پرخوری کی بیماری(بی ای ڈی) کھانے کے رویے کی ایک خرابی ہے، جس میں مبتلا افراد اکثر زیادہ مقدار میں کھانا کھاتے ہیں اور کھانے کی خواہش کے خلاف مزاحمت کرنا مشکل محسوس کرتے ہیں۔ پرخوری کی بیماری موٹاپا، ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، اور یہاں تک کہ دل کی بیماری جیسی سنگین بیماریاں پیدا کرنے کی بڑی صلاحیت ہے۔
پرخوری کی بیماریکشودا ایک کھانے کی خرابی ہے جس کی خصوصیت کشودا کے مخالف ہے۔ علامات، وجوہات، اور بی ای ڈی کے علاج کے بارے میں مزید جاننے کے لیے، آئیے درج ذیل وضاحت کو دیکھتے ہیں۔
Binge Eating Disorder کی علامات
کوئی ہے جو تکلیف میں ہے۔ پرخوری کی بیماری اکثر بہت بڑے حصے کھاتے ہیں اور رکنے میں دشواری ہوتی ہے یا زیادہ مقدار میں کھانے کی خواہش کے خلاف مزاحمت کرنے میں دشواری ہوتی ہے۔ کھانے کے بعد، وہ اکثر اپنے کھانے کے رویے کی وجہ سے مجرم، پریشان، یا افسردہ محسوس کرے گا۔
علامات کی علامات پرخوری کی بیماری یا کسی شخص میں بی ای ڈی کو اس سے پہچانا جا سکتا ہے:
- معمول سے زیادہ تیز کھانے کا طریقہ۔
- بڑے حصے کھائیں، چاہے آپ کو بھوک نہ لگے۔
- بہت زیادہ کھائیں تاکہ پیٹ بھر جائے اور پیٹ کو تکلیف ہو۔
- کھاتے وقت تنہا رہنا تاکہ دوسروں کو معلوم نہ ہو کہ وہ کتنا کھانا کھا رہا ہے۔
- کچھ مریضوں میں، BED کے ساتھ بلیمیا بھی ہو سکتا ہے۔
ایک شخص کو بی ای ڈی کہا جاتا ہے اگر مندرجہ بالا علامات ہفتے میں کم از کم ایک بار، 3 ماہ کے اندر ظاہر ہوں۔ پر پرخوری کی بیماری ہلکی، علامتی اقساط فی ہفتہ 1-3 بار ہوتی ہیں۔ شدید بی ای ڈی میں، علامات کی اقساط ہر ہفتے 8-13 بار ہو سکتی ہیں۔ جب کہ بہت شدید بی ای ڈی میں، علامات کی اقساط فی ہفتہ 14 سے زیادہ بار محسوس ہوتی ہیں۔
اگر مناسب طریقے سے سنبھالا نہیں جاتا ہے، پرخوری کی بیماری موٹاپا، ٹائپ 2 ذیابیطس، اور ہائی بلڈ پریشر جیسے کئی صحت کے مسائل پیدا کرنے کی صلاحیت ہے۔ بی ای ڈی ہاضمے کی خرابی کا باعث بھی بن سکتا ہے، جیسے اپھارہ اور قبض، اور یہاں تک کہ نفسیاتی عوارض، جیسے بے چینی اور ڈپریشن۔
Binge Eating Disorder کی کیا وجہ ہے؟
اب تک، کھانے کی خرابیوں کے ظہور کی صحیح وجہ پرخوری کی بیماری یہ معلوم نہیں ہے. تاہم، ایسے کئی عوامل ہیں جن کے بارے میں سوچا جاتا ہے کہ کسی شخص کے بی ای ڈی ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے، بشمول:
- خاندان کے ایسے افراد ہیں جن کی کھانے کی خرابی کی تاریخ ہے۔
- نفسیاتی عوارض کی تاریخ ہے، جیسے ڈپریشن، دوئبرووی خرابی کی شکایت، اور شراب یا منشیات کی لت۔
- دماغ میں کیمیکلز میں خلل ہے جو کھانے کے انداز کو منظم کرتے ہیں۔
- جذباتی صدمہ، مثال کے طور پر ہونے کے نتیجے میںبدمعاش، جنسی تشدد کا سامنا کرنا، شدید تناؤ، یا کسی عزیز کی طرف سے چھوڑ دیا جانا۔
- زیادہ وزن ہے۔
- منفی تصویر یا جسم کی شکل سے عدم اطمینان۔
اس کے علاوہ تناؤ کے وقت کھانے کی عادت یا کشیدگی کھانے اس binge کھانے کی خرابی کی موجودگی کے لئے ایک خطرہ عنصر بھی ہو سکتا ہے.
