سے بھری گانٹھ
- چھونے پر درد محسوس ہوتا ہے۔
پتھری کے مہاسے نہ صرف چہرے پر ظاہر ہوتے ہیں بلکہ سینے، گردن، کمر، بازوؤں، کندھوں اور کانوں کے پیچھے بھی ظاہر ہوتے ہیں۔ اگر سسٹک پمپل پھٹ جاتا ہے تو، بیکٹیریل انفیکشن پھیل سکتا ہے اور مزید بریک آؤٹ کا سبب بن سکتا ہے۔
سسٹک مہاسوں کی وجہ ابھی تک یقین کے ساتھ معلوم نہیں ہے۔ تاہم، اینڈروجن ہارمون ایکنی کی نشوونما کو متاثر کرنے کے لیے جانا جاتا ہے، خاص طور پر جوانی میں، جب جسم میں اینڈروجن ہارمون کی سطح بڑھ جاتی ہے۔
یہ ہارمون جلد میں تبدیلیوں کا باعث بنتے ہیں جو بند سوراخوں کا سبب بنتے ہیں، جس کے نتیجے میں مہاسے ہوتے ہیں۔
اس کے علاوہ، کئی حالات ہیں جو سسٹک ایکنی کی ظاہری شکل کو متحرک کر سکتے ہیں، بشمول:
- حمل
- ماہواری کا تسلسل
- رجونورتی
- پولی سسٹک اووری سنڈروم (PCOS)
بعض ادویات اور بیوٹی پراڈکٹس کا استعمال، جسم میں ٹیسٹوسٹیرون میں اضافہ، مسالہ دار اور میٹھے کھانوں کا استعمال اور موروثیت بھی سسٹک ایکنی کو متحرک کرتی ہے۔
پتھری کے مہاسوں سے چھٹکارا پانے کے لیے اقدامات
سسٹک ایکنی اکثر ضدی اور اس سے چھٹکارا پانا مشکل ہوتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ سسٹک ایکنی عام طور پر اوور دی کاؤنٹر مہاسوں کی دوائیوں کے استعمال سے مکمل طور پر ٹھیک نہیں ہو سکتی۔
معائنے کے بعد، ڈاکٹر مہاسوں پر قابو پانے، جلد کو پہنچنے والے نقصان کو روکنے، اور مہاسوں کے نشانات کو چھپانے کے لیے علاج اور دیکھ بھال فراہم کرے گا۔
کئی قسم کی دوائیں اور علاج ہیں جو عام طور پر سسٹک ایکنی کے علاج کے لیے استعمال ہوتے ہیں، بشمول:
- حالات کی دوائیوں کا انتظام، جیسے ریٹینوائڈز، اینٹی بائیوٹکس، ڈیپسون، اور سیلیسیلک ایسڈ
- زبانی ادویات کا انتظام، جیسے اینٹی بائیوٹکس، مشترکہ مانع حمل گولیاں، اور isotretinoin
- تھراپی، جیسے لائٹ تھراپی، کیمیائی چھلکا، کامیڈونز نکالنا، اور کورٹیکوسٹیرائڈ انجیکشن
تاہم، یہ بات ذہن میں رکھیں کہ سسٹک ایکنی کے علاج کے لیے ادویات اور تھراپی کا استعمال ڈاکٹر کے نسخے کے مطابق ہونا چاہیے۔ اس لیے اپنی جلد کی حالت کے مطابق صحیح علاج کروانے کے لیے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
پتھری کے مہاسوں کو کیسے روکا جائے۔
جلد کو صاف اور صحت مند رکھنا سسٹک ایکنی کی ظاہری شکل کو روکنے کا بہترین طریقہ ہے۔ اس کے علاوہ، آپ سسٹک ایکنی کو روکنے کے لیے اور بھی کئی طریقے کر سکتے ہیں، یعنی:
- دن میں کم از کم 2 بار جسم کو صاف کریں، خاص طور پر پسینہ آنے کے بعد۔
- جلد کو صاف کرتے وقت اسے زیادہ سختی سے اسکرب کرنے سے گریز کریں۔
- جلد کو صاف کرنے کے لیے ہلکا صاف کرنے والا صابن اور گرم پانی استعمال کریں۔
- کاسمیٹکس کے زیادہ استعمال سے گریز کریں۔
- کاسمیٹکس کا انتخاب کریں جن پر لیبل لگے ہوں۔ تیل سے پاک یا غیر مزاحیہ.
- بچا ہوا صاف کریں۔ قضاء سونے سے پہلے.
- پمپلوں کو نچوڑنے سے گریز کریں کیونکہ یہ مہاسوں کے نشانات کا سبب بن سکتا ہے۔
- آپ کے بالوں سے آپ کی جلد میں بیکٹیریا کی منتقلی کو روکنے کے لیے اپنے بالوں کو باقاعدگی سے دھوئے۔
- جلد پر سورج کی روشنی کے مضر اثرات سے بچنے کے لیے ہر روز سن اسکرین کا استعمال کریں۔
اس کے علاوہ، آپ ایسے کھانوں سے پرہیز کر کے بھی سسٹک ایکنی کو روک سکتے ہیں جن میں گلیسیمک انڈیکس زیادہ ہوتا ہے، باقاعدگی سے ورزش کرنا اور تناؤ کو اچھی طرح سنبھالنا۔
تاہم، اگر اوپر دیے گئے کچھ طریقے سسٹک ایکنی کی ظاہری شکل کو روکنے میں موثر نہیں ہیں، تو آپ کو صحیح علاج کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