پہلی نظر میں، جنونی مجبوری کی خرابی اور جنونی مجبوری شخصیت کی خرابی ایک جیسی لگتی ہے۔ لیکناصل میں مختلف. جنونی مجبوری عارضہ اضطراب کی خرابی کی ایک شکل ہے ، جب کہ جنونی مجبوری شخصیت کی خرابی شخصیت کی خرابی کی ایک قسم ہے۔
ذہن پر چھا جانے والا. اضطراری عارضہ (ذہن پر چھا جانے والا. اضطراری عارضہ یا OCD) اضطراب کی خرابی کی ایک شکل ہے جس کی خصوصیت ایک جنون سے ہوتی ہے جو کسی شخص کو بار بار کچھ افعال انجام دینے پر اکساتا ہے (مجبوری)۔ یہ مجبوری عمل اس کے اپنے ذہن سے پیدا ہونے والی بے چینی کو کم کرنے کے لیے کیا جاتا ہے۔
جب کہ جنونی مجبوری شخصیت کی خرابی (جنونی مجبوری شخصیت کی خرابی یا OCPD) ایک ایسی حالت ہے جس میں متاثرہ شخص بہت پرفیکشنسٹ شخصیت رکھتا ہے اور اپنی زندگی کے تمام پہلوؤں میں کمال کا جنون رکھتا ہے۔ اکثر اوقات، OCPD والا شخص محسوس کرتا ہے کہ اس کا کام کرنے کا طریقہ سب سے زیادہ درست ہے اور وہ دوسرے لوگوں سے متصادم ہوتا ہے جن کا کام کرنے کا طریقہ مختلف ہے۔
جنونی مجبوری ڈس آرڈر (OCD) کی علامات
جنونی مجبوری عارضے میں مبتلا شخص کو عام طور پر درج ذیل کا سامنا کرنا پڑتا ہے:
- ایک جنون کا وجود ناپسندیدہ خیالات، خیالات، امیجز یا تحریکوں کی شکل میں، لیکن پھر بھی بار بار ظاہر ہوتا ہے۔ روزمرہ کی زندگی میں، اس حالت کو اکثر کہا جاتا ہے زیادہ سوچنا. شدید حالتوں میں، زیادہ سوچنا جنون میں بدل سکتا ہے۔ یہ جنون اضطراب یا نفرت جیسے دیگر منفی جذبات کو جنم دیتے ہیں۔ اس طرح کے جنون کی مثالیں صفائی، حفاظت، یا ہم آہنگی (شکل اور سائز کے بارے میں) کے بارے میں ضرورت سے زیادہ بے چینی ہیں۔ بعض اوقات، جن لوگوں کو جنون کا سامنا ہوتا ہے وہ زیادہ کثرت سے بھی کر سکتے ہیں۔ doomscrolling.
- یہ سمجھتا ہے کہ جنون اور پریشانیاں غیر منطقی ہیں، لیکن خیالات یا پریشانیوں کو نہیں روک سکتے۔
- اضطراب کو دور کرنے کے لیے بعض اعمال کو بار بار انجام دیں۔ مثالیں ہیں ہاتھ دھونا، دروازے کے تالے چیک کرنا، بعض اشیاء کی پوزیشن کو ایڈجسٹ کرنا، یا بار بار کوئی جملہ کہنا۔
- سکون کا احساس جو حاصل ہوتا ہے وہ صرف عارضی ہوتا ہے اور اسی جنون کی وجہ سے پیدا ہونے والی پریشانی دوبارہ ظاہر ہوتی ہے۔
- مجبوری کی حرکتیں جو بار بار کی جاتی ہیں آخر میں متاثرہ کی پیداواری صلاحیت اور زندگی میں خلل ڈالتی ہیں۔
جنونی مجبوری پرسنالٹی ڈس آرڈر (OCPD) کی علامات
جنونی مجبوری شخصیت کے عارضے میں مبتلا شخص میں ایسے خیالات ہوتے ہیں جو ترتیب، کمال (پرفیکشنزم)، ذہنی کنٹرول اور دوسرے لوگوں کے ساتھ تعلقات (باہمی) پر کنٹرول (تشویش) پر مبنی ہوتے ہیں۔ یہ حالت درج ذیل میں سے کم از کم چار علامات سے ظاہر ہوتی ہے۔
