ایٹوپک ڈرمیٹائٹس یا عام طور پر ایکزیما کہلاتا ہے جلد کی سوزش کی ایک شکل ہے جس کی خصوصیت خارش اور دھبے ہیں جو آتے جاتے ہیں اور خشک جلد ہوتے ہیں۔ اس حالت کا کوئی علاج نہیں ہے، لیکن مناسب علاج علامات کو کنٹرول کرنے اور اسے دور کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
Atopic dermatitis ان لوگوں میں زیادہ عام ہے جن کی بیماری کی خاندانی تاریخ ہے۔ یہ بیماری ان لوگوں میں بھی زیادہ ظاہر ہوتی ہے جو الرجی کا شکار ہوتے ہیں، جیسے کہ پروٹین کی الرجی، اور دمہ۔ Atopic dermatitis عام طور پر پہلی بار پانچ سال سے کم عمر میں ظاہر ہوتا ہے۔
ہر مریض مختلف علامات کا تجربہ کرسکتا ہے۔ چھوٹے بچوں میں، ایٹوپک ڈرمیٹیٹائٹس کی علامات میں گالوں، کھوپڑی، ہاتھوں یا پیروں پر کھردری، سرخ، اور کچی جلد شامل ہو سکتی ہے۔
جب کہ 5 سال سے زیادہ عمر کے بچوں سے لے کر بڑوں میں، جو علامات اکثر ظاہر ہوتی ہیں وہ ہیں گھٹنوں کے تہوں، کہنیوں، گردن کے پچھلے حصے، کلائیوں اور پیروں، کمر اور کولہوں تک کے علاقے میں سرخ دھبے اور شدید خارش۔
ان علامات کے علاوہ، بہت سی دوسری علامات ہیں جن کا تجربہ ایٹوپک ایگزیما والے لوگوں کو ہو سکتا ہے، یعنی:
- ایک خارش جس سے چھالے پڑتے ہیں اور رطوبت خارج ہوتی ہے۔
- آنکھوں کے آس پاس کی جلد اور ایٹوپک ڈرمیٹیٹائٹس والا علاقہ گہرا ہو جاتا ہے۔
- خشک اور کھردری جلد۔
- کلائیوں کی جلد اور/یا آنکھوں کے نیچے کا حصہ گاڑھا اور سکڑ جاتا ہے۔
- پھٹی ہوئی جلد، چھیلنا، خون بہنا۔
- خارش کی وجہ سے سونے میں دشواری۔
چونکہ یہ شدید خارش کا سبب بن سکتا ہے، اس لیے ایٹوپک ڈرمیٹائٹس والے لوگ اس بیماری کی علامات دوبارہ ہونے پر اپنی جلد کو کھرچتے ہیں۔ اس سے جلد میں زخم اور انفیکشن ہو سکتا ہے۔
گھر پر ایٹوپک ڈرمیٹیٹائٹس کی علامات کا علاج
ایٹوپک ڈرمیٹائٹس کی علامات کی تکرار سے نمٹنے کے لیے کچھ آسان اقدامات جو گھر پر کیے جاسکتے ہیں وہ ہیں:
1. نہانے کے صحیح صابن کا استعمال
ایسے صابن کا استعمال کریں جن میں موئسچرائزر ہوں، اور ایسے صابن کے استعمال سے گریز کریں جن میں رنگ اور خوشبو ہو کیونکہ وہ جلد کو خارش کر سکتے ہیں۔ جراثیم کش صابن کے استعمال سے بھی گریز کریں کیونکہ یہ جلد کو خشک اور خارش کا باعث بن سکتا ہے۔
2. ایک کمپریس کے ساتھ جلد کو سکیڑیں گرم
جب علامات دوبارہ ظاہر ہوں تو، اس جگہ کو دبائیں جس میں ایٹوپک ڈرمیٹائٹس ہے ایک نرم تولیہ یا کپڑے سے جو گرم پانی میں بھگو دیا گیا ہو۔ جلد کو گرم کمپریس سے سکیڑنے کے علاوہ، آپ کھجلی کو دور کرنے کے لیے گرم غسل بھی کر سکتے ہیں۔
3. پسینہ جذب کرنے والے کپڑے پہننا
ایٹوپک ڈرمیٹائٹس والے لوگوں میں خارش اور ددورا کے محرکات میں سے ایک ایسے کپڑے پہننے کی وجہ سے نم جلد ہے جو پسینہ جذب نہیں کرتے ہیں۔ لہذا، ایٹوپک ڈرمیٹائٹس والے لوگوں کو نرم، ٹھنڈے اور پسینہ جذب کرنے والے کپڑے پہننے کی سفارش کی جاتی ہے، جیسے کہ روئی۔
4. ایک خاص موئسچرائزر استعمال کریں۔
ایٹوپک ڈرمیٹائٹس کی علامات پر قابو پانے کے لیے، عام طور پر ڈاکٹر سے دوا کی ضرورت ہوتی ہے جو سوزش کو کم کرنے اور خارش کو دور کرتی ہے۔ atopic dermatitis کا علاج علامات کی شدت کے لحاظ سے مختلف ہوتا ہے۔
