بار بار پیشاب آنا حمل کی علامت ہو سکتا ہے۔ تاہم، اگر پیشاب کے ساتھ درد بھی ہو تو کیا یہ بھی حمل کی علامت ہے یا کسی اور حالت کی علامت؟
ابتدائی حمل میں، خواتین زیادہ کثرت سے پیشاب کریں گی۔ یہ حالت بہت عام ہے، کیونکہ حمل کے دوران ہارمونل تبدیلیاں پیشاب کی پیداوار کو بڑھا سکتی ہیں۔ اس کے علاوہ بچہ دانی بھی بڑھ جاتی ہے اور مثانے پر دباؤ ڈالتی ہے۔
اس کے باوجود درد کے ساتھ پیشاب کرنا حمل کی علامت نہیں ہے۔ کچھ حاملہ خواتین واقعی اس کا تجربہ کر سکتی ہیں، لیکن یہ حالت صحت کے خطرے کی زیادہ علامت ہے جس پر دھیان دینے کی ضرورت ہے۔ ان میں سے ایک پیشاب کی نالی کا انفیکشن ہے۔
پیشاب کرتے وقت درد کی وجوہات
پیشاب کرتے وقت درد پیشاب کی نالی کے انفیکشن (UTI) کی سب سے عام علامت ہے اور حمل ان عوامل میں سے ایک ہے جو اس بیماری کے بڑھنے کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے۔
حمل کے دوران ہارمونل تبدیلیوں اور مثانے پر دباؤ کی وجہ سے پیشاب کی پیداوار میں اضافہ آپ کے لیے تمام پیشاب کو مثانے میں منتقل کرنا مشکل بنا دیتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، باقی پیشاب بیکٹیریا کو بڑھنے کے لیے متحرک کر سکتا ہے اور بالآخر پیشاب کی نالی، مثانے کو متاثر کر سکتا ہے۔سیسٹائٹس)، یہاں تک کہ گردوں تک۔
پیشاب کرتے وقت درد کے علاوہ، کچھ علامات اور علامات بھی ہیں جو حمل کے دوران پیشاب کی نالی کے انفیکشن کی وجہ سے ظاہر ہوتی ہیں، بشمول:
- پیشاب کرتے وقت دردناک احساس
- کثرت سے پیشاب کرنے کی خواہش محسوس کرنا
- ابر آلود پیشاب کا رنگ
- بخار
- پیشاب کی بو
- کمر یا پیٹ کے نچلے حصے میں درد
- پیشاب میں خون آتا ہے۔
پیشاب کرتے وقت درد کو روکیں۔
حمل میں، پیشاب کی نالی میں انفیکشن جنین کے لیے برا ہو سکتا ہے۔ یہ حالت بچوں کے وقت سے پہلے پیدا ہونے یا کم وزن کے ساتھ پیدا ہونے، جھلیوں کے وقت سے پہلے پھٹ جانے اور پری لیمپسیا کے خطرے کو بڑھاتی ہے۔ اس لیے حمل کے دوران پیشاب کی نالی کے انفیکشن کا فوری علاج کیا جانا چاہیے اور حتی الامکان روک تھام کرنی چاہیے۔
UTIs کو روکنے کے لیے کچھ اقدامات درج ذیل ہیں:
1. بہت سا پانی پیئے۔
ایک دن میں کم از کم 8 گلاس پانی پینے کی سفارش کی جاتی ہے۔ گردے کے کام کو برقرار رکھنے کے علاوہ، کافی پانی پینا بھی پیشاب کے نظام سے بیکٹیریا کو ختم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
2. متوازن غذائیت کی مقدار کو پورا کریں۔
حمل کے دوران اپنی غذائیت کو صحت مند کھانوں سے بھریں۔ وٹامن سی، بیٹا کیروٹین، اور پر مشتمل کھانے کی کھپت کو وسعت دیں۔ زنک جو انفیکشن سے لڑنے میں مدافعتی نظام کو مضبوط بنا سکتا ہے۔
3. بچناعادت مردآہ پیشاب
اپنے پیشاب کو روکنے سے پیشاب زیادہ دیر تک مثانے میں رہتا ہے۔ یہ بیکٹیریا کی افزائش کو متحرک کرے گا۔ لہذا، پیشاب کو روکنے یا تاخیر سے بچیں. اس کے علاوہ، پیشاب کرنے کے بعد اپنے مثانے کو مکمل طور پر خالی کرنے کے لیے آگے کی طرف جھکیں۔
4. UTI کو متحرک کرنے والے کھانے اور مشروبات سے پرہیز کریں۔
ایسی کھانوں اور مشروبات سے پرہیز کریں جو مثانے میں جلن پیدا کر سکتے ہیں، جیسے مسالہ دار غذائیں، مصنوعی مٹھاس، الکحل، کیفین اور تیزابیت والے پھل۔
5. نسائی حفظان صحت کی مصنوعات سے پرہیز کریں جو UTI کو متحرک کرتے ہیں۔
ایسی مصنوعات کی صفائی سے پرہیز کریں جو آپ کے پیشاب کی نالی اور خواتین کے اعضاء کو خارش کر سکتے ہیں، جیسے اینٹی سیپٹک صابن یا مضبوط خوشبو والے صابن۔ اس کے ساتھ اندام نہانی کی صفائی کی عادت سے پرہیز کریں۔ اندام نہانی ڈوچنگ.
6. ہر روز زیر جامہ تبدیل کریں۔
ہر روز اپنے زیر جامے کو تبدیل کرکے اپنے پیشاب کی نالی کو صاف رکھیں۔ اس کے علاوہ، روئی سے بنے انڈرویئر کا انتخاب کریں اور زیادہ تنگ نہ ہوں تاکہ نسائی علاقے کو گیلے ہونے سے بچایا جا سکے۔
7. اندام نہانی کو صحیح طریقے سے صاف کریں۔
پیشاب کرنے یا شوچ کرنے کے بعد، اندام نہانی کو اچھی طرح صاف کریں۔ پہلے زیر ناف اور اندام نہانی کو صاف کریں، پھر مقعد کی صفائی جاری رکھیں۔ اس کا مقصد مقعد سے اندام نہانی یا پیشاب کی نالی تک بیکٹیریا کے پھیلاؤ کو روکنا ہے۔
8. خطرناک جنسی ملاپ سے پرہیز کریں۔
جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریوں سے بچاؤ کے لیے، یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ ساتھی نہ بدلیں اور جنسی تعلقات کے دوران کنڈوم کا استعمال کریں، ساتھ ہی جنسی ملاپ سے پہلے اور بعد میں اندام نہانی کو معمول کے مطابق صاف کریں۔
پیشاب کرتے وقت درد حمل کی علامت نہیں ہے۔ لہذا یہ ایسی چیز نہیں ہے جو عام طور پر اس وقت ہوتی ہے جب آپ حاملہ ہوتی ہیں۔ اس کے علاوہ، حاملہ یا نہیں، اس حالت کو فوری طور پر ڈاکٹر سے چیک کرنے کی ضرورت ہے.
اگر آپ حاملہ ہیں اور پیشاب کرتے وقت کبھی کبھار درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو فوری طور پر ڈاکٹر سے مشورہ کریں تاکہ حمل میں پیچیدگیوں کو روکنے کے لیے صحیح علاج حاصل کیا جا سکے، جیسے قبل از وقت پیدائش، پیدائش کا کم وزن، جھلیوں کا قبل از وقت پھٹ جانا، اور پری لیمپسیا۔