زلزلے بے قابو ہلانے والی حرکتیں ہیں جو بار بار ہوتی ہیں۔, احساس کیے بغیر، اور یہ ہوتا ہے جسم کے ایک یا زیادہ حصوں میں۔ تھرتھراہٹ اکثر دیکھا جاتا ہے اور ہاتھ میں ہوتا ہے. البتہ، تحریک یہ ہلچل جسم کے دوسرے حصوں جیسے ٹانگوں میں بھی ہو سکتی ہے۔ یا سر
جھٹکے دماغ کے اس حصے میں خلل کی وجہ سے ہوتے ہیں جو پٹھوں کی حرکت کو منظم کرنے کا کام کرتا ہے۔ جھٹکے وقفے وقفے سے یا لگاتار محسوس کیے جا سکتے ہیں۔ یہ حالت دیگر بیماریوں کی علامت کے طور پر بھی ظاہر ہو سکتی ہے۔ لہذا، بار بار جھٹکوں کی ظاہری شکل کو کم نہیں کیا جانا چاہئے.
زلزلے کی وجوہات
جھٹکے دماغ کے اس حصے میں خلل کی وجہ سے ہوتے ہیں جو پٹھوں کی حرکت کو منظم کرنے کے لیے ذمہ دار ہے۔ خلل اور نقصان پٹھوں کے بے قابو سنکچن کا سبب بنتا ہے جو تھرتھراہٹ یا لرزنے کا سبب بنتا ہے۔
جھٹکے عام طور پر اس بیماری کی علامت ہوتے ہیں جو مرکزی اعصابی نظام اور حرکت کو متاثر کرتی ہے۔ کچھ بیماریاں جو زلزلے کا سبب بن سکتی ہیں وہ ہیں:
- مضاعف تصلب
- Hyperthyroidism
- پارکنسنز کی بیماری
- سر کی چوٹ
- اسٹروک
مندرجہ بالا بیماریوں کے علاوہ، کئی حالات بھی زلزلے کو متحرک کر سکتے ہیں، بشمول:
- کم خون میں شکر کی سطح (ہائپوگلیسیمیا)
- پٹھوں کی تھکاوٹ
- مرکری زہر
- کیفین کا استعمال، جیسے کہ کافی، چائے یا سوڈا میں پایا جاتا ہے۔
- بے چینی یا گھبراہٹ کی خرابی
- ادویات کے استعمال کے مضر اثرات، جیسے دمہ کی دوائیں، ایمفیٹامائنز، کورٹیکوسٹیرائڈز، لتیم, اور کچھ antidepressants
- جگر کی خرابی یا گردے کی خرابی۔
- بڑھاپا
- زلزلے کی خاندانی تاریخ
جھٹکے کی اقسام
جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، جھٹکے بعض بیماریوں کی وجہ سے ہوسکتے ہیں، یا بعض حالات کی وجہ سے متحرک ہوسکتے ہیں۔ وجہ کی بنیاد پر جھٹکے کی تقسیم یہ ہے:
1. ضروری زلزلہ
لازمی زلزلہ زلزلے کی سب سے عام قسم ہے۔ اس جھٹکے کی صحیح وجہ معلوم نہیں ہے، لیکن عام طور پر جھٹکے کا تعلق موروثی سے ہوتا ہے۔ ایک فرد جس کے والدین کے ساتھ ضروری زلزلے کا شکار ہو اس کو اسی حالت میں ہونے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
2. نفسیاتی زلزلہ
نفسیاتی جھٹکے دماغی عوارض کی وجہ سے ہوتے ہیں، جیسے ڈپریشن اور پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس ڈس آرڈر (PTSD)۔ یہ جھٹکے جسم کے کسی بھی حصے میں اچانک آ سکتے ہیں۔ جھٹکے عام طور پر اس وقت زیادہ شدید نظر آتے ہیں جب متاثرہ شخص تناؤ میں ہوتا ہے اور تناؤ کم ہونے کے بعد بہتر ہوتا ہے۔
3. دماغی زلزلہ
یہ جھٹکے سیریبیلم (سیریبیلم) کو پہنچنے والے نقصان کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ یہ حالت فالج، ٹیومر، یا کینسر کے نتیجے میں ہو سکتی ہے۔ مضاعف تصلب.
