scurvy یا سکروی یہ ایک نایاب بیماری ہے جو جسم میں وٹامن سی کی کمی کی وجہ سے ہوتی ہے۔ یا ascorbic ایسڈ جسم کی طرف سے پیدا نہیں کیا جا سکتا، لہذا اسے کھانے سے وٹامن سی کی مناسب مقدار کی ضرورت ہے.
وٹامن سی کولیجن کی تیاری میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ کولیجن ایک پروٹین ہے جو جسم کے مختلف ٹشوز، جیسے جلد، ہڈیوں اور خون کی نالیوں میں پایا جاتا ہے۔ وٹامن سی کی مناسب مقدار کے بغیر کولیجن بنانے کا عمل درہم برہم ہو جائے گا۔ نتیجے کے طور پر، جسم کے ؤتکوں کو زیادہ آسانی سے نقصان پہنچے گا.
سکروی کی وجوہات
اسکروی وٹامن سی کی طویل مدتی کمی کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یہ حالت نایاب ہے کیونکہ وٹامن سی مختلف قسم کے کھانے خصوصاً پھلوں اور سبزیوں میں تلاش کرنا کافی آسان ہے۔ اسکروی ان لوگوں میں زیادہ عام ہے جو:
- ایسی غذا یا غذا کا نفاذ کریں جس میں وٹامن سی کی مقدار بہت کم ہو۔
- کھانے کی خرابی ہے، جیسے کشودا نرووسا۔
- ایسی بیماری ہو جو غذائی اجزاء کے جذب میں مداخلت کرتی ہو، جیسے دائمی اسہال، السرٹیو کولائٹس، یا کروہن کی بیماری۔
- زیر علاج ادویات جو متلی اور بھوک میں کمی کا سبب بن سکتی ہیں، جیسے کیموتھراپی۔
- حاملہ یا دودھ پلانے والے ہیں جنہیں وٹامن سی کی زیادہ مقدار کی ضرورت ہے۔
- الکوحل والے مشروبات اور سگریٹ نوشی کی عادت ڈالیں جو وٹامن سی کے جذب کو متاثر کرتے ہیں۔
- بڑھاپا.
سکروی کی علامات
وٹامن سی کی کمی ابتدائی طور پر عام علامات کا سبب نہیں بنتی۔ کم از کم 4 ہفتوں تک وٹامن سی کی کمی کا سامنا کرنے کے بعد، اسکروی کی علامات ظاہر ہوں گی۔ بالغوں میں اسکروی کی کچھ علامات میں شامل ہیں:
- ہر وقت تھکاوٹ اور کمزوری محسوس کرنا
- بھوک میں کمی
- زیادہ چڑچڑا اور بدمزاج
- ٹانگوں میں درد
اگر یہ جاری رہے تو دیگر علامات ظاہر ہوں گی، جیسے کہ مسوڑھوں کا سوجن اور مسوڑھوں سے خون آنا، جلد پر نیلے اور سرخ دھبے، خراشیں، درد اور جوڑوں میں سوجن، سانس لینے میں دشواری اور زخم بھرنے میں دشواری۔
بچوں میں اسکوروی کی علامات جو ظاہر ہو سکتی ہیں ان میں شامل ہیں:
- زیادہ ہلچل
- وزن بڑھانا مشکل
- اسہال
- بخار
- بھوک نہیں لگتی
اسکروی والے بچے ہڈیوں کے ٹوٹنے اور فریکچر کا بھی زیادہ شکار ہوتے ہیں۔
ڈاکٹر کے پاس کب جانا ہے۔
اگر وٹامن سی کی کمی زیادہ دیر تک رہے تو اسکروی کی علامات ظاہر ہوں گی۔ لہذا، اگر آپ کو اوپر بیان کردہ اسکروی کی علامات کا سامنا ہو تو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں۔ اس کے علاوہ، اگر آپ کے پاس ایسے حالات ہیں جو آپ کے اسکوروی کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
اسکروی تشخیص
اسکروی کی تشخیص کرنے کے لیے، آپ کا ڈاکٹر آپ سے آپ کی علامات کے بارے میں پوچھے گا، بشمول آپ کی طبی تاریخ، دوائیں، اور آپ کی روزانہ کی خوراک۔ اس کے بعد، ڈاکٹر مکمل جسمانی معائنہ کرے گا۔
