صاف اور صحت مند چہرے کی جلد کا ہونا ہر ایک کا خواب ہوتا ہے۔ ایسا کرنے کے لیے، آپ کو اپنے چہرے کی جلد کی قسم کو پہلے سے جاننا ہوگا، کیونکہ جلد کی مختلف اقسام، علاج کے مختلف طریقے اور جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات جن کا استعمال ضروری ہے۔
ہر ایک کے چہرے کی جلد کی قسم مختلف ہوتی ہے اور عمر کے ساتھ بدل سکتی ہے۔ اس کے علاوہ، چہرے کی جلد کی قسم دیگر عوامل سے بھی متاثر ہو سکتی ہے، جیسے کہ جینیاتی عوامل، بعض بیماریاں، اور ماحولیاتی عوامل، جیسے سورج کی روشنی، گردوغبار اور آلودگی کا طویل عرصے تک رہنا۔
بعض عادات جلد کی قسموں کو بدلنے پر بھی اثر انداز ہو سکتی ہیں، جیسے تمباکو نوشی اور الکحل والے مشروبات کا استعمال۔
5 چہرے کی جلد کی اقسام جو آپ کو جاننے کی ضرورت ہے۔
چہرے کی جلد کی ساخت اور قسم کا تعین کئی عوامل سے ہوتا ہے، یعنی:
- جلد میں پانی کی مقدار جو جلد کی لچک کو متاثر کرے گی۔
- تیل کا مواد جو جلد کی نرمی اور غذائیت کو متاثر کرتا ہے۔
- بعض مادوں یا مواد کے لیے جلد کی حساسیت کی سطح
مندرجہ بالا تین عوامل کی بنیاد پر، چہرے کی جلد کی اقسام کو کئی زمروں میں تقسیم کیا جا سکتا ہے، یعنی:
1. چہرے کی عام جلد
جلد کی یہ قسم پانی اور تیل کی مقدار کے درمیان توازن رکھتی ہے، اس لیے یہ زیادہ خشک نہیں بلکہ زیادہ تیل بھی نہیں ہے۔
اس قسم کے چہرے کی جلد میں عام طور پر شاذ و نادر ہی جلد کے مسائل ہوتے ہیں، زیادہ حساس نہیں ہوتے، چمکدار نظر آتے ہیں، اور چھید تقریباً پوشیدہ ہوتے ہیں۔ عام جلد کی اقسام کی دیکھ بھال کرنا بھی آسان ہے۔
2. چہرے کی خشک جلد
خشک چہرے کی جلد عام طور پر جلد کی بیرونی تہہ میں نمی کی کم سطح کی وجہ سے ہوتی ہے۔ اس کی وجہ سے خشک جلد آسانی سے ٹوٹ جاتی ہے اور جلد کی سطح پر دراڑیں پڑ جاتی ہیں۔
خشک چہرے کی جلد کے مالکان میں عام طور پر جلد کے چھید ہوتے ہیں جو تقریباً پوشیدہ ہوتے ہیں، جلد کی بیرونی سطح کھردری اور پھیکی لگتی ہے اور جلد کم لچکدار ہوتی ہے۔ جلد کی یہ قسم زیادہ آسانی سے سرخی مائل، کھجلی، کھجلی اور سوجن بھی ہوتی ہے۔
خشک جلد جینیاتی عوامل، عمر، ہارمونل تبدیلیوں، سرد موسم، سورج کی روشنی، طویل گرم شاور، ادویات کے مضر اثرات، یا صابن، کاسمیٹکس اور کلینزر میں موجود اجزاء کی وجہ سے ہو سکتی ہے۔
3. چہرے کی تیل والی جلد
زیادہ تیل یا سیبم کی پیداوار کی وجہ سے روغنی چہرے کی جلد کی قسمیں پھسلن اور چمکدار ہوتی ہیں۔ سیبم قدرتی طور پر تیل کے غدود یا غدود سے تیار ہوتا ہے۔ sebaceous جلد کی سطح کے نیچے.
