ٹیمپون یا پیڈ؟ ضرورت کے مطابق انتخاب کریں۔

ٹیمپون یا پیڈ بنیادی طور پر ایک ہی کام کرتے ہیں اور حیض کے دوران استعمال کرنا ضروری ہے۔ تاہم، دو مصنوعات ان کے اپنے اپنے فوائد اور نقصانات ہیں۔ لہذا، فرق کو پہچانیں تاکہ آپ اس انتخاب کا تعین کر سکیں جو آپ کی ضروریات کے مطابق ہو۔

ماہواری جو ہر مہینے آتی ہے خواتین کے لیے سرگرمیوں میں رکاوٹ نہیں ہونی چاہیے۔ ماہواری سے نکلنے والے خون کو جذب کرنے کے لیے آپ ٹیمپون یا پیڈ استعمال کر سکتے ہیں۔

تاہم، ان مصنوعات کو منتخب کرنے سے پہلے، ٹیمپون اور پیڈ کے درمیان فرق کو پہلے سے جان لینا اچھا ہے۔

ٹیمپون کے بارے میں آپ کو جاننے کی ضرورت ہے۔

یہاں کچھ چیزیں ہیں جو آپ کو ٹیمپون کے استعمال کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے:

1. بیلناکار

ٹیمپون ماہواری کے دوران خون کو جمع کرنے کی ایک قسم ہے جو چھوٹی ٹیوبوں کی شکل میں ہوتی ہے جیسے سلنڈر جو سیال جذب کرنے والے مواد سے بنے ہوتے ہیں، جیسے کہ روئی، ریان، یا دونوں کے مرکب۔

2. لے جانے میں آسان

ٹیمپون کی شکل پیڈ سے چھوٹی ہوتی ہے، اس لیے اسے لے جانے میں آسان اور زیادہ کمپیکٹ ہے اور اسے کہیں بھی ٹک کیا جا سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، جب آپ اسکرٹ یا تنگ پتلون پہنتے ہیں، تو یہ پٹی نہیں بنے گا۔ جب آپ تیراکی کر رہے ہوں تو ٹیمپون بھی استعمال کیے جا سکتے ہیں۔

3. اسے اندام نہانی میں ڈال کر استعمال کیا جاتا ہے۔

ٹیمپون اندام نہانی سے ماہواری کا خون جذب کرتے ہیں، یعنی ٹیمپون کو اندام نہانی میں ڈال کر استعمال کیا جاتا ہے۔ ٹیمپون کی کچھ اقسام میں پلاسٹک یا گتے کی ٹیوب سے بنی ایپلیکیٹر ہوتی ہے جو پروڈکٹ کے اندام نہانی میں داخل ہونے میں مدد کرتی ہے۔

تاہم، وہاں ٹیمپون بھی ہیں جو انگلیوں کا استعمال کرتے ہوئے داخل کرنا ضروری ہے. ٹیمپون کے ایک سرے پر تار کا ایک اسٹرینڈ ہوتا ہے۔ اس کا کام ٹیمپون کو واپس لینا ہے اگر اسے تبدیل کرنا چاہے۔

4. ہر ایک کو تبدیل کرنا ضروری ہے۔ 4-8 گھنٹے

آپ میں سے جو لوگ ٹیمپون استعمال کرتے ہیں، انہیں ہر 4-8 گھنٹے بعد تبدیل کرنا ضروری ہے تاکہ وہ انفیکشن کا سبب نہ بنیں اور لیک نہ ہوں۔ اس کے علاوہ، آپ کو یہ بھی مشورہ دیا جاتا ہے کہ سونے سے پہلے اور جاگنے کے فوراً بعد ٹیمپون کو نئے سے تبدیل کریں۔

بیکٹیریا کی افزائش کو روکنے کے لیے ٹیمپون کو باقاعدگی سے تبدیل کرنا بہت ضروری ہے جو زہریلے شاک سنڈروم کا باعث بن سکتا ہے۔زہریلا جھٹکا سنڈروم یا TSS)، جو کہ ایک غیر معمولی حالت ہے جو بخار، متلی، اسہال، پٹھوں میں درد، کمزوری، اور اندام نہانی کے گرد سرخ دانے کا باعث بنتی ہے۔ یہ حالت مہلک ہو سکتی ہے۔

