قدرتی اجزاء سے ماسک کے ساتھ چمکیلی سفید جلد

سفید، صاف اور چمکدار جلد کا ہونا تقریباً ہر ایک کا خواب ہوتا ہے، خاص طور پر خواتین۔ ایسا کرنے کے لیے، آپ کو بہت زیادہ رقم خرچ کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ کئی قدرتی اجزا ہیں جنہیں آپ ماسک کے طور پر استعمال کر کے اپنی جلد کو سفید بنا سکتے ہیں۔

آپ دہی میں پھل، مصالحے جیسے قدرتی اجزاء کا استعمال کرکے سفید اور چمکدار جلد حاصل کرسکتے ہیں۔ مختلف قدرتی اجزاء کو قدرتی فیس ماسک کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔

اس کے علاوہ، سفید جلد کے لیے کئی قدرتی اجزاء بھی خوبصورتی اور جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات میں بڑے پیمانے پر موجود ہیں، جو انہیں زیادہ عملی اور استعمال میں آسان بناتے ہیں۔

سفید جلد کے لیے قدرتی فیس ماسک کے مختلف اجزاء

جلد کو گورا بنانے کے لیے مختلف قدرتی اجزاء ہیں جنہیں ماسک کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے، بشمول:

1. لیموں

لیموں کو ایک ایسے پھل کے طور پر جانا جاتا ہے جو جلد کی صحت اور خوبصورتی کے لیے بہت اچھا ہے۔ یہ وٹامن سی اور فلیوونائڈز کے مواد کی بدولت ہے جو جلد کو چمکدار اور گورا بنا سکتا ہے اور چہرے پر داغ دھبوں کو دور کرتا ہے۔

لیموں کو فیس ماسک کے طور پر استعمال کرنے کے لیے آپ لیموں کا رس، بادام کا تیل، دلیا، اور ذائقہ کے لیے انڈے کی سفیدی۔ ماسک ختم ہونے کے بعد، اسے اپنے چہرے پر لگائیں اور 15 منٹ تک لگا رہنے دیں، پھر اپنے چہرے کو اچھی طرح دھو لیں۔

2. پپیتا

سفید، صاف، مضبوط اور جوان نظر آنے والی جلد کے لیے آپ پپیتے کا ماسک استعمال کر سکتے ہیں۔ پپیتے کے پھل میں موجود پاپین انزائمز اور اینٹی آکسیڈنٹس جلد کو پہنچنے والے نقصان کو ٹھیک کرنے اور جلد کے مردہ خلیات کو دور کرنے کے لیے اچھا ہے۔

پپیتے کے پھل سے قدرتی ماسک بھی سورج کی کثرت کی وجہ سے بھورے دھبوں یا دھبوں کو کم کرنے کے لیے اچھے ہیں۔

اس پپیتے کے فوائد حاصل کرنے کے لیے آپ پپیتے کے پھل کے گوشت کو ہموار کر سکتے ہیں، پھر اسے اپنے چہرے پر لگا کر 20 منٹ تک لگا رہنے دیں۔ زیادہ سے زیادہ نتائج حاصل کرنے کے لیے ہفتے میں کم از کم ایک بار پپیتے کے پھل کا ماسک استعمال کریں۔

3. ہلدی پاؤڈر

ہلدی ان جڑی بوٹیوں میں سے ایک پودا ہے جو چہرے کے داغ دھبوں کو ختم کرنے، مہاسوں سے نجات اور جلد کو گورا اور چمکدار بنانے کے لیے ایک عرصے سے استعمال کیا جاتا ہے۔ اس کی وجہ ہلدی میں موجود اینٹی انفلامیٹری، اینٹی آکسیڈنٹ اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں۔

ہلدی کو قدرتی جلد کو سفید کرنے والے ماسک کے طور پر استعمال کرنے کے لیے آپ ہلدی کے پاؤڈر کو پانی اور شہد میں ملا سکتے ہیں۔ ہلدی کا ماسک اپنے چہرے پر لگائیں اور اسے 15 منٹ تک لگا رہنے دیں، پھر اپنے چہرے کو پانی سے دھولیں جب تک کہ صاف نہ ہو جائے۔

4. دہی

دہی میں لییکٹک ایسڈ ہوتا ہے جو جلد کے مردہ خلیوں کو ختم کر سکتا ہے اور مہاسوں کے نشانات کو ختم کر سکتا ہے۔ یہی نہیں، دہی جلد کو سفید بھی بنا سکتا ہے، چہرے کی جلد کو نمی بخشتا ہے اور چہرے کی باریک جھریوں کو بھی کم کر سکتا ہے۔

