حال ہی میں لوگ خود کو کورونا وائرس سے بچانے کے لیے ماسک کی تلاش میں تیزی سے مصروف ہیں۔ تاہم، مارکیٹ میں ماسک کا بڑا انتخاب آپ کو الجھن میں ڈال سکتا ہے۔ ماسک کا انتخاب کرنے کے لیے، آپ کو پہلے ہر ماسک کے کام کو سمجھنا ہوگا۔ وضاحت کے لیے درج ذیل مضمون کو دیکھیں۔
فی الحال، کورونا وائرس کی منتقلی کا اندازہ لگانے کے لیے سفر کرنے والے لوگوں کے لیے ماسک پہننے کی سفارش کی جاتی ہے۔ یہ وائرس بیمار شخص کے تھوک میں اس وقت پایا جاتا ہے جب وہ چھینکتا ہے، کھانستا ہے یا بات کرتا ہے۔ ٹرانسمیشن اس وقت ہوتی ہے جب تھوک کے چھینٹے آس پاس موجود دوسرے لوگوں کے ذریعے سانس میں آتے ہیں۔
ماسک اس وقت بھی استعمال کرنے کی ضرورت ہے جب کوئی دوسرے لوگوں کے ساتھ بند کمرے میں ہو، مثال کے طور پر جب دفتر میں ہو۔ ماسک ان ماؤں کے لیے بھی اہم ہیں جو فلو یا COVID-19 میں مبتلا ہیں جو اپنے بچوں کو دودھ پلانا چاہتی ہیں۔
کورونا وائرس کے لیے ماسک کا انتخاب
ماسک کی کئی قسمیں ہیں۔ ان میں سے کچھ صرف آلودگی سے بچنے کے لیے مفید ہیں لیکن کورونا وائرس کی منتقلی کو نہیں روک سکتے۔ اب تک، کورونا وائرس کے لیے 3 قسم کے ماسک موجود ہیں جو عوام کے لیے تجویز کیے گئے ہیں:
کپڑے کا ماسک
انڈونیشیا کی وزارت صحت کی سفارشات کے مطابق، ہر ایک کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ جب انہیں گھر سے باہر سفر کرنا ہو، مثال کے طور پر جب انہیں کام کرنا ہو یا ماہانہ ضروریات کی خریداری کرنا ہو تو کپڑے کا ماسک پہنیں۔ کپڑے کے ماسک اب بھی تھوک کے کچھ چھینٹے کو دور کر سکتے ہیں جو بات کرتے وقت، سانس چھوڑتے یا کھانستے اور چھینکتے وقت نکلتے ہیں۔
لہذا، اگر صحیح طریقے سے استعمال کیا جائے تو، یہ ماسک کمیونٹی میں کورونا وائرس کے پھیلاؤ کو کم کر سکتا ہے، خاص طور پر ان لوگوں سے جو وائرس سے متاثر ہیں لیکن ان میں کوئی علامات نہیں ہیں۔
اس کے باوجود، جب تک آپ کسی ایسی جگہ پر سرگرم ہیں جہاں بہت سارے لوگ ہیں، یہ کرتے رہنا اچھا ہو گا جسمانی دوری یہاں تک کہ جب کپڑے کا ماسک پہنا ہو۔ اگر آپ واضح کھانسی یا چھینک کی علامات کے ساتھ بیمار ہیں تو بہتر ہے کہ آپ گھر میں خود کو الگ تھلگ رکھیں۔
اس کے علاوہ، کپڑے کا ماسک دو بار استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ لہذا، ہر بار جب آپ اسے پہننا ختم کریں تو کپڑے کے ماسک کو جتنا ممکن ہو دھو لیں۔
سرجیکل ماسک
سرجیکل ماسک یا سرجیکل ماسک ڈسپوزایبل ماسک کی ایک قسم ہے جسے تلاش کرنا آسان ہے اور اکثر طبی عملہ ڈیوٹی کے دوران استعمال کرتا ہے۔ سرجیکل ماسک کورونا وائرس کے پھیلاؤ کو روکنے کے لیے ایک موثر انتخاب ہیں کیونکہ ان میں ایک تہہ ہے جو تھوک کے چھینٹے کو دور کرنے کے قابل ہے۔
زیادہ تر سرجیکل ماسک 3 تہوں پر مشتمل ہوتے ہیں جن کے کام مختلف ہوتے ہیں، یعنی:
- بیرونی تہہ، جو واٹر پروف ہے۔
- درمیانی تہہ، جو جراثیم کے فلٹر کے طور پر کام کرتی ہے۔
- اندرونی تہہ، جو منہ سے نکلنے والے مائعات کو جذب کرنے کے لیے مفید ہے۔
اگر آپ بیمار ہیں تو یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ آپ ان تین افعال کے ساتھ ماسک کا استعمال کریں کیونکہ یہ متعدی بیماریوں جیسے کہ کورونا وائرس کے انفیکشن کے پھیلاؤ کو روکنے میں موثر ہے۔
اگرچہ کورونا وائرس کو روکنے کے لیے موثر ہے، لیکن ذخیرے کی کمی کی وجہ سے، فی الحال سرجیکل ماسک کو صحت کی خدمات میں کام کرنے والے طبی عملے یا بیمار لوگوں کی حفاظت کے لیے ترجیح دی جاتی ہے تاکہ دوسروں میں وائرس کی منتقلی کو روکا جا سکے۔
