پتھری کے ایکنی سے چھٹکارا پانے کے موثر طریقے

سسٹک مہاسے اکثر تکلیف دہ اور تکلیف دہ ہوتے ہیں۔ اس کا بڑا سائز، سرخی مائل رنگ، اور پیپ سے بھرا ہوا یہ پمپلز اکثر ظاہری شکل میں مداخلت کرتا ہے۔ تاہم، آپ کو پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے، کیونکہ اس قسم کے مہاسوں کو اگر مناسب طریقے سے سنبھالا جائے تو ہٹایا جا سکتا ہے۔

جب جلد کے چھید تیل اور مردہ جلد کے خلیوں سے بھرے ہوتے ہیں تو مہاسے ظاہر ہو سکتے ہیں۔ یہ حالت کسی کو بھی متاثر کر سکتی ہے اور جسم کے کسی بھی حصے میں ہو سکتی ہے، خاص طور پر چہرے، سینے، کمر اور کندھوں پر۔

مہاسے جلد کے نیچے پھنسے ہوئے بیکٹیریا کی وجہ سے بھی ہو سکتے ہیں، جو سوجن اور سرخی کا باعث بنتے ہیں۔ جب یہ بیکٹیریا ان علاقوں کو متاثر کرتے ہیں جو جلد کی سطح کے نیچے گہرے ہوتے ہیں اور پیپ سے بھرے دھبوں کا باعث بنتے ہیں، تو اسے سسٹک ایکنی کہا جاتا ہے۔

اگر یہ ٹکرائیں پھٹ جائیں تو انفیکشن پھیل سکتا ہے اور پمپل بڑھ جائے گا۔ لہذا، مناسب علاج کی ضرورت ہے تاکہ سسٹک ایکنی خراب نہ ہو۔

پتھری کے مہاسوں کی وجوہات

سسٹک ایکنی کی صحیح وجہ معلوم نہیں ہے۔ تاہم، جسم میں اینڈروجن ہارمونز میں اضافہ محرکات میں سے ایک کے طور پر جانا جاتا ہے۔

جوانی کے دوران اینڈروجن ہارمون کی سطح بڑھ جاتی ہے اور جلد میں تبدیلیاں لاتی ہیں۔ یہ تبدیلیاں بند سوراخوں کا باعث بن سکتی ہیں، جو ایکنی بریک آؤٹ کا باعث بن سکتی ہیں۔

اس کے علاوہ، کئی حالات ہیں جن کی وجہ سے سسٹک ایکنی ظاہر ہوتے ہیں، بشمول:

  • حیض
  • حاملہ
  • رجونورتی
  • پولی سسٹک اووری سنڈروم

پتھری کے مہاسے اس صورت میں بھی ظاہر ہو سکتے ہیں اگر آپ کچھ دوائیں لے رہے ہیں، جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات جو آپ استعمال کرتے ہیں ان سے میل نہیں کھاتے، یا ضرورت سے زیادہ پسینہ آتا ہے۔

اگرچہ یہ عام طور پر جوانی میں ہوتا ہے، سسٹک ایکنی بالغوں سے لے کر بوڑھوں پر بھی حملہ کر سکتا ہے۔ یہ حالت ان لوگوں میں زیادہ عام ہے جن کی خاندانی تاریخ سسٹک ایکنی ہے۔

پتھری کے مہاسوں کا علاج

پتھری کے مہاسے عام طور پر اوور دی کاؤنٹر مہاسوں کی دوائیوں کے استعمال سے مکمل طور پر ٹھیک نہیں ہوسکتے ہیں۔ ڈاکٹر کو مزید علاج کی ضرورت ہے تاکہ سسٹک ایکنی پھیل نہ سکے اور نشانات نہ بنیں۔

سسٹک ایکنی سے چھٹکارا پانے اور جلد پر داغ کے ٹشو کی ظاہری شکل کو روکنے کے لیے درج ذیل کچھ علاج ہیں:

پینے کی دوائیوں کا انتظام

اینٹی بایوٹک کا استعمال عام طور پر بیکٹیریا کی افزائش کو کم کرنے کے لیے کیا جاتا ہے۔ اینٹی بائیوٹکس دینا مہاسوں کی قسم، عمر، صحت کے عام حالات کے مطابق ایڈجسٹ کیا جائے گا۔ اس کے علاوہ اینٹی بائیوٹک مزاحمت کو روکنے کے لیے اس کا استعمال بھی جتنا ممکن ہو کم ہونا چاہیے۔

سسٹک ایکنی کا علاج مانع حمل گولیوں کے امتزاج سے بھی کیا جا سکتا ہے جس میں پروجسٹن اور ایسٹروجن، اسپیرونولاکٹون، یا آئسوٹریٹینائن شامل ہیں۔

مرہم کا انتظام

مہاسوں کے علاج کے لیے استعمال ہونے والی ٹاپیکل ادویات کی سب سے عام قسم وہ دوائیں ہیں جن میں ریٹینائڈز (وٹامن اے) ہوتے ہیں۔ یہ دوا عام طور پر شدید مہاسوں کے علاج اور روک تھام کے لیے استعمال ہوتی ہے۔

Retinoids اکثر بہترین نتائج کے لیے ٹاپیکل اینٹی بائیوٹکس کے ساتھ مل کر استعمال ہوتے ہیں۔ یہ حالات کی دوائیں عام طور پر کریم، جیل اور لوشن کی شکل میں دستیاب ہوتی ہیں۔

retinoids کے علاوہ، سسٹک ایکنی کے علاج کے لیے استعمال ہونے والی حالات کی دوائیں سیلیسیلک ایسڈ اور ڈیپسون ہیں۔ سیلیسیلک ایسڈ چھیدوں کو بند ہونے سے روک سکتا ہے، جبکہ ڈیپسون سوجن مہاسوں کے لیے استعمال ہوتا ہے۔

تھراپی

ادویات کے علاوہ، کئی قسم کی تھراپی ہیں جو سسٹک ایکنی کے علاج کے لیے تجویز کی جاتی ہیں، بشمول:

  • روشنی تھراپی
  • بلیک ہیڈز کو خاص ٹولز سے نکالنا یا ہٹانا، دونوں بلیک اور وائٹ بلیک ہیڈز
  • Exfoliation یا چھیلنا کیمیکلز کے ساتھ، جیسے سیلیسیلک ایسڈ
  • Corticosteroid انجیکشن براہ راست پمپل میں سوزش کو کم کرنے اور درد کو کم کرنے کے لیے

تاہم، اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ سسٹک ایکنی کے علاج کے لیے تمام علاج اور علاج کو براہ راست ماہر امراض جلد کے ذریعے ہینڈل کرنا چاہیے۔ اس کے علاوہ، ظاہر ہونے والے پمپل کو کبھی نہ نچوڑیں کیونکہ اس سے مہاسوں کے نشانات ہوسکتے ہیں جنہیں ہٹانا مشکل ہے۔

پتھری کے مہاسوں کو کیسے روکا جائے۔

سسٹک ایکنی کو ختم کرنے اور اسے دوبارہ ظاہر ہونے سے روکنے کے لیے صرف ایکنی کے لیے دوا لینا کافی نہیں ہے۔ یہ سفارش کی جاتی ہے کہ آپ سسٹک ایکنی کو ظاہر ہونے سے روکنے کے لیے درج ذیل کام کریں:

  • اپنے چہرے کو دن میں کم از کم 2 بار ہلکے صابن سے دھوئیں۔
  • ہر روز کم از کم 7-9 گھنٹے کافی آرام کریں۔
  • باقاعدگی سے ورزش کریں۔
  • دن میں 2 بار نہا کر جسم کو صاف رکھیں۔
  • پمپل کو پاپ نہ کریں۔
  • اپنے ہاتھوں کو اکثر دھوئیں، خاص طور پر اپنے چہرے کو چھونے سے پہلے۔
  • ہارمونز کی پیداوار کو روکنے کے لیے تناؤ کو کم کریں جو سسٹک ایکنی کو بڑھا سکتے ہیں۔
  • مہاسوں کا شکار جلد کے لیے ایسی مصنوعات کا انتخاب کریں جن میں بینزائل پیرو آکسائیڈ، سیلیسیلک ایسڈ، یا گلائیکولک ایسڈ شامل ہو جو جلد کی سطح پر اضافی تیل کو کم کر سکے۔
  • استعمال کرنے سے گریز کریں۔ چہرے کی صفائی, ماسک، اسٹرینجنٹ، یا تیل پر مشتمل مصنوعات، کیونکہ وہ جلد کو خارش اور مہاسوں کو بدتر بنا سکتے ہیں۔
  • ایسی چیزوں کو صاف کریں جو آپ کے چہرے کے ساتھ اکثر رابطے میں آتی ہیں، جیسے سیل فون، ہڈ، ہیلمٹ، ٹوپی اور تولیے۔

اس کے علاوہ، آپ اپنی خوراک کو بھی برقرار رکھ سکتے ہیں اور اپنے روزانہ کھانے کی مقدار کو منظم کر سکتے ہیں۔ ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ چینی کی مقدار کو محدود کرنے سے مہاسوں کی علامات کو دور کیا جا سکتا ہے۔

پتھری کے مہاسوں سے نہ صرف جلد پر داغ چھوڑنے کا خطرہ ہوتا ہے بلکہ یہ تکلیف کا باعث بھی بنتا ہے اور ظاہری شکل اور خود اعتمادی میں مداخلت کرتا ہے۔ تاکہ سسٹک ایکنی جلد ٹھیک ہو جائے اور شفا یابی کے نتائج اچھے ہوں، صحیح علاج کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