4. پارکنسن کا زلزلہ
یہ جھٹکے پارکنسنز کی بیماری کی علامات کے حصے کے طور پر ظاہر ہوتے ہیں۔ یہ حالت عام طور پر 60 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں کو ہوتی ہے۔ پارکنسنز کی بیماری میں جھٹکے عام طور پر ایک قسم کے ہوتے ہیں۔ آرام کا جھٹکا، یعنی آرام پر ظاہر ہوتا ہے۔
5. ڈسٹونک زلزلہ
Dystonic زلزلے کا تجربہ کرنے والے لوگوں میں ہوتا ہے۔ ڈسٹونیا. یہ جھٹکے جسم کے کسی بھی حصے میں آسکتے ہیں اور جسم کے حصے کے گھومنے اور بار بار چلنے کی وجہ سے نمایاں ہوتے ہیں۔ یہ حالت عام طور پر آرام کے بعد ختم ہو جائے گی۔
6. آرتھوسٹیٹک زلزلہ
آرتھوسٹیٹک زلزلے کی صحیح وجہ معلوم نہیں ہے۔ یہ جھٹکا ٹانگوں کے پٹھوں میں سنکچن کی خصوصیت ہے جو کھڑے ہونے کے فوراً بعد ہوتا ہے اور جب کوئی شخص ٹانگ اٹھانا، چلنا یا بیٹھنا شروع کرتا ہے تو کم ہو جاتا ہے۔
7. جسمانی زلزلہ
جسمانی تھرتھراہٹ عام طور پر اعصابی نظام سے باہر کسی بیماری کی وجہ سے ہوتی ہے، جیسے تھائیروٹوکسیکوسس یا ہائپوگلیسیمیا۔ اس قسم کا جھٹکا اس وجہ کا پتہ لگانے کے بعد خود ہی کم ہو جائے گا۔
زلزلے کی علامات
زلزلے کی کئی علامات ہیں، یعنی:
- ہاتھوں، بازوؤں، ٹانگوں اور سر کی بے قابو ہلنے والی حرکتوں کی ظاہری شکل
- بولتے وقت ہلتی ہوئی آواز کا ظہور
- لرزنے کی وجہ سے لکھنے یا ڈرائنگ میں دشواری
- لرزنے کی وجہ سے کھانے کے برتنوں کو پکڑنے یا استعمال کرنے میں دشواری
علامات کے ظاہر ہونے کے وقت کی بنیاد پر، جھٹکے کو دو قسموں میں تقسیم کیا گیا ہے، یعنی:
- آرام کا کپکپاہٹیہ جھٹکا آرام کے وقت ہوتا ہے، مثال کے طور پر جب بازو جوڑ کر بیٹھا ہو یا بازو لٹکائے کھڑے ہوں۔ یہ جھٹکے عموماً ہاتھوں اور انگلیوں میں ہوتے ہیں۔
- ایکشن کے جھٹکےیہ تھرتھراہٹ اس وقت ہوتی ہے جب حرکت کرتے ہو، جیسے لکھتے وقت، بازو پھیلاتے وقت، بھاری چیز اٹھاتے وقت، یا جب انگلی کسی چیز کی طرف اشارہ کرتی ہو۔
ڈاکٹر کے پاس کب جانا ہے۔
فوری طور پر ڈاکٹر سے مشورہ کریں اگر جھٹکے کی ظاہری شکل خراب ہو جائے، سرگرمیوں میں مداخلت ہو، یا درج ذیل علامات کے ساتھ ہو:
- اچانک ہوا۔
- 50 سال سے کم عمر میں ہوتا ہے اور کوئی موروثی عوامل نہیں ہوتے
- چال میں تبدیلی، پٹھوں کی کمزوری، بولنے میں دشواری اور دل کی دھڑکن کے ساتھ
زلزلے کی تشخیص
زلزلے کی تشخیص کرنے کے لیے، ڈاکٹر تجربہ شدہ شکایات یا علامات، منشیات کے استعمال کی تاریخ، اور مریض اور خاندان کی طبی تاریخ کے بارے میں سوالات پوچھے گا۔
اس کے بعد، ڈاکٹر اس بات کا تعین کرنے کے لیے جسمانی معائنہ بھی کرے گا:
- جب زلزلہ آتا ہے، کیا یہ آرام کرنے یا حرکت کرنے کے دوران ہوتا ہے؟
- جسم کا وہ حصہ اور پہلو جس میں تھرتھراہٹ ہوتی ہے۔
معائنے کے دوران، ڈاکٹر مریض سے لکھنے، کسی چیز کو پکڑنے، انگلی سے ناک کو چھونے، سرپل کھینچنے، وغیرہ کے لیے کہے گا۔ اس کے علاوہ، ڈاکٹر اعصابی نظام میں کسی خلل کا پتہ لگانے کے لیے اعصابی معائنہ بھی کرے گا۔
تشخیص کی تصدیق کے لیے، ڈاکٹر کئی معاون امتحانات کرے گا، جیسے:
- خون کے ٹیسٹ، تائیرائڈ ہارمون کے فنکشن اور بعض مادوں کی سطحوں کا پتہ لگانے کے لیے جو زلزلے کا سبب بن سکتے ہیں۔
- سی ٹی اسکین یا ایم آر آئی کے ساتھ اسکین، دماغ میں اسامانیتاوں کو دیکھنے کے لیے
- ای ایم جی (الیکٹرومیوگرام)، پٹھوں کی سرگرمی کی پیمائش کرنے اور اعصابی محرک پر پٹھوں کے ردعمل کو دیکھنے کے لیے
زلزلے کا علاج
جھٹکے کا کوئی خاص علاج نہیں ہے۔ بعض صورتوں میں، اگر زلزلہ ہلکا ہو یا کسی مخصوص بیماری یا حالت کی وجہ سے نہ ہو تو علاج ضروری نہیں ہو سکتا۔
علاج عام طور پر اس حالت کا علاج کرکے کیا جاتا ہے جو زلزلے کا سبب بن رہی ہے۔ مثال کے طور پر، اگر زلزلہ ہائپر تھائیرائیڈزم کی وجہ سے ہوتا ہے، تو علاج ہائپر تھائیرائیڈزم کے علاج سے کیا جاتا ہے۔
جھٹکے کے علاج کے لیے علاج کے کئی طریقے استعمال کیے جا سکتے ہیں، بشمول:
- منشیاتجھٹکے کے علاج کے لیے کئی قسم کی دوائیں استعمال کی جاتی ہیں، یعنی: بیٹا بلاکرز (خون کی نالیوں کو پھیلانے والی ادویات), سکون آور, یا anticonvulsant ادویات.
