کولہے کا فریکچر یا کولہے کا فریکچر ایک ایسی حالت ہے جب کولہے کے جوڑ کی ہڈیاں ٹوٹ جاتی ہیں یا ٹوٹ جاتی ہیں۔ یہ حالت اکثر کولہے کے علاقے میں سخت اثر کی وجہ سے ہوتی ہے۔
ہپ وہ جوڑ ہے جو فیمر کو کولہے کی ہڈی سے جوڑتا ہے۔ یہ جوڑ انسانی جسم کی حرکات کو کنٹرول کرنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں، جیسے کہ چلنا، بیٹھنا یا محض جسم کا رخ موڑنا۔
جب کولہے کی ہڈی ٹوٹ جاتی ہے یا ٹوٹ جاتی ہے تو ٹانگ کے کام میں خلل پڑتا ہے اور روزمرہ کی سرگرمیوں میں رکاوٹ بن سکتا ہے۔
دراصل، کولہے کے فریکچر سے مراد اوپری فیمر کا فریکچر ہے۔ یہ حالت ایک ہنگامی صورت حال ہے جس کے لیے فوری طبی امداد کی ضرورت ہے۔
ہپ فریکچر کی وجوہات
ہپ فریکچر کسی کو بھی ہو سکتا ہے۔ یہ حالت اکثر کھیلوں کے دوران گرنے، حادثے، یا چوٹ کی وجہ سے کولہے کے علاقے میں سخت دھچکے کی وجہ سے ہوتی ہے۔
شدید چوٹوں کے علاوہ، معمولی زخموں کی وجہ سے کولہے کے ٹوٹنے یا اچانک ہپ کے ٹوٹنے کے واقعات بھی ہو سکتے ہیں۔ کسی شخص کو کولہے کے فریکچر کا زیادہ خطرہ ہو گا، یہاں تک کہ اگر کوئی سنگین چوٹ نہ بھی ہو، اگر ان میں درج ذیل عوامل ہوں:
1. بزرگ
65 سال یا اس سے زیادہ عمر کے بوڑھوں کو کولہے کے فریکچر کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ بوڑھے ہڈیوں کی کثافت اور طاقت میں کمی کا تجربہ کریں گے، جس سے وہ فریکچر کا شکار ہو جائیں گے۔
اس کے علاوہ، بزرگوں کو بصارت کی خرابی اور توازن کے مسائل کا بھی سامنا ہوتا ہے، جس سے وہ گرنے اور چوٹوں کا شکار ہو جاتے ہیں جو کولہے کے فریکچر کا سبب بن سکتے ہیں۔
2. بعض بیماریوں میں مبتلا ہونا
آسٹیوپوروسس، کینسر، اور ہائپر تھائیرائیڈزم ایسی بیماریوں کی مثالیں ہیں جو ہڈیوں کی کثافت میں کمی کا باعث بنتی ہیں، جس سے ہڈیوں کو ٹوٹنے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ، اعصابی بیماریاں، جیسے ڈیمنشیا یا پارکنسنز کی بیماری، بھی کسی شخص کو گرنے اور کولہے کو ٹوٹنے کا زیادہ خطرہ بنا سکتی ہے۔
3. عورت
رجونورتی میں داخل ہونے پر جسم میں ہارمون ایسٹروجن کی سطح میں کمی خواتین کو ہڈیوں کی کثافت تیزی سے کھو دیتی ہے۔ یہ حالت مردوں کے مقابلے خواتین کو کولہے کے فریکچر کا زیادہ شکار بناتی ہے۔
4. موٹاپا
جو لوگ موٹے ہیں وہ کولہے کے حصے میں جسمانی وزن کے دباؤ کی وجہ سے کولہے کے فریکچر کا بھی شکار ہوتے ہیں۔
5. منشیات کے مضر اثرات
کچھ دوائیں، جیسے کورٹیکوسٹیرائڈز، اگر طویل عرصے تک استعمال کی جائیں تو ہڈیاں کمزور ہو سکتی ہیں۔ اس کے علاوہ، سکون آور ادویات، جیسے بینزودیازپائنز، چکر آ سکتا ہے. اس سے مزید گرنے کا خطرہ بڑھ جائے گا۔
6. غذائیت کی خرابی
جسم میں کیلشیم اور وٹامن ڈی کی کمی سے کولہے کے فریکچر کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ جسم کو ہڈیوں کی تشکیل کے لیے ان دو غذائی اجزاء کی ضرورت ہوتی ہے۔
7. شاذ و نادر ہی ورزش کریں۔
باقاعدگی سے ورزش پٹھوں اور ہڈیوں کی مضبوطی کو بڑھانے میں مدد کر سکتی ہے، چوٹ کے خطرے کو کم کرتی ہے۔ اس کے برعکس، جو لوگ شاذ و نادر ہی ورزش کرتے ہیں ان کے کولہے کے فریکچر کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔
8. سگریٹ اور الکوحل والے مشروبات
