حمل کے مرحلے کو تین سہ ماہیوں میں تقسیم کیا جاتا ہے۔ حمل کے دوران، حاملہ خواتین کا جسم تبدیلیوں کا تجربہ کرے گا اور رحم میں جنین کی نشوونما اور نشوونما کے مطابق ہو گا۔ پھر، حاملہ خواتین کو کن تبدیلیوں کا سامنا کرنا پڑے گا؟ ہر ایک میں حمل کے مرحلے دی? آئیے معلوم کرتے ہیں۔
خواتین ہر ماہ ماہواری کا تجربہ کرتی ہیں۔ جب ماہانہ سائیکل رک جاتا ہے، تو یہ حمل کی ابتدائی علامت ہو سکتی ہے۔ تاہم، حاملہ خواتین کو اب بھی بعض اوقات حیض جیسی علامات کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے، یہ صرف اتنا ہے کہ خون کی مقدار بہت کم ہوتی ہے۔
ماہواری کو روکنا حمل کی بہت سی علامات میں سے ایک ہے۔ جیسے جیسے آپ کا حمل بڑھتا جائے گا، آپ کے جسم میں مختلف تبدیلیاں رونما ہوں گی اور متعدد علامات ظاہر ہوں گی۔ ہو سکتا ہے کہ آپ کی علامات اور تبدیلیاں ہمیشہ ایک جیسی نہ ہوں، حمل کے مرحلے پر منحصر ہے۔ بعض اوقات، یہ تبدیلیاں یا عام حمل کی علامات اور علامات حمل کے دوران تکلیف کا باعث بن سکتی ہیں۔
حمل کے ان مراحل کو جانیں۔
حمل کا ہر سہ ماہی یا مرحلہ 12-14 ہفتوں کے درمیان رہتا ہے۔ جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، حاملہ خواتین علامات اور جسمانی تبدیلیوں کا تجربہ کریں گی جو ہر سہ ماہی میں مختلف ہو سکتی ہیں۔
سہ ماہی صپہلا
حمل کے پہلے سہ ماہی کا حساب آپ کے آخری ماہواری کے پہلے دن سے حمل کے 13ویں ہفتے تک لگایا جاتا ہے۔ اس سہ ماہی میں، جسمانی تبدیلیاں بہت زیادہ نظر نہیں آتی ہیں، لیکن کچھ علامات ہیں جو آپ کو محسوس ہو سکتی ہیں۔
حمل کے پہلے چند ہفتوں کے دوران، ہارمون کی سطح نمایاں طور پر بدل جائے گی۔ حمل کے ان ہارمونز کے نتیجے میں، آپ کو حمل کی کئی علامات کا سامنا کرنا پڑے گا، جیسے:
- چھاتی میں درد محسوس ہوتا ہے اور سوجی ہوئی نظر آتی ہے۔
- جسم آسانی سے تھکاوٹ محسوس کرتا ہے۔
- صبح متلی (صبح کی سستی)، لیکن یہ متلی دوپہر، شام یا رات میں ظاہر ہو سکتی ہے۔
- جذبات میں اتار چڑھاؤ آتا ہے، مثال کے طور پر خوشی سے پریشانی تک، یا اچانک غمگین۔
کچھ دوسری علامات جو پہلے سہ ماہی کے دوران ظاہر ہو سکتی ہیں وہ ہیں سر درد، قبض، ایسا محسوس کرنا جیسے آپ کو زیادہ پیشاب کرنے کی ضرورت ہے، خواہشات، اور جنسی خواہشات میں تبدیلی۔
اگر آپ کو اپنی ماہواری میں دیر ہو رہی ہے اور آپ کو مندرجہ بالا علامات میں سے کوئی بھی نظر آتا ہے، تو حمل کا ٹیسٹ کروانے کی کوشش کریں۔ ٹیسٹ پیک. اگر نتیجہ مثبت ہے، تو امکان ہے کہ آپ کے دو جسم ہو چکے ہیں۔
