گردشی نظام میں رکاوٹیں نہ لیں۔

گردشی نظام پورے جسم میں خون، آکسیجن اور غذائی اجزا بھیجنے میں کردار ادا کرتا ہے۔ جب کسی حالت کی وجہ سے جسم کے بعض حصوں میں خون کا بہاؤ کم ہو جاتا ہے، تو یہ دوران خون کے نظام کی خرابی کی وجہ سے مختلف علامات کا سبب بن سکتا ہے۔

گردشی نظام دل اور خون کی نالیوں پر مشتمل ہوتا ہے جس میں شریانیں، رگیں اور کیپلیریاں شامل ہوتی ہیں۔ دل گردشی نظام کا اہم عضو ہے جو پورے جسم میں خون پمپ کرنے کا کام کرتا ہے۔

شریانیں اور رگیں مختلف کام کرتی ہیں۔ شریانیں خون کو دل سے باقی جسم تک لے جاتی ہیں، پھر رگیں خون کو واپس دل تک لے جاتی ہیں۔ کیپلیریوں کا ایک نیٹ ورک شریانوں اور رگوں کو جوڑتا ہے، جسم کے خلیوں کو غذائی اجزاء اور آکسیجن پہنچاتا ہے، اور میٹابولک فضلہ کی مصنوعات جیسے کاربن ڈائی آکسائیڈ کو خارج کرتا ہے۔

گردشی نظام کے کچھ عوارض

اگر خون کی روانی میں خلل پڑتا ہے تو جسم کے اعضاء کو نقصان پہنچتا ہے اور کئی بیماریاں جنم لیتی ہیں۔ نظامِ گردش کے کچھ عوارض درج ذیل ہیں جن سے آپ کو آگاہ ہونا ضروری ہے۔

1. ہائی بلڈ پریشر (ہائی بلڈ پریشر)

گردشی نظام کی سب سے عام خرابیوں میں سے ایک ہائی بلڈ پریشر ہے۔ ہائی بلڈ پریشر اکثر غیر علامتی ہوتا ہے، لیکن جب علامات ظاہر ہوتی ہیں، تو ان میں سر درد، ناک سے خون بہنا، سانس کی قلت، اور چکر آنا شامل ہو سکتے ہیں۔

وقت گزرنے کے ساتھ، ہائی بلڈ پریشر کا علاج نہ کیا گیا خون کی نالیوں اور بعض اعضاء جیسے دل، دماغ اور گردے کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔

2. ایتھروسکلروسیس

ایتھروسکلروسیس ایک ایسی حالت ہے جب شریانیں سخت اور سخت ہوجاتی ہیں، اس طرح جسم کے اعضاء اور بافتوں میں خون کے بہاؤ میں مداخلت ہوتی ہے۔ ایتھروسکلروسیس سوزش کے عمل کی وجہ سے شریان کی دیواروں میں کولیسٹرول، کیلشیم اور جوڑنے والے بافتوں کے جمع ہونے کی وجہ سے ہوتا ہے۔

ایتھروسکلروسیس کے خطرے کو بڑھانے والے عوامل میں ہائی بلڈ پریشر، سگریٹ نوشی، موٹاپا اور ذیابیطس شامل ہیں۔ اس کے ابتدائی مراحل میں، atherosclerosis عام طور پر کوئی علامات پیدا نہیں کرتا۔

تاہم، وقت گزرنے کے ساتھ، یہ حالت شریانوں کو بہت تنگ کرنے کا سبب بن سکتی ہے، اس طرح جسم کے اہم اعضاء، جیسے دماغ، دل، اور گردے، نیز جسم کے بعض حصوں جیسے بازوؤں اور ٹانگوں میں خون کے بہاؤ کو روکتا ہے۔

