سینے کی جلن یا بدہضمی اس بیماری کی ایک علامت ہے جو معدے میں درد اور گرمی کی صورت میں ہوتی ہے جو کہ متعدد حالات کی وجہ سے ہوتی ہے۔ ان میں پیٹ کی اندرونی استر پر کھلے زخم (پیپٹک السر)، بیکٹیریل انفیکشن شامل ہیں۔ ہیلی کوبیکٹر پائلوری، غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش والی دوائیں (NSAIDs) کے استعمال کے مضر اثرات اور تناؤ۔
دل کی جلن انڈونیشیا میں عام بیماریوں میں سے ایک ہے۔ انڈونیشیا میں کئی اینڈوسکوپی مراکز کے اعداد و شمار کے مطابق، پیٹ کے السر کے تقریباً 7000 کیسز ہیں جن کی اینڈوسکوپی کی گئی تھی، اور 85% سے زیادہ فعال ڈسپیپسیا تھے۔ فنکشنل ڈیسپپسیا دل کی جلن کی حالت ہے جس کی کوئی وجہ معلوم نہیں ہے۔ بعض صورتوں میں، حاملہ خواتین بھی سینے کی جلن محسوس کر سکتی ہیں۔
پیٹ میں درد کی علامات
زیادہ تر سینے کی جلن ہلکی ہوتی ہے اور اس کا علاج ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر کیا جا سکتا ہے۔ تاہم، اگر سینے میں جلن مسلسل ہو یا اس کے ساتھ علامات ہوں جیسے:
- اپ پھینک
- نگلنا مشکل
- سینے اور معدے میں جلن کا احساس
- بغیر کسی وجہ کے وزن میں کمی۔
دل کی جلن کے شکار جن کی عمر 55 سال یا اس سے زیادہ ہے انہیں بھی مشورہ دیا جاتا ہے کہ اگر مذکورہ علامات ظاہر ہوں تو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ جب تناؤ کے ساتھ ہو تو علامات خراب ہو سکتی ہیں۔
دل کی جلن بہت زیادہ اور تیز کھانے کی عادت یا بہت زیادہ مسالہ دار اور چکنائی والے کھانے کی وجہ سے ہو سکتی ہے۔ لبلبہ کی سوزش اور آنتوں میں رکاوٹ، سینے کی جلن کو بھی متحرک کر سکتی ہے۔
پیٹ کے السر کا علاج اور روک تھام
معدے کے ہلکے السر خود ہی دور ہو جائیں گے۔ سینے کی شدید جلن کا علاج دوائیوں جیسے اینٹاسڈز، اینٹی بائیوٹکس اور اینٹی ڈپریسنٹس سے کیا جا سکتا ہے۔ سینے کی جلن کی ادویات اور علاج جیسے مراقبہ اور آرام کا استعمال بھی سینے کی جلن میں مدد کرسکتا ہے۔
دل کی جلن کو روکا اور علاج کیا جا سکتا ہے:
- آہستہ آہستہ کھائیں، چھوٹے حصوں میں۔
- مسالیدار اور چکنائی والے کھانے کی کھپت کو محدود کریں۔
- کیفین والے مشروبات کو کم کریں۔
- ایسی دوائیوں سے پرہیز کریں جن سے پیٹ میں درد ہو۔