کالے دھبے یا ephelis جلد پر چھوٹے دھبے ہیں جو اپنے ارد گرد کے علاقے سے زیادہ گہرے رنگ کے ہوتے ہیں۔ چہرے پر اکثر سیاہ دھبے نظر آتے ہیں۔ تاہم، بازوؤں، سینے یا گردن کی جلد پر سیاہ دھبے بھی ہو سکتے ہیں۔
سیاہ دھبے ایک عام حالت ہیں اور کسی بھی عمر میں ہو سکتے ہیں، خاص طور پر گرمیوں میں اور اچھی جلد والے لوگوں میں۔ یہ حالت جلد کے قدرتی روغن (میلانین) کی بڑھتی ہوئی پیداوار کی وجہ سے ہوتی ہے۔
سیاہ دھبوں کو اکثر فریکلز کہا جاتا ہے۔ درحقیقت، سیاہ دھبے صرف ایک قسم کے ہوتے ہیں۔ جھریاں فریکلز کی ایک اور قسم لینٹیگو ہے۔ لینٹیگو کی ایک قسم، یعنی سولر لینٹیگو، جو اکثر بڑھاپے میں ظاہر ہوتی ہے اور اس کی بنیادی وجہ سورج کی روشنی ہے۔
سیاہ دھبوں کی وجوہات
جلد میں میلانین کی پیداوار میں اضافے کی وجہ سے سیاہ دھبے نمودار ہوتے ہیں، خاص طور پر سورج کی روشنی یا الٹرا وائلٹ روشنی کے سامنے آنے کے بعد۔ میلانین ایک قدرتی روغن ہے جو کسی شخص کی جلد کی رنگت کا تعین کرتا ہے۔ جلد میں میلانین جتنا زیادہ ہوتا ہے، انسان کی جلد اتنی ہی گہری ہوتی ہے۔
جب جلد بالائے بنفشی روشنی کو جذب کرتی ہے تو سیاہ دھبے نمودار ہوتے ہیں، جس سے میلانین کی پیداوار میں اضافہ ہوتا ہے۔ مزید برآں، جلد کے وہ حصے جن میں میلانین کی مقدار بہت زیادہ ہوتی ہے یا ان میں میلانین جمع ہوتا ہے، ان کا رنگ اردگرد کی جلد کے مقابلے میں گہرا ہوتا ہے، اس لیے وہ جھریوں کی طرح نظر آتے ہیں۔
سیاہ دھبوں کا تجربہ ہر عمر کے لوگوں کو ہو سکتا ہے۔ تاہم، کئی عوامل ہیں جو سیاہ دھبوں کی نشوونما کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں، یعنی:
- اکثر سورج کے سامنے یا ایک طویل وقت کے لئے بے نقاب
- سفید یا ہلکی جلد ہو۔
- ایک ایسا خاندان ہونا جس کی بھی ایسی ہی حالت ہو (جینیاتی عوامل)
سیاہ دھبوں کی علامات
گہرے دھبے ایسی حالت نہیں ہیں جو مخصوص علامات کا سبب بنیں۔ تاہم، اس حالت میں رنگ، شکل، مقام اور محرکات کے لحاظ سے مخصوص خصوصیات ہیں۔ اس کی وضاحت یہ ہے:
- رنگ
سیاہ دھبے عام طور پر سیاہ نہیں ہوتے بلکہ جلد کے آس پاس کے حصے سے سرخ یا بھورے اور گہرے ہوتے ہیں۔
- شکل
سیاہ دھبے چھوٹے (تقریباً 1 ملی میٹر) اور چپٹے (غیر پھیلا ہوا) دھبوں یا دھبوں کے طور پر ظاہر ہوتے ہیں جو جلد کی سطح پر پھیل جاتے ہیں۔
- مقام
سیاہ دھبے عام طور پر چہرے پر ظاہر ہوتے ہیں اور عام طور پر ناک کے پل سے گالوں تک پھیل جاتے ہیں۔ گردن، سینے اور بازوؤں پر سیاہ دھبے بھی عام ہیں۔
- محرک
