اگرچہ ہمیشہ نظر نہیں آتا، لیکن سیاہ زیریں بازو خود اعتمادی میں مداخلت کر سکتے ہیں، خاص طور پر خواتین میں۔ اس دوران بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ بغلوں کو مونڈنے کی عادت کی وجہ سے سیاہ انڈر آرمز ہوتے ہیں۔ اگرچہ سیاہ بغلیں مختلف چیزوں کی وجہ سے ہوسکتی ہیں۔ لہذا، اس سے نمٹنے کے مختلف طریقے ہیں.
انڈر آرمز کی جلد کا رنگ باقی جسم کی جلد کے رنگ جیسا ہونا چاہیے۔ لیکن کچھ لوگوں میں، بغلوں کی جلد کالی ہو سکتی ہے۔
ابھییہ سیاہ انڈر آرم جلد کچھ لوگوں خصوصاً خواتین کو غیر محفوظ بنا سکتی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ سیاہ بغلوں کو بدصورت اور پریشان کن شکل سمجھا جاتا ہے، خاص طور پر جب ایسے کپڑے پہنیں جو بازوؤں کو نہ ڈھانپیں (ٹینک ٹاپ).
کالے بغلوں کی کچھ وجوہات
بہت سی ایسی حالتیں ہیں جو سیاہ انڈر آرمز کا سبب بنتی ہیں، بشمول:
1. بغل کی جلد کی جلن
انڈر آرم کی جلد کے سیاہ ہونے کی ایک عام وجہ بغل کے بالوں کو مونڈنے یا اکھاڑ کر بار بار بغلوں کے بالوں کو ہٹانا ہے۔
یہ جلد کو آسانی سے خارش کر سکتا ہے اور ضرورت سے زیادہ میلانوسائٹ کی پیداوار کو متحرک کر سکتا ہے۔ میلانوسائٹس وہ خلیات ہیں جو روغن یا جلد کا قدرتی رنگ (میلانین) پیدا کرتے ہیں۔
2. بیکٹیریل انفیکشن
سیاہ انڈر آرمز بیکٹیریل انفیکشن کی وجہ سے ہو سکتے ہیں۔ کورین بیکٹیریم منٹیسیمم. یہ بیکٹیریا عام طور پر اس وقت پروان چڑھتے ہیں جب آپ کو بہت زیادہ پسینہ آتا ہے، مرطوب ماحول میں رہتے ہیں، اپنے جسم کو صاف نہیں رکھتے یا بعض بیماریوں جیسے ذیابیطس اور موٹاپے کا شکار ہوتے ہیں۔
3. حمل
کچھ حاملہ خواتین کو تبدیلیوں یا جلد کی خرابی کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے، اور ان میں سے ایک انڈر بازو کی جلد سیاہ ہے۔ یہ ممکنہ طور پر حمل کے ہارمونز میں تبدیلیوں کی وجہ سے ہے جو میلانین کی بڑھتی ہوئی پیداوار کو متحرک کرتے ہیں۔ گہرا جلد کا رنگ عام طور پر پیدائش کے چند مہینوں میں ختم ہو جاتا ہے۔
4. Acanthosis nigricans
کالی بغل کی جلد ایک بیماری کی وجہ سے بھی ہو سکتی ہے۔ acanthosis nigricans. جن لوگوں کو یہ حالت ہوتی ہے ان کی جلد کا گاڑھا ہونا اور جلد کا رنگ سیاہ ہونے کا تجربہ ہوتا ہے۔ ظاہری شکل صرف بغلوں میں ہی نہیں، بلکہ گردن، چہرے، جسم، پیٹ، بازوؤں اور کمر کے آس پاس بھی ہوتی ہے۔
Acanthosis nigricans یہ کئی عوامل کی وجہ سے ہوسکتا ہے، جیسے:
- زیادہ وزن یا موٹاپا۔
- ٹائپ 2 ذیابیطس۔
- ہارمونل عوارض، جیسے تھائیرائیڈ کی بیماری، کشنگ سنڈروم، یا پولی سسٹک اووری سنڈروم (PCOS)۔
- دوائیوں کے مضر اثرات جو ہارمونز کو متاثر کر سکتے ہیں، جیسے کہ پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں اور کورٹیکوسٹیرائڈز۔
اگر ظہور تھوڑے ہی عرصے میں بھاری ہو رہا ہے تو acanthosis nigricans کینسر سے منسلک ہو سکتا ہے، جیسے پیٹ کا کینسر اور جگر کا کینسر۔
