چمکتا ہوا چہرہ ہونا تقریباً ہر ایک کا خواب ہوتا ہے۔ چہرے کی چمکدار جلد حاصل کرنے کے لیے، آپ وٹامن سی کا سیرم استعمال کر سکتے ہیں۔ چہرے کی جلد کو چمکدار بنانے کے علاوہ، وٹامن سی سیرم چہرے کی صحت مند جلد کو بھی برقرار رکھ سکتا ہے اور قبل از وقت بڑھاپے کو روک سکتا ہے۔
چمکدار اور اچھی طرح سے تیار شدہ چہرے کی جلد حاصل کرنے کے لیے اپنے چہرے کو باقاعدگی سے صاف کرنا اور صرف موئسچرائزر لگانا ہی کافی نہیں ہے۔ یہ جلد کی دیکھ بھال کی صحیح مصنوعات بھی لیتا ہے۔ ان میں سے ایک چہرے کا سیرم ہے جس میں وٹامن سی ہوتا ہے۔
وٹامن سی سیرم جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات ہے جس میں وٹامن سی کی زیادہ مقدار ہوتی ہے۔ ان مصنوعات میں عام طور پر بہتی ہوئی، ہلکی ساخت ہوتی ہے اور جلد سے جلد جذب ہو جاتی ہے۔
وٹامن سی سیرم کے فوائد
اگر آپ اسے باقاعدگی سے استعمال کرتے ہیں تو وٹامن سی سیرم کے فوائد کو محسوس کیا جا سکتا ہے۔ چہرے کی جلد کی صحت اور خوبصورتی کے لیے وٹامن سی سیرم کے کچھ کام یہ ہیں:
1. کولیجن کی پیداوار کو متحرک کرتا ہے۔
جلد کو مضبوط اور لچکدار رہنے کے لیے کولیجن کی ضرورت ہوتی ہے۔ جسم میں، کولیجن 2 امینو ایسڈز کے مرکب سے بنتا ہے، یعنی: گلائسن اور پرولین، نیز وٹامن سی سے مدد ملتی ہے۔
وٹامن سی جو جلد پر لگایا جاتا ہے وہ کولیجن کی پیداوار کو متحرک کر سکتا ہے، لہذا جلد مضبوط اور ہموار رہتی ہے۔ اس کے نتیجے میں، باریک لکیریں کم ہو جاتی ہیں، چھید چھوٹے ہوتے ہیں، اور جلد جوان نظر آتی ہے۔
2. جلد کو روشن کریں۔
متعدد مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ وٹامن سی میلانین کی تشکیل کو روکنے کے قابل ہے۔ میلانین وہ روغن ہے جو جلد، بالوں اور آنکھوں کو گہرا رنگ دیتا ہے۔ جن لوگوں کی جلد کا رنگ سیاہ ہوتا ہے ان کی جلد میں میلانین زیادہ ہوتا ہے۔
میلانین دراصل جلد کو سورج کی روشنی سے ہونے والے نقصان سے بچانے کے لیے کام کرتا ہے۔ تاہم، چہرے کی جلد میں میلانین کی پیداوار میں اضافہ سیاہ دھبوں اور ناہموار جلد کی صورت میں ہائپر پگمنٹیشن کا سبب بن سکتا ہے۔
وٹامن سی سیرم لگانے سے چہرے کی جلد پر سیاہ دھبوں کو ختم کرنے میں مدد مل سکتی ہے، اس لیے چہرہ روشن نظر آتا ہے۔
3. جلد کو UV شعاعوں سے بچاتا ہے۔
وٹامن سی اینٹی آکسیڈینٹ کی ایک قسم ہے۔ وٹامن سی کا اینٹی آکسیڈینٹ اثر جلد کی حفاظت اور UV شعاعوں سے اسے نقصان پہنچنے سے روکنے کے لیے دکھایا گیا ہے۔
4. خشک جلد کو موئسچرائز کرنا اور علاج کرنا
وٹامن سی نمی برقرار رکھنے کا کام کرتا ہے، اس لیے جلد آسانی سے خشک نہیں ہوتی۔ وٹامن سی سیرم کا استعمال قابو پانے کے لیے بھی جانا جاتا ہے وٹامن سی سیرم کا استعمال کھردری اور خشک جلد پر قابو پانے کے لیے بھی جانا جاتا ہے جب اسے باقاعدگی سے جلد کے موئسچرائزر کے ساتھ استعمال کیا جاتا ہے۔
5. جھریوں کو کم کریں۔
جب جلد کی تہہ کولیجن کی ایک خاص مقدار کھو دیتی ہے تو جھریاں نمودار ہوتی ہیں۔ ان جھریوں کی ظاہری شکل قدرتی طور پر عمر کی وجہ سے ہوسکتی ہے۔
تاہم، قبل از وقت عمر بڑھ سکتی ہے اگر آپ اکثر طویل مدتی سورج کی روشنی میں رہتے ہیں، تمباکو نوشی کی عادت رکھتے ہیں، اور نیند کی کمی ہے۔ جلد کی جھریاں بننے یا قبل از وقت بڑھاپے کو روکنے کے لیے آپ وٹامن سی کا سیرم استعمال کر سکتے ہیں۔
مندرجہ بالا فوائد کی ایک سیریز کے ساتھ، یہ کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کہ وٹامن سی سیرم کو جلد کی نگہداشت کو روکنے والی مصنوعات کے طور پر سمجھا جاتا ہے۔
وٹامن سی سیرم کا استعمال کیسے کریں۔
سیرم وٹامن سی کو دن میں 2 بار یعنی صبح اور رات استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اسے لگانے سے پہلے اپنے چہرے کو صاف کرنے والے صابن سے صاف کریں۔ اگلا، ڈالو ٹونرروئی کے جھاڑو پر اور چہرے کی سطح پر آنکھ کے حصے کے علاوہ مسح کریں، پھر اس کے خشک ہونے تک انتظار کریں۔
اس کے بعد وٹامن سی سیرم کا ایک قطرہ اپنی انگلیوں پر ڈالیں، پھر اسے اپنے چہرے پر یکساں طور پر لگائیں۔ چہرے کی جلد کو آہستہ سے تھپتھپائیں تاکہ سیرم جلد سے بالکل جذب ہو سکے۔ اس کے بعد، آپ چہرے کا موئسچرائزر اور سن اسکرین استعمال کر سکتے ہیں۔ رات کے وقت، آپ وٹامن سی سیرم لگانے کے بعد نائٹ کریم لگا سکتے ہیں۔ وٹامن سی سیرم جلد کی تمام اقسام کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ تاہم، اگر آپ کی جلد بہت حساس ہے، تو آپ کو پہلے یہ یقینی بنانا چاہیے کہ آیا پروڈکٹ آپ کی جلد کے لیے موزوں ہے یا نہیں۔ اگر آپ کو جلد کی دیکھ بھال کی مناسب قسم کا تعین کرنا مشکل ہو یا آپ نے وٹامن سی سیرم استعمال کرنے کے باوجود آپ کی جلد کے مسائل حل نہیں کیے تو ماہر امراض جلد سے رجوع کرنے کی کوشش کریں۔