عام طور پر, اسہال کو دورانیہ کی بنیاد پر پہچانا جا سکتا ہے۔ ہوا، یعنی شدید اسہال اور دائمی اسہال۔ بہت سے حالات شدید یا دائمی اسہال کا سبب بن سکتے ہیں۔
پانی کا نیم مائع یا پانی معمول کی فریکوئنسی سے زیادہ گزرنا جو دو ہفتوں سے کم وقت تک ہوتا ہے اسے شدید اسہال کہا جاتا ہے۔ جب کہ دائمی اسہال وہ ہوتا ہے جو دو ہفتوں سے زیادہ رہتا ہے۔
شدید اسہال: سب سے زیادہ عام
شدید اسہال اسہال کی سب سے عام قسم ہے۔ بنیادی وجوہات یہ ہیں:
- آلودہ پانی اور کھانے میں وائرس، بیکٹیریا، یا پرجیویوں کی وجہ سے معدے کے انفیکشن، یا دوسرے لوگوں سے رابطہ کریں جن کو یہ انفیکشن ہیں۔
- منشیات کے ضمنی اثرات۔
- بہت زیادہ سوڈا، الکوحل والے مشروبات، ناپاک آئس کیوبز، یا کیفین پر مشتمل مشروبات کا استعمال
- زہر
ڈھیلے، پانی دار آنتوں کی حرکت کے علاوہ، شدید اسہال بعض اوقات الٹی، پاخانے میں خون یا بلغم، بخار، سر درد، اور پیٹ میں درد کے ساتھ ہوتا ہے۔ ان تمام علامات کے علاوہ، پانی کی کمی سب سے اہم چیز ہے جس پر اسہال سے بچنا ہے۔ کمزوری، پٹھوں میں درد، سر درد، پیشاب کی کم تعدد، اور خشک منہ پانی کی کمی کی علامات میں سے کچھ ہیں۔
عام طور پر، شدید اسہال کافی مقدار میں سیال پینے، دوائی لینے اور کافی آرام کرنے کے بعد چند دنوں میں ٹھیک ہو جاتا ہے۔ اگر اسہال کے ساتھ ہو تو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں:
- قے یا رفع حاجت کے وقت خون آنا۔
- بڑی مقدار میں یا بہت کثرت سے قے آنا۔
- پیٹ میں ناقابل برداشت درد ہونا۔
- تیز بخار کے ساتھ جو دور نہیں ہوتا ہے۔
اسی طرح اگر آپ بوڑھے ہیں، حاملہ ہیں، مرگی، ذیابیطس، کولائٹس، گردے کی بیماری میں مبتلا ہیں یا کیموتھراپی کی وجہ سے قوت مدافعت میں کمی کا سامنا کر رہے ہیں۔
ٹھیک ہے، دائمی اسہال ڈیجان کو خطرہ ہو سکتا ہے
اگرچہ شدید اسہال عام ہے، لیکن دائمی اسہال جو دو یا چار ہفتوں سے زیادہ رہتا ہے ایک کم عام حالت ہے۔ اس قسم کی حالت کو ایک سنگین بیماری سمجھا جاتا ہے، خاص طور پر ان لوگوں کے لیے جن کا مدافعتی نظام کمزور ہے۔ اس کی وجہ پرجیویوں، بیکٹیریا اور وائرس سے انفیکشن ہو سکتا ہے۔
جبکہ دائمی اسہال جو کہ انفیکشن کی وجہ سے نہیں ہوتا، درج ذیل کی وجہ سے ہوسکتا ہے:
- ادویات، جیسے جلاب یا اینٹی بائیوٹکس۔
- آنتوں کی خرابی، جیسے سوزش والی آنتوں کی بیماری۔
- کچھ کھانے اور مشروبات، جیسے گائے کا دودھ، فریکٹوز، یا سویا پروٹین کے لیے جسم کی عدم برداشت۔
- لبلبہ کے عوارض۔
- تائرواڈ کی خرابی، جیسے ہائپر تھائیرائیڈزم۔
- پچھلی سرجری یا تابکاری تھراپی۔
