پسینے والی ہتھیلیاں ہمارے لیے کسی چیز کو پکڑنا مشکل بنا سکتی ہیں یا ہاتھ ملانے میں شرمندہ ہو سکتی ہیں۔ خوش قسمتی سے، اس حالت کا علاج کئی طریقوں سے کیا جا سکتا ہے، شروعسے ڈاکٹر سے طبی علاج کے لیے محرک عوامل سے گریز کریں۔
پسینے والی ہتھیلیاں نشانی ہیں۔ بنیادی فوکل ہائپر ہائیڈروسیس، یہ ایک ایسی حالت ہے جس میں جسم کو صرف مخصوص جگہوں پر ضرورت سے زیادہ پسینہ آتا ہے، جیسے بغلوں، پیروں کے تلوے یا ہاتھوں کی ہتھیلیوں میں۔ پسینہ آنے والا حصہ عام طور پر سڈول ہوتا ہے، جو دائیں اور بائیں دونوں طرف ہوتا ہے۔
پسینے والی کھجوروں کی وجوہات
ماہرین یقینی طور پر نہیں جانتے کہ آپ کی ہتھیلیوں کو پسینہ کیوں آتا ہے۔ خیال کیا جاتا ہے کہ یہ حالت اس علاقے میں پسینے کے غدود کے زیادہ فعال اور حساس ہونے کی وجہ سے ہوتی ہے۔
پسینے کے غدود اعصاب کے ذریعے متحرک ہوں گے جب کوئی شخص جذباتی (بہت پرجوش، گھبراہٹ، خوف یا فکر مند) محسوس کرتا ہے، بہت زیادہ حرکت کرتا ہے، گرم ہوتا ہے، یا مسالہ دار کھانا کھاتا ہے۔ ابھی, جب اعصاب زیادہ رد عمل کا اظہار کرتے ہیں تو، ہتھیلیوں سمیت جسم پسینے سے بھر سکتا ہے۔
کچھ معاملات میں، پسینے کی کھجوریں خاندانوں میں چلتی ہیں. لہذا، جینیاتی عوامل بھی کردار ادا کر سکتے ہیں. کیا واضح ہے، پسینے والی کھجوریں کسی کو بھی ہو سکتی ہیں، مرد اور عورت دونوں۔
یہ حالت عام طور پر پہلی بار کسی شخص کے 25 سال کے ہونے سے پہلے ظاہر ہوتی ہے۔ درحقیقت، بہت سے لوگ دعویٰ کرتے ہیں کہ بچپن میں بہت زیادہ پسینہ آتا ہے۔ لیکن یہ کسی شخص کے بالغ ہونے کے بعد پسینے والی نئی ہتھیلیوں کو مسترد نہیں کرتا۔
پسینے والی کھجوروں پر قابو پانے کا طریقہ
پسینے والی ہتھیلیوں کو درج ذیل تجاویز سے کم کیا جا سکتا ہے اور اس پر قابو پایا جا سکتا ہے۔
- محرکات سے بچیں۔ایسے محرکات سے پرہیز کریں جن سے آپ کی ہتھیلیوں کو زیادہ پسینہ آ سکتا ہے، جیسے مسالہ دار غذائیں، کیفین یا گرمی۔ اگر آپ محرک کرنے والے عنصر کو نہیں جانتے ہیں تو، اپنے ہاتھوں کو پسینہ بہانے سے پہلے آپ نے کیا کھایا یا جو سرگرمیاں آپ نے کی ہیں اس کو نوٹ کرنے کی کوشش کریں۔
- ایلومینیم کلورائیڈاستعمال کریں۔ antiperspirant یا پر مشتمل مرہم ایلومینیم کلورائد. اسے استعمال کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے، کیونکہ ایلومینیم کلورائد جلد کی جلن اور ڈنک کا سبب بن سکتا ہے۔
- آرامتناؤ کی حالت میں جسم پسینے سے شرابور ہو جائے گا۔ اپنے ہاتھوں پر بہت زیادہ پسینہ آنے سے نمٹنے کے لیے، آرام کی کچھ تکنیکیں آزمائیں، جیسے گہری سانسیں، مراقبہ، سست موسیقی سننا یا اپنا پسندیدہ گانا۔
اگر اوپر کے کچھ اقدامات کام نہیں کرتے ہیں، تو کئی طبی علاج ہیں جو آپ ڈاکٹر سے حاصل کر سکتے ہیں، یعنی:
- اےدوائیضرورت سے زیادہ پسینہ کم کرنے کے لیے، آپ کا ڈاکٹر اینٹیکولنرجک دوائیں تجویز کر سکتا ہے۔ یہ دوا پسینے کے غدود میں اعصابی محرک کو کم کرکے کام کرتی ہے، اس لیے پسینے کی پیداوار کم ہوجاتی ہے۔ اس دوا کے کچھ ضمنی اثرات خشک منہ، خراب پیٹ، قبض اور متلی ہیں۔
- بوٹوکس انجیکشنزیادہ تر لوگ بوٹوکس انجیکشن کو کاسمیٹک طریقہ کار کے طور پر جانتے ہیں۔ تاہم، بوٹوکس انجیکشن دراصل ضرورت سے زیادہ پسینہ کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ عام طور پر انجکشن لگوانے کے 4-5 دن بعد پسینہ کم ہونا شروع ہو جاتا ہے اور یہ اثر تقریباً 4 ماہ تک محسوس کیا جا سکتا ہے۔
- Iontophoresisپسینے والی ہتھیلیوں کا علاج ایک چھوٹی برقی کرنٹ سے کیا جاتا ہے۔ چال، اپنی ہتھیلیوں کو پانی سے بھرے ایک چھوٹے برتن میں ڈالیں، پھر ایک خصوصی مشین سے پانی میں برقی رو بہا دی جائے گی۔ Iontophoresis یہ بے ضرر ہے، لیکن یہ ٹنگلنگ کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ علاج حاملہ خواتین کے لیے ممنوع ہے، جو پیس میکر استعمال کر رہی ہیں، یا جن کے جسم میں دھاتی امپلانٹس ہیں۔
- آپریشناگر دوسرے طریقے کام نہیں کرتے ہیں، تو آپ پسینے والی ہتھیلیوں کا علاج کرنے کے لیے آخری چیز سرجری ہے۔ سرجری ان اعصاب کو کاٹ کر کی جاتی ہے جو ہاتھوں کی ہتھیلیوں میں پسینے کے غدود کو کنٹرول کرتے ہیں۔ تاہم، ذہن میں رکھیں کہ یہ سرجری کافی نایاب ہے اور مستقل پیچیدگیاں پیدا کر سکتی ہے۔
اگر پسینے والی ہتھیلیاں آپ کو مصافحہ کرنے یا روزمرہ کے کاموں میں خلل ڈالنے میں شرمندگی کا باعث بنتی ہیں، تو ڈاکٹر سے ملنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں تاکہ اسے صحیح علاج دیا جا سکے۔