ریت کے مہاسے مہاسوں کی ایک قسم ہے جو سائز میں چھوٹی ہوتی ہے لیکن بڑی تعداد میں ظاہر ہوتی ہے۔ نہ صرف تکلیف کا باعث بنتا ہے، ریت کے مہاسے اس کا سامنا کرنے والے شخص کے خود اعتمادی کو بھی کم کر سکتے ہیں۔ چلو بھئیمندرجہ ذیل مضمون میں ریت کے مہاسوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے مختلف طریقے جانیں۔
مہاسے، بشمول سخت مہاسے، جلد کا ایک عام مسئلہ ہے۔ ریت کے مہاسے عام طور پر جلد پر چھوٹے دھبوں یا دھبوں کی صورت میں ظاہر ہوتے ہیں۔ یہ مہاسے جلد کے قدرتی تیل یا زیادہ سیبم، جلد کے مردہ خلیات، گندگی اور بیکٹیریا کے ذریعے جلد کے چھیدوں میں رکاوٹ کی وجہ سے ظاہر ہوتے ہیں۔
ریت کے مہاسے عام طور پر سفید کامیڈون سے بنتے ہیں (سفید سر) اور کانٹے دار گرمی یا پیپولس سے مشابہہ ہو سکتا ہے۔ اگرچہ شاذ و نادر ہی، اس قسم کے مہاسے آبلوں یا پیپ کے دانے کی شکل میں بھی ہو سکتے ہیں۔
ریت کے مہاسوں کی ظاہری شکل مختلف چیزوں کی وجہ سے ہوسکتی ہے، جیسے بار بار پسینہ آنا، چہرے کی تیل کی جلد، بلوغت، ہارمونل عوارض، تناؤ۔
ریت کے پمپلوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے مختلف طریقے
بالخصوص چہرے پر ریت کے دھبوں کی ظاہری شکل یقینی طور پر آپ کی ظاہری شکل میں مداخلت کرے گی اور آپ کو بے چینی محسوس کرے گی۔ ریت کے مہاسے عام طور پر خود ہی ختم ہوجاتے ہیں۔
تاہم، پریشان کن چکناہٹ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے، آپ مندرجہ ذیل اقدامات کر سکتے ہیں:
- اپنے چہرے کو ایسے فیشل کلینزر سے دھوئیں جس میں الکحل نہ ہو۔
- مہاسوں سے زیادہ دوائیں استعمال کرنے کی کوشش کریں، جیسے کریم، مرہم، یا جیل جس میں بینزول پیرو آکسائیڈ ہوتا ہے۔ چائے کے درخت کا تیل، اور سلفر.
- چہرے کی جلد کو فوری طور پر خشک کریں جب چہرہ پسینہ یا تیل والا ہو۔
- پمپل کو چھونے یا نچوڑنے سے گریز کریں۔
اگر آپ جس تیز مہاسے کا سامنا کر رہے ہیں وہ اوپر دیے گئے اقدامات سے بہتر نہیں ہوتا ہے، تو آپ ماہر امراض جلد سے مشورہ کر سکتے ہیں۔ ریت کے مہاسوں کے علاج کے لیے جس کا آپ سامنا کر رہے ہیں، آپ کا ڈاکٹر درج ذیل دوائیں لکھ سکتا ہے۔
Retinoids
Retinoids وٹامن اے سے بنی دوائیں ہیں اور جلد کے چھیدوں میں سیبم، مردہ جلد کے خلیوں اور بیکٹیریل انفیکشن کو روکنے کے لیے کام کرتی ہیں۔ اس دوا کو ہفتے میں 3 بار رات کو پورے چہرے پر لگا کر استعمال کیا جاتا ہے۔
استعمال کے ابتدائی دنوں میں، ریٹینوائڈز آپ کی جلد کو خارش، خشک اور جلن سے سرخ محسوس کر سکتے ہیں۔ تاہم، وقت کے ساتھ ساتھ یہ ضمنی اثرات ایک بار کم ہو سکتے ہیں جب آپ کی جلد ریٹینائیڈ کے عادی ہو جاتی ہے۔
