کم خون اور بار بار خون کی کمی وقت ایک ہی سمجھا جاتا ہے. نامون اصل میں، کرنے کے لئےیہ دونوں حالات مختلف چیزیں ہیں۔ علامت کم خون اور کم خونیہ پہلی نظر میں اسی طرح لگتا ہے لیکن اسباب اور علاج کے طریقے بہت مختلف ہیں۔
طب میں کم بلڈ پریشر کو ہائپوٹینشن کہا جاتا ہے۔ کسی شخص کو یہ حالت کہا جاتا ہے اگر اس کا بلڈ پریشر 90/60 mmHg سے کم ہو۔ نمبر 90 بلڈ پریشر ہے جب دل سکڑ رہا ہے (سسٹولک)، اور نمبر 60 بلڈ پریشر ہے جب دل آرام کر رہا ہے۔
جبکہ خون کی کمی کی اصطلاح سے مراد خون کی کمی ہے، نہ کہ کم بلڈ پریشر۔ خون کی کمی ایک ایسی حالت ہے جس میں جسم میں خون کے سرخ خلیات کی کمی ہوتی ہے۔ سرخ خون کے خلیوں میں ہیموگلوبن ہوتا ہے جو آکسیجن کو باندھ کر پورے جسم میں پہنچاتا ہے۔
ہر فرد کے لیے عام Hb کی سطح عمر اور جنس کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہے۔ عام Hb اقدار کی رینج درج ذیل ہے:
- بالغ مرد: 13 گرام/ڈی ایل (گرام فی ڈیسی لیٹر)
- بالغ خواتین: 12 گرام/ڈی ایل
- حاملہ خواتین: 11 گرام/ڈی ایل
- شیرخوار: 11 گرام/ڈی ایل
- 1-6 سال کے بچے: 11.5 گرام/ڈی ایل
- 6-18 سال کی عمر کے بچے اور نوعمر: 12 جی/ڈی ایل
طبی لیبارٹری میں خون کی مکمل جانچ کے ذریعے ایچ بی کی سطح معلوم کی جا سکتی ہے۔ اگر خون کے لیبارٹری ٹیسٹ سے پتہ چلتا ہے کہ ہیموگلوبن کی سطح مردوں میں 13.5 گرام فی ڈی ایل یا خواتین میں 12 گرام فی ڈی ایل سے کم ہے تو اس حالت کو خون کی کمی کہا جاتا ہے۔
کم بلڈ پریشر یا ہائپوٹینشن
کم بلڈ پریشر مختلف چیزوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے، جیسے کہ جسمانی رطوبتوں کی کمی (ڈی ہائیڈریشن)، حمل، بعض ادویات کا استعمال، خون بہنا، دل کی بیماری، ذیابیطس، یا تھائیرائیڈ ہارمون کی خرابی۔
بلڈ پریشر کے شکار لوگوں کی علامات میں شامل ہو سکتے ہیں:
- چکر آنا۔
- دھندلی نظر
- توجہ مرکوز کرنے میں مشکل
- جسم کمزور محسوس ہوتا ہے۔
- ہلکی اور ٹھنڈی جلد
- مختصر اور تیز سانس
- نبض تیز اور کمزور محسوس ہوتی ہے۔
- بیہوش
یہ علامات اکثر غیر مخصوص ہوتی ہیں اور دیگر حالات کی وجہ سے ہوسکتی ہیں۔ تشخیص کی تصدیق کے لیے، ڈاکٹر بلڈ پریشر کی پیمائش کرے گا۔ sphygmomanometer. اگر ضروری ہو تو، ڈاکٹر کم بلڈ پریشر کی وجوہات کو دیکھنے کے لیے دوسرے ٹیسٹ بھی کرائے گا۔
کم بلڈ پریشر کا علاج وجہ پر منحصر ہے۔ لیکن عام طور پر، ڈاکٹر کافی پانی پینے، نمک کا استعمال بڑھانے، لیکن پھر بھی مناسب مقدار میں، باقاعدگی سے ورزش کرنے، اور بلڈ پریشر کو بڑھانے کے لیے ادویات لینے کی سفارش کریں گے۔
خون کی کمی یا خون کی کمی
جسم کو مختلف قسم کے غذائی اجزاء کی ضرورت ہوتی ہے، جیسے آئرن، پروٹین، وٹامن بی 12، اور فولک ایسڈ، ہیموگلوبن پیدا کرنے کے لیے، جو خون کے سرخ خلیوں میں ایک اہم جز ہے جو آکسیجن کو باندھنے کا کام کرتا ہے۔
