خارش والی جلد ایک بہت عام حالت ہے۔ یہ شکایات اکثر خود ہی دور ہو جاتی ہیں، لیکن بعض اوقات اتنی شدید ہوتی ہیں کہ روزمرہ کی سرگرمیوں میں مداخلت کر سکتے ہیں۔ یہ شدید خارش بعض بیماریوں کی علامت ہو سکتی ہے جن پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔
جلد کی خارش جسم کے بعض حصوں میں ظاہر ہوسکتی ہے، لیکن یہ پورے جسم میں بھی ہوسکتی ہے۔ خارش والی جلد بعض اوقات دیگر علامات کے ساتھ ظاہر ہوتی ہے، جیسے کہ جلد پر خارش یا لالی اور گٹھریاں۔
خارش جو کبھی کبھار ظاہر ہوتی ہے اور خود ہی ختم ہوجاتی ہے یا خارش دور کرنے والی ادویات (اینٹی ہسٹامائنز) کے استعمال سے پریشان ہونے کی شرط نہیں ہے۔
تاہم، آپ کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے اگر جلد پر خارش کی شکایات اکثر بار بار آتی ہیں، بھاری محسوس ہوتی ہیں، یا دوائیوں سے دور نہیں ہوتی ہیں۔
جلد کی خارش کی کچھ وجوہات
خارش والی جلد اکثر الرجی، جلن، یا کیڑوں کے کاٹنے کی وجہ سے ہوتی ہے۔ اس کے علاوہ، کئی دیگر حالات یا بیماریاں ہیں جو جلد پر خارش کا باعث بھی بن سکتی ہیں، بشمول:
1. جلد کی بیماری
جلد کی کچھ اقسام جو خارش کا سبب بن سکتی ہیں وہ ہیں:
- ایگزیما
- خارش یا خارش
- چیچک
- داد یا فنگل انفیکشن
- چنبل
- Folliculitis
- چھتے
- پروریگو
خارش صرف جلد کے بعض حصوں یا جسم کے مختلف حصوں میں محسوس کی جا سکتی ہے۔ خارش کے علاوہ یہ جلد کی بیماری دیگر علامات کا سبب بھی بن سکتی ہے، جیسے کہ جلد کی جلن اور سرخی یا جلد پر دھبے۔
2. خشک جلد
خشک جلد کے مالکان اکثر اپنی جلد پر خارش محسوس کرتے ہیں۔ خشک جلد عام طور پر قدرتی تیل یا سیبم کی کمی کی وجہ سے ہوتی ہے جو جلد کو نمی بخشنے کا کام کرتی ہے۔
خشک جلد کئی چیزوں کی وجہ سے ہو سکتی ہے، جیسے کہ سخت کیمیکلز سے بنی صابن یا جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات کا بار بار استعمال، خشک ہوا، بار بار نہانا یا گرم پانی کے ساتھ شاور، اور ایئر کنڈیشننگ کا طویل وقت تک رہنا۔
اس کے علاوہ، خشک جلد بعض بیماریوں کی وجہ سے بھی ہو سکتی ہے، جیسے ایگزیما یا ڈرمیٹائٹس۔
3. اعصابی عوارض
خارش والی جلد جو دور نہیں ہوتی یا زیادہ دیر تک رہتی ہے اعصابی خرابی کی وجہ سے ہو سکتی ہے۔ کئی قسم کی اعصابی بیماریاں جو خارش کا سبب بن سکتی ہیں وہ ہیں نیوروڈرمیٹائٹس، ہرپس زسٹر، مضاعف تصلب، اور نیوروپتی.
