چھتے، جسے طبی اصطلاح میں چھپاکی کہا جاتا ہے، جلد پر ہونے والے رد عمل ہیں جن کی خصوصیت سرخی مائل دھبے، اوپری سطح اور خارش کی صورت میں ظاہر ہوتی ہے۔ یہ حالت عام طور پر الرجک رد عمل کے طور پر ظاہر ہوتی ہے۔.
چھتے ایک عام جلد کا مسئلہ ہے اور کسی کو بھی ہو سکتا ہے۔ یہ جلد کی خرابی اچانک ظاہر ہو سکتی ہے، اور بعض اوقات یہ الجھن میں پڑ جاتی ہے کیونکہ یہ واضح نہیں ہوتا ہے کہ اس کی وجہ کیا ہے۔ اگر آپ اکثر اس کا تجربہ کرتے ہیں، تو آئیے دیکھتے ہیں کہ چھتے کے ظہور کا سبب کیا ہے اور ان پر کیسے قابو پایا جائے۔
چھتے کی مختلف وجوہات
چھتے عام طور پر جسم میں الرجی پیدا کرنے والے عوامل (الرجین) کے سامنے آنے کے بعد ظاہر ہوتے ہیں۔ جب ایسا ہوتا ہے تو، جسم خون میں ہسٹامین نامی کیمیائی مرکب جاری کرے گا، جس کے بعد جلد پر خارش اور جلد پر دانے پڑنے کی صورت میں رد عمل پیدا ہوتا ہے۔
مندرجہ ذیل چند عوامل ہیں جن کی وجہ سے چھتے ظاہر ہوتے ہیں۔
1. کھانا
چھتے اس وقت ظاہر ہو سکتے ہیں جب آپ کو کچھ کھانے یا مشروبات جیسے سمندری غذا یا سمندری غذا کے استعمال کے بعد الرجی کا ردعمل ہو سمندری غذا، انڈے، گری دار میوے، اور دودھ۔ چھتے آپ کے کھانے یا پینے کے فوراً بعد ظاہر ہو سکتے ہیں، لیکن اس کے کئی گھنٹے بعد بھی ظاہر ہو سکتے ہیں۔
2. منشیات
چھتے بھی اکثر منشیات کی الرجی کی علامت ہوتے ہیں، خاص طور پر اینٹی بائیوٹکس اور سوزش کو روکنے والی دوائیں اس دوا سے الرجک رد عمل یا تو حالات کی دوائیوں، زبانی ادویات، یا انجیکشن کی دوائیوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔
3. پولن
انڈونیشیا میں، پودے سال بھر پھول سکتے ہیں اور کسی بھی وقت جرگ پھیل سکتے ہیں۔ جن لوگوں کو پولن سے الرجی ہوتی ہے، ان میں ان الرجین کی نمائش چھتے کا سبب بن سکتی ہے۔ جرگ کے علاوہ، کئی دیگر الرجین، جیسے کہ دھول، ذرات، جانوروں کی خشکی، لیٹیکس، اور کیڑوں کے ڈنک سے بھی آپ کو آگاہ ہونے کی ضرورت ہے۔
4. کیڑوں سے زہر
کچھ لوگ کیڑوں میں موجود زہر کی وجہ سے الرجک ردعمل کا تجربہ کر سکتے ہیں، جس کے نتیجے میں چھتے بنتے ہیں۔ ان کیڑوں کے کاٹنے یا ڈنک مارنے پر کسی شخص کو کیڑوں سے زہر لاحق ہوسکتا ہے۔
5. بیرونی ہوا
الرجین کی وجہ سے ہونے کے علاوہ، چھتے ماحول کے عوامل، جیسے سورج کی روشنی، سرد درجہ حرارت، یا گرم درجہ حرارت کی وجہ سے بھی ہو سکتے ہیں۔
6. بہت زیادہ پسینہ آنا۔
پسینہ بنیادی طور پر الرجک رد عمل کا سبب نہیں بنتا۔ تاہم، پسینہ آنے سے ظاہر ہوتا ہے کہ جسم کے درجہ حرارت میں اضافہ ہو رہا ہے۔ کچھ لوگوں کے لیے، جسم کے درجہ حرارت میں اضافہ چھتے کو متحرک کر سکتا ہے۔