تشخیص کی تصدیق کرنے کے لیے، بی ای ڈی کے مریضوں کو ذہنی صحت کے ماہر (نفسیات کے ماہر) سے معائنہ کروانے کی ضرورت ہوتی ہے، یا تو جسمانی معائنہ یا نفسیاتی معائنہ کی صورت میں۔
اگر ضرورت ہو تو، ڈاکٹر معاون ٹیسٹ تجویز کرے گا، جیسے خون اور پیشاب کے ٹیسٹ۔ تشخیص کے بعد پرخوری کی بیماری یقینی طور پر، ڈاکٹر خطرے کے عوامل یا محرکات کے ساتھ ساتھ مریض کے بی ای ڈی کی شدت کے مطابق علاج کے طریقہ کار کا تعین کرے گا۔
Binge Eating Disorder سے کیسے نمٹا جائے۔
عام طور پر، ہینڈلنگ کا مقصد پرخوری کی بیماری مریض کے کھانے کے رویے کو بہتر بنانے، مریض کے خود اعتمادی کو بڑھانے، مثالی جسمانی وزن حاصل کرنے میں مریض کی مدد کرنے، اور بی ای ڈی سے متعلق دیگر صحت کے مسائل پر قابو پانے پر توجہ مرکوز کی۔
ہینڈل کرنے کا طریقہ پرخوری کی بیماری نفسیاتی علاج، نفسیاتی مشاورت، اور ادویات کی انتظامیہ ہیں۔ عام طور پر، علاج کے طریقے جو بی ای ڈی کے علاج کے لیے استعمال کیے جاسکتے ہیں وہ ہیں:
سنجشتھاناتمک سلوک تھراپی (cعلمی بسلوک tخوش/سی بی ٹی)
اس تھراپی کا مقصد مریضوں کو یہ سمجھنے میں مدد کرنا ہے کہ BED علامات کی اقساط کو کیا متحرک کرتا ہے، اور مریضوں کو تربیت دینا ہے کہ وہ کھانے کی خواہش کو دوسری سرگرمیوں کے ساتھ موڑ دیں۔
سنجشتھاناتمک رویے کی تھراپی بھی مریضوں کو اپنے جذبات پر قابو پانے میں مدد کرنے کے لیے مفید ہے، مزاج، اور طرز عمل میں خلل جو BED علامات کی ایک قسط کے دوران ہوتا ہے۔
باہمی نفسیاتی علاج
اس تھراپی کا مقصد مریض کی اپنی باہمی مہارتوں کو بہتر بنانے میں مدد کرنا ہے، جیسے کہ وہ کنبہ، دوستوں، ساتھی کارکنوں، بشمول دوسرے لوگوں کے ساتھ جن سے وہ ابھی ملا ہے کے ساتھ کیسے بات چیت کرتا ہے۔ اس طرح، سماجی تعلقات یا مواصلات کے مسائل سے پیدا ہونے والی BED علامات میں کمی کی توقع کی جاتی ہے۔ عام طور پر تھراپی کے اس طریقہ کو سنجشتھاناتمک سلوک تھراپی کے ساتھ ملایا جاتا ہے۔
منشیات کی انتظامیہ
نفسیاتی علاج کے علاوہ پرخوری کی بیماری یہ دوا سے بھی کیا جا سکتا ہے۔ Lisdexamfetamine dimesylate, antiepileptic دوا Topiramate، اور antidepressant ادویات کی کلاس ایسی دوائیں ہیں جو علامات کو دور کرنے کے لیے استعمال کی جا سکتی ہیں۔ پرخوری کی بیماری.
وزن کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے۔
پرخوری کی بیماری اکثر مریضوں کے لیے مثالی جسمانی وزن برقرار رکھنا مشکل ہو جاتا ہے۔ بی ای ڈی کے مریضوں کو مثالی جسمانی وزن حاصل کرنے میں مدد کرنا علاج کے اہم ترین پہلوؤں میں سے ایک ہے۔ متوقع وزن میں کمی کا ہدف تقریباً آدھا کلوگرام فی ہفتہ ہے۔
اس عمل میں، ڈاکٹر مریض کے کھانے کی مقدار اور قسم کا تعین کرے گا اور مریض کو اپنی بھوک پر قابو پانے کے مؤثر طریقے تلاش کرنے میں مدد کرے گا۔ وزن میں کمی کے ساتھ، مریضوں کو زیادہ پر اعتماد ہونے کی امید ہے اور ایک مثبت تصویر ظاہر ہوگی، تاکہ پرخوری کی بیماری آہستہ آہستہ کم ہو سکتا ہے.
اگر آپ علامات کا تجربہ کرتے ہیں۔ پرخوری کی بیماری یا ضرورت سے زیادہ کھانے کی خواہش کے خلاف مزاحمت کرنے میں دشواری، معائنے کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔
ڈاکٹر آپ کی صحت کی حالت کا اچھی طرح سے جائزہ لے گا۔ اگر ثابت ہو جائے کہ آپ تکلیف میں ہیں۔ پرخوری کی بیماری، ڈاکٹر آپ کی حالت کے مطابق علاج فراہم کرے گا۔