- بوٹوکس انجیکشنڈاکٹر انجیکشن دے گا۔ بوٹولینم ٹاکسن جھٹکے محسوس کرنے والے مریضوں کے پٹھوں میں (بوٹوکس)۔ یہ انجیکشن ان جھٹکوں کی شدت کو کم کر دے گا جو اکثر آتے ہیں۔
- فزیوتھراپیفزیوتھراپی کا مقصد مریضوں کو جھٹکوں پر قابو پانے اور ان جھٹکوں کے مطابق ڈھالنے میں مدد کرنا ہے جس سے وہ متاثر ہوتے ہیں، تاکہ وہ پھر بھی حرکت کرسکیں۔ مزید برآں، فزیوتھراپی کا مقصد مریض کی جسمانی ہم آہنگی کی صلاحیت کو تربیت دینا اور بہتر بنانا ہے۔
- دماغ کی سرجریاگر زلزلہ بہت شدید ہے، سرگرمیوں میں مداخلت کرتا ہے، اور مذکورہ طریقوں سے کم نہیں ہوتا ہے، تو آپ کا ڈاکٹر سرجری کا مشورہ دے سکتا ہے۔ تھیلاموٹومی (دماغ کے اس حصے کو ہٹانا جس کے بارے میں شبہ ہے کہ زلزلے کو متحرک کیا گیا ہے)، تاکہ زلزلہ رک سکے۔
اس کے علاوہ، ڈی بی ایس امپلانٹس نصب کیے جا سکتے ہیں (گہری دماغی محرک)، دماغ میں تحریکوں کو کنٹرول کرنے کے لیے، اور توقع کی جاتی ہے کہ جھٹکے، خاص طور پر ضروری جھٹکے کو کم کیا جائے گا۔
زلزلے کی پیچیدگیاں
جھٹکے عام طور پر کوئی سنگین حالت نہیں ہیں۔ تاہم، اگر یہ پارکنسنز کی بیماری کی وجہ سے ہے، تو بیماری کے بڑھنے کے ساتھ ساتھ حالت مزید خراب ہو سکتی ہے۔
اگر یہ کثرت سے ہوتا ہے اور اس کی شدت میں اضافہ ہوتا ہے تو جھٹکے بھی پیچیدگیاں پیدا کر سکتے ہیں جیسے:
- روزانہ کی سرگرمیاں انجام دینے میں دشواری، جیسے کھانا، نہانا، اور کام کرنا
- زلزلے کی وجہ سے شرمندگی سے بچنے کے لیے جسمانی سرگرمی، سفر، اور دوسروں کے ساتھ بات چیت کو محدود کرنے والے متاثرین کی وجہ سے سماجی عوارض
زلزلے سے بچاؤ
زلزلے سے بچنے کے لیے واقعی کوئی مؤثر حفاظتی اقدامات نہیں ہیں۔ اگر آپ کو کوئی ایسی بیماری ہے جس سے جھٹکے محسوس ہوتے ہیں تو سب سے بہتر یہ ہے کہ ڈاکٹر کی طرف سے دی گئی علاج کی سفارشات پر عمل کریں۔ اس کے علاوہ، ان چیزوں کو محدود کریں اور ان سے بچیں جو زلزلے کو متحرک کر سکتی ہیں، جیسے:
- کیفین کے استعمال کو محدود کریں یا اس سے بچیں اگر ایسا کرنے سے جھٹکے لگ سکتے ہیں۔
- تمباکو نوشی بند کرو
- ضرورت سے زیادہ شراب پینا بند کریں۔