خون کی کمی اس وقت ہوتی ہے جب جسم میں ہیموگلوبن کی کمی ہوتی ہے، اور عام طور پر آئرن کی کمی کی وجہ سے ہوتا ہے۔ اس حالت کو آئرن کی کمی انیمیا کہا جاتا ہے۔ خون میں ہیموگلوبن کی کم سطح پورے جسم میں آکسیجن کی فراہمی کے لیے خون کے سرخ خلیات کے کام کو روک سکتی ہے۔
خون کی کمی اس وقت ہوتی ہے جب جسم میں ہیموگلوبن کی کمی ہوتی ہے، اور یہ عام طور پر آئرن یا وٹامن B12 کی کمی اور فولک ایسڈ کی مقدار کی وجہ سے ہوتا ہے۔ خون کی کمی کی دیگر وجوہات میں خون بہنا، حمل، بون میرو کا خون کے خلیات پیدا کرنے میں ناکامی، خون کے بہت سے سرخ خلیات کا پھٹ جانا، اور گردے کی دائمی بیماری ہیں۔
انیمیا کے شکار لوگوں میں جو علامات اکثر محسوس ہوتی ہیں وہ ہیں:
- سر درد
- چکر آنا۔
- لنگڑا جسم
- جلد پیلی یا یہاں تک کہ پیلی نظر آتی ہے۔
- ہاتھ پاؤں ٹھنڈے لگتے ہیں۔
- سانس لینا مشکل
- دل کی دھڑکن تیز ہو جاتی ہے۔
- سینے کا درد
- کان میں بجنا (ٹنیٹس)
ان میں سے کچھ علامات ہائپوٹینشن کی علامات سے بہت ملتی جلتی ہیں۔ لہذا، ڈاکٹر عام طور پر تشخیص کی تصدیق کے لیے لیبارٹری میں خون کے ٹیسٹ کی سفارش کریں گے۔ اس امتحان کے نتائج سے، ڈاکٹر مریض کے خون کے سرخ خلیے اور ہیموگلوبن کی سطح کا تعین کرے گا۔
خون کی کمی کا علاج بھی وجہ پر منحصر ہے۔ اگر خون کی کمی اریتھروپوئٹین ہارمون کی کمی کی وجہ سے ہوتی ہے، ایک ہارمون جو گردوں کے ذریعہ خون کے سرخ خلیات کی تشکیل کو تحریک دیتا ہے، تو ڈاکٹر آپ کو اریتھروپوئٹین کا انجیکشن دے گا۔
دریں اثنا، اگر خون کی کمی آئرن، فولک ایسڈ، یا وٹامن بی 12 کی کمی کی وجہ سے ہوتی ہے، تو یہ سفارش کی جاتی ہے کہ مختلف قسم کی اعلیٰ غذائیت والی غذائیں، جیسے گوشت، گائے کا گوشت، چکن کا جگر، ہری سبزیاں، گری دار میوے اور پھل۔ تربوز، خوبانی، کٹائی اور کشمش سمیت۔
تاہم، اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ اس کی کمی ہے، تو آپ سپلیمنٹس لے کر اپنے آئرن کی مقدار کو بڑھا سکتے ہیں۔ ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) خون کی کمی کو روکنے اور ہیموگلوبن کی سطح کو بڑھانے کے لیے بالغوں کے لیے 30-60 ملی گرام کی خوراک میں آئرن سپلیمنٹس تجویز کرتا ہے۔
ایک بار پھر، کم بلڈ پریشر اور خون کی کمی کی وجہ سے پیدا ہونے والی علامات واقعی ایک جیسی ہیں۔ تاہم، ان دو حالات کے علاج کی وجوہات اور طریقے بہت مختلف ہیں۔
لہذا، تشخیص کی تصدیق کرنے اور مناسب علاج کا تعین کرنے کے لئے ڈاکٹر کی طرف سے ایک امتحان کی ضرورت ہے. لہذا، اگر آپ کو چکر آنا یا کمزوری کی مستقل علامات محسوس ہوتی ہیں، تو ڈاکٹر سے رجوع کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔
تصنیف کردہ:
ڈاکٹر آئرین سنڈی سنور