جب حمل کی تصدیق ہو جاتی ہے، تو یہ تجویز کی جاتی ہے کہ آپ اپنے ماہواری کے آخری دن کے کم از کم 6-8 ہفتوں کے بعد اپنے پرسوتی ماہر سے ملنا شروع کریں۔ اس امتحان کا مقصد حمل کی تصدیق کرنا، آپ اور جنین کی حالت کا جائزہ لینا، اور ساتھ ہی یہ تعین کرنا ہے کہ اگلا امتحان کب کیا جائے گا۔
دوسری سہ ماہی
حمل کا دوسرا سہ ماہی 13ویں سے 27ویں ہفتے تک رہتا ہے۔ حمل کے پہلے سہ ماہی کے مقابلے میں کچھ خواتین زیادہ آرام دہ محسوس کر سکتی ہیں۔
دوسرے سہ ماہی کے دوران، متلی عام طور پر کم ہونے لگتی ہے، جذبات زیادہ کنٹرول ہوتے ہیں، جنسی جوش معمول پر آجاتا ہے، جسم اب آسانی سے تھکاوٹ محسوس نہیں کرتا، اور زیادہ اچھی طرح سوتا ہے۔ آپ جنین کی پہلی حرکات کو محسوس کرنا شروع کر دیں گے۔
حمل کے اس مرحلے میں جسمانی تبدیلیاں ظاہر ہونے لگتی ہیں اور جسم کی شکل بہت بدل جائے گی۔ آپ کا پیٹ اور چھاتیاں بڑی ہو رہی ہیں، اور پیٹ پر ایک سیاہ لکیر نمودار ہو رہی ہے۔ تناؤ کے نشانات جسم کے کئی حصوں جیسے چھاتی، کولہوں، رانوں اور پیٹ میں ظاہر ہونا شروع ہو گئے۔
یہی نہیں، کئی دوسری علامات بھی پیدا ہو سکتی ہیں، جن میں چکر آنا، کمر، ران، یا شرونی میں درد، ٹانگوں میں درد، اور اندام نہانی سے خارج ہونا شامل ہیں۔ بعض صورتوں میں، آپ پیشاب کی نالی کے انفیکشن یا غلط سنکچن کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کو یہ علامات محسوس ہوں تو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
ایک مزے کی چیز جس کا آپ دوسرے سہ ماہی کے دوران تجربہ کر سکتے ہیں، وہ یہ ہے کہ جب آپ الٹراساؤنڈ معائنے کے ذریعے بچے کی جنس دیکھ اور معلوم کر سکتے ہیں۔ عام طور پر، ڈاکٹر جنین کی حالت کو جانچنے کے لیے حمل کے 18-22 ہفتوں میں اسکین ٹیسٹ چلانا شروع کر دیتے ہیں۔
تیسری سہ ماہی
تیسرا سہ ماہی حمل کا آخری مرحلہ ہے جو 28ویں ہفتے سے لے کر پیدائش تک رہتا ہے۔ یہ مرحلہ حمل کے پچھلے مراحل سے زیادہ جسمانی اور جذباتی طور پر آپ کا امتحان لے گا۔
حمل کے اس مرحلے پر، ڈاکٹر تجویز کرے گا کہ آپ اپنی اور اپنے جنین کی حالت پر نظر رکھنے کے لیے اور بعد میں ڈیلیوری کے مناسب طریقہ کا تعین کرنے کے لیے اپنے رحم کو زیادہ بار چیک کریں۔
اس مرحلے میں، جسم کی شکل میں تبدیلی زیادہ نظر آتی ہے، کیونکہ پیٹ بڑا ہو رہا ہے. وزن تقریباً 9-13 کلو گرام تک بڑھ جائے گا۔ اس وزن میں اضافے کے نتیجے میں کمر کا درد جو آپ پچھلے سہ ماہی سے محسوس کر رہے ہیں زیادہ شدید ہو سکتا ہے۔ آپ ٹانگوں کی سوجن کا تجربہ بھی کر سکتے ہیں۔
