لاپرواہی سے پھپھڑوں کو اگنا جلد کی صحت اور خوبصورتی کے لیے نقصان دہ ہو سکتا ہے۔ تاہم اب بھی بہت سے لوگ ایسے ہیں جنہیں اس عادت کو چھوڑنا مشکل لگتا ہے۔ تاکہ مںہاسی محفوظ طریقے سے علاج کیا جا سکتا ہے، کئی ہیںapa تجاویز اور چالیں جو آپ کر سکتے ہیں۔
زیادہ تر لوگوں کا خیال ہے کہ پمپلز کو نچوڑنا ان سے چھٹکارا حاصل کرنے کا ایک فوری حل ہے کیونکہ مہاسے جلد خشک ہو کر جلد سے غائب ہو سکتے ہیں۔ اگرچہ جب آپ اسے نچوڑتے ہیں تو، بیکٹیریا سے بھرے پمپل کی پیپ اور مواد نہ صرف جلد سے باہر دھکیل سکتے ہیں، بلکہ آس پاس کی جلد کے سوراخوں میں بھی گہرائی میں جا سکتے ہیں۔
اس سے پمپل مزید سوجن اور بڑھنے کا خطرہ ہوتا ہے، جس سے مہاسوں کے نشانات یا پوک مارکس رہ جاتے ہیں۔
پمپلز کو نچوڑے بغیر ان سے چھٹکارا حاصل کرنے کے نکات
بنیادی طور پر، مہاسے خود بخود بہتر ہوسکتے ہیں۔ آپ کو صرف صبر کرنے کی ضرورت ہے کہ اسے دبانے سے اس کے ختم ہونے کا انتظار کریں۔ ابھی، تاکہ مہاسے تیزی سے نیچے آجائیں، آپ درج ذیل تجاویز کر سکتے ہیں:
1. ایک گرم کمپریس دیں۔
ایک کپڑا گرم پانی میں بھگو دیں، پھر اس کپڑے سے چند منٹوں کے لیے پمپل کو دبائیں اور دن میں کئی بار دہرائیں۔ مہاسوں کے درد کو دور کرنے کے علاوہ، ایک گرم کمپریس چھیدوں کو کھولنے میں بھی مدد کر سکتا ہے تاکہ پمپل آسانی سے خشک ہو جائے یا خود ہی پھٹ جائے۔
لیکن ذہن میں رکھیں، یہ طریقہ صرف مہاسوں پر لاگو ہوتا ہے وائٹ ہیڈز یا وائٹ ہیڈز، اور سوجن والے پمپلوں کے لیے نہیں۔
2. مہاسوں کی دوا لگائیں۔
مہاسوں کی دوا کا استعمال ایک حل ہوسکتا ہے تاکہ مہاسے جلد ٹھیک ہوجائیں۔ مہاسوں کی بہت سی دوائیں کاؤنٹر پر فروخت ہوتی ہیں۔ بینزول پیرو آکسائیڈ، سیلیسیلک ایسڈ، اور سلفر کے فعال اجزاء کے ساتھ مہاسوں کی دوا کا انتخاب کریں۔ مہاسوں کی دوا دن میں دو بار لگائیں یا دوائی کے پیکیج پر دی گئی ہدایات کے مطابق۔
زیادہ شدید مہاسوں کے لیے، دیگر اقسام کی مہاسوں کی ادویات، جیسے اینٹی بائیوٹکس اور ٹریٹائنائن، کے استعمال کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ تاہم، اس قسم کی مہاسوں کی دوا ڈاکٹر کے نسخے سے حاصل کرنے کی ضرورت ہے۔ آپ جلد کے حالات کے مطابق مہاسوں کی دوائی کے صحیح انتخاب کا تعین کرنے کے لیے مزید ماہر امراض جلد سے مشورہ کر سکتے ہیں۔
3. قدرتی اجزاء استعمال کریں۔
بیکنگ سوڈا مسح کرنا، چائے کے درخت کا تیل، یا ماسک استعمال کریں۔ چارکول (چارکول ماسک) کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ مہاسوں کو تیزی سے دور ہونے میں مدد کرتا ہے۔ متعدد مطالعات سے یہ بھی ثابت ہوا ہے کہ سبز چائے، ایلو ویرا اور سمندری سوار کے عرق مہاسوں سے نجات دلانے کے قابل ہوتے ہیں۔