- ذہن چھوٹی چھوٹی تفصیلات، اصولوں، ترتیبوں، فہرستوں اور نظام الاوقات میں اس قدر پھنس جاتا ہے کہ وہ ہاتھ میں موجود کام کا بنیادی مقصد بھول جاتا ہے۔
- حد سے زیادہ کمال پسندی کا سبب بنتا ہے کہ کام مکمل نہیں ہو سکتا کیونکہ کام کے نتائج اس کے اعلیٰ معیار سے میل نہیں کھاتے۔
- کام کے لیے ضرورت سے زیادہ لگن (مالی وجوہات کی بناء پر نہیں)، تاکہ خاندان، دوستوں، یا ان کے آس پاس کے لوگوں کے ساتھ تعلقات کو نظرانداز کیا جائے۔
- اخلاقی اور اخلاقی اقدار کی طرف بہت سخت اور لچکدار۔
- ایسی چیزوں کو پھینکنے سے قاصر ہے جو استعمال نہیں کی جاتی ہیں یا اکثر گھر کو صاف اور صاف کرتی ہیں۔
- دوسروں کو کام سونپ نہیں سکتے اور دوسرے لوگوں کے ساتھ کام نہیں کر سکتے جب تک کہ وہ معیارات پر عمل نہ کریں اور بالکل یکساں کام کریں۔
- پیسے کو اپنے مفادات کے لیے یا دوسروں کے لیے استعمال کرنے کو تیار نہیں۔
- بہت ضدی اور سخت مزاج۔
کلیدی فرق OCD اور OCPD
اگرچہ OCD اور OCPD میں کچھ مماثلتیں ہیں، جیسے جنونی خیالات جن پر قابو پانا مشکل ہے، داخلی اصول جن پر عمل کرنا ضروری ہے، اور مجبوری کے رویے جو اپنے آپ کو پرسکون کرنے کے لیے کیے جائیں، دونوں کے درمیان کچھ اہم فرق ہیں، یعنی:
- OCD عام طور پر صرف ایک خاص مقام یا زندگی کے پہلو میں تجربہ کیا جاتا ہے۔ ایک مثال صفائی کے بارے میں بے چینی ہے جس کی وجہ سے مریض اپنے ہاتھ مسلسل دھوتے ہیں۔ یہ OCPD کی کمالیت کے برعکس ہے جو اس کی زندگی کے تمام پہلوؤں میں زیادہ جامع ہے۔
- OCD کے شکار افراد کی مجبوری حرکتیں ناپسندیدہ چیزوں کو ہونے سے روکنے کے لیے کی جاتی ہیں، جیسے کہ گندے ہاتھوں کی وجہ سے بیکٹیریل انفیکشن۔ تاہم، OCPD میں، اپنے کمال کے انتہائی اعلیٰ معیارات کو حاصل کرنے کی خواہش کی وجہ سے جبری کارروائیاں کی جاتی ہیں۔
- OCD والے لوگ اکثر یہ سمجھتے ہیں کہ ان کا رویہ غیر معقول ہے، جبکہ OCPD والے لوگ سمجھتے ہیں کہ ان کے خیالات اور طرز عمل سب سے زیادہ مناسب ہیں۔
عام طور پر، OCD اور OCPD دونوں میں جنونی خیالات اور مجبوری رویے ہوتے ہیں۔ تاہم، ایک بار پھر، OCD اضطراب کی خرابی کی ایک شکل ہے جس میں مبتلا افراد جنونی خیالات سے اضطراب کو کم کرنے کے لیے دہرائے جانے والے اعمال (مجبوری) کرتے ہیں۔ جبکہ OCPD کے شکار افراد میں ان کی شخصیت واقعی بہت پرفیکشنسٹ ہوتی ہے۔
اگر آپ مندرجہ بالا علامات کا تجربہ کرتے ہیں، تو ماہر نفسیات سے مشورہ کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں، خاص طور پر اگر یہ علامات آپ کی روزمرہ کی زندگی اور دوسرے لوگوں کے ساتھ آپ کے تعلقات میں مداخلت کر رہی ہوں۔
تصنیف کردہ؛
ڈاکٹر آئرین سنڈی سنور