گنجا پن شرط ہے۔ کھوپڑی یا جسم کے دیگر حصوں پر بال کہاں ہیں؟ ضرورت سے زیادہ نقصان یا نقصانایک. گنجے کو بھی کہتے ہیں۔ alopecia. گنجا پن کسی کو بھی ہو سکتا ہے لیکن یہ مردوں میں زیادہ عام ہے۔
گنجا یا alopecia بہت سی چیزوں کی وجہ سے ہوسکتا ہے، موروثی سے لے کر، کیمیکلز کی نمائش، بعض بیماریوں تک۔ گنجا پن عارضی یا مستقل ہو سکتا ہے۔ گنجے پن کے زیادہ تر کیسز اگر جلد پکڑے جائیں اور مناسب علاج کرایا جائے تو ان پر قابو پایا جا سکتا ہے۔
گنجے پن کی وجوہات
ہر کوئی روزانہ تقریباً 50-100 بالوں کو کھو دیتا ہے، اور یہ معمول کی بات ہے۔ اگر ہر روز بالوں کے گرنے کی مقدار اس سے زیادہ ہے تو آپ کو اس کی وجہ معلوم کرنے کی ضرورت ہے تاکہ گنج پن آنے سے پہلے ہی اس کا علاج کیا جا سکے۔
کچھ چیزیں جو بہت زیادہ بالوں کے جھڑنے اور ممکنہ طور پر گنجے پن کا سبب بن سکتی ہیں وہ ہیں:
1. موروثی عوامل
گنجے پن کی سب سے عام وجہ موروثی یا جینیاتی ہے۔ اس حالت کا نتیجہ ہو سکتا ہے۔ androgenic alopecia گنجے پن کی خصوصیت کے ساتھ۔
اس قسم کا گنجا پن اکثر بالوں کا پتلا ہونا اور ماتھے پر بالوں کی لکیر کا کم ہونا ہوتا ہے۔ وراثت کی وجہ سے گنجا پن نوعمری میں شروع ہوسکتا ہے اور عمر کے ساتھ آہستہ آہستہ ہوتا ہے۔
2. ہارمونل تبدیلیاں
جسم میں ہارمون کی سطح میں تبدیلی کا باعث بننے والی مختلف حالتیں گنجے پن کا سبب بن سکتی ہیں۔ ایسی حالتوں کی کچھ مثالیں جو ہارمون کی سطح میں مداخلت کر سکتی ہیں حمل، ولادت، رجونورتی، PCOS، اور تھائیرائیڈ کے عوارض ہیں۔ ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے گنجا پن عام طور پر عارضی ہوتا ہے۔
3. بعض بیماریاں
متعدد طبی حالتیں، جیسے کہ خود سے قوت مدافعت کی بیماری جو ایلوپیشیا ایریاٹا کا سبب بنتی ہے، کھوپڑی کا فنگل انفیکشن (ٹینیا کیپائٹس)، اور دماغی عارضہ جسے ٹرائیکوٹیلومینیا کہتے ہیں، گنجے پن کا سبب بن سکتے ہیں۔
اس کے علاوہ، دباؤ والے واقعات یا نفسیاتی پریشانیاں، جیسے کسی عزیز کی موت یا طلاق، بھی بالوں کے گرنے اور گنجے ہونے کا سبب بن سکتے ہیں۔
4. ادویات
گنجا پن دوائیوں کے ضمنی اثر کے طور پر بھی ہو سکتا ہے، جیسے کینسر کے لیے دوائیں (کیموتھراپی)، ڈپریشن، گٹھیا، گاؤٹ، ہائی بلڈ پریشر، یا دل کی بیماری۔
اگر آپ کو کچھ دوائیں استعمال کرنے کے بعد گنجا پن ہوتا ہے تو آپ کو ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے تاکہ دوا کو تبدیل یا بند کیا جاسکے۔ ڈاکٹر کے علم کے بغیر دوا کو فوری طور پر تبدیل یا بند نہ کریں۔
5. تابکاری تھراپی
کینسر کے علاج کے لیے استعمال ہونے والی تابکاری تھراپی یا ریڈیو تھراپی گنجے پن کا سبب بن سکتی ہے، خاص طور پر اگر علاج سر یا گردن کے علاقے میں ہو۔ تاہم، تابکاری سے متاثرہ گنجا پن عام طور پر عارضی ہوتا ہے اور علاج مکمل ہونے کے کئی ماہ بعد بال دوبارہ اگ سکتے ہیں۔
6. بالوں کا اسٹائل اور دیکھ بھال
اکثر بالوں کو ایک طرح سے کھینچنا، جیسے پونی ٹیل یا چوٹیاں، گنجے پن کا سبب بن سکتی ہیں۔ اس قسم کا گنجا پن کہلاتا ہے۔ کرشن alopecia.