اگرچہ سیبم جلد کی حفاظت اور نمی کا کام کرتا ہے، لیکن زیادہ سیبم چہرے کی جلد کو تیل بننے، چھیدوں کو بند کرنے اور جلد کو مہاسوں کا شکار بنائے گا۔ اعلی سیبم کی پیداوار جینیاتی عوامل، ہارمونل تبدیلیوں، یا تناؤ سے متاثر ہو سکتی ہے۔
تیل والی جلد کی اقسام میں بڑے سوراخ ہوتے ہیں، چمکدار لیکن پھیکے نظر آتے ہیں، اور عام طور پر بلیک ہیڈز، پمپلز اور کالے دھبے ہوتے ہیں۔
4. چہرے کی حساس جلد
حساس جلد کی قسمیں عام طور پر بہت حساس ہوتی ہیں اور بعض عوامل، جیسے ماحول، خوراک، یا کاسمیٹک مصنوعات کے استعمال کے رد عمل کے طور پر آسانی سے الرجی یا جلن اور خارش کا تجربہ کرتی ہیں۔
حساس چہرے کی جلد کو چھیلنا آسان ہے، کھجلی، خشک، سرخ، اور زخم محسوس ہوتا ہے (باہر توڑ) جب مختلف چیزوں سے رابطہ ہوتا ہے جو جلد کی حساس علامات کی ظاہری شکل کو متحرک کرسکتی ہے۔
5. مجموعہ جلد
امتزاج جلد کی قسم تیل والی جلد اور خشک جلد کا مجموعہ ہے۔ چہرے کی اس قسم کے ساتھ کسی کی جلد T زون میں تیل والی ہوتی ہے، یعنی ٹھوڑی، ناک اور پیشانی کے ساتھ ساتھ گال کے علاقے میں خشک جلد۔
اس قسم کی چہرے کی جلد جینیاتی عوامل اور بلوغت کے دوران ہارمونز میں اضافے سے متاثر ہو سکتی ہے۔
چہرے کی جلد کی اس کی قسم کے مطابق دیکھ بھال کی اہمیت
ہر چہرے کی جلد کی مختلف ضروریات ہوتی ہیں۔ چہرے کی کچھ اقسام کی جلد کی دیگر اقسام کے مقابلے میں زیادہ دیکھ بھال اور توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔ اسی لیے چہرے کی جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات اور کاسمیٹکس جلد کی قسم کے مطابق مختلف فارمولوں کے ساتھ بنائے جاتے ہیں۔
اسکن کیئر پراڈکٹس کا استعمال جو کہ چہرے کی جلد کی قسم کے مطابق نہیں ہوتے، ایکنی، ایکنی اور مزید خراب ہونے، چہرے کی جلد بہت خشک ہونے اور چہرے کی جلد پر دیگر مختلف مسائل کے ابھرنے کا سبب بن سکتے ہیں۔
جلد کی قسم کی بنیاد پر چہرے کی جلد کی دیکھ بھال کرنے کا طریقہ یہاں ہے:
1. چہرے کی جلد کی عمومی دیکھ بھال
عام چہرے کی جلد کی اقسام کا علاج آسان ہوتا ہے۔ آپ آسانی سے چہرے کی جلد کی دیکھ بھال یا عام جلد کے لیے خصوصی طور پر تیار کردہ استعمال کر سکتے ہیں۔
ہلکے کیمیکلز کے ساتھ فیشل کلینزر کا استعمال کریں اور اپنے چہرے کو زیادہ سختی سے رگڑنے سے گریز کریں۔ آپ اپنے چہرے کو گرم پانی سے دھو سکتے ہیں، پھر نرم تولیہ سے خشک کریں۔
2. خشک چہرے کی جلد کی دیکھ بھال
چہرے کی خشک جلد کے علاج کے لیے، ایسے اجزا کے ساتھ فیشل کلینزر کا استعمال کریں جو چہرے کی جلد کو نمی بخش سکتے ہیں، جیسے ایمولینٹ، اور ایسی مصنوعات سے پرہیز کریں جن میں الکحل یا خوشبو ہو۔
اپنے چہرے کو صاف کرنے کے بعد، آپ موئسچرائزر استعمال کرسکتے ہیں تاکہ آپ کی جلد آسانی سے خشک نہ ہو۔ اس کے علاوہ، زیادہ دیر تک نہانے اور گرم پانی سے اپنا چہرہ دھونے سے گریز کریں۔
3. تیل والے چہرے کی جلد کی دیکھ بھال
تیل والی چہرے کی جلد کے علاج کے مختلف طریقے ہیں، جن میں سے ایک اپنے چہرے کو دن میں 2 بار باقاعدگی سے ایسے فیس واش سے دھونا ہے جس میں گلیسرین ہوتی ہے۔