اسکروی کی تشخیص کی تصدیق کے لیے خون میں وٹامن سی کی سطح کو دیکھنے کے لیے لیبارٹری ٹیسٹ کیے جائیں گے۔ اسکروی کے مریضوں کے خون میں وٹامن سی کی سطح عام طور پر 11 مائکرومول/L سے کم ہوتی ہے۔
اسکروی کا علاج
اسکروی پر قابو پایا جا سکتا ہے وٹامن سی کی ضروریات کو خوراک اور وٹامن سی کے سپلیمنٹس کے ذریعے پورا کر کے مریضوں کو۔ وٹامن سی کے سپلیمنٹس دینے سے اسکروی کی علامات کو دور کرنے کی امید ہے۔
اگر وٹامن سی کی کمی کو دور کر لیا جائے تو اسکروی کے شکار افراد تقریباً 2 ہفتوں میں صحت یاب ہو سکتے ہیں۔ تاہم، صحت یاب ہونے کے بعد، سکروی کے شکار افراد کو اپنی خوراک کو ہمیشہ برقرار رکھنا چاہیے تاکہ وٹامن سی کی مقدار برقرار رہے۔
اس کے علاوہ، اسکوروی والے لوگوں کو صحت کی حالتوں کے علاج کے لیے مزید علاج کی ضرورت پڑ سکتی ہے جو اسکوروی کو متحرک کرتی ہیں۔ مثال کے طور پر، اگر اسکوروی کھانے کی خرابی جیسے کہ کشودا کی وجہ سے شروع ہوتا ہے، تو آپ کو ماہر غذائیت اور ماہر نفسیات کی مدد کی ضرورت پڑسکتی ہے۔
وٹامن سی کی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے، جمہوریہ انڈونیشیا کی وزارت صحت کی طرف سے تجویز کردہ وٹامن سی کی کافی مقدار درج ذیل ہے:
- بچه
عمر 7-11 ماہ: 50 ملی گرام
- بچے
عمر 4-6 سال: 45 ملی گرام
عمر 7-9 سال: 45 ملی گرام
- آدمی
عمر 13-15 سال: 75 ملی گرام
عمر 16-70 سال: 90 ملی گرام
- عورت
عمر 13-15 سال: 65 ملی گرام
عمر 16-70 سال: 75 ملی گرام
- امید سے عورت
15 سال سے زیادہ عمر: 85 ملی گرام
- دودھ پلانے والی عورت
15 سال سے زیادہ عمر: 100 ملی گرام
ایسے مریضوں میں جو غذائی اجزاء کے جذب میں خرابی کا شکار ہیں، ڈاکٹر ایک بار 100 ملی گرام کی خوراک میں وٹامن سی انجیکشن کی شکل میں دیں گے۔
اسکروی پیچیدگیاں
علاج نہ کیے جانے والے اسکوروی مریضوں میں پیچیدگیاں پیدا کر سکتے ہیں۔ ان پیچیدگیوں میں شامل ہیں:
- یرقان (یرقان)
- خون کی کمی
- دانتوں کی تاریخ
- اندرونی اعضاء سے خون بہنا
- دورے
- اعضاء میں بے حسی
- کوما
اسکروی سے بچاؤ
اسکروی سے بچاؤ کا سب سے مؤثر طریقہ سفارشات کے مطابق وٹامن سی کی مقدار کو برقرار رکھنا ہے۔ کچھ غذائیں جو وٹامن سی سے بھرپور ہوتی ہیں وہ ہیں سنتری، لیموں، اسٹرابیری، آلو، پالک اور بند گوبھی۔ پھل یا سبزیاں تازہ حالت میں کھانے کی انتہائی سفارش کی جاتی ہے تاکہ وٹامن سی کی مقدار برقرار رہے۔
اس کے علاوہ دیگر اقدامات جو اسکوروی سے بچاؤ کے لیے کیے جاسکتے ہیں وہ ہیں:
- شراب پینا بند کرو
- تمباکو نوشی چھوڑ
- حمل یا دودھ پلانے کے دوران اپنے ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ وٹامن سی سپلیمنٹس لیں۔
- اگر آپ کسی خاص غذا یا کھانے کے انداز کو لاگو کرنا چاہتے ہیں تو ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