اس کے علاوہ، بالوں کی ضرورت سے زیادہ دیکھ بھال، جیسے کہ بالوں کو کثرت سے رنگنا، پرمنگ کرنا، یا بالوں کو سیدھا کرنا، بھی گنجے پن کا سبب بن سکتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ عادات بالوں کو ٹوٹنے اور گرنے میں آسانی پیدا کر سکتی ہیں۔
گنجے کے خطرے کے عوامل
ایسی بہت سی شرائط ہیں جو کسی شخص کو گنجے پن کا زیادہ خطرہ بنا سکتی ہیں، یعنی:
- گنجے پن کی خاندانی تاریخ ہے۔
- بڑھاپا
- تناؤ کا سامنا کرنا
- کچھ طبی حالات ہیں، جیسے لیوپس یا ذیابیطس
- اہم وزن میں کمی یا کیلوری اور پروٹین کی کمی کا سامنا کرنا
- بعض غذائی اجزاء، جیسے آئرن، پروٹین، یا زنک کی کمی ہو۔
گنجے پن کی علامات
بال جسم پر تقریباً کہیں بھی بڑھ سکتے ہیں، سوائے ہاتھوں، پیروں یا پلکوں کی ہتھیلیوں کے۔ بال ایک پروٹین سے بنتے ہیں جسے کیراٹین کہتے ہیں جو بالوں کے follicles میں موجود ہوتا ہے۔ بال بڑھنے کا تجربہ کریں گے اور خود ہی گر جائیں گے۔ یہ عمل ایک سائیکل بنانے کے لیے دہرایا جاتا ہے۔ بالوں کی نشوونما کے دوران 3 مراحل ہوتے ہیں، یعنی:
- اینجین، وہ مرحلہ ہے جب بال بڑھتے ہیں اور 8 سال تک رہتے ہیں۔
- Catagen، بالوں کی نشوونما کا عبوری مرحلہ جو 2-3 ہفتوں تک رہتا ہے۔
- ٹیلوجن، جو ایک آرام کا مرحلہ ہے جو 2-3 ماہ تک رہتا ہے، آخر کار بال گرنے سے پہلے اور اس کی جگہ نئے بال لگ جاتے ہیں۔
گنجا پن اس وقت ہو سکتا ہے جب ضرورت سے زیادہ اور روزانہ بالوں کا گرنا ہو، بغیر نئے بالوں کی نشوونما ہو۔ شکایات یا علامات جو گنجے پن کا آغاز کر سکتی ہیں وہ ہیں:
- بال آسانی سے ٹوٹتے اور خراب ہوجاتے ہیں۔
- بالوں کا پتلا ہونا خاص طور پر سر کے اوپری حصے میں ہوتا ہے۔
- ماتھے پر بالوں کی لکیر کا پچھلا حصہ
- کھوپڑی یا جلد پر دھبے نمودار ہوتے ہیں جو عام طور پر بالوں سے زیادہ بڑھ جاتے ہیں۔
- کنگھی کرتے وقت یا بالوں میں ہاتھ چلاتے وقت بہت سارے بال گر جاتے ہیں۔
- کھوپڑی پر دھبے نمودار ہوتے ہیں جو آہستہ آہستہ پھیل رہے ہیں۔
مندرجہ بالا علامات گنجے پن کی وجہ پر منحصر ہو کر آہستہ آہستہ یا اچانک ظاہر ہو سکتی ہیں۔ گنجا پن جلد کے کسی بھی حصے میں ہوسکتا ہے جہاں بال اگتے ہیں، بشمول بھنویں اور داڑھی۔
مندرجہ بالا علامات کے علاوہ، بالوں کا گرنا جو بالآخر گنجے پن کا باعث بنتا ہے، اس کے ساتھ سر کی جلد پر خارش یا درد بھی ہو سکتا ہے۔ درحقیقت، اگر وجہ خمیری انفیکشن ہے، تو گنجے کی جگہ سوج سکتی ہے اور پیپ نکل سکتی ہے۔
ڈاکٹر کے پاس کب جانا ہے۔
اگر آپ کو اوپر بیان کی گئی علامات کا سامنا ہو تو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں، خاص طور پر اگر وہ اچانک ظاہر ہوں، بالوں کا بہت زیادہ گرنا، یا دیگر علاقوں میں گنجا پن، جیسے ابرو۔