پیڈ کے استعمال کو سمجھنا

ذیل میں سینیٹری نیپکن کے استعمال کے حوالے سے کچھ چیزیں ہیں جنہیں آپ کو سمجھنے کی ضرورت ہے۔

1. مستطیل

ٹیمپون کی طرح، سینیٹری پیڈ بھی ایسے مواد سے بنے ہوتے ہیں جو سیالوں کو جذب کر سکتے ہیں اور کہیں بھی لے جانے میں آسان ہوتے ہیں۔ فرق یہ ہے کہ پیڈ مستطیل اور بڑے ہیں۔\

2. جاںگھیا پر چپکا ہوا

اگر ٹیمپون کا استعمال اندام نہانی میں داخل کیا جاتا ہے، تو پیڈ کا استعمال صرف انڈرویئر کے اندرونی حصے پر چپکا دیا جاتا ہے۔ کچھ سینیٹری نیپکن سائیڈ اٹیچمنٹ یا "پنکھوں" سے لیس ہوتے ہیں جنہیں فولڈ کیا جا سکتا ہے۔

نقطہ یہ ہے کہ سائیڈ میں رساو کو روکا جائے اور پیڈ کی پوزیشن کو منتقل ہونے سے بچایا جائے۔ پیڈ آپ کی ضروریات کے مطابق مختلف موٹائی اور پیڈ کی لمبائی میں دستیاب ہیں۔

3. مصنوعات کے بہت سے انتخاب

انڈونیشیا میں، ٹیمپون کے مقابلے میں پیڈ تلاش کرنا آسان ہے۔ سینیٹری نیپکن کے علاوہ جن کے پنکھ ہوتے ہیں، ایسے سینیٹری نیپکن بھی ہوتے ہیں جو خوشبودار اور ڈیوڈورنٹ ہوتے ہیں۔

تاہم، بدقسمتی سے یہ دراصل اندام نہانی کی جلن یا الرجک رد عمل کا سبب بن سکتا ہے۔ ہم تجویز کرتے ہیں کہ آپ ایک محفوظ سینیٹری نیپکن کا انتخاب کریں جس کی سطح نرم ہو، اچھی جذب ہو، اور اس میں خوشبو یا ڈیوڈورنٹ نہ ہو۔

4. تبدیل کرنے کی ضرورت ہے ہر 4-6 گھنٹے

اپنے پیڈز کو ہر 4-6 گھنٹے بعد تبدیل کرنا نہ بھولیں، قطع نظر اس کے کہ آپ پیڈ کی قسم اور برانڈ استعمال کرتے ہیں۔ خاص طور پر اگر ماہواری میں خون زیادہ آتا ہو یا جب پیڈ پہننے میں تکلیف محسوس ہو، مثال کے طور پر، کیونکہ گرم موسم یا ورزش کی وجہ سے انہیں بہت زیادہ پسینہ آتا ہے۔

سینیٹری نیپکن کو باقاعدگی سے تبدیل کرنے سے آپ کے مباشرت کے اعضاء صاف اور صحت مند رہیں گے اور آپ کو جلن اور اندام نہانی کے انفیکشن سے بچایا جائے گا۔

اوپر کی طرح ٹیمپون اور پیڈ کے درمیان فرق کو سمجھنے کے بعد، آپ ضرورت کے مطابق ایک کا انتخاب کر سکتے ہیں یا دونوں کو ایک دوسرے کے ساتھ استعمال کر سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، تیراکی کرتے وقت ٹیمپون اور سوتے وقت پیڈ۔

ٹیمپون اور پیڈ دونوں کے استعمال میں یاد رکھنے والی اہم بات یہ ہے کہ آپ انہیں باقاعدگی سے تبدیل کرنا نہ بھولیں اور اپنے جسم اور مباشرت کے اعضاء کو ہمیشہ صاف رکھیں۔

اگر کسی بھی وقت آپ کو ٹیمپون یا پیڈ کے استعمال کی وجہ سے شکایات کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جیسے کہ اندام نہانی میں خارش، خارش، لالی اور سوجن، تو آپ کو علاج کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