- آنتوں میں خون کا بہاؤ کم ہونا۔
- ٹیومر
- مدافعتی نظام کی خرابی۔
- موروثی بیماریاں، مثال کے طور پر جو بعض خامروں کی کمی کا باعث بنتی ہیں۔
شدید اسہال کے برعکس، دائمی اسہال کی تشخیص کے لیے عام طور پر جسمانی معائنے کے علاوہ اس کی وجہ تلاش کرنے میں مدد کے لیے اضافی معائنے کی ضرورت ہوتی ہے، جیسے خون کے ٹیسٹ، پاخانے کے معائنے، ایکس رے اور اینڈوسکوپی۔ دریں اثنا، پیچیدگیاں جو دائمی اسہال کی وجہ سے ہو سکتی ہیں مریض کی عمر اور صحت کی حالت کے مطابق مختلف ہو سکتی ہیں۔ مثال کے طور پر، دائمی اسہال جو کسی ایسے شخص کو متاثر کرتا ہے جس کا مدافعتی نظام کمزور ہو، غذائی قلت کا باعث بن سکتا ہے۔ دائمی اسہال، جو بھی وجہ ہو، ایک ایسی حالت ہے جس میں پانی کی کمی اور الیکٹرولائٹ ڈسٹربنس کے زیادہ خطرے کی وجہ سے فوری طبی امداد کی ضرورت ہوتی ہے۔
بیکٹیریل انفیکشن کی وجہ سے ہونے والے دائمی اسہال کا علاج عام طور پر اینٹی بائیوٹکس سے کیا جا سکتا ہے۔ جبکہ وہ لوگ جو انفیکشن کی وجہ سے نہیں ہوتے ہیں، انہیں وجہ کے مطابق طبی علاج کی ضرورت ہوتی ہے اور طویل مدتی میں غذائی سپلیمنٹس کی فراہمی ہوتی ہے۔ بعض صورتوں میں، اس حالت میں سرجری کی ضرورت بھی پڑ سکتی ہے۔
جب آپ کو اسہال ہوتا ہے تو، جسم کے ضائع ہونے والے سیالوں کو تبدیل کرنے کے لیے کافی مقدار میں ری ہائیڈریشن سیال کا استعمال پانی کی کمی سے بچنے کا بہترین طریقہ ہے۔ اس کے باوجود، ایسے مشروبات سے پرہیز کریں جن میں بہت زیادہ چینی، کیفین اور الکحل شامل ہو، کیونکہ ان سے اسہال کے خراب ہونے کا خطرہ ہے۔
اس کے علاوہ، تھوڑی دیر کے لیے مسالہ دار، چکنائی والی اور بھاری غذا کھانے سے پرہیز کریں۔ بغیر کسی اضافی کے چاول اور روٹی کی سفارش کی جاتی ہے۔ انسدادِ اسہال سے بچنے والی دوائیں استعمال کی جا سکتی ہیں، حالانکہ ہمیشہ ضروری نہیں ہوتی ہیں۔ تاہم، 12 سال سے کم عمر کے بچوں کو یہ دوا دینے سے گریز کریں۔
اپنے ہاتھ باقاعدگی سے دھونے کی عادت بنائیں، خاص طور پر ٹوائلٹ استعمال کرنے کے بعد، باغبانی کرنے، پالتو جانوروں کے ساتھ کھیلنے کے بعد، اور کھانا سنبھالنے سے پہلے۔ اسہال کو روکنے میں یہ ایک اہم کلید ہے۔ اس کے علاوہ، پینے کے پانی کا استعمال کریں جو آپ کے خیال میں صاف اور جراثیم سے پاک ہے۔ اگر آپ کسی ایسے علاقے کا سفر کر رہے ہیں جہاں پانی کی صفائی کا سوال ہے، تو بوتل میں بند پانی کی سپلائی لائیں جس میں مہر ابھی تک برقرار ہے۔ اگر اسہال 2 دن سے زیادہ میں بہتر نہیں ہوتا ہے، تو آپ کو مزید علاج کے لیے فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