دوا دینے کے علاوہ، ڈاکٹر عموماً مریضوں کو خاص اجزاء سے تیار کردہ موئسچرائزر استعمال کرنے کا مشورہ بھی دیتے ہیں۔ موئسچرائزنگ پروڈکٹ کا انتخاب کریں جس میں درج ذیل ایکٹو اجزاء شامل ہوں:
- گلیسرین
- الفا hydroxy acid (اے ایچ اے)
- ہائیلورونک ایسڈ
- لانولین
- پٹرولیم یا پٹرولیم
- سٹیرک ایسڈ
- قدرتی اجزاء، جیسے زیتون کا تیل اور شی مکھن
یہ اجزاء جلد کو نم رکھ سکتے ہیں اور خراب شدہ جلد کو ٹھیک کر سکتے ہیں، تاکہ ایٹوپک ڈرمیٹائٹس والی جلد خشک اور خارش نہ ہو۔
سوزش کی خصوصیات کے ساتھ موئسچرائزنگ مصنوعات بھی ہیں جو ایٹوپک ڈرمیٹیٹائٹس کی علامات کے علاج کے لیے اچھی ہیں، جیسے: glycyrrhetinic ایسڈ, palmitoylethanolamine, telmesteineانگور کا عرق، niacinamide یا وٹامن B3، اور پائرولڈون کاربو آکسیلک ایسڈ کے ساتھ مل کر شی مکھن اور hyaluronic ایسڈ.
ڈاکٹر کی سفارشات یا پیکیجنگ لیبل پر درج استعمال کے لیے ہدایات کے مطابق موئسچرائزنگ پروڈکٹ کا استعمال کریں۔ عام طور پر، ایٹوپک ڈرمیٹیٹائٹس کی وجہ سے خشک، سوجن جلد کے لیے دن میں دو بار موئسچرائزر لگانے کی ضرورت ہوتی ہے۔
ایٹوپک ڈرمیٹائٹس کی تکرار کو آسانی سے کنٹرول کرنا
ایٹوپک ڈرمیٹیٹائٹس کو دوبارہ ہونے سے روکنے کے لیے درج ذیل کچھ طریقے ہیں:
- جانیں کہ ایٹوپک ڈرمیٹائٹس کو کیا متحرک کرتا ہے اور ان سے بچنے کی کوشش کریں۔ کچھ چیزیں جو اس حالت کو متحرک اور خراب کر سکتی ہیں وہ ہیں دھول، آلودگی، سگریٹ کا دھواں، ٹھنڈی اور خشک ہوا، صابن یا صابن کی مصنوعات، بہت زیادہ پسینہ آنا، تناؤ اور بعض غذائیں، جیسے دودھ یا انڈے۔
- دن میں دو بار نیم گرم پانی سے نہائیں۔ لمبا شاور نہ لینے کی سفارش کی جاتی ہے، صرف 5-10 منٹ۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ زیادہ دیر تک نہانے سے جلد خشک ہو جاتی ہے۔
- نہانے کے بعد جسم کو خشک کرنے کے لیے نرم تولیہ کا استعمال کریں۔ اپنی جلد پر تولیہ نہ رگڑنے کی کوشش کریں۔ تولیہ کو اپنی جلد پر ہلکے سے تھپتھپائیں، خاص طور پر ایٹوپک ڈرمیٹائٹس سے متاثرہ علاقوں پر۔
- ہر نہانے کے بعد، سونے سے پہلے، جب زیادہ دیر تک ایئر کنڈیشنڈ کمرے میں ہوں، یا ڈاکٹر کی تجویز کے مطابق پورے جسم پر موئسچرائزر لگائیں۔
Atopic dermatitis کسی بھی وقت ظاہر ہو سکتا ہے اور دوبارہ ہو سکتا ہے۔ شدت بھی مختلف ہو سکتی ہے۔ محرکات کو جان کر اور جلد کا صحیح علاج کیسے کیا جائے، امید کی جاتی ہے کہ اس بیماری کے دوبارہ ہونے اور اس کی شدت کو کم کیا جا سکتا ہے۔
ایٹوپک ڈرمیٹیٹائٹس سے نمٹنے میں خاص طور پر دوبارہ لگنے کے دوران زیادہ صبر اور تحمل کی ضرورت ہے۔ جتنا زیادہ تناؤ اور خراشیں ہوں گی، یہ حالت اتنی ہی سنگین ہوگی۔
اگر گھریلو علاج کی تمام کوششوں کے باوجود علامات برقرار رہیں تو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ خاص طور پر اگر atopic dermatitis کی علامات نے نیند اور روزمرہ کی سرگرمیوں میں مداخلت کی ہو، یا جلد کے مسائل والے علاقوں میں بخار کے ساتھ پیپ ظاہر ہو۔