ڈیلیوری کا وقت جتنا قریب ہوگا، جنین بڑا ہو گا۔ یہ بچہ دانی کو بڑا بنائے گا اور ممکنہ طور پر سینے کی گہا پر دباؤ ڈالے گا۔ نتیجے کے طور پر، آپ سانس لینے میں کم آرام دہ محسوس کر سکتے ہیں. یہی نہیں، جنین کی جسامت بڑھنے سے آپ کو جنسی اعضاء میں درد اور مثانے پر دباؤ بھی محسوس ہو سکتا ہے، اس لیے آپ کو زیادہ بار پیشاب کرنے کی خواہش محسوس ہوگی۔
آپ اضطراب بھی محسوس کر سکتے ہیں جو حمل کے پچھلے مراحل کی نسبت زیادہ شدید ہے۔ یہ پریشانی بچے کی پیدائش کے خوف یا شکوک و شبہات سے پیدا ہو سکتی ہے کہ آپ اچھے والدین نہیں بن سکتے۔ اگر آپ کو یہ تجربہ ہو تو آپ کو ماہر نفسیات سے مشورہ کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔
دوسری علامات جو اس تیسرے سہ ماہی کے دوران ظاہر ہو سکتی ہیں ان میں شامل ہیں:
- جسم جلدی تھکاوٹ محسوس کرتا ہے۔
- نیند نہ آنا.
- ٹانگوں میں درد پہلے سے زیادہ کثرت سے ہوتا ہے۔
- چھاتی کا اخراج۔
- خشک اور خارش والی جلد، خاص طور پر پیٹ پر۔
- Varicose رگوں.
- بواسیر۔
- جنسی خواہش پھر کم ہو گئی۔
- سینے اور معدے میں جلن کا احساس یا سینے اور پیٹ کے اوپری حصے میں جلن کا احساس (دل کی جلن)۔
- آواز کی تبدیلی۔
- زیادہ کثرت سے جھوٹے سنکچن کا تجربہ کرنا
حمل کے دوران ہونے والی تبدیلیاں ہمیشہ پریشان کن علامات کا سبب نہیں بنتی ہیں۔ بعض اوقات، حاملہ خواتین کو حمل کے دوران عجیب و غریب خواب آتے ہیں۔ اس کے علاوہ، ایک مثبت چیز جس کا تجربہ حاملہ خواتین کو ہو سکتا ہے وہ جلد ہے جو زیادہ خوبصورت اور چمکدار نظر آتی ہے۔ حمل کی چمک. اس رجحان کا تعلق جنین کی جنس سے بھی کہا جاتا ہے، لیکن یہ محض ایک افسانہ ہے۔
حمل کے دوران، آپ کو اپنی اور رحم میں موجود جنین کی صحت پر زیادہ توجہ دینی چاہیے۔ باقاعدگی سے ورزش کرنا، حاملہ خواتین کے لیے اچھا کھانا کھانا، تناؤ کو کم کرنا، اور غیر صحت بخش طرز زندگی سے پرہیز کرنا، جیسے تمباکو نوشی یا الکوحل والے مشروبات کا استعمال، وہ چیزیں ہیں جن پر عمل درآمد کی ضرورت ہے۔ چلتے پھرتے زیادہ آرام دہ محسوس کرنے کے لیے، آپ زچگی کے کپڑے بھی پہن سکتے ہیں۔
صرف یہی نہیں، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ہمیشہ ماہر امراض نسواں سے مواد کو باقاعدگی سے چیک کرتے ہیں۔ ڈاکٹر مدد کرے گا اور مشورہ دے گا کہ حمل کے دوران صحت کو کیسے برقرار رکھا جائے۔ اگر ڈاکٹر کو کوئی شیطانی عارضہ یا اسامانیتا پایا جاتا ہے تو فوراً ہینڈل کیا جائے گا، آپ اور رحم میں موجود بچے دونوں کے لیے۔