متعدی بیماریاں کسی بھی وقت اور کہیں بھی آپ کا پیچھا کر سکتی ہیں۔ اس کی منتقلی بہت آسان ہے، اس لیے آپ کو متاثر ہونے کے امکان سے زیادہ باخبر رہنا ہوگا۔ انڈونیشیا میں عام ہونے والی متعدی بیماریوں کی مختلف اقسام، ان کی علامات اور ان سے بچاؤ کے طریقوں کے بارے میں جانیں۔
متعدی بیماریاں عام طور پر مائکروجنزموں کی وجہ سے ہوتی ہیں، جیسے وائرس، بیکٹیریا، پرجیوی یا فنگی۔ متعدی بیماریاں پھیلنے کے دو طریقے ہیں، یعنی براہ راست اور بالواسطہ منتقلی کے ذریعے۔
براہ راست ٹرانسمیشن متاثرہ افراد کے ساتھ جسمانی رابطے کے ذریعے ہوتی ہے، مثال کے طور پر چھونے یا جسمانی رطوبتوں جیسے پیشاب اور خون کے ذریعے۔ دریں اثنا، بالواسطہ ٹرانسمیشن اس وقت ہو سکتی ہے جب آپ ان چیزوں کو چھونے کے بعد چہرے کے حصے کو چھوتے ہیں جو آلودگی کا شکار ہیں، جیسے دروازے کی دستک اور پانی کے نلکے۔
اس کے علاوہ، متعدی بیماریاں جانوروں کے کاٹنے یا جانوروں کے جسمانی رطوبتوں کے ساتھ جسمانی رابطے اور بیماری پیدا کرنے والے جراثیم سے آلودہ کھانے پینے کے ذریعے بھی پھیل سکتی ہیں۔
انڈونیشیا میں عام متعدی بیماریاں
متعدی بیماریاں عام طور پر کمزور مدافعتی نظام والے لوگوں میں انفیکشن کا باعث بننے کا زیادہ خطرہ رکھتی ہیں۔ اس بیماری کی منتقلی بعض اوقات میں بھی بڑھ سکتی ہے، مثال کے طور پر برسات یا سیلاب کے دوران۔
متعدی امراض کی کچھ اقسام ان کی علامات اور علامات کے ساتھ درج ذیل ہیں۔
1. شدید سانس کا انفیکشن (ARI)
سانس کی نالی کے انفیکشن ناک، گلے، ایئر ویز اور پھیپھڑوں پر حملہ کر سکتے ہیں۔ ARI بیماری عام طور پر علامات کی ظاہری شکل سے ہوتی ہے، جیسے:
- بخار
- گلے کی سوزش
- نگلتے وقت درد
- خشک کھانسی یا بلغم
- زکام ہے
یہ حالت نہ صرف وائرس بلکہ بیکٹیریا کی وجہ سے بھی ہوتی ہے۔ وائرل انفیکشن کی وجہ سے ARI عام طور پر 3-14 دنوں کے اندر بہتر ہو جائے گا۔ اگر یہ بیکٹیریا کی وجہ سے ہے، تو ڈاکٹر اس کے علاج کے لیے اینٹی بائیوٹک دے گا۔
ARI کی روک تھام کئی طریقوں سے کی جا سکتی ہے، جیسے متوازن غذائیت والی خوراک کھانا، ہمیشہ ہاتھ دھونے کی عادت ڈالنا، اور انفلوئنزا کی ویکسین لگانا۔ کھانسنے اور چھینکنے کے آداب پر بھی توجہ دیں اور ماسک کا استعمال کریں تاکہ وائرس اور بیکٹیریا دوسروں کو متاثر نہ کریں۔
2. COVID-19
یہ انتہائی متعدی بیماری کورونا وائرس کی وجہ سے ہوتی ہے۔ COVID-19 ایسی علامات کا سبب بن سکتا ہے جو عام نزلہ زکام کی علامات سے مشابہت رکھتی ہیں، جیسے بخار، خشک کھانسی، ناک بہنا، اور سانس کی قلت۔
یہ علامات عام طور پر 2 دن سے 2 ہفتوں کے بعد ظاہر ہوتی ہیں جب کوئی شخص اس وائرس سے متاثر ہوتا ہے جس کی وجہ سے یہ ہوتا ہے۔ سنگین صورتوں میں، COVID-19 مریض کو سانس لینے میں ناکامی اور مرنے کا سبب بھی بن سکتا ہے۔
