ٹانکے کی دیکھ بھال کے لیے تجاویز تاکہ وہ نشانات نہ چھوڑیں۔

سلائی کے زخم عام طور پر نشان چھوڑ دیتے ہیں۔ تاہم، اگر ٹانکے کی مناسب دیکھ بھال کی جائے تو زخم بھرنے کا عمل تیز ہو سکتا ہے اور ٹانکے نشانات نہیں چھوڑ سکتے۔ چلو بھئی، ٹانکے کا صحیح طریقے سے علاج کرنا جانتے ہیں تاکہ وہ نشانات نہ چھوڑیں۔

جلد پر زیادہ تر معمولی کٹ یا کھرچیاں ٹھیک ہو جائیں گی اور خود ہی دور ہو جائیں گی۔ تاہم، یہ بڑے چیرا جیسے پوسٹ آپریٹو سیون (مثلاً سیزرین سیکشن) یا بڑے اور گہرے زخموں کے لیے مختلف ہے جن سے بہت زیادہ خون بہہ رہا ہے۔ ان زخموں کو عام طور پر ٹانکے لگا کر علاج کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔

بہت سے لوگ ٹانکے لگانے سے تکلیف محسوس کرتے ہیں کیونکہ یہ زخم اکثر نشانات کا باعث بنتے ہیں۔ ٹانکے ٹھیک سے ٹھیک ہونے اور زیادہ داغدار نہ لگنے کے لیے، آپ کو ٹانکے کی اچھی دیکھ بھال کرنے کی ضرورت ہے۔

ٹانکے کی دیکھ بھال کے لیے نکات

تاکہ ٹانکے ٹھیک سے ٹھیک ہو سکیں اور زیادہ داغدار نہ لگیں، ان تجاویز پر عمل کریں:

1. ٹانکے صاف رکھیں

جسم کے ہر زخم پر جلد میں ٹانکے سمیت انفیکشن کا خطرہ ہوتا ہے۔ متاثرہ سیون کی وجہ سے زخم بھرنے کے عمل میں زیادہ وقت لگ سکتا ہے اور داغ پڑنے کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔

لہذا، آپ کو انفیکشن سے بچنے کے لیے ٹانکے باقاعدگی سے صاف کرنے کی ضرورت ہے۔ چال یہ ہے کہ صاف پانی اور ہلکے کیمیائی صابن کا استعمال کرتے ہوئے زخم کو صاف کریں۔ روزانہ صبح و شام 2 بار ٹانکے صاف کریں۔

2. یقینی بنائیں کہ ٹانکے خشک ہیں۔

بحالی کی مدت کے دوران، سلائیوں کو خشک رکھنے کی کوشش کریں۔ گیلے ٹانکے آپ کو خارش محسوس کر سکتے ہیں اور آپ کو انفیکشن کا زیادہ شکار بنا سکتے ہیں۔

صابن اور پانی سے زخم کو صاف کرنے کے بعد، فوری طور پر زخم کو صاف تولیہ یا جراثیم سے پاک گوج سے خشک کریں۔ آپ کو یہ بھی مشورہ دیا جاتا ہے کہ ایسی سرگرمیاں نہ کریں جس سے ٹانکے زیادہ گیلے ہو جائیں، جیسے تیراکی۔

3. مرہم استعمال کریں۔

عام طور پر، ڈاکٹر ایک اینٹی بائیوٹک مرہم تجویز کرے گا، جیسے: بیکیٹراسین یا neosporin، ٹانکے کو انفیکشن ہونے سے روکنے کے لیے۔ ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق سیون والی جگہ پر باقاعدگی سے مرہم لگائیں۔ زخم بھرنے کو تیز کرنے کے لیے، آپ کا ڈاکٹر یہ بھی تجویز کر سکتا ہے کہ آپ موئسچرائزر استعمال کریں، جیسے پٹرولیم جیلی.

4. سورج کی نمائش سے بچیں

جب آپ کی جلد زخمی ہو، یا تو ٹانکے لگنے کی وجہ سے یا کسی چوٹ کی وجہ سے، جہاں تک ممکن ہو سورج کی نمائش سے گریز کریں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ زخمی جلد پر سورج کی نمائش سے نشانات ظاہر ہو سکتے ہیں۔

اگر ٹانکے ٹھیک ہونے کے دوران آپ کو سفر کرنا ہو تو ایسا لباس پہنیں جو زخم کو ڈھانپے اور پسینہ جذب کرے۔ اپنی جلد کو سورج کی الٹرا وائلٹ شعاعوں سے بچانے کے لیے آپ کو سن اسکرین بھی پہننے کی ضرورت ہے۔

5. صحت مند طرز زندگی کا اطلاق کریں۔

ٹانکے سے صحت یاب ہونے کے دوران، آپ کو غذائیت سے بھرپور کھانا کھانے کی بھی ضرورت ہے تاکہ آپ کا جسم خراب ٹشوز کی مرمت کر سکے۔ اس کے علاوہ، زخم بھرنے کے عمل کو آسانی سے چلانے کے لیے، آپ کو سخت جسمانی سرگرمی سے پرہیز کرنے کی بھی ضرورت ہے، سگریٹ نوشی نہ کریں یا دوسرے ہاتھ کے دھوئیں کے سامنے نہ آئیں، اور الکحل والے مشروبات سے دور رہیں۔

کچھ حالات میں، سیون کے نشانات کے علاج کے لیے اقدامات کرنے کے بعد بھی سیون کے نشانات ظاہر ہو سکتے ہیں۔ اس حالت کا تجربہ کیلوڈز والے افراد کر سکتے ہیں۔ کیلوڈز عام طور پر خاندانوں میں جینیاتی طور پر منتقل ہوتے ہیں۔

اگر ٹانکے ایک کیلوڈ بنتے ہیں، تو آپ کو طبی طور پر داغ کو ہٹانے کی ضرورت پڑسکتی ہے، مثال کے طور پر اپنے ڈاکٹر سے کورٹیکوسٹیرائیڈ انجیکشن لگا کر اس داغ کو دور کرنے کے لیے جو کیلوڈ بن گیا ہے۔

سیون کے زخم عام طور پر ٹھیک ہو جاتے ہیں اور تقریباً 1-2 ہفتوں میں مکمل طور پر بند ہو جاتے ہیں۔ سیون کی اچھی دیکھ بھال کے ساتھ، زخم اچھی طرح سے بھر سکتا ہے اور کم داغ نظر آتا ہے۔

تاہم، آپ کو چوکس رہنے کی ضرورت ہے اور اگر آپ کو زخم بھرنے کے عمل کے دوران بخار ہو یا زخم سوجن نظر آئے، پیپ ہو، بو آ رہی ہو، درد محسوس ہو، یا خون جاری ہو تو فوراً ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ یہ اس بات کی نشاندہی کر سکتا ہے کہ آپ کے ٹانکے متاثر ہوئے ہیں۔