گردن کا درد ہے۔ ذائقہ درد گردن کے پیچھے، گردن کے دائیں جانب، گردن کے بائیں، اور گردن کے اگلے حصے پر ظاہر ہوتا ہے۔ گردن کا درد عام ہے۔ کیونکہ گردن کے پٹھے کھینچے جاتے ہیں، اعصاب چٹکی بجاتے ہیں، یا جوڑوں کا کیلسیفیکیشن.
عام طور پر، گردن میں درد یا گردن کا درد کوئی سنگین حالت نہیں ہے جس پر دھیان رکھنا چاہیے۔ یہ حالت بغیر کسی خاص علاج کے چند دنوں یا چند ہفتوں میں ٹھیک ہو سکتی ہے۔ تاہم، گردن میں درد بھی ہے جو بعض بیماریوں کی علامت کے طور پر ظاہر ہوتا ہے۔
گردن کے درد کی علامات
گردن کا درد ہلکا سے شدید ہو سکتا ہے۔ درد دباؤ کی طرح، تیز، یا دھڑکنے والا ہو سکتا ہے۔ درد کچھ حرکات کے ساتھ بڑھ سکتا ہے، جیسے نیچے دیکھنا، اوپر دیکھنا، یا سر کو موڑنا، اور جب چھوا۔
گردن میں درد کی شکایات کے علاوہ، کئی دوسری علامات بھی ظاہر ہو سکتی ہیں، جو وجہ پر منحصر ہے۔ یہ ساتھ کی علامات یہ ہیں:
- چکر آنا۔
- گردن کو حرکت دینا مشکل
- نگلنا مشکل
- سوجن لمف نوڈس
- چہرے میں درد
- کندھے میں درد
- کمر کے اوپری اور نچلے حصے میں درد
- بے حسی یا جھرجھری والے ہاتھ
ڈاکٹر کے پاس کب جانا ہے۔
اگر کسی چوٹ کے بعد گردن میں درد کی شکایات پیدا ہوتی ہیں، مثال کے طور پر ٹریفک حادثے کے بعد یا گرنے کے بعد، تو ڈاکٹر کے ذریعے فوری معائنہ کروانے کی ضرورت ہے۔ حادثات ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ کا سبب بن سکتے ہیں جس کے نتیجے میں گردن میں درد ہوتا ہے۔
گردن کے درد کے لیے بھی ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی ضرورت ہوتی ہے اگر درد بڑھ جاتا ہے یا درد کی دوائیوں سے بہتر نہیں ہوتا ہے۔ اگر آپ کی گردن میں درد درج ذیل علامات کے ساتھ ہو تو آپ کو ڈاکٹر سے رجوع کرنے کی بھی ضرورت ہے۔
- متلی اور قے
- گردن پر ایک گانٹھ ظاہر ہوتی ہے۔
- بازو یا ٹانگیں کمزور ہو جاتی ہیں۔
- سانس لینا مشکل
گردن کے درد کی وجوہات
گردن کے ؤتکوں میں کچھ غیر معمولی چیزیں گردن میں درد کا سبب بن سکتی ہیں۔ ان خرابیوں میں شامل ہیں:
1. پٹھے سخت گردن 2. گردن کے مشترکہ نقصانعام طور پر، گردن کے جوڑوں کو نقصان اس وجہ سے ہوتا ہے: osteoarthritis. یہ حالت کارٹلیج کے پتلے ہونے اور کیلسیفیکیشن کا سبب بنتی ہے۔ گریوا ریڑھ کی ہڈی کی کیلسیفیکیشن گردن کے جوڑوں کی نقل و حرکت میں مداخلت کرے گی اور درد کا سبب بنے گی۔ 3. اعصاب چوٹکی 4. سیeکوڑا مندرجہ بالا چار شرائط کے علاوہ، کچھ دیگر طبی حالتیں جو گردن میں درد کا سبب بن سکتی ہیں وہ ہیں: سب سے پہلے، ڈاکٹر تجربہ کار علامات اور مریض کی طبی تاریخ کے بارے میں پوچھے گا۔ پھر ڈاکٹر جسمانی معائنہ کرے گا، خاص طور پر گردن پر۔ جسمانی معائنے کے دوران، ڈاکٹر مریض سے گردن کی حرکت کی حد کا تعین کرنے کے لیے اپنے سر کو آگے، سائیڈ یا پیچھے کی طرف لے جانے کو بھی کہے گا۔ جسمانی امتحان کے بعد، ڈاکٹر کئی اضافی ٹیسٹ کر سکتا ہے جن میں شامل ہیں: اسکین کریں۔ الیکٹرومیگرافی (EMG) خون کے ٹیسٹ پیانخلاء ریڑھ کی ہڈی زیادہ تر گردن کا درد عام طور پر 2-3 ہفتوں میں خود ہی ختم ہوجاتا ہے۔ تاہم، یہ یقینا وجہ پر منحصر ہے. گردن کے درد کو کم کرنے کے لیے درج ذیل طریقے ہیں: اگر گردن کا درد کافی شدید ہو اور مذکورہ علاج کے باوجود دور نہ ہو تو ڈاکٹر مریض کو درج ذیل علاج دے سکتا ہے یا تجویز کر سکتا ہے: فزیوتھراپی اس طریقہ کار میں، تھراپسٹ بعض حرکات کی مشقوں کے ساتھ پریشانی والی کرنسی کو درست کرے گا۔ کے ساتھ تھراپی بھی کی جا سکتی ہے۔ گردن کرشن. سر کو سہارا دینے کے لیے ہینگر جیسا آلہ مریض کی گردن کو پھیلانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ جسمانی تھراپی کے علاوہ، ڈاکٹر TENS نامی بجلی کے ساتھ اعصابی محرک بھی انجام دے سکتے ہیں۔ یہ تھراپی دردناک جگہ پر بجلی پہنچا کر کی جاتی ہے، تاکہ درد جلد کم ہو جائے۔ گردن تسمہ یا گردن کا کالر روزانہ کی سرگرمیوں کے دوران فزیوتھراپی کی تکمیل کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ گردن کا کالر گردن کی ساخت پر دباؤ کو کم کرے گا، اس طرح گردن کے درد کی شکایت سے نجات ملے گی۔ تاہم، یہ بفر صرف 1-2 ہفتوں کے لیے زیادہ سے زیادہ 3 گھنٹے فی دن استعمال کیا جا سکتا ہے۔ منشیات گردن میں درد کو کم کرنے کے لیے جو دوائیں دی جا سکتی ہیں وہ ہیں پیراسیٹامول یا آئبوپروفین۔ زبانی دوائیوں کے علاوہ، حالات کے درد کو دور کرنے والی ادویات بھی دی جا سکتی ہیں۔ اگر درد ناقابل برداشت ہو یا لمبا ہو تو ڈاکٹر دوسری قسم کے درد کو کم کرنے والی ادویات دے سکتے ہیں۔ دوائیوں کی مثالیں جو اکثر اس حالت میں دی جاتی ہیں وہ ہیں پٹھوں کو آرام دینے والے اور ٹرائی سائکلک اینٹی ڈپریسنٹس۔ ڈاکٹر گریوا ریڑھ کی ہڈی کے جوڑوں میں کورٹیکوسٹیرائیڈ دوائیں بھی لگا سکتے ہیں، تاکہ درد کی وجہ سے ہونے والی سوزش کو دور کیا جا سکے۔ آپریشن اگرچہ شاذ و نادر ہی کیا جاتا ہے، سرجری بھی ایک اختیار ہو سکتا ہے. سرجری کی جاتی ہے اگر ریڑھ کی ہڈی پر دباؤ ہو جو ادویات اور فزیو تھراپی سے بہتر نہیں ہوتا ہے۔ اگرچہ یہ ہلکا لگتا ہے، گردن کے درد کا مسئلہ بہت زیادہ علاج کے اخراجات کی ضرورت کر سکتا ہے. لہذا، آپ ان اخراجات کو کم کرنے میں مدد کے لیے ایک قابل اعتماد ہیلتھ انشورنس کو منتخب کرنے پر غور کر سکتے ہیں۔ گردن کے درد کی وجہ سے پیچیدگیاں مختلف ہوتی ہیں۔ آپ کو ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ کی وجہ سے گردن کے درد کی پیچیدگیوں سے آگاہ ہونے کی ضرورت ہے، بشمول: سر کے لیے اچھی کرنسی کی عادت ڈال کر گردن کے درد کو روکا جا سکتا ہے، یعنی سر کی پوزیشن جو زیادہ آگے نہ ہو۔ اس کے علاوہ گردن اور کندھے کے اسٹریچ کو باقاعدگی سے کریں۔ طریقہ درج ذیل ہے: گردن کے معمول کے اسٹریچ کے علاوہ، گردن کے درد کو روکنے کے لیے آپ کئی دوسرے معمولات اور طریقے کر سکتے ہیں، یعنی:گردن کے درد کی تشخیص
گردن کے درد کا علاج
پیچیدگیاں گردن کا درد
درد کی روک تھام ایلuhr