سب سے اہم احتیاطی تدابیر میں سے ایک ویکسینیشن ہے۔ اس وقت مختلف قسم کی COVID-19 ویکسین دستیاب ہیں۔ یہ ویکسین نہ صرف آپ کو کورونا وائرس کے خطرے سے بچا سکتی ہے بلکہ ان علامات سے بھی نجات دلا سکتی ہے جو آپ کو انفیکشن ہونے پر محسوس ہو سکتی ہیں۔
3. اسہال
اسہال کی خصوصیت دن میں تین بار سے زیادہ مائع پاخانہ کے ساتھ اور اس کے ساتھ سینے کی جلن سے ہوتی ہے۔ کچھ حالات میں، خون یا بلغم کے ساتھ اسہال بھی ہو سکتا ہے۔
اسہال کو اکثر معمولی سمجھا جاتا ہے۔ درحقیقت، یہ بیماری موت کا سبب بن سکتی ہے، خاص طور پر شیر خوار بچوں میں۔ اسہال پانی، مٹی، یا کھانے کے ذریعے پھیل سکتا ہے جو وائرس، بیکٹیریا یا پرجیویوں سے آلودہ ہوا ہو۔
ARI کی طرح، اسہال کی روک تھام ہاتھ کو صحیح طریقے سے دھو کر، کھانے کے اجزاء کو برتنوں میں پروسس کرنے سے پہلے دھو کر، اور اس بات کو یقینی بنا کر کی جا سکتی ہے کہ کھایا گیا کھانا بالکل پکا ہو۔
بچوں کو روٹا وائرس کی ویکسین دے کر اس بیماری کی منتقلی کو روکا جا سکتا ہے۔
4. تپ دق
تپ دق یا ٹی بی پھیپھڑوں پر حملہ کرنے والے بیکٹیریا کی وجہ سے ہوتی ہے۔ تاہم، بیکٹیریا جسم کے دوسرے حصوں جیسے ہڈیوں، جوڑوں، دماغ کی پرت (ٹی بی میننجائٹس)، لمف نوڈس (ٹی بی غدود) اور دل کی پرت پر بھی حملہ کر سکتے ہیں۔
اس متعدی بیماری کا سبب بننے والے بیکٹیریا جب ایک متاثرہ شخص کھانستا ہے یا چھینکتا ہے تو ہوا کے ذریعے منتقل ہوتے ہیں۔ بی سی جی ویکسین دے کر تپ دق کے انفیکشن کو روکا جا سکتا ہے۔
5. ڈینگی بخار
ڈینگی بخار ایک متعدی بیماری ہے جو ڈینگی وائرس کے انفیکشن کی وجہ سے ہوتی ہے۔ یہ وائرس ایڈیس ایجپٹی اور ایڈیس البوپکٹس مچھروں کے کاٹنے سے انسانوں کو متاثر کرتا ہے۔
ڈینگی بخار ایک موسمی بیماری ہے جو انڈونیشیا سمیت اشنکٹبندیی ممالک میں عام ہے۔ انڈونیشیا میں یہ متعدی بیماری بارش کے موسم میں زیادہ عام ہوتی ہے۔
اگر علاج نہ کیا جائے تو ڈینگی بخار زیادہ شدید حالت میں بدل سکتا ہے، یعنی ڈینگی ہیمرجک فیور (DHF)۔
ڈینگی بخار کی منتقلی کی روک تھام 3M پلس کے نفاذ سے کی جا سکتی ہے، یعنی پانی کے ذخائر کو نکالنا، پانی کے کنٹینرز کو بند کرنا، استعمال شدہ اشیاء کو دفن کرنا، مچھر بھگانے والے لوشن کا استعمال، سوتے وقت مچھر دانی کا استعمال، کپڑے لٹکانے کی عادت سے گریز، اور مچھر بھگانے والے پودے لگا کر۔
6. کیڑے
کیڑے ہک کیڑے، ٹیپ کیڑے اور پن کیڑے کی وجہ سے ہوتے ہیں جو آنتوں کو متاثر کرتے ہیں۔ عام علامات میں پیٹ میں درد، پیٹ پھولنا، اسہال، تھکاوٹ، اور اہم وزن میں کمی شامل ہیں۔
کیڑے براہ راست اور بالواسطہ رابطے کے ذریعے منتقل ہوسکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، بالواسطہ طور پر جب آپ کسی ایسی چیز کو چھوتے ہیں جس میں کیڑے کے انڈے ہوتے ہیں اور پھر آنکھ، ناک اور منہ کے حصے کو چھوتے ہیں۔
