دودھ پلانے کے دوران چھاتی میں درد اور سوجن دودھ کی نالیوں کی بندش کی علامت ہوسکتی ہے۔ یہ حالت دراصل کافی عام ہے۔ لہذا، اگر Busui اس کا تجربہ کرتا ہے، تو زیادہ پریشان نہ ہوں، کیونکہ اس پر قابو پانے کے مختلف طریقے ہیں۔
دودھ کی نالیوں کی رکاوٹ بنیادی طور پر اس صورت میں ہو سکتی ہے جب دودھ خالی ہونے سے زیادہ تیزی سے پیدا ہو رہا ہو۔ اس کی وجہ سے دودھ نالیوں میں جمع ہو جاتا ہے، جس کی وجہ سے نالیوں کے ارد گرد کے ٹشو پھول جاتے ہیں، سوجن ہو جاتے ہیں، اور آخرکار دودھ کے بہاؤ کو روک دیتے ہیں۔
چھاتی کا دودھ بلاک ہونے کی وجوہات اور علامات
بند دودھ کی نالیاں عام طور پر اس لیے ہوتی ہیں کیونکہ ماں اکثر دودھ نہیں پلاتی یا چھاتی کا دودھ نہیں دیتی۔ یہ اس صورت میں بھی ہو سکتا ہے جب بچے کی کچھ شرائط ہوں اور کمپوز کرنے کی صلاحیت کمزور ہو۔
اس کے علاوہ، کئی دوسرے عوامل بھی ہیں جو دودھ کی نالیوں کو بند کر سکتے ہیں، بشمول:
- بچے کو دودھ پلانے کا لگاؤ درست نہیں ہے، اس سے تھوڑا سا دودھ ہی نکلتا ہے۔
- استعمال ہونے والا بریسٹ پمپ کافی مضبوط نہیں ہے، اس لیے چھاتی کے دودھ کو خالی کرنا مناسب نہیں ہے۔
- بسوئی بیمار ہے اس لیے وہ چھاتی کا دودھ نہیں پلا سکتی اور نہ ہی چھاتی کا دودھ بہتر طریقے سے پمپ کر سکتی ہے۔
- دودھ کی نالیوں کو نرسنگ چولی سے دبایا جاتا ہے جو بہت تنگ ہے یا آپ کے پیٹ پر سونے سے۔
- بسوئی تناؤ کا شکار ہے جس کی وجہ سے ہارمون آکسیٹوسن کی پیداوار میں کمی واقع ہوتی ہے جو چھاتی سے دودھ کے اخراج میں مدد کرتا ہے۔
- بسوئی نے حال ہی میں ایک طبی طریقہ کار یا سرجری کروائی جس میں چھاتی کے ٹشو شامل تھے، جیسے چھاتی کی بایپسی۔
بند دودھ کی نالی عام طور پر ایک چھاتی میں ہوتی ہے۔ ایسی کئی علامات اور علامات ہیں جو بسوئی اس کا تجربہ کرتے وقت محسوس کر سکتی ہیں، یعنی:
- چھاتی سرخ نظر آتی ہے۔
- ایک سخت گانٹھ جو چھونے سے تکلیف دیتی ہے۔
- چھاتیاں سوجن اور گرم محسوس ہوتی ہیں، لیکن دودھ پلانے کے بعد بہتر محسوس ہوتی ہیں۔
بلاک شدہ چھاتی کے دودھ کی نالیوں پر کیسے قابو پایا جائے۔
مندرجہ بالا علامات بسوئی کے لیے یقینی طور پر غیر آرام دہ ہیں۔ تاہم پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ دودھ کی بند نالیوں کے علاج کے لیے بسوئی کئی طریقے کر سکتا ہے، بشمول:
1. چھاتی کا دودھ پلائیں اور چھاتی کا دودھ زیادہ کثرت سے پمپ کریں۔
بند دودھ کی نالی کو صاف کرنے کا سب سے اہم طریقہ یہ ہے کہ اپنے بچے کو جتنی بار ممکن ہو دودھ پلانے کی کوشش کریں، خاص طور پر متاثرہ چھاتی پر۔
اگرچہ یہ بھاری یا تکلیف دہ محسوس ہو سکتا ہے، پھر بھی اس کی کوشش کرنی چاہیے، کیونکہ بچے کا منہ چوسنا ہارمون آکسیٹوسن کو فعال کرنے اور بند شدہ نالیوں کو دوبارہ کھولنے میں مدد دینے میں بہت مؤثر ہے۔ اگر آپ کے بچے کو دودھ پلانے کے بعد بھی آپ کی چھاتیاں بھری ہوئی محسوس ہوتی ہیں، تو بسوئی دودھ پمپ کر سکتی ہے۔
2. چھاتی کو دبائیں اور مساج کریں۔
