ناک کی اناٹومی کئی حصوں پر مشتمل ہے جو ایک دوسرے کو سہارا دیتے ہیں تاکہ کام کرنے کا بہترین طریقہ کار بنایا جا سکے۔ اگر ان میں سے کسی ایک حصے میں خلل پڑتا ہے، تو بو کے عضو کے طور پر ناک کے کام میں خلل پڑ سکتا ہے۔
ناک پانچ حواس میں سے ایک ہے۔ اس عضو کی بدولت انسان مختلف قسم کی بو کو پہچان سکتا ہے، جیسے کہ میٹھی بو یا بدبو۔ ناک کی اناٹومی جان کر امید ہے کہ آپ یہ سمجھ سکیں گے کہ ناک کیسے کام کرتی ہے اور اپنی صحت کو کیسے برقرار رکھ سکتی ہے۔
ناک کی اناٹومی
یہاں ناک کے جسمانی ڈھانچے ہیں جن کا جاننا ضروری ہے:
1. نتھنے
ناک کے باہر سے، آپ کو صرف دو چھوٹے سوراخ نظر آئیں گے جو ناک کی گہا کی طرف جاتے ہیں۔ یہ دو سوراخ سانس لینے کے دوران ہوا کے اخراج اور داخلے کا کام کرتے ہیں۔
2. بیٹھیک پنکھ
ناک کی گہا میں، آپ کو باریک بال جڑے ہوئے نظر آئیں گے۔ یہ بال ناک کی گہا میں داخل ہونے والی گندگی کو فلٹر کرنے کا کام کرتے ہیں۔ بعض اوقات، بلغم اور گندگی ناک کے باریک بالوں کے درمیان جم سکتی ہے۔
3. ایسilia
ناک کی گہا میں، چھوٹے ٹشوز بھی ہوتے ہیں جو جھاڑو کی طرح کام کرتے ہیں۔ سلیا گندگی کو پکڑنے اور اسے سانس کی گہرائی میں جانے سے دھکیلنے کا کام کرتا ہے۔
سیلیا نقصان دہ مادوں کے لیے بہت حساس ہیں، جن میں سے ایک سگریٹ کا دھواں ہے۔ اگر ان مادوں کو بار بار سامنے لایا جائے تو سیلیا کی تقریب میں خلل پڑ جائے گا۔ اگر سیلیا کو نقصان پہنچا ہے تو، آپ کو سانس کی خرابی، جیسے برونکائٹس، پیدا ہونے کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔
4. دیوار درمیانی
دونوں نتھنوں کے درمیان ایک مرکزی یا تقسیم کرنے والی دیوار ہوتی ہے جسے سیپٹم کہتے ہیں۔ یہ دیوار ہڈی اور کارٹلیج (نرم ہڈی) سے بنی ہے۔
آنکھ سے ملحق اوپری تقسیم کرنے والی دیوار ہڈیوں سے بھری ہوئی ہے۔ جبکہ درمیانی اور نیچے کارٹلیج سے بھرا ہوا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ جب ناک دبائی جائے تو درمیانی اور نچلی ناک لچکدار محسوس ہوتی ہے۔
5. سائیڈ وال
درمیانی دیوار کے علاوہ، ناک کی طرف یا پس منظر کی دیوار بھی ہوتی ہے۔ یہ اطراف کی دیواریں ہڈیوں اور خون کی نالیوں کے نیٹ ورک سے بنی ہوتی ہیں جنہیں ٹربائنٹس یا کہا جاتا ہے۔ concha. یہ ڈھانچے ہم سانس لینے والی ہوا کو گرم کرنے، نمی بخشنے اور فلٹر کرنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔
6. سائن
ناک کے اندر چار سائنوس ہوتے ہیں، یعنی میکسیلری سائنس جو کہ گال کی ہڈیوں میں سب سے بڑا سائنس ہوتا ہے، فرنٹل سائنس جو پیشانی کے بیچ میں ہوتا ہے اور فرنٹل سائنس جو پیشانی کے بیچ میں ہوتا ہے۔ ethmoid آنکھوں اور سینوس کے درمیان ناک کے پل پر واقع ہے۔ sphenoid ناک کی گہا میں.
