اس سے پہلے کہ آپ کچھ دوائیں لیں، ہمیشہ یاد رکھیں کہ استعمال کی ہدایات کے مطابق دوا لینے کا صحیح طریقہ پڑھیں اور اس پر عمل کریں۔ یہ منشیات کے کام کرنے کے طریقہ کار میں مداخلت کو روکنے کے ساتھ ساتھ اس بات کو یقینی بنانے کے لیے بھی ضروری ہے کہ علاج مؤثر نتائج فراہم کر سکے۔
ہر دوائی، نسخہ اور زائد المیعاد ادویات دونوں کے کام کرنے، استعمال کرنے اور ضمنی اثرات کا ایک مختلف طریقہ ہے۔ لہذا، آپ کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ ہمیشہ خوراک، وقت اور استعمال کے طریقہ کار پر ڈاکٹر کی سفارشات یا دوائیوں کے پیکیجنگ لیبل پر دی گئی ہدایات کے مطابق توجہ دیں۔
اگر دوا کو ہدایات کے مطابق استعمال نہ کیا جائے تو اس سے بیماری یا شکایت پیدا ہونے کا خطرہ ہوتا ہے جو آپ محسوس کرتے ہیں کہ وہ دور نہیں ہوتی یا اس سے بھی بڑھ جاتی ہے۔ ایسی دوائیاں کیسے لیں جو مناسب نہ ہو اس کے مضر اثرات اور دوائیوں کے باہمی تعامل کا خطرہ بھی ہوتا ہے جس سے جانوں کو خطرہ لاحق ہوتا ہے۔
لہذا، یہ سمجھنا ضروری ہے کہ صحیح دوا کیسے لی جائے تاکہ دوا بہترین طریقے سے کام کر سکے۔
صحیح دوا کیسے لیں۔
ادویات کے مؤثر طریقے سے اور محفوظ طریقے سے کام کرنے کے لیے، ان ہدایات پر عمل کریں کہ دوائیوں کو صحیح اور صحیح طریقے سے کیسے لیا جائے:
1. تجویز کردہ خوراک کے مطابق کھپت
کچھ لوگ یہ سوچ سکتے ہیں کہ دوا کی خوراک کو دوگنا کرنے سے بیماری کے علاج میں تیزی آتی ہے لیکن یہ مفروضہ درست نہیں ہے۔ آپ کو تیزی سے صحت یاب ہونے کے بجائے، دوا کی ضرورت سے زیادہ خوراک لینے سے اعضاء کو زیادہ مقدار میں نقصان پہنچ سکتا ہے۔
آپ کو بھی ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر دوا کی خوراک کو کم نہیں کرنا چاہئے کیونکہ دوائی کی خوراک کو کم کرنے سے دوائی بے اثر ہو سکتی ہے۔ لہذا، ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ خوراک کے مطابق یا دوا کے استعمال کے لئے ہدایات کے مطابق دوا لیں.
2. تجویز کردہ طریقہ کے مطابق استعمال کریں۔
لی جانے والی دوائیں مختلف تیاریوں پر مشتمل ہوتی ہیں جن میں گولیاں، کیپسول، پاؤڈر، شربت اور قطرے شامل ہوتے ہیں۔زبانی قطرے).
گولیاں یا کیپسول کے لیے، دوا کو نگلنے سے پہلے تقسیم کرنے، کچلنے، یا چبانے سے گریز کریں، جب تک کہ دوا کو چبانے والی دوا کے طور پر نہ لیا جا رہا ہو۔
مائع دوائی کے لیے، آپ ایک خاص ماپنے والا چمچہ استعمال کر سکتے ہیں جو دوا کی خوراک کی پیمائش کے لیے پیکیج میں دیا گیا ہے۔ اگر دستیاب نہ ہو تو آپ ایک چائے کا چمچ بطور پیمائش استعمال کر سکتے ہیں۔ زبانی قطروں کے لئے، آپ ایک خاص پائپیٹ استعمال کرسکتے ہیں جو دوائیوں کے پیکیج میں دستیاب ہے۔
3. مقررہ وقت کے مطابق دوا لیں۔
دوائیں عام طور پر استعمال کے کئی قسم کے قواعد کے ساتھ دی جاتی ہیں، مثال کے طور پر دن میں 3 بار، صحیح وقت کی تقسیم کے ساتھ۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ دوائی 1 دن میں ہر 8 گھنٹے بعد لی جاتی ہے۔
مثال کے طور پر، اگر پہلی خوراک صبح 7 بجے لی جاتی ہے، تو اگلی خوراک دوپہر 3 بجے اور آخری خوراک 11 بجے لی جاتی ہے۔ ہر روز ایک ہی وقت میں دوا لیں۔