اس متعدی بیماری سے متاثر ہونے سے بچنے کے لیے، آپ کو کچا یا کم پکا ہوا گوشت کھانے سے گریز کرنا چاہیے اور پھلوں اور سبزیوں کو پروسیسنگ یا استعمال کرنے سے پہلے اچھی طرح دھونا نہ بھولیں۔ آنتوں کے کیڑوں سے بچنے کے لیے کھانے سے پہلے اور بعد میں ہاتھ دھونا بھی ضروری ہے۔
7. جلد کی بیماری
خارش، داد، اور جذام سب سے عام متعدی جلد کی بیماریاں ہیں۔ اس بیماری کی منتقلی عام طور پر ذاتی اور ماحولیاتی حفظان صحت کی کمی کی وجہ سے ہوتی ہے۔
ہر بیماری کی علامات مختلف ہوتی ہیں۔ اسکروی میں، علامات میں خارش شامل ہو سکتی ہے، خاص طور پر رات کے وقت، خارش، خارش سے ہونے والے زخم، اور جلد کے خشک اور موٹے حصے۔
داد کی حالت میں، جو علامات ظاہر ہوتی ہیں وہ تقریباً خارش جیسی ہوتی ہیں، داد کے علاوہ، جلد کے حصے پر گول دانے نمودار ہوتے ہیں اور بالوں کا گرنا ہوتا ہے۔
خارش اور داد کی طرح، جذام بھی مریض کی جلد پر حملہ کرتا ہے اور اس کی خصوصیت سفید دھبے یا آس پاس کی جلد سے ہلکے ہوتے ہیں۔ علامات میں عام طور پر پٹھوں کی کمزوری اور بے حسی، خاص طور پر ہاتھوں اور پیروں میں، نیز آنکھوں اور بینائی کے مسائل شامل ہیں۔
8. ملیریا
ملیریا ایک متعدی بیماری ہے جو پرجیویوں کی وجہ سے ہوتی ہے اور یہ مچھر کے کاٹنے سے بھی پھیلتی ہے۔ ملیریا کے مریض عام طور پر کئی علامات ظاہر کرتے ہیں، جیسے:
- بخار
- کانپنا
- سر درد
- ضرورت سے زیادہ پسینہ آنا۔
- پٹھوں میں درد
- متلی اور قے
واضح رہے کہ ملیریا ایک مقامی بیماری ہے جس کے ان علاقوں میں اب بھی مشرقی انڈونیشیا میں کیسز زیادہ ہیں۔ ملیریا کے مقامی علاقوں میں رہنے والے لوگوں میں اس بیماری کا سب سے زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
9. خناق
خناق ایک متعدی بیماری ہے جو بیکٹیریا کی وجہ سے ہوتی ہے۔ علامات میں بخار اور اوپری سانس کی نالی، ناک اور جلد کی پرت کی سوزش شامل ہیں۔
2017 میں، انڈونیشیا میں خناق ایک غیر معمولی کیس تھا۔ یہ حالت لوگوں کے ایک گروپ کی وجہ سے ہوتی ہے جو ویکسین نہ لگوانے کی وجہ سے آسانی سے خناق سے متاثر ہو جاتے ہیں یا ان کی ویکسینیشن کی حیثیت نامکمل ہے۔
متعدی بیماریوں کی روک تھام صحت مند طرز زندگی، حفاظتی ٹیکوں اور ویکسینیشن کے ذریعے بھی کی جا سکتی ہے۔ کچھ صاف ستھری زندگی گزارنے کی عادات کی بھی پیروی کی جانی چاہیے، جیسے ہاتھ دھونا، متوازن غذائیت والی خوراک کھانا، اور دوسرے لوگوں کے ساتھ ذاتی برتن نہ بانٹنا۔
اگر آپ کو اوپر بیان کی گئی کسی متعدی بیماری کی علامات میں سے کچھ کا سامنا ہو تو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں، خاص طور پر اگر یہ 3 دن سے زیادہ ہو رہی ہو۔