یہ چار سینوس بلغم کی بلغم پیدا کرنے والی پرت کے ذریعے قطار میں لگے ہوئے ہیں۔ ابھی تک، یہ واضح نہیں ہے کہ سینوس کا کام کیا ہے. جب بلغم، گندگی اور جراثیم سائنوس میں پھنس جاتے ہیں، تو سوزش ہو سکتی ہے، جسے سائنوسائٹس کہتے ہیں۔
ناک کیسے کام کرتی ہے۔
ناک کو سونگھنے کی حس کہا جاتا ہے۔ اس کے کاموں میں سے ایک بدبو والے کھانے کی شناخت کرنا ہے جو اب استعمال کے قابل نہیں ہے اور تازہ بو والے کھانے جو اب بھی استعمال کے قابل ہے۔ تو ناک کس طرح کام کرتی ہے تاکہ یہ ہمیں مختلف قسم کی بو سے آگاہ کرے؟
ہم جو ہوا پہلے سانس لیتے ہیں وہ ناک کی گہا میں داخل ہوتی ہے۔ ناک کی گہا کے اوپری حصے میں olfactory یا olfactory epithelium ہوتا ہے۔ اولفیکٹری بو کے لحاظ سے ایک اہم کردار ادا کرتی ہے کیونکہ اس میں ایسے رسیپٹرز ہوتے ہیں جو خوشبو کا پتہ لگا سکتے ہیں۔
بدبو کو کامیابی سے پہچاننے کے بعد، رسیپٹرز ولفیٹری نرو کو سگنل بھیجتے ہیں اور پھر ولفیٹری بلب کو (ولفیکٹری بلب)۔ اس کے بعد، دماغ کو ایک سگنل بھیجا جاتا ہے تاکہ آپ اسے سانس لیتے وقت بو سے تعبیر کریں۔
ناک کا ایک اور اہم کردار بھی ہے، یعنی سانس کی نالی کا دروازہ۔ سب سے پہلے جو ہوا ہم سانس لیتے ہیں وہ فلٹرنگ کے عمل کے لیے نتھنوں کے ذریعے ناک کی گہا میں داخل ہوگی۔ دھول یا ذرات جو پھیپھڑوں میں داخل نہیں ہونے چاہئیں ناک کی گہا میں رہ جائیں گے۔
صاف ہوا اپنا سفر ٹریچیا یا ایئر ویز تک جاری رکھے گی، پھر پھیپھڑوں تک پہنچ جاتی ہے۔ جب ہم سانس چھوڑتے ہیں تو ہمارے پھیپھڑوں سے ہوا اسی طرح نکلتی ہے۔
ناک کی صحت کو کیسے برقرار رکھا جائے۔
ایک صحت مند ناک کو برقرار رکھنا، ہمارے لیے سب سے اہم سانس کی نالیوں میں سے ایک کے طور پر، آپ کے سینوس کی صحت کو برقرار رکھ کر کیا جا سکتا ہے۔ ان میں سے ہیں:
- چھینکنے یا کھانستے وقت اپنے منہ کو ڈھانپیں اور عوامی مقامات پر ماسک پہنیں۔ اس کا مقصد سانس کی نالی کے انفیکشن کی بنیادی وجوہات کے طور پر وائرس اور بیکٹیریا کی منتقلی سے بچنا ہے۔
- اپنے چہرے کو ہاتھوں سے چھونے کی عادت سے گریز کریں کیونکہ گندے ہاتھ آپ کی ناک میں وائرس اور بیکٹیریا پھیلانے کا ذریعہ بن سکتے ہیں۔
- اپنے ہاتھوں کو اکثر صابن سے دھوئیں تاکہ وائرس اور بیکٹیریا کو آپ کے ہاتھوں پر زیادہ دیر رہنے اور ہر جگہ پھیلنے کا وقت نہ ملے۔
- سگریٹ کے دھوئیں، گاڑیوں کے دھوئیں، کوڑا کرکٹ جلانے کے دھوئیں اور گردوغبار سے پرہیز کریں۔ وجہ یہ ہے کہ گندی ہوا میں ایسے کیمیکل ہوتے ہیں جو سینوس اور یقیناً سانس لینے میں مسائل پیدا کر سکتے ہیں۔
- الرجی کے محرکات (الرجین) سے پرہیز کریں، خاص طور پر اگر آپ کو دھول، جانوروں کی خشکی اور سڑنا سے الرجی کی تاریخ ہے۔
- ایئر کنڈیشنر کو باقاعدگی سے صاف کریں تاکہ یہ وائرس اور بیکٹیریا کا گڑھ نہ بن جائے۔
ناک کی اناٹومی کو سمجھنے کے علاوہ، جو چیز کم اہم نہیں ہے وہ ہمیشہ ایک صحت مند ناک کو برقرار رکھنے کی کوشش کرنا ہے۔ اگر کسی وقت آپ کو ناک یا سانس لینے میں خلل محسوس ہو تو فوری طور پر مزید علاج کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