سگریٹ اور الکوحل والے مشروبات ہڈیوں کی تشکیل اور تخلیق نو کے عمل کو روک سکتے ہیں جس کی وجہ سے ہڈیاں ٹوٹ جاتی ہیں اور آسانی سے ٹوٹ جاتی ہیں۔
ہپ فریکچر کی علامات
کولہے کے فریکچر کی زیادہ تر علامات گرنے کے بعد ظاہر ہوتی ہیں، لیکن یہ بے ساختہ بھی ہو سکتی ہے۔ وہ علامات جو کولہے کے فریکچر کی نشاندہی کرتی ہیں:
- کولہے یا کمر میں ناقابل برداشت درد۔
- زخمی کولہے پر ٹانگ پر کھڑے ہونے یا آرام کرنے سے قاصر۔
- ٹانگ کو اٹھانے، ہلانے یا گھمانے میں ناکامی۔
- کولہوں کے آس پاس کے علاقے میں زخم اور سوجن۔
- زخمی کولہے پر ٹانگ چھوٹی ہو جاتی ہے یا باہر کی طرف جھک جاتی ہے۔
کب hکو موجودہ dاوکٹر
اگر آپ گر جاتے ہیں اور مذکورہ علامات محسوس کرتے ہیں تو فوری طور پر ڈاکٹر یا میڈیکل آفیسر سے رابطہ کریں۔ کوشش کریں کہ زیادہ حرکت نہ کریں اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا جسم گرم ہے، تاکہ ہڈی پر چوٹ لگنے کی حالت مزید خراب نہ ہو۔
اگر آپ کسی ایسی بیماری میں مبتلا ہیں جس سے کولہے کے فریکچر کا خطرہ ہے، تو علاج کے لیے اپنے ڈاکٹر سے باقاعدگی سے رجوع کریں۔
اگر آپ ایسی دوائیں لے رہے ہیں جو طویل مدتی میں کولہے کے فریکچر کے خطرے کو بڑھاتی ہیں، تو فوائد اور خطرات پر بات کریں۔ ڈاکٹر سے پوچھیں، کیا فریکچر کو روکنے کے لیے کوئی کوشش کرنے کی ضرورت ہے۔
ہپ فریکچر کی تشخیص
ڈاکٹر ہپ کے فریکچر کی تشخیص ان علامات اور علامات سے کر سکتے ہیں جو ظاہر ہوتی ہیں، جیسے نالی کے گرد چوٹ اور سوجن، نیز کولہے کی غیر معمولی پوزیشن یا شکل۔
تشخیص کی تصدیق کے لیے، ڈاکٹر ٹوٹی ہوئی ہڈی کی حالت اور مقام کا اندازہ لگانے کے لیے ایکسرے کا معائنہ کرے گا۔
اگر ایکس رے فریکچر کی جگہ کو ظاہر کرنے کے قابل نہیں ہے، تو ڈاکٹر دوسرے امیجنگ ٹیسٹ، جیسے ایم آر آئی اور سی ٹی اسکین کا حکم دے گا۔ ان دونوں امتحانات کا مقصد کولہے کی ہڈی اور آس پاس کے بافتوں کی حالت کا مزید تفصیل سے جائزہ لینا ہے۔
ہپ فریکچر کا علاج
ہپ فریکچر کے زیادہ تر معاملات کا علاج سرجری سے کیا جاتا ہے اور جلد از جلد کیا جاتا ہے۔ جراحی کے طریقہ کار کا تعین فریکچر کی قسم، مریض کی حرکت کرنے کی صلاحیت، ہڈیوں اور جوڑوں کی حالت اور مریض کی عمر کی بنیاد پر کیا جاتا تھا۔
آپریشن کے کئی طریقے ہیں جن کو انجام دیا جا سکتا ہے، یعنی:
قلم ماؤنٹ (اندرونی فکسشن)
اس طریقہ کار میں، ایک آرتھوپیڈک ڈاکٹر یا آرتھوپیڈک ڈاکٹر جو کولہے اور گھٹنے میں مہارت رکھتا ہے، ہڈیوں کی ساخت کو درست کرنے اور ٹوٹی ہوئی ہڈیوں کو ان کی اصل پوزیشن پر چپکانے کے لیے خصوصی اوزار جوڑیں گے۔ یہ آپریشن کیا جاتا ہے اگر ٹوٹے ہوئے کولہے کی ہڈی کا حصہ زیادہ دور نہ جائے۔
ہپ کی جزوی تبدیلی
یہ طریقہ کار ٹوٹی ہوئی یا ٹوٹی ہوئی کولہے کی ہڈی کو ہٹانے اور اسے مصنوعی ہڈی سے تبدیل کرنے کے لیے انجام دیا جاتا ہے۔ اس قسم کی سرجری صرف اس صورت میں کی جاتی ہے جب فریکچر بے قاعدہ ہو۔
مکمل کولہے کی تبدیلی (tکل ہپ کی تبدیلی)
کولہے کی تبدیلی کی سرجری میں، ڈاکٹر خراب یا ٹوٹے ہوئے حصے کو تبدیل کرنے کے لیے جوائنٹ ساکٹ اور ایک مصنوعی فیمر رکھے گا۔ طریقہ کار کل ہپ کی تبدیلی ان مریضوں میں کولہے کے فریکچر کے علاج کے لیے انجام دیا جاتا ہے جن کو گٹھیا بھی ہے یا پچھلی چوٹ کی وجہ سے جوڑوں کے کام میں کمی آئی ہے۔
