ایسجبڑے کا درد ایک شکایت ہے عامایچتقریبا ہر ایک نے اس کا تجربہ کیا ہے.وجہہلکے سے بھاری تک مختلف ہو سکتے ہیں۔
جبڑے کا درد آپ کی سرگرمیوں کو کم آرام دہ بنا سکتا ہے، خاص طور پر بات کرنا اور چبانا۔ جبڑے میں درد مختلف حالات کی وجہ سے ہو سکتا ہے، جیسے کہ جبڑے کا جوڑ، کان، دانت، یا ہڈی۔ چونکہ اسباب مختلف ہو سکتے ہیں، اس لیے جبڑے کے درد کے علاج کو بھی اس وجہ سے ایڈجسٹ کیا جانا چاہیے۔
جبڑے کے درد کی وجوہات
جبڑے میں درد کئی چیزوں کی وجہ سے ہوسکتا ہے، بشمول:
1. جبڑے کے جوڑوں کے امراض (temporomandibular مشترکہ خرابی کی شکایت)
جبڑے کا جوڑ نچلے جبڑے کی اوپری جبڑے کی نقل و حرکت کو کنٹرول کرنے کے لیے ذمہ دار ہے۔ جوڑوں کی خرابی کی وجہ سے جبڑے کا درد جب آپ بے چینی یا تناؤ محسوس کر رہے ہوں تو جبڑے کو دبانے کی عادت، بہت زیادہ جمائی لینے کی عادت، جبڑے کے جوڑ میں سوزش، جبڑے کے جوڑ یا پٹھوں میں چوٹ، یا حرکت کرنے کی عادت سے شروع ہو سکتا ہے۔ سوتے وقت جبڑا
2. دانت کا درد
دانت کے درد کے دوران درد، خاص طور پر وہ ہڈیوں کو بھی متاثر کرتا ہے جو دانتوں کو سہارا دیتے ہیں، جبڑے تک پھیل سکتا ہے، جس سے جبڑے میں درد بھی ہوتا ہے۔ دانت کے درد کی ایک قسم جو جبڑے کے درد کو متحرک کر سکتی ہے دانت کا پھوڑا ہے۔
3. سائنوس انفیکشن
سائنوس کھوپڑی (ریڑھ کی ہڈی) میں گہا ہیں جو وائرس یا بیکٹیریا سے متاثر ہو سکتے ہیں اور سیال جمع ہونے کا تجربہ کرتے ہیں۔ اس کے نتیجے میں جبڑے پر دباؤ بڑھ سکتا ہے اور جبڑے میں درد شروع ہو سکتا ہے۔
4. کلسٹر سر درد
کلسٹر سر درد سر درد کی ایک بہت تکلیف دہ قسم ہے۔ یہ سر درد عام طور پر ایک آنکھ کے گرد یا پیچھے درد کا باعث بنتے ہیں۔ بعض اوقات، درد جبڑے تک پھیل سکتا ہے۔
5. Trigeminal neuralgia
Trigeminal neuralgia اس وقت ہوتا ہے جب ایک اعصاب سکڑ جاتا ہے یا خراب ہوتا ہے، خاص طور پر trigeminal nerve، جو چہرے سے دماغ تک سگنل منتقل کرتا ہے اور چہرے اور جبڑے کے پٹھوں کو کنٹرول کرتا ہے۔ اس حالت میں متاثرہ اعصاب دماغ کو درد کے سگنل بھیجتے ہیں۔
6. Osteomyelitis
Osteomyelitis ہڈی اور ہڈی کے ارد گرد ٹشو کی ایک انفیکشن ہے. یہ حالت جبڑے کی ہڈی میں بھی ہو سکتی ہے اور درد کا سبب بن سکتی ہے۔
7. دل کا دورہ
ہارٹ اٹیک کا درد عام طور پر سینے میں محسوس ہوتا ہے، لیکن یہ بازوؤں، کمر، گردن اور جبڑے تک پھیل سکتا ہے۔ خواتین کو دل کا دورہ پڑنے پر بائیں جبڑے میں درد کا سامنا کرنے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔
جبڑے کے درد کا علاج بنیادی وجہ کے مطابق کرنے کی ضرورت ہے۔ سختی اور جبڑے کے شدید درد کا علاج درد کش ادویات (مثلاً پیراسیٹامول) یا ڈاکٹر کے نسخے سے حاصل کی گئی دوائیں دے کر کیا جا سکتا ہے (مثلاً پٹھوں کو آرام دینے والے)۔
اگر ضرورت ہو تو جبڑے کے درد کا علاج فزیو تھراپی، مساج اور بوٹوکس انجیکشن کے ساتھ کیا جا سکتا ہے۔
جبڑے کے درد کو کیسے کم کیا جائے۔
ادویات کے علاوہ، جبڑے کے درد کے دوران تکلیف کو کم کرنے کے کئی طریقے ہیں، یعنی:
- نرم غذاؤں کا انتخاب کریں۔ کھانے کو چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ لیں۔
- زخم کی جگہ کو دبانے کے لیے آئس کیوبز یا گرم پانی کا استعمال کریں۔
- چائے اور کافی دونوں میں کیفین کا استعمال کم کریں۔
- چبانے والی یا چپکنے والی چیزیں کھانے سے پرہیز کریں، جیسے چیونگم۔
- بہت چوڑی جمائی لینے سے گریز کریں کیونکہ اس سے جبڑے کے جوڑ متاثر ہوں گے۔
جب تک جبڑے میں درد محسوس ہوتا ہے، آپ کو آرام کرنے کی ضرورت ہے۔ ایسی سرگرمیوں کو کم کریں جو پٹھوں اور جبڑے کے جوڑوں کو بہت زیادہ حرکت دیتی ہیں۔ اگر اوپر دیے گئے کچھ طریقے آزمانے کے بعد بھی شکایت بہتر نہیں ہوتی ہے تو مزید معائنے اور علاج کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
تاہم، اگر جبڑے کا درد اس حد تک ناقابل برداشت ہے جہاں آپ کچھ نہیں کر سکتے یا سانس لینے میں تکلیف اور سینے میں درد کی شکایت کے ساتھ ہو تو ہنگامی مدد کے لیے فوری طور پر ایمرجنسی روم میں جائیں۔