سیاہ دھبے عام طور پر سورج کی روشنی کے سامنے آنے کے بعد ظاہر ہوتے ہیں، جیسے کہ گرمیوں میں اور سورج کی روشنی کے سامنے نہ آنے پر غائب ہو جاتے ہیں۔
سیاہ دھبے عام طور پر بچپن میں ظاہر ہوتے ہیں اور عمر کے ساتھ غائب ہو جاتے ہیں۔ یہ دھبے عام طور پر بے درد اور صحت کے لیے عام طور پر بے ضرر ہوتے ہیں۔
ڈاکٹر کے پاس کب جانا ہے۔
عام طور پر سیاہ دھبے صحت کے لیے نقصان دہ نہیں ہوتے۔ تاہم، اگر سیاہ دھبے شکل، سائز، ساخت میں بدل جاتے ہیں، جیسا کہ ذیل میں بیان کیا جائے گا، تو اس کی وجہ جاننے اور علاج کرانے کے لیے ڈاکٹر سے معائنہ کرائیں۔ دھیان کے لیے کچھ علامات میں شامل ہیں:
- دھبے بنتے ہیں، مثال کے طور پر، نمایاں طور پر بڑھتے ہیں اور طول و عرض رکھتے ہیں۔
- نمایاں دھبوں کی شکل بے ترتیب ہوتی ہے۔
- ترقی پذیر دھبوں کی ساخت ناہموار یا لہراتی ہے۔
- دھبے رنگ بدلتے ہیں۔
- دھبے دردناک ہیں۔
سیاہ دھبوں کی تشخیص
ڈاکٹر علامات، مریض اور خاندان کی طبی تاریخ کے ساتھ ساتھ سورج کی کثرت سے متعلق سرگرمیوں یا عادات کے بارے میں پوچھے گا۔
اس کے بعد، ڈاکٹر مریض کی جلد پر سیاہ دھبوں کی حالت دیکھے گا، یعنی رنگ، شکل، سائز، ساخت اور مقام۔ اگر ضروری سمجھا جائے، مثال کے طور پر اگر مہلک پن کی علامات ہوں، تو ڈاکٹر جلد کے ٹشو کی بایپسی کرے گا تاکہ غیر معمولی خلیات کی موجودگی یا غیر موجودگی کا تعین کیا جا سکے۔
سیاہ دھبوں کا علاج
سیاہ دھبے عام طور پر بے ضرر ہوتے ہیں اس لیے انہیں علاج کی ضرورت نہیں ہوتی۔ درحقیقت، ان میں سے زیادہ تر حالات عمر کے ساتھ خود ہی دور ہو جاتے ہیں۔
تاہم، کچھ لوگوں کو یہ حالت پریشان کن نظر آتی ہے۔ لہذا، سیاہ دھبوں کے علاج کا مقصد سیاہ دھبوں یا جلد کی رنگت میں ہونے والی تبدیلیوں کو ڈھانپنا، چمکانا اور چھپانا ہے۔
چہرے کو سفید کرنے کے لیے میک اپ یا قدرتی اجزاء کا استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اس کے علاوہ اگر سیاہ دھبے تکلیف دہ ہوں تو علاج کے کئی طریقے ہیں جو ڈاکٹر دے سکتے ہیں، یعنی:
1. سن اسکرین (سن بلاک)
جلد کو بالائے بنفشی شعاعوں سے بچانے کے لیے، یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ جب آپ باہر ہوں تو 30 یا اس سے زیادہ SPF والی سن اسکرین استعمال کریں۔
2. سفید کرنے والی کریم
سفید کرنے والی کریمیں عام طور پر ہوتی ہیں۔ hydroquinone جو میلانین کی پیداوار کو دبانے اور جلد کے سیاہ علاقوں کو روشن کرنے کا کام کرتا ہے۔
3. Retinoid کریم
