سو فائدے کے حقائق جو آپ کو جاننے کی ضرورت ہے۔

سو کے فوائد کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ وہ خواتین کے تولیدی اعضاء کو صاف کرنے، اندام نہانی کے انفیکشن کو روکنے، اندام نہانی سے خارج ہونے والے مادہ پر قابو پانے، خواتین کے حصے میں آنے والی ناخوشگوار بدبو کو ختم کرنے، جنسی تسکین میں اضافہ کرنے کے قابل ہیں۔ لیکن طبی لحاظ سے، کیا سو واقعی مفید ہے؟

ہنڈریڈ خواتین کے جنسی اعضاء پر روایتی علاج کی ایک قسم ہے جو اندام نہانی کو بخارات بنانے یا دھونے سے کیا جاتا ہے۔ سو اکیلے گھر پر یا بیوٹی سینٹرز، جیسے اسپاس اور سیلون میں کیے جا سکتے ہیں۔

یہ علاج کرتے وقت خواتین کو مخصوص کرسی پر بیٹھنے یا بیٹھنے کے لیے کہا جائے گا، پھر معالج کرسی کے نیچے سو (مسالہ) جلا دے گا۔ سو کے جلنے سے نکلنے والا دھواں خواتین کے جنسی اعضاء کے علاج کے لیے استعمال ہوتا ہے۔

کیا یہ سچ ہے کہ سو مباشرت کے اعضاء کے لیے فائدہ مند ہے؟

روایتی طور پر، سو کا دعویٰ کیا جاتا ہے کہ وہ خواتین کے اعضاء کی پرورش، اندام نہانی سے خارج ہونے والے مادہ کو صاف کرنے، اندام نہانی کو سخت کرنے، اور کسی ساتھی کے ساتھ جنسی تعلق کرتے وقت جنسی تسکین کو بڑھانے کے قابل ہے۔

تاہم، جدید طب میں سو یا اندام نہانی سپا کے فوائد اب بھی متنازعہ ہیں۔ اب تک خواتین کے اعضاء کی صحت کے لیے سو کے اثرات اور فوائد طبی طور پر ثابت نہیں ہو سکے ہیں۔

دراصل اندام نہانی کو سو سمیت کسی خاص طریقہ سے صفائی کے عمل کی ضرورت نہیں ہوتی۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اندام نہانی کو صاف اور صحت مند رکھنے کا قدرتی طریقہ ہے۔ ان میں سے ایک بہت سارے اچھے بیکٹیریا کو ایڈجسٹ کرنا ہے۔

اگر اندام نہانی کو جان بوجھ کر سو سمیت کسی خاص طریقے سے صاف کیا جائے تو خدشہ ہے کہ یہ اندام نہانی میں موجود اچھے بیکٹیریا کو بھی مار سکتا ہے۔

سو کرنے کا خطرہ

اگر غلط طریقے سے کیا جائے تو سو خود دراصل مسالوں کے جلنے کے عمل سے آنے والی گرم بھاپ کی وجہ سے حساس اندام نہانی میں جلن پیدا کر سکتا ہے۔ درحقیقت، بھاپ کا گرم درجہ حرارت خراب بیکٹیریا کو زیادہ افزائش کرنے کے قابل سمجھا جاتا ہے۔

اس کے علاوہ سو بوٹی سے نکلنے والی بھاپ یا گرم دھواں بھی خواتین کے جنسی اعضاء کو جلانے کا سبب بن سکتا ہے اگر طریقہ درست طریقے سے نہ کیا جائے یا کثرت سے کیا جائے۔

یہ صحت سے متعلق کوئی فائدہ نہیں بلکہ خواتین کے جنسی اعضاء کی صحت پر برا اثر ڈالتا ہے۔

اندام نہانی کی دیکھ بھال کے کچھ طریقے محفوظ ہیں۔

دراصل، اندام نہانی کی صحت اور حفظان صحت کو برقرار رکھنے کا بہترین طریقہ عام طور پر صحت مند جسم کو برقرار رکھنا ہے۔ آپ کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ باقاعدگی سے صحت مند اور متوازن غذائیت کھائیں، کافی پانی پییں، اور کھیلوں میں سرگرم رہیں، جیسے دوڑنا یا چلنا، شرونی کو سخت کرنے کے لیے۔

سینکڑوں غیر واضح طبی فوائد کو آزمانے کے بجائے، اندام نہانی کے علاج کے لیے یہاں کچھ طریقے اور تجاویز ہیں جو موثر اور محفوظ ثابت ہوئے ہیں:

کیا sچھ Kegel

Kegel مشقیں شرونیی پٹھوں کی طاقت کو تربیت دینے کے لیے مفید ہیں، تاکہ orgasms حاصل کرنا آسان ہو۔ صرف یہی نہیں، Kegel مشقیں علامات کو دور کرسکتی ہیں یا اسقاط حمل اور پیشاب کی بے ضابطگی کو بھی روک سکتی ہیں۔

محفوظ اور صحت مند جنسی تعلقات رکھیں

کنڈوم کا استعمال کرتے ہوئے محفوظ جنسی تعلقات اور شراکت داروں کو نہ بدلنا بھی اندام نہانی کی صحت اور جسمانی صحت کو برقرار رکھنے کے طریقے کے طور پر کیا جا سکتا ہے۔ یہ آپ کو متعدد جراثیم، وائرس اور پرجیویوں سے دور رکھنے کے لیے ضروری ہے جو جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریوں کا باعث بنتے ہیں۔

اندام نہانی کو صحیح طریقے سے صاف کریں۔

اندام نہانی کو صاف کرنے کا صحیح طریقہ یہ ہے کہ اندام نہانی کو گرم پانی سے دھویا جائے اور اندام نہانی کی سمت سے مقعد تک (سامنے سے پیچھے تک) خشک کیا جائے۔ آپ کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ اندام نہانی کو صابن یا اندام نہانی کی صفائی کرنے والی مصنوعات سے صاف نہ کریں جس میں پرفیوم یا اینٹی سیپٹک ہو۔

اس کی وجہ یہ ہے کہ صابن یا صفائی ستھرائی کی مصنوعات کا استعمال اندام نہانی میں اچھے بیکٹیریا کی تعداد اور قدرتی پی ایچ لیول کے توازن میں خلل ڈال سکتا ہے۔ اندام نہانی کی دھلائی (ڈوچنگ) خواتین کے اعضاء میں مسائل پیدا کرنے کا بھی خطرہ ہے، جیسے شرونیی سوزش، بیکٹیریل انفیکشن، اور اندام نہانی کی خشکی۔

اگر آپ خواتین کے ارد گرد کے مسائل سے نمٹنے کے لیے سو کے فوائد میں دلچسپی رکھتے ہیں، تو ایسا کرنے سے پہلے اپنے ماہر امراض نسواں سے مشورہ کرنا اچھا خیال ہے۔ یہ ان خطرات سے بچنے کے لیے ہے جو سینکڑوں کی وجہ سے ہو سکتے ہیں۔