بچوں میں بلغم کی کھانسی وائرل یا بیکٹیریل انفیکشن کی وجہ سے ہو سکتی ہے۔ اگرچہ یہ حالت عام طور پر 2 ہفتوں کے اندر خود بخود ختم ہو جاتی ہے، لیکن آپ بچوں میں بلغم کے ساتھ کھانسی سے نجات دلانے میں مدد کر سکتے ہیں نان ڈرگ تھراپی سے اور ڈاکٹر کو دیکھے بغیر۔
بچوں میں بلغم کی کھانسی اس وقت ہوتی ہے جب سانس کی نالی میں جلن یا انفیکشن ہو۔ بچے کا جسم ان جلن اور انفیکشن کا جواب زیادہ بلغم یا بلغم پیدا کرکے دیتا ہے۔ اس کے بعد دماغ کی طرف سے بھیجے گئے اضطراری عمل کے ذریعے جسم کھانسی کے ذریعے سانس کی نالی میں موجود جلن، بیکٹیریا اور بلغم کو باہر نکال دے گا۔
بچوں میں بلغم کے ساتھ کھانسی کو دور کرنے کے قدرتی طریقے
بچوں میں بلغم کے ساتھ کھانسی کو دور کرنے کے چند قدرتی طریقے درج ذیل ہیں جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں۔
1. سیسیال کی ضروریات کو پورا کریں۔
پانی کی کمی کو روکنے اور پتلی بلغم میں مدد کے لیے اپنے بچے کو بہت زیادہ پانی یا سیال کی مقدار دیں، مثال کے طور پر چکن سوپ سے۔ گرم پانی کا استعمال سینے کی تکلیف کا باعث بننے والی مستقل کھانسی کو دور کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔
2. دینا شہد
تحقیق کے مطابق شہد بچوں میں بلغم کی کھانسی کو دور کرتا ہے اور انہیں اچھی طرح سونے میں مدد دیتا ہے۔ آپ گرم چائے میں شہد ملا سکتے ہیں۔ لیکن یاد رکھیں، 12 ماہ سے کم عمر بچوں کو شہد نہ دیں کیونکہ یہ بوٹولزم کا سبب بن سکتا ہے۔
3. ایچاندرآپ کے بچے ہیں؟ ہوا کی آلودگی
اپنے بچے کو تمباکو نوشی سے دور رکھیں، خاص طور پر سگریٹ کا دھواں، جو گلے میں جلن پیدا کر سکتا ہے اور بچوں میں کھانسی بلغم کو بدتر بنا سکتا ہے۔ اس کے علاوہ سگریٹ کے دھوئیں کے سامنے آنے سے بچوں میں سانس کی نالی کے انفیکشن جیسے برونکائٹس یا نمونیا کا خطرہ بھی بڑھ جاتا ہے۔
4. نمکین پانی گرا دیں۔
اگر آپ کے چھوٹے بچے کو بلغم کی کھانسی کی وجہ سے سونے میں تکلیف ہو اور سانس لینے میں دشواری ہو تو آپ اس کی ناک میں نمکین پانی ٹپکائیں۔ اس سے ناک میں موجود بلغم کو صاف کرنے میں مدد ملے گی، اس کے لیے سانس لینے میں آسانی ہوگی۔
250 ملی لیٹر گرم پانی میں چائے کا چمچ نمک گھول لیں، پھر ہر نتھنے میں محلول کے 2-3 قطرے ڈالیں۔
5. تردید سر بچہ لمحہ وہ سونا
اپنی پیٹھ پر یا اپنی طرف سونے سے آپ کے گلے میں بلغم جمع ہو سکتا ہے۔ اس سے بچوں میں بلغم کے ساتھ کھانسی شروع ہو جائے گی۔ اس سے بچنے کے لیے اپنے چھوٹے کے تکیے کو تھوڑا اونچا رکھنے کی کوشش کریں، تاکہ وہ اچھی طرح سو سکے۔
اگر بچوں میں بلغم کے ساتھ کھانسی کو قدرتی طور پر دور کرنے کے مختلف طریقے کم کارآمد ہیں، تو بچوں کے لیے کھانسی کی ایک خاص دوا دینا ٹھیک ہے، جیسے کہ بلغم کو پتلا کرنے والی دوا۔
یہ بات ذہن میں رکھیں کہ 6 سال سے کم عمر کے بچوں کے لیے ڈاکٹر کے نسخے کے بغیر زائد المیعاد ادویات کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ بچوں کو کوئی بھی دوا دینے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے۔
اگرچہ بچوں میں کھانسی بہت عام علامت ہے، لیکن پھر بھی آپ کو چوکس رہنا ہوگا، کیونکہ بچوں میں بلغم کے ساتھ کھانسی زیادہ شدید بیماریوں جیسے نمونیا (نمونیا)، برونکائیلائٹس، سائنوسائٹس اور دمہ کی وجہ سے بھی ہوسکتی ہے۔
دھیان رکھیں کہ بلغم کے ساتھ بچے کی کھانسی 2 ہفتوں کے بعد دور نہیں ہوتی ہے، یا کھانسی کے ساتھ تیز بخار، سانس کی تکلیف، نیلے ہونٹ اور ناخن، وزن میں کمی، پیلا، بھورا، یا خون آلود تھوک ہے۔ صحیح علاج کروانے کے لیے اپنے چھوٹے بچے کو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں۔