سیاہ انڈر آرمز سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں۔
کالی بغلوں سے چھٹکارا پانے کے لیے سب سے پہلے یہ جاننا ہوگا کہ بغلوں کے سیاہ ہونے کی وجہ کیا ہے۔ اگر یہ بیکٹیریل انفیکشن کی وجہ سے ہوتا ہے تو اینٹی بایوٹک کا استعمال اس کا حل ہو سکتا ہے۔
علاج کے علاوہ انڈر آرمز سے چھٹکارا پانے کے لیے درج ذیل ٹپس کو آزمائیں۔
بغلوں کی جلد کی جلن کو روکیں۔
اگر آپ اکثر اپنے بغلوں کو شیو کرتے ہیں تو پہلے گرم شاور لینے کی کوشش کریں اور شیونگ کریم یا جیل کا استعمال کریں جب آپ شیو کرنے والے ہوں تاکہ آپ کے زیریں بازو کی جلد کو آسانی سے خارش نہ ہو۔
اگر ڈیوڈورنٹ (اینٹیپرسپیرنٹ) استعمال کرنے کے بعد آپ کی انڈر آرم کی جلد اکثر جلن ہوتی ہے، تو اپنے ڈیوڈورنٹ کو غیر خوشبو والے قسم کے ڈیوڈورنٹ سے تبدیل کرنے کی کوشش کریں یا تھوڑی دیر کے لیے ڈیوڈورنٹ کا استعمال بند کریں۔
قدرتی اجزاء استعمال کریں۔
کچھ قدرتی اجزاء کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ وہ انڈر بازو کی سیاہ جلد پر قابو پا سکتے ہیں۔ آپ کھیرا، لیموں، ہلدی، ناریل کے تیل یا نارنجی کے چھلکے کا قدرتی ماسک استعمال کر سکتے ہیں۔
انڈر آرم ماسک بنانے کا طریقہ بہت آسان ہے۔ سب سے پہلے، اجزاء کو کاٹ دیا جاتا ہے، نرم کیا جاتا ہے، یا جوس بناتا ہے، اور پھر بغلوں پر لگایا جاتا ہے. اس کے بعد چند منٹ انتظار کریں اور پھر اچھی طرح دھو لیں۔
ایسے کپڑے پہنیں جو پسینہ جذب کریں۔
زیادہ پسینہ آنے سے بازوؤں کی جلد میں خارش ہو سکتی ہے۔ بغلوں کی جلد میں گرم درجہ حرارت اور نمی کے علاوہ جسمانی حفظان صحت کو برقرار رکھنے کی کمی بھی بغلوں میں جراثیم کے پنپنے کو آسان بنا سکتی ہے۔ نتیجے کے طور پر، انڈر بازو کی جلد سیاہ ہو سکتی ہے.
ایسا ہونے سے روکنے کے لیے، ایسے آرام دہ کپڑے پہنیں جو پسینہ جذب کر سکیں، اور جب بھی آپ کا جسم پسینہ یا گندا ہو تو نہانا نہ بھولیں۔
بیماری کی وجہ سے سیاہ زیریں جلد کے لیے acanthosis nigricans، علاج مسئلہ کی وجہ یا جڑ کا علاج کر کے ہوسکتا ہے، مثال کے طور پر اگر یہ موٹاپے کی وجہ سے ہے تو اس کا علاج وزن کم کرنا ہے۔ ہارمونل عوارض کی وجہ سے سیاہ انڈر آرمز کے لیے، ہارمون کی سطح کو بہتر بنانے کے لیے دوائیں استعمال کی جا سکتی ہیں۔
اس کے علاوہ، تشخیص پر منحصر ہے، ڈاکٹر ہائیڈروکوئنون، ٹریٹینائن، کورٹیکوسٹیرائڈز پر مشتمل کریموں کے استعمال کی بھی سفارش کر سکتا ہے۔ azaleic ایسڈ، AHA، یا کوجک ایسڈ سیاہ زیریں کے علاج کے لیے۔ ادویات کے علاوہ، لیزر تھراپی اور ڈرمابریشن سے علاج بھی ایک آپشن ہو سکتا ہے۔
اگر انڈر آرمز کے سیاہ رنگ آپ کو چڑچڑاپن یا بے چینی محسوس کرتے ہیں، تو ڈرماٹولوجسٹ سے مشورہ کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں، تاکہ مناسب علاج دیا جا سکے۔