تاہم، حاملہ خواتین کو مہاسوں کی یہ دوا استعمال نہیں کرنی چاہیے کیونکہ جنین کو نقصان پہنچنے کا خطرہ ہے۔
اینٹی بائیوٹکس
اینٹی بایوٹک کا استعمال اس صورت میں کیا جا سکتا ہے اگر آپ کی جلد پر ظاہر ہونے والے دھبے بیکٹیریل انفیکشن کی وجہ سے ہوں۔ اینٹی بائیوٹکس عام طور پر مہاسوں کی دوسری دوائیوں کے ساتھ مل کر استعمال ہوتی ہیں، جیسے کہ ریٹینوائڈز اور بینزول پیرو آکسائیڈ۔
سیلیسیلک ایسڈ
سیلیسیلک ایسڈ میں اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں جو مہاسے پیدا کرنے والے بیکٹیریا کو ختم کرسکتی ہیں اور جلد کے چھیدوں میں اضافی تیل کو کم کرسکتی ہیں۔ تاہم، سیلیسیلک ایسڈ کے استعمال کے مضر اثرات ہوتے ہیں، یعنی جلن اور جلد کی رنگت۔
اگر ریت کے مہاسے جو ظاہر ہوتے ہیں شدید ہیں، تو ڈاکٹر تجویز کر سکتا ہے کہ مہاسوں کو کورٹیکوسٹیرائڈ انجیکشن دے کر یا دوسرے طریقوں سے کیسے چھٹکارا حاصل کیا جائے، جیسے لیزر تھراپی اور کیمیائی چھلکاs.
ریت کے پمپلوں کی ظاہری شکل کو کیسے روکا جائے۔
چہرے پر ریت کے دھبوں کی ظاہری شکل کو روکنے کے لیے، آپ چہرے کی دیکھ بھال کے کچھ آسان اقدامات کر سکتے ہیں۔ چہرے پر ریت کے دھبوں کی ظاہری شکل کو روکنے کے لیے چند تجاویز درج ذیل ہیں:
- سونے سے پہلے اور ورزش کے بعد گرم پانی اور چہرے کو صاف کرنے والے صابن سے اپنے چہرے کو صاف کریں۔
- بہت کثرت سے exfoliating سے بچیں یا اسکربنگ چہرے پر کیونکہ یہ جلد کی جلن کا سبب بن سکتا ہے۔
- جب بھی آپ باہر جائیں یا تیز دھوپ میں جائیں اپنے چہرے پر سن اسکرین لگائیں۔
- منتخب کریں۔ قضاء ایک 'آئل فری' یا 'نان کامیڈوجینک' لیبل کے ساتھ جو جلد کے سوراخوں کو بند نہیں کرتا۔
- اسے پھینک دو قضاء میعاد ختم، سامان صاف کریں قضاء استعمال کے بعد، اور اشتراک کے استعمال سے گریز کریں۔ قضاء دوسرے لوگوں کے ساتھ.
- اپنے بالوں کو باقاعدگی سے دھوئیں، خاص طور پر اگر آپ کے بال لمبے ہیں، تاکہ آپ کے بالوں میں تیل آپ کی جلد کے سوراخوں کو بند نہ کرے۔
ریت کے دھبے جو کبھی کبھار نمودار ہوتے ہیں اور خود ہی غائب ہو جاتے ہیں عام طور پر بے ضرر ہوتے ہیں اور انہیں خصوصی علاج کی ضرورت نہیں ہوتی۔ تاہم، آپ کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ اگر آپ کو ریت کے مہاسوں کا تجربہ ہوتا ہے جو اکثر بار بار ہوتا ہے یا زیادہ سے زیادہ ظاہر ہوتا ہے تو آپ کو ڈرمیٹولوجسٹ سے مشورہ کریں۔
چہرے کی جلد کی ظاہری شکل کو بہتر بنانے کے علاوہ، ریت کے مہاسے جو بہتر نہیں ہوتے ہیں ان کا علاج جلد کے ماہر سے کروانے کی بھی ضرورت ہوتی ہے تاکہ حالت خراب نہ ہو یا زیادہ بار ظاہر نہ ہو۔