اگر گنجے پن یا بالوں کے گرنے سے آپ افسردہ ہوں یا خود اعتمادی کم ہو تو آپ کو ڈاکٹر سے بھی ملنا چاہیے۔ اپنی ذہنی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے یہ کرنا ضروری ہے۔
گنجے کی تشخیص
گنجے پن کی تشخیص کے لیے، ڈاکٹر مریض کی شکایات اور علامات کے ساتھ ساتھ مریض اور خاندان کی طبی تاریخ بھی پوچھے گا۔ ڈاکٹر مریض کے بالوں کی معمول کی دیکھ بھال کے بارے میں بھی پوچھے گا۔
اس کے بعد ڈاکٹر گنجے کی جلد کو دیکھ کر جسمانی معائنہ کرے گا۔ عام طور پر یہ اقدامات گنجے پن کی تشخیص کے لیے کافی ہوتے ہیں۔ تاہم گنجے پن کی وجہ جاننے کے لیے ڈاکٹر درج ذیل تحقیقات کرے گا۔
- خون کا ٹیسٹ، اس طبی حالت کا تعین کرنے کے لیے جو گنجے پن کا سبب بنتی ہے۔
- جلد کی بایپسی، جو لیبارٹری میں جانچ کے لیے گنجی والی جلد کا نمونہ لے رہی ہے۔
- ہلکی خوردبین، یعنی مائکروسکوپ سے بالوں کے گرنے کی جانچ کرنا تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ آیا بالوں کی بنیاد میں کوئی مسئلہ ہے۔
گنجے کا علاج
گنجے پن کے علاج کا مقصد بالوں کے گرنے کو روکنا اور گرے ہوئے بالوں کو دوبارہ اگانا ہے۔ یہ اس کے ذریعہ کیا جاسکتا ہے:
منشیات
یہاں کچھ دوائیں ہیں جو ڈاکٹر گنجے پن کے علاج کے لیے دے سکتے ہیں۔
- Minoxidil، بالوں کے بڑھنے کے لیے گنجے پن کو کم کرنے کے لیے، یہ دوا اس شکل میں دستیاب ہے: لوشن یا شیمپو
- Finasteride، مرد کی جلد میں ہارمونز کی تشکیل کو روکنے کے لیے جو گنجے پن کا سبب بنتے ہیں۔
- Spironolactone، ہارمونز کی تشکیل کو روکنے کے لیے جو مردوں اور عورتوں میں گنجے پن کا سبب بنتا ہے
- کورٹیکوسٹیرائڈز، خود سے قوت مدافعت کی بیماریوں کی وجہ سے گنجے پن کے علاج میں مدد کرنے کے لیے، جیسے ایلوپیسیا ایریاٹا
- Diphencyprone بالوں کی نشوونما کو فروغ دینے کے لیے، خاص طور پر alopecia areata کی وجہ سے گنجے پن میں
طبی طریقہ کار
گنجے پن کے علاج کے لیے کچھ طبی طریقہ کار یہ ہیں:
- ہیئر ٹرانسپلانٹ سرجرییہ آپریشن بالوں کے فعال follicles کے ساتھ کھوپڑی کو گنجے کے علاقے میں منتقل کر کے کیا جاتا ہے۔ ایک جراحی سیشن عام طور پر تقریباً 10-60 بالوں کے پتیوں کو ہٹا سکتا ہے۔ آپریشن کے نتائج چند ماہ بعد دیکھے جا سکتے ہیں۔
- لیزر تھراپییہ تھراپی بالوں کی نشوونما کو تیز کرنے کے لیے گنجے حصے میں لیزر بیم کو فائر کرکے کی جاتی ہے۔ موروثی گنجے پن پر لیزر تھراپی کی جا سکتی ہے، alopecia کے علاقے، یا کیموتھراپی کے نتیجے میں۔
