کلائی میں درد کلائی میں درد ہے کہ کر سکتے ہیں بعض زخموں یا بیماریوں کی وجہ سے۔ ٹی کے نتیجے میں کلائی میں درد یا درد بھی ہو سکتا ہے۔بار بار تحریک سے دباؤ.
چونکہ کلائی میں درد بہت سے عوامل کی وجہ سے ہو سکتا ہے، اس لیے کلائی کے درد کی صحیح وجہ کا تعین کرنے کے لیے ڈاکٹر کے ذریعے محتاط معائنہ کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس امتحان سے، ڈاکٹر کلائی کے درد کے علاج کے لیے صحیح قسم کے علاج کا بھی تعین کر سکتا ہے۔
کلائی میں درد کی علامات
کلائی میں درد کھینچنے کے درد یا تیز چھرا گھونپنے کے درد کی شکل میں ہو سکتا ہے۔ یہ درد عارضی یا طویل ہو سکتا ہے۔ ہر شخص کی طرف سے محسوس ہونے والے درد کی شدت بھی مختلف ہوتی ہے، یہ ہلکی ہوسکتی ہے اور صرف اس وقت محسوس ہوتی ہے جب کلائی مڑی ہوئی ہو، یا درد اتنا شدید ہو کہ آپ کچھ بھی پکڑ نہیں سکتے۔
وجہ پر منحصر ہے، کلائی میں درد دیگر علامات کے ساتھ ہو سکتا ہے، جیسے:
- کلائی میں درد، ٹنگلنگ، یا بے حسی۔
- انگلیاں پھول جاتی ہیں۔
- کلائی یا انگلیوں کی بنیاد میں سختی
- کلائی سرخ، سوجی ہوئی، یا چوٹی ہوئی نظر آتی ہے۔
- کلائی پر ایک گانٹھ ظاہر ہوتی ہے۔
- کلائی گرم تھی۔
- بخار.
ڈاکٹر کے پاس کب جانا ہے۔
کلائی میں درد والے تمام لوگوں کو ڈاکٹر کے پاس جانے کی ضرورت نہیں ہے۔ اگر کلائی کا درد 2 ہفتوں کے اندر بہتر ہوجاتا ہے اور دوبارہ نہیں ہوتا ہے تو آپ کو ڈاکٹر سے ملنے کی ضرورت نہیں ہے۔ تاہم، آپ کو اب بھی ڈاکٹر سے ملنے کا مشورہ دیا جاتا ہے اگر:
- کلائی میں درد جو روزمرہ کی سرگرمیوں میں مداخلت کرتا ہے۔
- درد بڑھ جاتا ہے۔
- ہاتھ یا کلائی میں جھنجھناہٹ یا بے حسی جو دور نہیں ہوتی ہے۔
- کلائی میں درد سے چکرا جانا یا چکر آنا۔
- ہاتھ پیلے یا نیلے رنگ کے ہو جاتے ہیں۔
کلائی میں درد کی کچھ وجوہات یہ ہیں: osteoarthritis اور تحجر المفاصل. یہ دونوں مشترکہ بیماریاں طویل علامات کا سبب بنیں گی۔ اگر آپ اس مرض میں مبتلا ہیں تو علاج اور بیماری کے بڑھنے کی تشخیص کے لیے باقاعدگی سے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
کلائی میں درد کی وجوہات
مختلف عوامل ہیں جو کلائی میں درد کا سبب بن سکتے ہیں، بشمول:
- چوٹکلائی میں چوٹ درد کا سبب بن سکتی ہے اور روزمرہ کی سرگرمیوں میں مداخلت کر سکتی ہے۔ یہ چوٹیں اس کی وجہ سے ہوسکتی ہیں:
- اچانک حادثہجب کوئی گرنے پر سہارا دینے کے لیے ہاتھ ڈالتا ہے تو کلائی میں موچ آ سکتی ہے، ٹوٹ سکتی ہے یا ٹوٹ سکتی ہے۔
- بار بار دباؤایسی سرگرمیاں جن میں کلائی کی بار بار حرکت کی ضرورت ہوتی ہے وہ کلائی میں درد کا سبب بن سکتی ہیں۔ ان سرگرمیوں میں ٹینس کھیلنا، گاڑی چلانا، یا وائلن بجانا شامل ہیں۔
بیماری کلائی میں درد کے خطرے کے عوامل کلائی میں درد کسی کو بھی ہو سکتا ہے۔ تاہم، کئی عوامل ہیں جو کلائی کے درد کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں، یعنی: کلائی میں درد کی تشخیص امتحان کے ابتدائی مرحلے پر، ڈاکٹر تجربہ شدہ علامات، طبی تاریخ، اور آیا مریض کو اس سے پہلے کوئی حادثہ یا چوٹ آئی ہے کے بارے میں پوچھے گا۔ اس کے بعد، ڈاکٹر مریض کی کلائی کا جسمانی معائنہ کرے گا۔ ڈاکٹر چیک کرے گا کہ آیا مریض کی کلائی سوجی ہوئی نظر آتی ہے، اس کی شکل غیر معمولی ہے، یا چھونے سے تکلیف ہوتی ہے۔ اس کے بعد، مریض کو اپنی کلائی کو حرکت دینے کے لیے کہا جائے گا کہ آیا ہاتھ کو حرکت دینے کی صلاحیت میں کمی واقع ہوئی ہے۔ اس کے بعد، ڈاکٹر مریض سے درج ذیل طریقوں سے معاون ٹیسٹ کروانے کو کہے گا۔ اسکین کریں۔ اسکیننگ ایکس رے، سی ٹی اسکین، ایم آر آئی، یا الٹراساؤنڈ کے ذریعے کی جا سکتی ہے۔ اسکین کا مقصد ہڈیوں اور ارد گرد کے بافتوں کی حالت کی تفصیلی تصویر حاصل کرنا ہے، تاکہ ڈاکٹر مریض کی حالت کا تعین کر سکیں۔ آرتھروسکوپی اگر اسکین کے نتائج کافی نہیں ہیں، تو ڈاکٹر آرتھروسکوپک طریقہ کار انجام دے سکتا ہے۔ اس طریقہ کار میں، ایک خاص آلہ جسے آرتھروسکوپ کہا جاتا ہے مریض کی کلائی میں حالت کو دیکھنے کے لیے داخل کیا جاتا ہے۔ یہ ٹول کیمرے کے ساتھ ایک چھوٹی ٹیوب کی شکل میں ہے، جسے جلد میں چیرا لگا کر ڈالا جاتا ہے۔ اعصابی ٹیسٹ الیکٹرومیگرافی کی جا سکتی ہے اگر کلائی میں درد کی وجہ سے شبہ ہو: کارپل ٹنل سنڈروم (سی ٹی ایس)۔ یہ ٹیسٹ پٹھوں کی طرف سے پیدا ہونے والے برقی سگنل کو چیک کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ کلائی کے درد کا علاج تمام زخم کلائیوں کو خصوصی علاج کی ضرورت نہیں ہے۔ کلائی کے درد کے علاج میں علامات کی وجہ اور شدت کے لحاظ سے خود دوا، ادویات اور سرجری شامل ہوسکتی ہے۔ کلائی کے درد کا علاج درج ذیل ہے جو کیا جا سکتا ہے۔ 1. خود دوا کلائی کی معمولی چوٹیں صرف برف سے سکیڑیں، پھر لچکدار پٹی سے پٹی کریں۔ اگر ایسی شکایات ہیں جن پر نظر رکھنے کی ضرورت ہے جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، کلائی میں درد کے شکار افراد کو ڈاکٹر سے ملنے کی ضرورت ہے۔ 2. منشیات ڈاکٹر کلائی کے درد کو کم کرنے کے لیے درد کو کم کرنے والی ادویات، جیسے ibuprofen یا paracetamol دے سکتے ہیں۔ 3. سپورٹ ٹولز کا استعمال اگر کلائی میں فریکچر یا فریکچر ہو تو ڈاکٹر اسپلنٹ یا کاسٹ لگا سکتا ہے۔ اسپلنٹ یا کاسٹ کے استعمال کا مقصد ٹوٹی ہوئی ہڈی کو سہارا دینا ہے تاکہ وہ حرکت نہ کرے۔ 4. فزیوٹerapi فزیوتھراپی کلائی کے ارد گرد کے پٹھوں کو مضبوط کرنے اور ان عادتوں کو تبدیل کرنے کے لیے کی جاتی ہے جو کلائی میں درد کا باعث بنتی ہیں۔ 5. آپریشن اگر کلائی میں درد ٹوٹی ہوئی ہڈیوں کی وجہ سے ہو تو سرجری کی جا سکتی ہے، کارپل ٹنل سنڈروم، اور جب کنڈرا یا ligaments پھٹ جاتے ہیں۔ کلائی کے درد کی پیچیدگیاں کئی پیچیدگیاں ہیں جو کلائی میں درد کی وجہ سے ہو سکتی ہیں۔ پیدا ہونے والی پیچیدگیوں میں شامل ہیں: کلائی کے درد سے بچاؤ وجہ کے مطابق کلائی کے درد کی روک تھام۔ کلائی میں درد کی مختلف وجوہات کو کیلشیم کی مقدار پوری کرکے روکا جاسکتا ہے، تاکہ ہڈیاں مضبوط ہوں۔ بالغوں کو روزانہ 1000-1200 ملی گرام کیلشیم کی ضرورت ہوتی ہے، جبکہ بچوں کو روزانہ تقریباً 1300 ملی گرام کیلشیم کی ضرورت ہوتی ہے۔ کیلشیم کی مقدار اناج، پھلیاں، توفو، ٹیمپہ، دودھ، پنیر، دہی، اینچوویز، اور پالک اور کیلے کے استعمال سے حاصل کی جاتی ہے۔ کچھ دوسری چیزیں جو آپ کلائی کے درد کو روکنے کے لیے کر سکتے ہیں ان میں شامل ہیں: