بچے کے بخار کو کم کرنے کے کئی طریقے ہیں جو گھر پر آزادانہ طور پر کیے جا سکتے ہیں۔ تاہم، ماؤں کو اب بھی چھوٹے کی حالت کی نگرانی میں زیادہ محتاط اور چوکس رہنے کی ضرورت ہے۔ خاص طور پر اگر بخار بہتر نہ ہو، بدتر ہو جائے، یا اس کے ساتھ دیگر علامات ہوں۔
بچوں میں بخار ہمیشہ خطرناک نہیں ہوتا ہے اور زیادہ تر چند دنوں میں خود ہی کم ہو جاتے ہیں۔ لہذا، جب آپ کے بچے کو بخار ہو تو آپ کو زیادہ فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے، ٹھیک ہے؟
بخار دراصل قدرتی طور پر انفیکشن سے لڑنے کے لیے جسم کا ردعمل ہے۔ یہ انفیکشن وائرس، بیکٹیریا اور پرجیویوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ انفیکشن کے علاوہ، بخار دیگر حالات کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے، جیسے خود کار قوت مدافعت کی بیماریاں، حفاظتی ٹیکوں، اور دماغ میں اسامانیتا۔ تاہم، انفیکشن کے علاوہ بخار کی وجوہات بہت کم ہیں۔
ہلکے بخار کے لیے، بخار کو کم کرنے کے کئی طریقے ہیں جو گھر پر کیے جا سکتے ہیں۔ یہ طریقہ مشکل نہیں ہے اور آسانی سے کیا جا سکتا ہے۔
گھر میں بچوں کے بخار کو کیسے کم کیا جائے۔
اس بات کا تعین کرنے کے لیے کہ آیا آپ کے بچے کو بخار ہے یا نہیں، آپ کو تھرمامیٹر کے ذریعے جسمانی درجہ حرارت کی پیمائش کرنے کی ضرورت ہے، نہ کہ اسے صرف اپنے ہاتھوں سے چھونے کی ضرورت ہے۔ اگر کسی بچے کے جسم کا درجہ حرارت 38 ڈگری سینٹی گریڈ یا اس سے زیادہ ہو جائے تو اسے بخار کہا جاتا ہے۔
بخار کی زد میں آنے پر، بچہ کمزور، بے ہنگم، اکثر روتا، بے چین اور سونے میں دشواری کا شکار نظر آتا ہے، اور کھانا پینا نہیں چاہتا۔ بچوں میں بخار کو کم کرنے کے لیے ابتدائی طبی امداد کے لیے درج ذیل اقدامات کی کوشش کریں:
1. کمپریس دیں۔
بچے کے بخار کو کم کرنے کے لیے، بچے کے جسم کو ایک کپڑا استعمال کرتے ہوئے کمپریس دینے کی کوشش کریں جسے سادہ یا ہلکے گرم پانی میں بھگو دیا گیا ہو (یقینی بنائیں کہ درجہ حرارت زیادہ ٹھنڈا یا زیادہ گرم نہ ہو)۔
سکڑاؤ کو بچے کی پیشانی، سینے، پیٹ، یا بغلوں پر اس وقت لگایا جا سکتا ہے جب وہ سو رہا ہو یا لیٹا ہو۔ کمپریس دینے کے بعد، کمپریس کو بچے کے جسم پر 20-30 منٹ تک رہنے دیں۔
جب یہ خشک ہونے لگے یا گرم محسوس ہو تو کمپریس کو تبدیل کرنا نہ بھولیں اور کمپریس دینے کے بعد ہر 1-2 گھنٹے بعد وقتاً فوقتاً بچے کے جسم کے درجہ حرارت کی نگرانی کریں۔
2. موٹے کپڑوں سے پرہیز کریں۔
آرام دہ اور پرسکون مواد کے ساتھ کپڑے کا انتخاب کریں اور آپ کے چھوٹے بچے کے پہننے کے لئے زیادہ موٹے نہیں ہیں. اس کی وجہ یہ ہے کہ جب موٹے کپڑے پہنیں گے تو جسم گرم ہوگا اور جسم کی گرمی کو باہر نکالنا مشکل ہے، اس لیے بخار کا اترنا مشکل ہے۔
اگر آپ کا بچہ بخار یا سردی محسوس کرتا ہے، تو آرام دہ کپڑے پہنیں جو پسینہ جذب کر سکیں، اور اسے ہلکے کمبل سے ڈھانپیں۔
3۔بچوں کو کافی کھانا اور پینا دیں۔
اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے بچے کی مائعات اور غذائیت کی ضروریات اسے پانی کی کمی سے بچانے کے لیے کافی ہیں۔ اگر آپ اب بھی اپنے چھوٹے بچے کو خصوصی دودھ پلا رہے ہیں، تو یقینی بنائیں کہ اسے جتنی بار ممکن ہو دودھ پلایا جائے۔
تاہم، اگر آپ کے چھوٹے بچے نے ٹھوس غذا یا ٹھوس کھانا کھایا ہے، تو آپ کافی پانی دیتے ہوئے دودھ پلانا جاری رکھ سکتے ہیں۔ تاکہ آپ کے چھوٹے بچے کی صحت برقرار رہے، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ جو پانی دیتے ہیں وہ صاف اور استعمال کے لیے محفوظ ہونے کی ضمانت ہے۔