7. تناؤ
تناؤ چھتے کی ایک وجہ ہے جس کا ہمیں اکثر ادراک نہیں ہوتا۔ صرف ایک محرک ہی نہیں، تناؤ ان چھتے کی خرابی کا سبب بھی ہو سکتا ہے جن کا آپ سامنا کر رہے ہیں۔ جب تناؤ ہوتا ہے تو، جسم زیادہ ہسٹامین جاری کرتا ہے، جس کے نتیجے میں چھتے خراب ہو جاتے ہیں۔
چھتے پر قابو پانے کا طریقہ جو آپ کو جاننے کی ضرورت ہے۔
چھتے کے علاج کے لیے، آپ کا ڈاکٹر آپ کو الرجک رد عمل کو دور کرنے کے لیے اینٹی ہسٹامائن دے سکتا ہے۔ اینٹی ہسٹامائن کی ایک قسم جو چھتے کی علامات کو دور کرنے میں کارگر معلوم ہوتی ہے وہ ہے: fexofenadine.
Fexofenadine ایک دوسری نسل کی اینٹی ہسٹامائن ہے جو جسم میں ہسٹامائن کے اثرات کو روک کر کام کرتی ہے تاکہ یہ چھتے سمیت الرجی کی علامات کو روک سکے اور اس سے نجات دلا سکے۔ یہ دوا دوسری نسل کی اینٹی الرجک دوائیوں سے زیادہ تیزی سے کام کرتی ہے۔ کا ایک اور فائدہ fexofenadine یہ ہے کہ یہ دوا غنودگی کا سبب نہیں بنتی، اس لیے آپ کی سرگرمیاں متاثر نہیں ہوں گی۔
اینٹی ہسٹامائن لینے کے علاوہ، اپنے چھتے کی علامات کو دور کرنے کے لیے درج ذیل اقدامات کریں:
- ایسے کپڑے پہنیں جو ڈھیلے ہوں اور زیادہ موٹے نہ ہوں۔
- ایسے صابن کے استعمال سے پرہیز کریں جو جلد کو خارش کر سکتے ہیں۔
- جلد کے خارش کو کھرچنے سے گریز کریں۔
- جلن اور خارش کو دور کرنے کے لیے جلد کے اس حصے کو ٹھنڈا رکھنے کی کوشش کریں جہاں چھتے ہیں۔
تاکہ چھتے دوبارہ ظاہر نہ ہوں، اس وجہ سے بچنے کا سب سے مؤثر طریقہ آپ کر سکتے ہیں۔ آپ کے لیے چھتے کی وجہ کو پہچاننا آسان بنانے کے لیے، نوٹ کریں کہ آپ کیا کھاتے ہیں، آپ کون سی سرگرمیاں کرتے ہیں، کب اور کہاں حرکت کرتے ہیں، اور چھتے کے ظاہر ہونے سے پہلے آپ نے کیا استعمال کیا تھا۔
چھتے کی وجہ معلوم ہونے کے بعد، آپ اس سے بچنے کے لیے اقدامات کرنا شروع کر سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، آپ جس قسم کے کھانے کھاتے ہیں اس کو منظم کریں، ایسی دوائیوں سے پرہیز کریں جو الرجک رد عمل کو متحرک کرتی ہیں، گھر کو صاف ستھرا رکھیں اور تناؤ کو اچھی طرح سے منظم کریں۔
اگرچہ چھتے بذات خود کوئی سنگین بیماری نہیں ہے، لیکن اگر الرجی کی شدید علامات کے ساتھ ہوں، جیسے چہرے (ہونٹوں، پلکوں اور زبان کی سوجن)، چکر آنا، یا سانس لینے میں دشواری، تو آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ یہ علامات خطرناک anaphylactic رد عمل کی علامت ہو سکتی ہیں۔