اگر آپ اپنی دوا لینا بھول جاتے ہیں، تو یہ تجویز کی جاتی ہے کہ آپ اسے فوری طور پر کریں اگر اگلی دوائی کے استعمال کے شیڈول کے ساتھ وقفہ بہت قریب نہ ہو۔ لیکن اگر وقفہ قریب ہے تو، خوراک کو نظر انداز کریں اور یاد شدہ خوراک کو پورا کرنے کے لیے اگلے شیڈول پر دوا لیں۔
اس کے علاوہ، کئی قسم کی دوائیں ہیں جنہیں کھانے سے پہلے، بعد میں یا ایک ہی وقت میں لینے کی سفارش کی جاتی ہے۔ دوا کے استعمال کے لیے ہدایات پر عمل کرنا یقینی بنائیں تاکہ دوا مؤثر طریقے سے کام کر سکے۔
4. منشیات کے ساتھ استعمال ہونے والے کھانے اور مشروبات پر توجہ دیں۔
کچھ قسم کی دوائیں منشیات کے تعامل کا سبب بن سکتی ہیں اگر کچھ کھانے یا مشروبات کے ساتھ مل کر لیا جائے۔ اس کے علاوہ، اگر دوائی کو دوسری قسم کی دوائیوں یا بعض سپلیمنٹس کے ساتھ ملا کر لیا جائے تو منشیات کا تعامل بھی ہو سکتا ہے۔
مثال کے طور پر، دودھ کے ساتھ آئرن سپلیمنٹس لینے سے جسم میں آئرن جذب کم ہو سکتا ہے۔ ایک اور مثال یہ ہے کہ ایک ہی وقت میں یا ایک ہی وقت میں ACE inhibitors لینے سے پوٹاشیم کی زیادہ مقدار والی غذائیں، جیسے کیلے، ان ادویات کی تاثیر کو کم کر سکتے ہیں۔
اس لیے دوا کو ایک گلاس پانی کے ساتھ ملا کر پینا چاہیے تاکہ دوائیوں کے تعامل کا خطرہ کم ہو سکے۔ جب آپ کو کسی دوائی کا نسخہ ملتا ہے، تو آپ کو یہ بھی مشورہ دیا جاتا ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں جو دوائی تجویز کرتا ہے اس سے متعلق کہ آپ کو دوائی لیتے وقت کن مشروبات یا کھانے سے پرہیز کرنا چاہیے۔
تجاویز تاکہ آپ اپنی دوا لینا نہ بھولیں۔
مصروفیت کی کثافت بعض اوقات انسان کو اپنی دوائی باقاعدگی سے لینا بھول جاتی ہے۔ ابھیتاکہ آپ کے ساتھ ایسا نہ ہو، یہاں سادہ تجاویز ہیں جو آپ کر سکتے ہیں تاکہ آپ اپنی دوا لینا نہ بھولیں:
- یاد دہانی کا استعمال کریں یا الارم آن کریں۔ ڈبلیو ایل.
- یاددہانی اور ادویات کا شیڈول آن لکھیں۔ نوٹ، پھر اسے دوائی کے خانے میں یا اپنی میز پر چپکا دیں۔
- روزمرہ کی سرگرمیوں جیسے کہ ناشتے کے بعد، دانت صاف کرنے کے بعد، یا سونے سے پہلے دوا کو اسی وقت لیں۔
- اپنے ساتھی، خاندان، ساتھی کارکنوں، یا رشتہ داروں سے کہیں کہ وہ وقت آنے پر آپ کو دوا لینے کی یاد دلائیں۔
آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ دوا کو ختم کرنا ضروری ہے اور اپنے ڈاکٹر کی اجازت کے بغیر اسے لینا بند نہ کریں، چاہے آپ بہتر محسوس کریں۔ یہ آپ کے علامات کو دوبارہ ظاہر ہونے سے روکنے کے لیے کیا جاتا ہے۔
آپ کو بچوں اور بچوں کو دوا دیتے وقت بھی محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔ محفوظ رہنے کے لیے، جب آپ بچوں یا بچوں کو دوا دینا چاہتے ہیں تو آپ کو ہمیشہ پہلے ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔ نقصان دہ ضمنی اثرات کی موجودگی کو روکنے کے لیے یہ ضروری ہے۔
اگر آپ اب بھی اس بارے میں الجھن میں ہیں کہ اچھی دوا کیسے لی جائے یا آپ جو دوا لے رہے ہیں اس کے قواعد کو نہیں سمجھتے، تو ڈاکٹر یا فارماسسٹ سے رجوع کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں، جی ہاں.