جلد کے نیچے خون کے بہنے کی وجہ سے خراشیں ظاہر ہوتی ہیں اور عام طور پر 2-4 ہفتوں میں غائب ہوجاتی ہیں۔ زخموں کے ٹھیک ہونے کے عمل میں زخم کے رنگ میں بتدریج تبدیلی آتی ہے، شروع سے لے کر زخم بننے تک مکمل طور پر ٹھیک نہیں ہو جاتا۔
جب جلد کے نیچے خون کی چھوٹی نالیوں کو نقصان پہنچتا ہے یا پھٹ جاتا ہے، تو خون ارد گرد کے ٹشو اور جمنے میں داخل ہو جاتا ہے۔ اس کی وجہ سے جلد سرخی مائل، نیلی، ارغوانی رنگ کی نظر آتی ہے، اس کے ساتھ سوجن اور درد بھی ہوتا ہے۔ یہ حالت contusion کے طور پر جانا جاتا ہے.
بہت سے عوامل ہیں جو جلد کے نیچے خون کی نالیوں کو نقصان پہنچانے یا پھٹنے اور چوٹ لگنے کے خطرے میں ڈالتے ہیں، بشمول:
- کسی سخت چیز سے ٹکرانا۔
- حادثہ۔
- سخت ورزش۔
- گرنا یا موچ آنا۔
- جسمانی زیادتی.
- وٹامن سی کی کمی۔
- بڑھاپا، جہاں خون کی شریانیں عام طور پر پہلے سے ہی نازک اور پھٹنے کا خطرہ ہوتی ہیں۔
- کچھ دوائیں لینا، جیسے نان سٹیرایڈیل اینٹی سوزش والی دوائیں (NSAIDs)، خون پتلا کرنے والی دوائیں، اور کینسر کی دوائیں۔
- بعض طبی حالات، جیسے ہیموفیلیا، آئرن کی کمی انیمیا، جگر کی بیماری، اور لیوکیمیا۔
زخموں کی رنگت
عام طور پر، کسی سخت چیز سے ہلکے زخم 4 ہفتوں سے بھی کم وقت میں دور ہو سکتے ہیں۔ تاہم، بعض صورتوں میں، زخموں کو ٹھیک ہونے میں زیادہ وقت لگ سکتا ہے۔
زخموں کے ٹھیک ہونے کی رفتار اس بات پر منحصر ہے کہ اثر کتنا شدید ہے اور زخم کہاں واقع ہے۔ جسم کے کچھ حصوں کو ٹھیک ہونے میں زیادہ وقت لگتا ہے، خاص طور پر پاؤں اور ہاتھ۔
زخم کے ٹھیک ہونے کے عمل کے دوران دو چیزیں رونما ہوں گی، یعنی چوٹ کا بتدریج رنگین ہونا اور خارش جو اس وقت ظاہر ہو سکتی ہے جب زخم تقریباً ٹھیک ہو جاتا ہے۔
ابتدائی تشکیل سے مکمل شفایابی تک زخموں کے رنگین ہونے کے مراحل درج ذیل ہیں۔
1. سرخ
جلد کے نیچے خون کی نالیاں پھٹنے کے کچھ دیر بعد جلد سرخ اور قدرے سوجی ہوئی نظر آئے گی۔ اس کے علاوہ، زخموں کی جگہ چھونے میں بھی تکلیف دہ ہو سکتی ہے۔
2. نیلے سے گہرے جامنی
عام طور پر اثر کے بعد 1-2 دنوں کے اندر، زخم کا رنگ نیلا یا گہرا جامنی ہو جائے گا۔
یہ رنگت آکسیجن کی کمی اور زخم کے آس پاس کے علاقے میں سوجن کی وجہ سے ہوتی ہے۔ نتیجے کے طور پر، سرخ ہیموگلوبن نیلے ہو جائے گا. یہ نیلا یا جامنی رنگ اثر کے بعد پانچویں دن تک رہ سکتا ہے۔
3. ہلکا سبز