دہی کو قدرتی سکن وائٹنر کے طور پر استعمال کرنے کے لیے، آپ دہی کے آمیزے اور ضروری تیل کے چند قطروں جیسے بادام کا تیل یا زیتون کا تیل ملا کر ماسک بنا سکتے ہیں۔ اس کے بعد چہرے پر لگائیں اور 20-30 منٹ کے لیے چھوڑ دیں، پھر پانی سے دھو لیں اور تھپکی سے خشک کریں۔

5. سبز چائے

سبز چائے میں پائے جانے والے اینٹی آکسیڈنٹس جیسے پولی فینول اور فلیوونائڈز جلد کے خلیوں کو پہنچنے والے نقصان کو ٹھیک کرنے اور روکنے، جلد کے مردہ خلیات کو ہٹانے اور جلد کی حفاظت کے لیے اچھے مانے جاتے ہیں۔

اس کے علاوہ سبز چائے میں بھی شامل ہے۔ hydroquinone جو جلد کو سفید اور سیاہ دھبوں کو دور کر سکتا ہے اور جلد کو مزید جوان بنا سکتا ہے۔

گرین ٹی ماسک بنانے کے لیے چند چائے کے چمچ سبز چائے کے پاؤڈر میں شہد اور دہی ملا کر چہرے پر لگائیں اور 20 منٹ تک لگا رہنے دیں۔ اس کے بعد اپنے چہرے کو صاف ہونے تک دھولیں۔

6. ایلو ویرا

ایلو ویرا ایک ایسا پودا ہے جو قدیم زمانے سے قدرتی موئسچرائزر اور ہیئر کنڈیشنر کے طور پر استعمال ہوتا رہا ہے۔ اس پودے میں اینٹی آکسیڈنٹس، سوزش اور ایسے مادے ہوتے ہیں جو جلد کی قبل از وقت بڑھاپے کو روک سکتے ہیں اور جلد کو سفید کر سکتے ہیں۔

ایلو ویرا سے جلد کو سفید کرنے کے لیے، آپ صرف ایلو ویرا کی جلد کو کاٹتے ہیں، پھر گوشت کو ہموار کرتے ہیں۔ چہرے کی جلد پر 15-30 منٹ تک لگائیں۔ اس کے علاوہ آپ ایلو ویرا جیل یا ماسک پروڈکٹس بھی استعمال کر سکتے ہیں جو اب مارکیٹ میں بڑے پیمانے پر دستیاب ہیں۔

7. سفید چاول

متعدد مطالعات سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ سفید چاول میں فائٹک ایسڈ اور اینٹی آکسیڈنٹس ہوتے ہیں جو جلد کے مردہ خلیوں کو دور کرنے، قبل از وقت بڑھاپے کو روکنے اور جلد کو سفید کرنے کے لیے بہترین ہیں۔

لہٰذا جلد کو قدرتی طور پر سفید اور چمکدار بنانے کے لیے سفید چاول کو ماسک کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ یہی نہیں، چاول دھونے کا پانی بھی قدرتی چہرے کے ٹونر کے طور پر استعمال کرنا اچھا ہے۔

چاول سے جلد کا ماسک بنانے کے لیے آپ چاول کے آٹے کو دودھ اور شہد میں ملا لیں، پھر اسے اپنے چہرے پر لگائیں اور 20 منٹ تک لگا رہنے دیں۔ اس کے بعد اپنے چہرے کو صاف ہونے تک دھولیں۔

سفید جلد حاصل کرنے کے لیے آپ کو سن اسکرین کا باقاعدگی سے استعمال کرنے کی بھی ضرورت ہے اور سورج کی زیادہ روشنی سے بچنا چاہیے۔ یہ قدم جلد کے نقصان کو روکنے اور جلد کے کینسر کے خطرے کو کم کرنے کے لیے بھی اہم ہے۔

اگر آپ اوپر دیے گئے قدرتی اجزاء سے کئی طرح کے ماسک استعمال کرنے کے باوجود سفید اور چمکدار جلد حاصل کرنے میں کامیاب نہیں ہوئے ہیں تو ڈاکٹر سے مشورہ کر کے ایسا علاج کروائیں جو آپ کی جلد کی حالت کے مطابق ہو۔