صفائی کے بعد، آپ جلد کی دیکھ بھال کرنے والی دیگر مصنوعات استعمال کر سکتے ہیں، یعنی astringents یا toners جن میں benzoyl peroxide، salicylic acid، اور glycolic acid ہوتے ہیں۔ اس کے علاوہ، پانی کے مواد اور لیبل کے ساتھ کاسمیٹک مصنوعات کا انتخاب کریں بغیر دانو کے جس کی وجہ سے مسام بند نہیں ہوتے۔
آپ اپنے چہرے پر اضافی تیل کو دور کرنے کے لیے پارچمنٹ پیپر اور تیل والی جلد کے لیے ایک خصوصی فیس ماسک بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ کئی قدرتی اجزا ہیں جنہیں چہرے کے ماسک کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے، بشمول شہد، ایلوویرا، ٹماٹر اور جوجوبا کا تیل۔
مندرجہ بالا طریقوں کے علاوہ، روغنی چہرے کی جلد کے مالکان کو بھی غیر صحت بخش کھانوں سے پرہیز کرنا چاہیے، جیسے تلی ہوئی غذائیں، فاسٹ فوڈ، اور زیادہ شوگر والی غذاؤں سے۔
4. حساس چہرے کی جلد کی دیکھ بھال
حساس چہرے کی جلد کی دیکھ بھال ان محرکات کو جان کر کی جا سکتی ہے جو الرجک رد عمل یا جلن کا سبب بنتے ہیں۔ ہلکے چہرے کا صابن استعمال کریں اور گرم پانی سے دھو لیں۔ اپنا چہرہ دھوتے وقت اپنے چہرے کو زیادہ زور سے نہ رگڑنے کی کوشش کریں۔
چہرے کی حساس جلد کے مالکان کو بھی مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ چہرے کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات استعمال نہ کریں جن میں الکحل، تیزاب اور خوشبوئیں ہوں کیونکہ یہ اجزاء چہرے کو آسانی سے جلن کرسکتے ہیں۔
آپ چہرے کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات استعمال کر سکتے ہیں جن میں ایلو ویرا ہوتا ہے، کیمومائل، سبز چائے، پولیفینول، اور گندم۔
5. چہرے کی جلد کی دیکھ بھال کا امتزاج
امتزاج جلد کے علاج کا بہترین طریقہ کلینزنگ اور موئسچرائزنگ پروڈکٹس کا استعمال کرنا ہے جو خاص طور پر امتزاج جلد کی اقسام کے لیے تیار کی گئی ہیں۔ یہ پروڈکٹ ٹی زون کے علاقے میں تیل کی سطح کو کم کرنے کے قابل ہے جبکہ گال کے علاقے کو نمی بخشتا ہے۔
اپنے چہرے کو دن میں 2 بار باقاعدگی سے صاف کریں۔ صفائی کی مصنوعات کے استعمال سے پرہیز کریں جن میں الکحل، سیلیسیلک ایسڈ اور بینزول پیرو آکسائیڈ ہو۔ یہ اجزاء چہرے کی جلد کو خشک کرنے کا سبب بن سکتے ہیں۔
اگر یہ طریقہ کارآمد نہیں ہے تو، آپ گال کے علاقے میں چہرے کی خشک جلد کے لیے کلینزنگ پروڈکٹ اور ٹی زون کے لیے تیل والی جلد کے لیے خصوصی پروڈکٹ استعمال کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔
آپ کے چہرے کی جلد کی کوئی بھی قسم ہو، اپنی جلد کو الٹرا وائلٹ شعاعوں کے خطرات سے بچانے کے لیے سن اسکرین کا استعمال جاری رکھیں۔ اپنے چہرے کی جلد کو بھی صاف کرنا نہ بھولیں۔ قضاء سونے سے پہلے
مندرجہ بالا جلد کی دیکھ بھال کا طریقہ صحت مند طرز زندگی کے ساتھ، غذائیت سے بھرپور کھانے، بہت زیادہ پانی پینے، شراب نوشی کو محدود کرنے، اور تمباکو نوشی چھوڑ کر بھی ہونا چاہیے۔
اگر آپ ابھی تک اس بات کا یقین نہیں کر رہے ہیں کہ آپ کی جلد کس قسم کی ہے یا آپ کی جلد کا علاج آپ کے لیے بہترین ہے، تو یہ بہتر ہے کہ ماہر امراض جلد سے رجوع کریں۔ صرف چہرے کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کو نہ آزمائیں، تاکہ آپ کی جلد کو مسائل کا سامنا نہ ہو۔