دودھ پلانے سے پہلے چھاتی کی مالش کرتے ہوئے باقاعدگی سے چھاتی کو گرم پانی سے دبانے کی کوشش کریں۔ چھاتی کو گرم پانی سے دبانے سے دودھ کا بہاؤ بڑھ سکتا ہے، جبکہ اس کی مالش کرنے سے دودھ کی بند نالی کو چوڑا کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
3. دودھ پلاتے وقت بچے کے اٹیچمنٹ پر توجہ دیں۔
اس بات کو یقینی بنائیں کہ بچہ متاثرہ چھاتی کو ٹھیک طرح سے لگا رہا ہے۔ دائیں کنڈی کے ساتھ، دودھ کا بہاؤ زیادہ تیز ہوگا اور رکاوٹ کو آسانی سے وسیع کیا جائے گا۔ اگر ضروری ہو تو، دودھ پلانے کے مشیر سے دودھ پلانے کی پوزیشن کو درست کرنے میں مدد کے لیے کہیں۔
4. دودھ پلانے کی مختلف پوزیشنیں کریں۔
دودھ پلانے کے دوران بچے کی پوزیشن کو تبدیل کرنے سے چھاتی کے زیادہ سے زیادہ خالی ہونے میں مدد ملتی ہے، بشمول دودھ کی بند نالیوں کو۔ بہت سی ماؤں کو بچے کی ٹھوڑی کو درد کی چھاتی پر رکھ کر بہت مدد ملتی ہے۔ یہ پوزیشن بچے کے چوسنے کو براہ راست بلاک شدہ دودھ کی نالی میں لے جا سکتی ہے۔
5. کافی سیال کی ضرورت ہے
زیادہ پانی استعمال کرنے سے دودھ کے بہاؤ کو بڑھانے میں مدد مل سکتی ہے، تاکہ نئے پیدا ہونے والے دودھ کا بہاؤ بلاک شدہ دودھ کی نالیوں کو آسانی سے آزاد کر سکے۔ اگر بالغوں کو عام طور پر روزانہ 9 گلاس کی ضرورت ہوتی ہے، تو بسوئی کو کم از کم ہر روز 10 گلاس سے زیادہ پانی پینے کی ضرورت ہے۔
6. سونے کے وقت کی ضرورت کو پورا کریں۔
چاہے کتنا ہی مصروف ہو، بسوئی کو کافی آرام کرنے کی ضرورت ہے۔ اگر بسوئی تھک جائے تو دودھ کی پیداوار کم ہوگی۔ اس سے دودھ کی بند نالیوں کو دور کرنے میں مدد نہیں ملے گی۔
اس لیے، اپنے والد یا خاندان کے دیگر افراد سے اپنے چھوٹے بچے کی دیکھ بھال کرنے یا ہوم ورک کرنے کے لیے مدد طلب کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں تاکہ بسوئی آرام کر سکے۔
7. تناؤ سے بچیں۔
دودھ پلانے والی ماؤں کی طرف سے محسوس ہونے والا تناؤ آکسیٹوسن ہارمون کی سطح کو کم کر سکتا ہے جو چھاتی کے دودھ کی پیداوار میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ اس سے بچنے کے لیے، مختلف آرام دہ چیزیں کرنے کے لیے وقت نکالیں، جیسے کہ مراقبہ، پڑھنا، یا تناؤ سے نمٹنے کے لیے ورزش۔
مذکورہ بالا کے علاوہ، دودھ کی نالیوں کو ہموار کرنے اور ان کو دوبارہ بند ہونے سے روکنے کے کئی طریقے بھی ہیں، بشمول صحیح سائز والی نرسنگ برا پہننا اور ماں کے دودھ کے معیار اور مدافعتی نظام کو بہتر بنانے کے لیے صحت بخش غذائیں کھانا۔ بسوئی چھاتی کے دودھ کو فروغ دینے کے لیے لیسیتھن سپلیمنٹس لینے کی بھی کوشش کر سکتی ہے۔
بھری ہوئی دودھ کی نالیاں عام طور پر کوئی سنجیدہ چیز نہیں ہوتی ہیں اور انہیں خود ہی حل کیا جا سکتا ہے۔ تاہم، اگر یہ 2 دن سے زیادہ رہتا ہے، چھاتی میں درد ناقابل برداشت ہے، یا بسوئی کو بخار ہے، تو یہ چھاتی میں انفیکشن ہوسکتا ہے.
چھاتی کے انفیکشن (ماسٹائٹس) کا علاج دواؤں سے کیا جا سکتا ہے، لیکن بسوئی کو اسے حاصل کرنے کے لیے پہلے ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔ Busui کو خود سے خریدی گئی دوائی لینے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے کیونکہ یہ خدشہ ہے کہ یہ نرسنگ بچے کی صحت کو متاثر کر سکتی ہے۔