3. دل کا دورہ

دل کا دورہ خون کے نظام کی ایک سنگین خرابی ہے اور اسے طبی ایمرجنسی کے طور پر درجہ بندی کیا جاتا ہے۔ یہ حالت اس وقت ہوتی ہے جب دل کو خون کی سپلائی اچانک بند ہو جاتی ہے۔ عام طور پر یہ دل کی شریانوں میں خون کے جمنے یا ایتھروسکلروسیس کی وجہ سے ہوتا ہے۔

ہارٹ اٹیک کی کچھ علامات یعنی سینے میں درد، سانس پھولنا، چکر آنا، کمزوری محسوس ہونا اور بے چینی کے غیر معمولی احساسات کا ابھرنا۔ ہارٹ اٹیک کی سب سے بڑی وجہ کورونری دل کی بیماری ہے۔

4. گہری رگ تھرومبوسس (رگوں کی گہرائی میں انجماد خون یا DVT)

گہری رگ تھرومبوسس یا رگوں کی گہرائی میں انجماد خون ایک ایسی حالت ہے جب رگ خون کے جمنے سے بند ہو جاتی ہے۔ یہ حالت اکثر ٹانگوں کے علاقے میں ہوتی ہے۔

یہ بیماری سوجن اور دردناک ٹانگوں کی شکل میں علامات کا سبب بن سکتی ہے اور متاثرہ اعضاء کی جلد سرخ ہو جاتی ہے اور گرمی محسوس ہوتی ہے۔ اگر علاج نہ کیا جائے تو DVT پلمونری ایمبولزم جیسی پیچیدگیوں کا باعث بن سکتا ہے۔ یہ ایک سنگین حالت ہے اور فوری طبی امداد کی ضرورت ہے۔

5. اسکیمیا

اسکیمیا ایک طبی اصطلاح ہے جب ٹشو کو آکسیجن کی مناسب فراہمی نہیں ملتی ہے، مثال کے طور پر دل کے پٹھوں میں۔ ہارٹ اسکیمیا عام طور پر ایک یا ایک سے زیادہ کورونری شریانوں کے تنگ ہونے یا بلاک ہونے کی وجہ سے ہوتا ہے، وہ شریانیں جو دل کے پٹھوں کو خون فراہم کرتی ہیں۔

6. فالج

فالج ایک سنگین طبی حالت ہے جو جان لیوا ہو سکتی ہے۔ فالج اس وقت ہوتا ہے جب دماغ کے کسی حصے کو خون کی فراہمی منقطع ہو جاتی ہے یا اس میں خلل پڑتا ہے۔ یہ دماغی نقصان، فالج اور یہاں تک کہ موت کا سبب بن سکتا ہے۔

اس کی ایک وجہ خون کی نالیوں میں خون کے جمنے کی وجہ سے رکاوٹ ہے جو دماغ کو خون اور غذائی اجزاء فراہم کرتی ہے۔ جتنی جلدی کوئی شخص فالج کا علاج کرواتا ہے، اتنا ہی کم نقصان ہوتا ہے۔

گردشی نظام کی خرابی ایسی چیز نہیں ہے جسے ہلکے سے لیا جا سکے۔ ان حالات میں فوری طبی امداد کی ضرورت ہوتی ہے۔

لہذا، دوران خون میں خلل کو روکنے کے لیے، آپ کے لیے یہ ضروری ہے کہ آپ باقاعدگی سے ورزش کرتے ہوئے، سگریٹ نوشی چھوڑ کر، اور متوازن غذائیت سے بھرپور غذا کھائیں اور نمک کی مقدار کو محدود کر کے صحت مند طرز زندگی گزاریں۔

آپ کو یہ بھی مشورہ دیا جاتا ہے کہ آپ باقاعدگی سے صحت کی جانچ کروائیں یا جانچ پڑتال اس بات کو یقینی بنانے کے لیے باقاعدگی سے ڈاکٹر کے پاس جائیں کہ آپ کے جسم میں دوران خون کے نظام کی خرابی یا دیگر بیماریاں نہیں ہیں۔