N95 ماسک
این 95 ماسک کورونا وائرس کی منتقلی کو روکنے کے لیے بھی موثر ہیں۔ ماسک جو سرجیکل ماسک سے زیادہ مہنگے ہوتے ہیں وہ نہ صرف تھوک کے چھینٹے کو دور کرنے کے قابل ہوتے ہیں بلکہ ہوا میں موجود چھوٹے ذرات کو بھی جن میں وائرس ہو سکتے ہیں۔
سرجیکل ماسک کے مقابلے میں، N95 ماسک چہرے پر سخت محسوس کرتے ہیں کیونکہ انہیں بالغوں کی ناک اور منہ میں فٹ کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ بچوں کے لیے اس ماسک کے استعمال کی سفارش نہیں کی جاتی ہے کیونکہ ماسک کا سائز اتنا بڑا ہو سکتا ہے کہ یہ مناسب تحفظ فراہم نہیں کر سکتا۔
ان کے بہتر تحفظ کے باوجود، روزانہ استعمال کے لیے N95 ماسک کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ یہ اس کے ڈیزائن کی وجہ سے ہے جس کی وجہ سے جو لوگ اسے پہنتے ہیں ان کے لیے سانس لینے میں دشواری ہوتی ہے، یہ گرم ہے، اور اسے زیادہ دیر تک پہننا آرام دہ نہیں ہے۔
ان ماسک کو ترجیح دی جاتی ہے کہ وہ طبی عملے کے لیے استعمال کیے جائیں جو COVID-19 کے مریضوں کے ساتھ براہ راست رابطے میں ہیں، مثال کے طور پر ڈاکٹر اور نرسیں جو COVID-19 کے خصوصی آئسولیشن روم یا ایمرجنسی روم میں کام کرتے ہیں۔
اوپر دیے گئے مختلف قسم کے ماسک کے علاوہ، کچھ لوگ اکثر والو ماسک بھی استعمال کرتے ہیں۔ تاہم، یہ ماسک COVID-19 کی روک تھام میں غیر موثر ثابت ہوا اور درحقیقت تھوک کی بوندوں یا چھینٹے پھیلا سکتا ہے جس میں ممکنہ طور پر کورونا وائرس ہو سکتا ہے۔ لہذا، والو ماسک کے استعمال کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔
درست ماسک کا استعمال کیسے کریں۔
سرجیکل ماسک اور این 95 ماسک کو کورونا وائرس سے بچاؤ کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ تاہم، ان دونوں ماسک کے فوائد تب ہی کارآمد ہوں گے جب آپ ان کا صحیح استعمال کریں۔
صحیح ماسک استعمال کرنے کے لیے یہاں ایک گائیڈ ہے:
- یقینی بنائیں کہ آپ نے اپنے ہاتھ صحیح طریقے سے دھوئے ہیں۔
- اگر آپ سرجیکل ماسک استعمال کر رہے ہیں تو یقینی بنائیں کہ باہر کا حصہ سبز اور اندر سے سفید ہے۔
- ماسک کے پٹے کو صحیح طریقے سے جوڑیں۔ اگر ماسک کا پٹا باندھنے کی ضرورت ہو تو سب سے پہلے اوپر، پھر نیچے باندھیں۔
- اس بات کو یقینی بنائیں کہ ماسک آپ کی ناک، منہ اور ٹھوڑی کو بالکل ڈھانپے۔ یہ بھی یقینی بنائیں کہ دھات کا حصہ ناک کے پل پر ہے۔
- ناک کے وکر کے ساتھ دھات کی پٹی کو اس وقت تک موڑیں جب تک کہ کوئی سوراخ نہ ہو۔
- ماسک پہنتے اور اتارتے وقت ماسک کے بیچ کو چھونے سے گریز کریں۔
- ماسک کو کوڑے دان میں پھینک دیں اور ماسک استعمال کرنے کے بعد اپنے ہاتھ اچھی طرح دھو لیں۔
کورونا وائرس کے لیے ماسک کا استعمال ٹرانسمیشن کو روکنے میں موثر ہے۔ ماسک کی قسم کچھ بھی ہو، آپ کو یہ سمجھنا چاہیے کہ اس کا صحیح استعمال کیسے کریں۔ اس کے علاوہ ہاتھ دھونا بھی اتنا ہی ضروری ہے جتنا کہ ماسک پہننا۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ کچھ کرنے یا چھونے کے بعد ہمیشہ اپنے ہاتھ دھوئیں، خاص طور پر عوامی مقامات پر۔
ان سب کے علاوہ، صحت اور برداشت کو برقرار رکھنا بھی اتنا ہی اہم ہے۔ اگر آپ نے حال ہی میں چین یا دوسرے ممالک کا سفر کیا ہے جو کورونا وائرس سے متاثر ہوئے ہیں، تو آپ کو صحت کی جانچ کے لیے ڈاکٹر سے ملنا چاہیے، خاص طور پر اگر آپ کو کھانسی، ناک بہنا، بخار اور سانس لینے میں تکلیف کی علامات کا سامنا ہو۔