لہٰذا، گھر میں پینے کے پانی کا انتخاب قابل اطلاق معیارات پر پورا اترنا چاہیے، جیسے کہ بے رنگ، بے ذائقہ، بو کے بغیر، اور اس میں ایسے مادے شامل نہ ہوں جو جسم کو نقصان پہنچا سکیں۔
اس کے علاوہ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ جو پانی استعمال کرتے ہیں وہ محفوظ پانی کے ذرائع سے آتا ہے تاکہ اس میں قدرتی معدنی مواد برقرار رہے۔ اس لیے، اپنے بچے کو پانی کی کمی کے خطرے سے ان کی روزمرہ کی سیال کی ضروریات کو پورا کر کے بچائیں۔
اگر آپ کا بچہ کافی بوڑھا ہے، تو آپ اسے سکون بخش کھانے یا مشروبات دے سکتے ہیں، جیسے ٹھنڈا دہی اور آئس کریم۔ جسم کو ہائیڈریٹ رکھنے کے علاوہ، اس قسم کا کھانا یا مشروبات جسم کو اندر سے ٹھنڈا کرنے میں مدد دے سکتا ہے۔
4. کمرے کا درجہ حرارت رکھیں
اس بات کو یقینی بنائیں کہ کمرے کا درجہ حرارت آپ کے چھوٹے بچے کے لیے ٹھنڈا اور آرام دہ رہے۔ آپ ایئر کنڈیشنر آن کر سکتے ہیں، لیکن اس بات کو یقینی بنائیں کہ درجہ حرارت زیادہ ٹھنڈا نہ ہو۔ آپ پنکھا بھی استعمال کر سکتے ہیں، لیکن کم رفتار پر۔
لیکن آپ کو یاد رکھنے کی ضرورت ہے، پنکھے یا اے سی کو براہ راست بچے کے جسم پر لگانے سے گریز کریں، کیونکہ اس سے اسے سردی لگ سکتی ہے۔ اگر آپ کے بچے کو سردی لگ رہی ہے تو اس کے سونے کے کمرے میں ایئر کنڈیشنر یا پنکھا بند کرنے کی کوشش کریں۔
5. گرم پانی سے غسل کریں۔
جب بچے کو بخار ہوتا ہے، تب بھی ماں کو چھوٹے کو نہانے کی اجازت ہے جب تک کہ وہ گرم پانی استعمال کرے۔ اپنے چھوٹے بچے کو ٹھنڈے پانی سے نہانے سے گریز کریں کیونکہ اس سے اس کے جسم کا درجہ حرارت بڑھ سکتا ہے اور سردی سے وہ کانپ سکتا ہے۔
6. بخار کو کم کرنے والی دوائیں دینا
اگر ضرورت ہو تو، آپ بچے کے بخار کو کم کرنے والی دوائیں استعمال کر سکتے ہیں، جیسے پیراسیٹامول کا استعمال۔ تاہم، ایک نوٹ کے ساتھ، پیراسیٹامول کی خوراک کو بچے کی عمر اور وزن کے مطابق یا منشیات کی پیکیجنگ پر درج استعمال کے لیے ہدایات کے مطابق ایڈجسٹ کیا جانا چاہیے۔
بخار کم کرنے والی دوائیوں کے علاوہ، آپ کو ڈاکٹر کے نسخے کے بغیر پیراسیٹامول کے علاوہ دیگر ادویات، جیسے سردی کی دوائیں، اینٹی بائیوٹکس، یا بخار کم کرنے والی دیگر دوائیں دینے کا مشورہ نہیں دیا جاتا ہے۔ اس کے علاوہ، ذہن میں رکھیں کہ پیراسیٹامول 2 ماہ سے کم عمر کے بچوں کو ڈاکٹر کی نگرانی کے بغیر دینے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔
بخار کو کب دیکھنا چاہئے؟
اگر مندرجہ بالا طریقے آپ کے بچے کے بخار کو کم کرنے میں کارگر ثابت نہیں ہوتے ہیں، تو یہ تجویز کی جاتی ہے کہ آپ اپنے بچے کو مزید معائنے کے لیے فوری طور پر ڈاکٹر کے پاس لے جائیں، خاص طور پر اگر بچے کا بخار دیگر علامات کے ساتھ ظاہر ہو، جیسے:
- پانی کی کمی کی علامات، مثلاً اسہال، الٹی، خشک ہونٹ، آنسوؤں کے بغیر رونا، کھانے یا دودھ پلانے کی خواہش نہ ہونا، پیشاب کبھی کبھار یا بالکل نہیں۔
- دورے
- بچہ یا بچہ بہت کمزور دکھائی دیتا ہے۔
- بے ہوش ہونا یا زیادہ نیند آنا۔
- سر میں شدید درد.
- سانس لینا مشکل۔
- ہلکی یا نیلی نظر آنے والی جلد۔
اس کے علاوہ، بچوں میں تیز بخار جو 2 دن کے بعد کم نہیں ہوتا یا اس سے بھی بڑھ جاتا ہے اسے بھی فوری طور پر ماہر اطفال سے معائنہ کروانے کی ضرورت ہوتی ہے۔
ڈاکٹر بچوں میں بخار کی وجہ کا تعین کرنے کے بعد اس وجہ کے مطابق علاج کیا جائے گا۔ اگر بچے کی حالت بہت کمزور ہے اور گھر پر علاج کرنا مشکل ہے، تو ڈاکٹر تجویز کر سکتا ہے کہ بچے کو ہسپتال میں داخل کر کے اس کی حالت کی نگرانی کی جائے اور مناسب علاج فراہم کیا جائے۔