Retinoid کریموں میں وٹامن A کے مرکبات ہوتے ہیں، جیسے کہ ٹاپیکل tretinoin۔ یہ دوا سیاہ دھبوں کو ہلکا کرنے اور اس پر قابو پانے کا کام کرتی ہے۔ ٹاپیکل tretinoin کے ساتھ علاج کے نتائج عام طور پر کئی مہینوں کے باقاعدہ استعمال کے بعد نظر آتے ہیں۔ یہ دوا ڈاکٹر کے نسخے سے حاصل کی جا سکتی ہے۔
4. لیزر تھراپی
لیزر تھراپی روشنی کو خارج کرکے کی جاتی ہے جس کی جلد پر سیاہ دھبوں پر ایک مخصوص لہر اور شدت ہوتی ہے۔ یہ تھراپی محفوظ طریقے سے اور مؤثر طریقے سے سیاہ دھبوں کی ظاہری شکل کو ہلکا اور کم کر سکتی ہے۔ لیزر تھراپی کا اثر بھی نسبتاً کم ہے۔
5. کریوسرجری
کریوسرجری یہ ایک ایسا طریقہ کار ہے جو کم درجہ حرارت والے مائع نائٹروجن کو منجمد کرنے اور جلد کے مسائل جیسے سیاہ دھبوں کو تباہ کرنے کے لیے استعمال کرتا ہے۔ یہ طریقہ کار مختصر بحالی کے وقت کے ساتھ محفوظ سمجھا جاتا ہے۔ تاہم، تمام قسم کے دھبوں کا اس طرح علاج نہیں کیا جا سکتا۔
6. کیمیائی چھلکے
کیمیائی چھلکے یہ کیمیائی مائع کا استعمال کرتے ہوئے کیا جاتا ہے، جیسے کہ الفا ہائیڈروکسی ایسڈ یا ٹرائیکولوسیٹک ایسڈ۔ یہ جزو جلد کے خلیات کو دور کرنے اور جلد کی تخلیق نو کو فروغ دے کر کام کرتا ہے۔
عام طور پر، زیادہ سے زیادہ نتائج حاصل کرنے کے لیے سیاہ دھبوں کا علاج باقاعدگی سے کرنے کی ضرورت ہے۔ فوائد فراہم کرنے کے علاوہ، اوپر ہینڈلنگ کے طریقے ضمنی اثرات پیدا کرنے کی صلاحیت بھی رکھتے ہیں، جن میں سے ایک جلد کی جلن ہے۔ اگر آپ ان ضمنی اثرات کا تجربہ کرتے ہیں، تو فوری طور پر ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
سیاہ دھبوں کی پیچیدگیاں
سیاہ دھبے شاذ و نادر ہی پیچیدگیاں پیدا کرتے ہیں۔ تاہم، یہ حالت اچھی جلد والے یا اچھی جلد والے لوگوں میں زیادہ عام ہے۔ اس حالت میں لوگوں کو سورج کی نمائش سے جلد کو نقصان پہنچنے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
سیاہ دھبوں کی روک تھام
سیاہ دھبے جینیاتی عوامل کے امتزاج اور سورج کی روشنی یا الٹرا وائلٹ (UV) روشنی کی وجہ سے پیدا ہوتے ہیں۔ جینیاتی عوامل کو تبدیل نہیں کیا جا سکتا، لیکن جلد پر UV شعاعوں کی براہ راست نمائش کو درج ذیل طریقوں سے روکا جا سکتا ہے۔
- جب سورج چمک رہا ہو، جو کہ صبح 10 بجے سے شام 4 بجے تک ہوتی ہے، بیرونی سرگرمیوں سے پرہیز کریں۔
- باہر جاتے وقت سن اسکرین کا استعمال کریں جس میں SPF 30 یا اس سے زیادہ ہو۔
- بند لباس پہنیں، جیسے شرٹ، ٹراؤزر، اور ٹوپیاں، جب دھوپ کی گرمی ہو تو بیرونی سرگرمیاں کریں۔