اسہال ایک صحت کا مسئلہ ہے جو اکثر پانچ سال سے کم عمر کے بچوں (چھوٹے بچوں) کو ہوتا ہے۔ مناسب مقدار میں سیال کی مقدار کے علاوہ، زنک سپلیمنٹس اس حالت کے علاج میں مدد کے لیے جانا جاتا ہے۔
عالمی سطح پر، پانچ سال سے کم عمر کے بچوں کی اسہال کی وجہ سے اموات کی شرح اب بھی نسبتاً زیادہ ہے۔ انڈونیشیا ایک ترقی پذیر ملک ہے جو ابھی تک اس کے ساتھ جدوجہد کر رہا ہے۔ وزارت صحت کی طرف سے کئے گئے سروے اور بنیادی صحت کی تحقیق کی بنیاد پر، یہ معلوم ہوا ہے کہ ڈائریا اب بھی پانچ سال سے کم عمر کی اموات کی سب سے بڑی وجہ ہے جس کی بنیادی وجہ نامناسب علاج ہے۔
شدت کو کم کرنا اسہال
مناسب علاج کے بغیر، اسہال غذائیت کی کمی، انفیکشن کے خلاف جسم کی مزاحمت میں کمی اور بچوں میں نشوونما اور نشوونما میں کمی کا باعث بن سکتا ہے۔ چھوٹے بچوں میں، شدید اسہال سے پانی کی کمی اور یہاں تک کہ موت کا خطرہ ہوتا ہے۔ خاص طور پر ان لوگوں میں جن کی قوت مدافعت کم ہو یا جسم میں غذائی اجزاء کی کمی ہو۔
زنک سپلیمنٹس دینا ایک ایسا طریقہ ہے جس کا استعمال چھوٹے بچوں میں اسہال کے علاج میں مدد کرنے کے ساتھ ساتھ ری ہائیڈریشن کے لیے سیال فراہم کرنے کے لیے کیا جاتا ہے۔
ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) اور یونیسیف کی طرف سے دی گئی سفارشات چھوٹے بچوں کے لیے جنہیں شدید اسہال کا سامنا ہے وہ 10-14 دنوں کے لیے زنک سپلیمنٹس ہیں۔ 6 ماہ سے کم عمر کے بچوں کے لیے، زنک کی اضافی خوراک تقریباً 10 ملی گرام فی دن ہے۔ دریں اثنا، چھوٹے بچوں کے لیے، یہ 20 ملی گرام زنک سپلیمنٹس فی دن ہے۔
اس کے علاوہ، انڈونیشین پیڈیاٹریشن ایسوسی ایشن (IDAI) تجویز کرتی ہے کہ زنک سپلیمنٹیشن 6-23 ماہ کی عمر کے بچوں کو، کم از کم 2 ماہ، ہر 6 ماہ بعد معمول کے مطابق دی جائے۔
تحقیق کے مطابق چھوٹے بچوں کو زنک سپلیمنٹ دینے سے مثبت نتائج سامنے آتے ہیں۔ جن چھوٹے بچوں کو زنک کی سپلیمنٹ دی گئی تھی ان میں اسہال، پیچش اور سانس کے انفیکشن کا تجربہ کم ہوا۔ زنک سپلیمنٹس کی فراہمی کو متعدی بیماریوں سے متعلق بچوں کی اموات کو کم کرنے میں بھی مثبت اثر ڈالنے کے قابل سمجھا جاتا ہے۔
سیل کی ترقی اور میٹابولزم کو سپورٹ کرتا ہے۔
عام حالات میں بھی، جسم کو صحت کو برقرار رکھنے کے لیے معدنیات کے طور پر زنک کی ضرورت ہوتی ہے۔ زنک کو سیل کی نشوونما اور جسم کے میٹابولزم کو برقرار رکھنے کے لیے فائدہ مند جانا جاتا ہے۔
زنک کی کمی انفیکشن اور بچوں کی نشوونما کے لیے جسم کی مزاحمت کو کم کر دے گی۔ بدقسمتی سے، جسم میں زنک ذخیرہ کرنے کی صلاحیت نہیں ہے، جس کی وجہ سے آپ کو ہر روز اس معدنیات کی ضرورت ہوتی ہے۔
1-3 سال کی عمر کے بچوں کو روزانہ تقریباً 3 ملی گرام کی ضرورت ہوتی ہے، جبکہ 4-8 سال کی عمر کے بچوں کو تقریباً 5 ملی گرام فی دن کی ضرورت ہوتی ہے۔ عام حالات میں بالغوں کو تقریباً 8 ملی گرام زنک کی ضرورت ہوتی ہے۔ دریں اثنا، حاملہ خواتین کے لیے تقریباً 11 ملی گرام اور دودھ پلانے والی خواتین کے لیے 12 ملی گرام فی دن۔
زنک سپلیمنٹس لینے کے علاوہ، آپ زنک سے بھرپور کئی قسم کی غذائیں بھی فراہم کر سکتے ہیں، جیسے کہ گوشت، چکن، سیپ، لابسٹر، کیکڑے، پنیر، دلیا، کاجو اور زنک سے بھرپور اناج۔
اسہال پر قابو پانے کے لیے، پہلا قدم جو کرنا چاہیے وہ ہے مناسب مقدار میں سیال کی مقدار فراہم کرنا۔ چھوٹے بچوں میں اسہال کے علاج کے لیے زنک سپلیمنٹس یا دوائیوں کا استعمال، ترجیحاً ماہر اطفال سے مشاورت کے ذریعے۔