ہپ فریکچر کی بازیابی۔
صحت یابی کی مدت کے دوران، مریض ہڈیوں کے کام اور طاقت کو بحال کرنے، نقل و حرکت کو بہتر بنانے، اور شفا یابی کی مدت کو تیز کرنے کے لیے فزیو تھراپی سے گزریں گے۔ دی گئی فزیوتھراپی کی قسم پہلے کی گئی سرجری کی قسم کے ساتھ ساتھ مریض کی صحت کی حالت اور نقل و حرکت پر منحصر ہے۔
طبی بحالی کے ڈاکٹر مریض کو یہ سیکھنے میں بھی مدد کریں گے کہ روزانہ کی سرگرمیاں، جیسے نہانا اور لباس پہننا، محدود نقل و حرکت کے حالات کے ساتھ کیسے انجام دیا جائے۔ مریضوں کو تھوڑی دیر کے لیے وہیل چیئر یا چھڑی استعمال کرنے کا مشورہ دیا جا سکتا ہے۔
سرجری اور بحالی کے طریقہ کار کے علاوہ، ڈاکٹر درد کو دور کرنے اور مستقبل میں کولہے کے فریکچر کے خطرے کو کم کرنے کے لیے ادویات بھی فراہم کرے گا۔ آسٹیوپوروسس کے شکار لوگوں میں، ڈاکٹر ہڈیوں کو مضبوط بنانے اور کولہے کے ٹوٹنے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے بیسفاسفونیٹ دوائیں تجویز کریں گے۔
ہپ فریکچر کی پیچیدگیاں
ہپ فریکچر ایک سنگین چوٹ ہے، خاص طور پر بزرگوں کے لیے۔ اگر اس کا فوری علاج نہ کیا جائے تو یہ حالت ران کے گرد خون کے بہاؤ کو خراب کرنے کی صلاحیت رکھتی ہے۔ کولہے کی ہڈی کو چوٹ لگنے سے بھی شرونی تنگ ہو سکتی ہے۔
اگر خون کے بہاؤ میں خلل پڑتا ہے تو، ران اور کولہے کے علاقے کے ٹشو مر جائیں گے اور سڑ جائیں گے، اور طویل درد کا باعث بنیں گے۔ یہ حالت avascular necrosis کے طور پر جانا جاتا ہے.
ہپ فریکچر بھی انسان کو حرکت کرنے سے قاصر بنا سکتا ہے۔ اگر لمبے عرصے تک نقل و حرکت میں رکاوٹ رہے تو انسان کو خون کے لوتھڑے بننے کا خطرہ ہوتا ہے (رگوں کی گہرائی میں انجماد خون اور پلمونری ایمبولزم)، پیشاب کی نالی کے انفیکشن، اور نمونیہ.
ہپ فریکچر کی روک تھام
کولہے کے فریکچر کی بنیادی روک تھام یہ ہے کہ ہمیشہ گرنے سے بچیں، اور ہڈیوں کی مضبوطی کو جلد بڑھایا جائے۔ یہ قدم بذریعہ کیا جا سکتا ہے:
- کیلشیم اور وٹامن ڈی کی مقدار کو برقرار رکھیں۔ کیلشیم دودھ، پنیر اور دہی سے حاصل کیا جا سکتا ہے۔ جبکہ وٹامن ڈی سالمن، بیف لیور، کاڈ لیور آئل اور کیکڑے کے استعمال سے حاصل کیا جا سکتا ہے۔
- ہر روز باقاعدگی سے ورزش کرنا، پٹھوں اور ہڈیوں کی مضبوطی کو بڑھانے کے لیے، اس طرح گرنے کا خطرہ کم ہوتا ہے۔
- شراب کے استعمال کو محدود کرنا، گرنے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے۔
- تمباکو نوشی چھوڑ دیں، کیونکہ تمباکو ہڈیوں کی کثافت کو کم کر سکتا ہے۔
- اپنے گھر کو ایسی چیزوں سے محفوظ رکھیں جو آپ کے گرنے یا پھسلنے کا سبب بن سکتی ہیں، جیسے کہ قالین یا بجلی کے تار۔
- غنودگی اور چکر آنے سے بچنے اور گرنے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے ان ادویات کی اقسام کے بارے میں ڈاکٹر سے مشورہ کریں جو لینا محفوظ ہیں۔
- آنکھوں کا باقاعدگی سے معائنہ کروائیں، خاص طور پر اگر آپ کو ذیابیطس یا آنکھ کی بیماری ہے۔
آپ میں سے جو لوگ بوڑھے (65 سال سے زیادہ) میں داخل ہو چکے ہیں، ان کے لیے بصارت کی خرابی یا چلنے میں دشواری آپ کو گرنے کا زیادہ خطرہ بنا سکتی ہے۔ چلتے وقت چھڑی کا استعمال کریں یا گرنے کے اثرات کو کم کرنے کے لیے کولہے کا محافظ پہنیں۔