ایکنی سے چھٹکارا حاصل کرنے کے محفوظ طریقے
عام طور پر، ڈاکٹر آپ کو مشورہ نہیں دیں گے کہ آپ اپنے پمپس کو گھر پر پاپ کریں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ غیر جراثیمی آلات یا پمپلوں کو نچوڑنے کا غلط طریقہ مہاسوں کو بدتر بنا سکتا ہے۔
لیکن اگر آپ اب بھی یہ کرنا چاہتے ہیں، تو اسے ایسی تکنیک کے ساتھ کریں جو محفوظ ہو اور انفیکشن یا پیچیدگیوں کے کم سے کم خطرہ کے ساتھ۔ یہ چال کافی آسان ہے، جو کہ صرف پمپل کے سر کو چھیدنا ہے اور اسے نچوڑنا نہیں ہے۔ یہاں گائیڈ ہے:
- ایک سوئی تیار کریں (سائی کی سوئیاں، پن یا حفاظتی پن ہو سکتے ہیں) اور الکحل۔
- اپنے ہاتھوں کو گرم پانی اور صابن سے اچھی طرح دھو لیں۔
- سوئی کو الکحل سے رگڑ کر جراثیم سے پاک کریں۔
- سر کو سوئی کی نوک سے چھیدیں لیکن اتنا گہرا نہیں کہ خون بہہ جائے۔ پیپ کے نکلنے کا راستہ کھولنے کے لیے سوئی کو اٹھاو۔
- اپنے ہاتھوں کو صاف ٹشو سے ڈھانپیں یا استعمال کریں۔ کپاس کی کلی، پھر آہستہ سے پمپل کے دونوں اطراف کو دبائیں۔ اگر پمپل 'پکا' ہو تو پیپ آسانی سے نکل آئے گی۔ اگر نہیں تو اس عمل کو فوری طور پر بند کر دیں۔
- ختم ہونے پر، چہرے کے دھونے کے ساتھ پمپل صاف کریں اور تھوڑی مقدار میں ٹونر لگائیں۔ اس کے بعد، آپ پمپل پر اینٹی بیکٹیریل مرہم لگا سکتے ہیں۔
- استعمال مت کرو قضاء یا کسی بھی طرح کا میک اپ ایک پمپل کو چھیدنے کے بعد کریں کیونکہ یہ بیکٹیریا کو پمپل میں واپس بلا سکتا ہے۔
ذہن میں رکھیں، یہ تکنیک صرف پیپ کے مہاسوں پر لاگو کی جا سکتی ہے نہ کہ سسٹک ایکنی یا پھوڑے کے لیے۔ یہ تکنیک گرم غسل کے بعد یا گرم پانی سے پمپل کو دبانے کے بعد بہترین طریقے سے کی جاتی ہے۔ گرم بھاپ جلد کو نم بنا سکتی ہے اور چھیدوں کو کھول سکتی ہے، جس سے پمپل کو ہٹانا آسان ہو جاتا ہے۔
مہاسوں کا علاج کروانے کے بعد یا مہاسوں کی دوا کا استعمال کرتے ہوئے، سورج کی روشنی سے حتی الامکان بچیں، تناؤ کو کم کریں، دن میں دو بار اپنے چہرے کو باقاعدگی سے صاف کریں، اور ایسی مصنوعات کے استعمال سے پرہیز کریں جو جلد میں خارش پیدا کر سکتے ہیں، جیسے خوشبودار یا اینٹی بیکٹیریل چہرے کے صابن۔
اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کی دلال کو پاپ کرنے کی کتنی بڑی خواہش ہے، آپ کو ایسا نہیں کرنا چاہئے۔ یہ بہتر ہے اگر آپ اپنے مہاسوں کی حالت کا مناسب علاج کروانے کے لیے ماہر امراض جلد کو دیکھیں۔ مہاسوں کے علاج کے لیے، ڈاکٹر مہاسوں کی دوا دے سکتے ہیں، بشمول مہاسوں کے انجیکشن۔