کالے ہونٹوں کی شکایت اکثر لوگوں کو ہوتی ہے خاص کر خواتین کو۔ تاکہ یہ مسئلہ آپ کو مزید پریشان نہ کرے، آپ مؤثر طریقے سے اور محفوظ طریقے سے کالے ہونٹوں سے نجات کے لیے مختلف طریقے آزما سکتے ہیں۔
ہر کوئی یقینی طور پر صحت مند اور شرمندہ ہونٹوں کی خواہش رکھتا ہے۔ تاہم، ہونٹوں کے رنگ میں تبدیلی، جیسے ہونٹ کالا ہو جانا، بعض اوقات اس سے بچا نہیں جا سکتا کیونکہ بہت سے عوامل ہیں جو اسے متحرک کر سکتے ہیں۔
ان میں سے کچھ جینیاتی یا موروثی عوامل ہیں، ہارمونل تبدیلیاں، حمل، ہونٹوں پر جلن یا کاسمیٹکس سے الرجی، سورج کی روشنی میں زیادہ دیر تک رہنا اور سگریٹ نوشی کی عادت۔
بعض غیر معمولی معاملات میں، سیاہ ہونٹ بعض طبی حالات یا بیماریوں کی وجہ سے بھی ہو سکتے ہیں، جیسے ہونٹوں پر میلاسما یا میلانوما جلد کا کینسر۔
کالے ہونٹوں سے نجات اور اس سے بچاؤ کے مختلف طریقے
آپ میں سے جن کے ہونٹ کالے ہیں، پہلے کمتر محسوس نہ کریں۔ لپ اسٹک سے ڈھانپنے کے قابل ہونے کے علاوہ، کالے ہونٹوں سے چھٹکارا پانے کے کئی طریقے ہیں، جیسے:
1. کیفین والے مشروبات کو کم کریں۔
اگر آپ کافی اور چائے جیسے کیفین والے مشروبات پینا پسند کرتے ہیں، تو اب سے ان کے استعمال کو محدود کریں۔ وجہ یہ ہے کہ کثرت سے کیفین والے مشروبات کا استعمال ہونٹوں کا رنگ سیاہ کر سکتا ہے۔
پانی کی کھپت میں اضافہ کرنا بہتر ہے۔ بہت زیادہ پانی پینے سے ہونٹوں کی نمی برقرار رہتی ہے تاکہ خشک ہونٹوں اور کالے ہونٹوں کی پریشانی کو کم کیا جا سکے۔
2. ہونٹوں کو کاٹنے یا چاٹنے سے گریز کریں۔
ہونٹوں کو کاٹنے اور چاٹنے کی عادت ہونٹوں کو خشک، پھٹے اور چڑچڑا بنا سکتی ہے جس سے ہونٹوں کا رنگ گہرا ہو سکتا ہے۔ لہذا، اگر آپ کالے ہونٹ نہیں رکھنا چاہتے تو اس عادت کو چھوڑنے کی کوشش کریں۔
3. تمباکو نوشی چھوڑ دیں۔
تمباکو نوشی بند کرو. نہ صرف ہونٹوں اور چہرے کے گرد جھریوں کی ظاہری شکل کو متحرک کرتا ہے، بلکہ طویل مدت میں تمباکو نوشی بھی ہونٹوں کو خشک اور کالے نظر آنے کا باعث بنتی ہے۔
اس کی وجہ یہ ہے کہ نیکوٹین کا زیادہ استعمال میلانین کی پیداوار کو بڑھا سکتا ہے، جو کہ جلد کا قدرتی رنگ ہے، اس طرح ہونٹوں کا رنگ سیاہ ہو جاتا ہے۔
4. ہونٹوں کو سورج کی روشنی سے بچائیں۔
کالے ہونٹوں پر قابو پانے اور روکنے کے لیے، آپ کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ ہر روز اپنے ہونٹوں کے لیے سن اسکرین لگائیں جب آپ تیز دھوپ میں متحرک ہوں، یہاں تک کہ موسم ابر آلود ہو۔
ہونٹوں پر سن اسکرین کا استعمال ہونٹوں کو UV شعاعوں سے بچا سکتا ہے جو ہونٹوں کی رنگت کو گہرا کر سکتی ہیں۔ جلد کے لیے سن اسکرین ہو سکتی ہے۔ ہونٹ کا بام 30 یا اس سے زیادہ کے SPF کے ساتھ۔
5. استعمال شدہ لپ اسٹک کے مواد کی جانچ کرنا
لپ اسٹک واقعی ہونٹوں کے سیاہ رنگ کو چھپا سکتی ہے، تاہم، آپ کو روزانہ استعمال ہونے والی لپ اسٹک کے انتخاب میں محتاط رہنا چاہیے۔
لپ اسٹک میں کچھ اجزاء جیسے کافور، یوکلپٹس کا تیل، پودینہ, مینتھولپرفیوم، لینولین، فینول، اور سیلیسیلک ایسڈ الرجی یا جلن کا باعث بن سکتے ہیں تاکہ اگر مسلسل استعمال کیا جائے تو ہونٹ کالے ہو سکتے ہیں۔
6. ہونٹوں کی مالش کرنا
کالے ہونٹوں سے نجات کا اگلا طریقہ ہونٹوں کی مالش کرنا ہے۔ ہونٹوں کی مالش کرنے سے ہونٹوں تک خون کی روانی بڑھے گی اور اس سے ہونٹوں کی رنگت مزید نکھار اور گلابی ہو سکتی ہے۔ ابھیزیادہ سے زیادہ نتائج کے لیے، یہ تجویز کی جاتی ہے کہ آپ اپنے ہونٹوں کی مالش کرتے وقت بادام کا تیل یا آئس کیوب استعمال کریں۔
7. ہونٹوں پر جلد کے مردہ خلیوں کو ہٹاتا ہے۔
اپنے ہونٹوں پر سیاہ رنگ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے، یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ آپ اپنے ہونٹوں کو ہفتے میں 2 بار استعمال کریں۔ جھاڑو نرم ہونٹ.
ایسا کرکے اسکربنگ یا ہونٹوں کو باقاعدگی سے ایکسفولیئٹ کرنے سے ہونٹوں پر موجود جلد کے مردہ خلیات کو اٹھایا جا سکتا ہے تاکہ رنگت نکھر سکے۔ جھاڑنا ہونٹوں کو باقاعدگی سے لگانے سے ہونٹوں پر موجود جلد کے ٹشوز کو بھی ٹھیک کیا جا سکتا ہے اور ہونٹوں کو ہموار بنایا جا سکتا ہے۔
ہونٹوں کو ایکسفولیئٹ کرنے کا طریقہ کافی آسان ہے، پہلے اس کا استعمال کرتے ہوئے ہونٹوں کو گیلا کریں۔ ہونٹ کا بامبادام کا تیل، یا شہد۔ اس کے بعد، اپنے ہونٹوں کی پتلی جلد کو نکالنے میں مدد کے لیے اپنے ہونٹوں کو چینی کے ساتھ آہستہ سے رگڑیں۔
ہونٹوں کا چمکدار رنگ حاصل کرنے کے لیے اوپر کالے ہونٹوں سے چھٹکارا پانے کے لیے آپ مختلف طریقے آزما سکتے ہیں۔ تاہم اگر یہ طریقہ کیا گیا ہے لیکن ہونٹ پھر بھی کالے ہیں تو آپ کو ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے، خاص طور پر اگر اس شکایت کے ساتھ خارش، لالی اور درد بھی ہو۔