اس کے علاوہ ذیابیطس کی پیچیدگیاں، جیسے ذیابیطس نیوروپتی، بھی خارش کا سبب بن سکتی ہیں۔
4. نظامی بیماری
خارش جسم کے اعضاء میں بیماری یا خرابی یا بعض نظامی بیماریوں کی وجہ سے بھی ہو سکتی ہے۔ کئی قسم کی بیماریاں ہیں جو جلد کی خارش کی شکایت کا باعث بن سکتی ہیں، جن میں شامل ہیں:
- جگر کی بیماریاں، جیسے ہیپاٹائٹس اور سروسس
- پت کے بہاؤ یا cholestasis کی خرابی۔
- مرض شکم
- آئرن کی کمی انیمیا
- گردے خراب
- تائرواڈ کی خرابی، مثال کے طور پر ہائپر تھائیرائیڈزم
- ذیابیطس
- کینسر، جیسے لیوکیمیا اور لیمفوما
- آٹومیمون بیماری
5. بعض اجزاء سے الرجک ردعمل یا جلن
خارش والی جلد کی سب سے عام وجوہات میں سے ایک الرجی ہے۔ یہ الرجک رد عمل اس وجہ سے ہوتا ہے کیونکہ مدافعتی نظام کچھ چیزوں یا مادوں پر زیادہ رد عمل ظاہر کرتا ہے جو الرجی (الرجین) کو متحرک کرتے ہیں۔
الرجی کے محرک عوامل مختلف ہو سکتے ہیں، جن میں صابن یا کاسمیٹکس میں موجود کیمیکلز، آلودگی، دھول، سگریٹ کا دھواں، بعض خوراک یا ادویات بشمول جڑی بوٹیوں کی ادویات شامل ہیں۔
6. حمل کے دوران ہارمونل تبدیلیاں
حمل کے دوران، کچھ خواتین کو ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے پیٹ، بازوؤں، رانوں اور چھاتیوں میں خارش محسوس ہوتی ہے۔ یہ خارش عام طور پر پیدائش کے بعد خود ہی ختم ہو جاتی ہے۔
مندرجہ بالا کچھ چیزوں کے علاوہ، رجونورتی جیسے حالات بھی جلد پر خارش کا باعث بن سکتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ جب کوئی شخص رجونورتی میں داخل ہوتا ہے تو ہارمونز بدل جاتے ہیں۔ اس کے علاوہ، بعض نفسیاتی حالات جیسے شدید تناؤ، ڈپریشن، یا پریشانی کے عوارض بھی جلد پر خارش کا باعث بن سکتے ہیں۔
خارش والی جلد پر قابو پانے کے نکات اور طریقے
اگر آپ کی جلد پر خارش محسوس ہوتی ہے، تو آپ اسے آہستہ سے کھرچنے کی کوشش کر سکتے ہیں یا اس کے علاج کے لیے خارش والا پاؤڈر استعمال کر سکتے ہیں۔ خارش والی جلد کو ضرورت سے زیادہ کھرچنے سے گریز کریں، کیونکہ اس سے جلد کے زخم اور انفیکشن ہو سکتے ہیں۔
اگر جلد پر خارش پریشان کن ہے، تو آپ مندرجہ ذیل طریقوں سے اس سے نمٹنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔
- جسم کی خارش والی جگہ پر صاف کپڑے سے کولڈ کمپریس لگائیں۔
- کمرے کے درجہ حرارت کے پانی اور ہلکے کیمیائی صابن کے ساتھ دودھ سے نہانا یا شاور لیں، اور نہانے کے وقت کو 20 منٹ سے زیادہ تک محدود نہ کریں۔
- نہانے کے بعد یا جب جلد خشک محسوس ہو تو باقاعدگی سے موئسچرائزر کا استعمال کریں۔
- ایسے کپڑے پہننے سے گریز کریں جن سے خارش بڑھ سکتی ہو، جیسے اون یا کپڑے جو بہت تنگ ہوں۔
- آرام، یوگا، یا مراقبہ کی کوشش کرکے تناؤ اور اضطراب کو کم کریں۔
- الرجین کے محرکات کی شناخت کریں اور ان سے دور رہیں، جیسے کہ دھول، سگریٹ کا دھواں، پرفیوم، یا صابن اور جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات جن میں سخت کیمیکل ہوتے ہیں۔
- گھر کو کیڑوں اور گردوغبار سے پاک رکھنے کے لیے اسے باقاعدگی سے صاف کریں، اور ہفتے میں کم از کم ایک بار بستر کے کپڑے، تکیے اور بولسٹرز کو تبدیل کریں۔
اگر آپ خارش والی جلد کو نوچنا چاہتے ہیں تو یقینی بنائیں کہ آپ کے ہاتھ صاف ہیں اور آپ کے ناخن چھوٹے ہیں تاکہ آپ کو اپنی جلد کو چوٹ پہنچنے اور انفیکشن کا خطرہ نہ ہو۔
خارش کا علاج کرنے کے لیے جو کہ بہت پریشان کن ہے، آپ کاؤنٹر کے بغیر کھجلی سے نجات دہندہ بھی استعمال کر سکتے ہیں، جیسے کہ اینٹی ہسٹامائنز یا اینٹی خارش پاؤڈر۔
خارش والی جلد پریشان کن ہوسکتی ہے، لیکن یہ عام طور پر بے ضرر ہوتی ہے اور خود ہی ختم ہوجاتی ہے۔
تاہم، آپ کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے اور اگر آپ کو اپنے پورے جسم پر خارش والی جلد کی شکایت ہے، اکثر بار بار ہوتی ہے، کوئی وجہ معلوم نہیں ہوتی ہے، یا اینٹی خارش والی دوائیں لینے کے باوجود کم نہیں ہوتی ہیں۔
آپ کی جلد کی خارش کی وجہ معلوم ہونے کے بعد، آپ کا ڈاکٹر اس وجہ کا مناسب علاج فراہم کر سکتا ہے تاکہ حالت کا صحیح علاج کیا جا سکے۔