چھٹے دن میں داخل ہونے سے زخم کا رنگ سبز ہو جائے گا۔ اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ خون میں ہیموگلوبن گلنا شروع ہو گیا ہے اور شفا یابی کا عمل جاری ہے۔
4. بھورا زرد
ایک ہفتے کے بعد، زخم ہلکے رنگ میں بدل جائے گا، جو ہلکا پیلا یا ہلکا بھورا ہوتا ہے۔
یہ مرحلہ زخم کی شفا یابی کے عمل کا آخری مرحلہ ہے۔ اس کے بعد زخم کا رنگ آہستہ آہستہ ختم ہو جائے گا اور جلد کے اصل رنگ میں واپس آجائے گا۔
گھر پر زخموں کو سنبھالنا
آپ درد اور سوجن کو کم کرنے اور زخموں کو مزید خراب ہونے سے روکنے کے لیے زخموں کو ابتدائی طبی امداد دے سکتے ہیں۔ چال یہ ہے کہ:
- جسم کے جس حصے پر چوٹ لگی ہے اسے آرام دیں۔
- فوری طور پر زخم کو تولیہ میں لپیٹ کر برف سے دبا دیں۔ 20-30 منٹ تک کمپریس کریں۔
- زخمی جسم کے حصے کو لچکدار پٹی سے لپیٹیں، لیکن زیادہ تنگ نہیں۔
- اگر زخم بازو یا ٹانگ پر ہے، تو آپ لیٹتے وقت جسم کے حصے کو اپنے سینے سے اونچا رکھ سکتے ہیں۔ زخمی بازو یا ٹانگ کو سہارا دینے کے لیے تکیے کا استعمال کریں۔
- استعمال کرنے والا پیراسیٹامول درد کو کم کرنے کے لئے.
- چوٹوں کے ظاہر ہونے کے 2 دن بعد، گرم کمپریسس کے ساتھ زخموں کو دبانا۔ دن میں 2-3 بار 10 منٹ تک کمپریس کریں۔ اس کا مقصد زخموں کی جگہ پر خون کے بہاؤ کو بڑھانا اور صحت یابی کو تیز کرنا ہے۔
مندرجہ بالا طریقوں کو کرنے کے علاوہ، آپ شکایات کو دور کرنے اور شفا یابی کو تیز کرنے کے لیے زخموں کے لیے حالات کی دوائی بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ یہ ٹاپیکل دوا جیل، کریم یا مرہم کی شکل میں دستیاب ہے۔
عام طور پر، حالات کے زخموں میں ہیپرین ہوتا ہے، جو کہ ایک اینٹی کوگولنٹ دوا ہے جو خون میں جمنے کو توڑ سکتی ہے اور خون کے جمنے کو توڑ سکتی ہے جو چوٹ والے حصے میں بن چکے ہیں۔
درد اور سوجن کو کم کرنے میں مفید ہونے کے علاوہ، ہیپرین پر مشتمل خراشوں کے لیے مرہم زخم کے گرد خون کی گردش کو بھی بڑھا سکتا ہے، جس سے زخموں کے ٹھیک ہونے کے عمل کو تیز کیا جا سکتا ہے۔
دن میں 3-4 بار زخموں پر ہیپرین والی کریم یا جیل لگائیں۔ استعمال کے لیے دی گئی ہدایات کو پڑھیں اور تجویز کردہ خوراک سے تجاوز نہ کریں۔
زخم عام طور پر ٹھیک ہو جاتے ہیں اور خود ہی چلے جاتے ہیں۔ تاہم، مناسب علاج کے ساتھ، بحالی کا عمل تیز ہو جائے گا.
اگر آپ کو شدید درد، بخار، شدید سوجن، پیشاب اور پاخانہ میں خون آنے یا 2-3 ہفتوں تک زخم ٹھیک نہ ہونے کی صورت میں فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں۔