- پی آر پی (صلیٹلیٹ سے بھرپور پلازما)PRP طریقہ کار مریض کے خون کی تھوڑی سی مقدار لے کر اور پھر خون کے خلیات سے پلازما کو الگ کرنے کے لیے اس پر کارروائی کرکے انجام دیا جاتا ہے۔ بالوں کی نشوونما کو تیز کرنے کے لیے پلازما لیا جائے گا اور جلد کے گنجے حصے میں انجکشن لگایا جائے گا۔
اگر گنجا پن کسی خاص بیماری یا طبی حالت کی وجہ سے ہو تو اس بیماری کے علاج کے لیے علاج دیا جائے گا۔ مثال کے طور پر، اگر گنجا پن آئرن یا زنک کی کمی کی وجہ سے ہوتا ہے، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو سپلیمنٹس دے گا جس میں یہ معدنیات ہوں گے۔
اس کے علاوہ، گنجے کے شکار افراد کچھ دیر کے لیے وِگ پہن سکتے ہیں اور انہیں مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ اپنے بالوں کو زیادہ مضبوطی سے کھینچنے یا باندھنے کی عادت سے گریز کریں، اور بالوں کی دیکھ بھال کی مصنوعات کے انتخاب میں زیادہ محتاط رہیں۔
گنجے کی پیچیدگیاں
اگرچہ عام طور پر بے ضرر ہے، گنجا کئی طرح کی پیچیدگیوں کا سبب بن سکتا ہے، بشمول:
- پریشان شکل
- خود اعتمادی میں کمی
- بے چینی کی شکایات
- ذہنی دباؤ
- سورج کی جلن (دھوپ) گنجے کی کھوپڑی کے علاقے پر
گنجے کی روک تھام
جینیاتی عوامل یا عمر کی وجہ سے گنجے پن کو روکا نہیں جا سکتا۔ تاہم، آپ اپنے بالوں کو نقصان سے بچا کر گنجے پن کے خطرے کو کم کر سکتے ہیں۔ کچھ اقدامات جو اٹھائے جاسکتے ہیں وہ ہیں:
- بالوں کو اس کے اصل رنگ اور ساخت کے مطابق قدرتی طور پر بڑھنے دیں۔
- اپنے بالوں کو بہت مضبوطی سے باندھنے یا باندھنے سے گریز کریں۔
- ہر روز شیمپو کرنے سے گریز کریں، جب تک کہ آپ کے بال بہت زیادہ تیل نہ ہوں۔
- بالوں کی دیکھ بھال کی مصنوعات کا انتخاب دانشمندی سے کریں، بشمول شیمپو اور بالوں کا رنگ۔
- بالوں کو ضرورت سے زیادہ سیدھا کرنے یا گھماؤ کرنے سے گریز کریں، خاص طور پر ایسے اوزاروں سے جو بالوں کو گرمی لگاتے ہیں۔ اگر آپ اسے استعمال کرنا چاہتے ہیں تو یقینی بنائیں کہ آپ کے بال خشک ہیں اور حرارت کی کم ترین سطح کا استعمال کریں۔
- چوڑے دانت والی کنگھی کا استعمال کریں اور جب آپ کے بال گیلے ہوں تو کنگھی کرنے سے گریز کریں۔
- اپنے بالوں کو ضرورت سے زیادہ سورج کی نمائش سے بچائیں، مثال کے طور پر جب سورج گرم ہو تو بیرونی سرگرمیاں کرتے وقت ٹوپی پہن کر۔
اگر آپ کو کیموتھراپی کروانے کی ضرورت ہے تو اپنے ڈاکٹر سے استعمال کرنے کی کوشش کریں۔ کولنگ ٹوپی بالوں کے گرنے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے۔ اگر آپ پہلے سے ہی گنجے پن کا سامنا کر رہے ہیں تو علاج کے بارے میں اپنے ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کرنا یقینی بنائیں، بالوں کو واپس اگانے اور گنجے پن کو مزید خراب ہونے سے روکنے کے لیے۔