چند لوگ نہیں جو کھانسی آنے پر کھانسی کی دوا لینے کے لیے جلدی کرتے ہیں۔ کیا آپ ان میں سے ایک ہیں؟ آئیے جانتے ہیں کھانسی کی دوا کب پینی چاہیے، تاکہ اس شکایت کو ٹھیک کیا جاسکے۔
کھانسی درحقیقت کوئی بیماری نہیں ہے، بلکہ بلغم اور جلن جیسے دھوئیں یا گردوغبار کے سانس کی نالی کو صاف کرنے کے لیے جسم کا قدرتی ردعمل ہے۔ یا متعدی وجوہات سے، جیسے وائرس یا بیکٹیریا۔
عام طور پر، کھانسی چند دنوں سے لے کر تقریباً 2-3 ہفتوں کے اندر اندر خود بخود کم ہو جاتی ہے، بغیر کسی خاص ادویات کی ضرورت کے۔ تاہم، کیونکہ یہ آرام میں مداخلت کر سکتا ہے، کچھ لوگ مختلف طریقوں سے اس شکایت پر فوری طور پر قابو پانا نہیں چاہتے ہیں۔ ایک جو کافی عام ہے وہ ہے کھانسی کی دوا لینا۔
کھانسی کی اقسام کو پہچاننا
کھانسی کا انتظام کھانسی کی قسم اور اس کے ساتھ ہونے والی وجوہات کے مطابق ہونا چاہیے۔ اگر علامات کی مدت کے لحاظ سے درجہ بندی کی جائے تو کھانسی کی 2 اقسام ہیں، یعنی:
قلیل مدتی (شدید) کھانسی
شدید کھانسی 3 ہفتوں سے کم رہتی ہے اور عام طور پر کسی انفیکشن کی وجہ سے ہوتی ہے، جیسے فلو، سائنوسائٹس، نمونیا، یا COVID-19۔ ہلکی علامات کے ساتھ وائرل انفیکشن کی وجہ سے ہونے والی قلیل مدتی کھانسی کو عام طور پر خاص علاج کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔
انفیکشن کے علاوہ، شدید کھانسی بعض اوقات الرجی کی وجہ سے بھی ہو سکتی ہے، مثال کے طور پر سگریٹ کا دھواں، پرفیوم، دھول، خشک ہوا، کچھ خاص کھانوں سے۔
طویل مدتی (دائمی) کھانسی
دائمی کھانسی ایک کھانسی ہے جو 8 ہفتے یا اس سے زیادہ رہتی ہے۔ اس قسم کی مسلسل کھانسی عام طور پر مختلف چیزوں کی وجہ سے ہو سکتی ہے، یعنی:
- تمباکو نوشی کی عادت
- دمہ
- دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری (COPD)
- سانس کی نالی کے انفیکشن، جیسے دائمی برونکائٹس، تپ دق، یا کالی کھانسی
- ایسڈ ریفلوکس بیماری یا جی ای آر ڈی
- Bronchiectasis
بعض صورتوں میں، ایک دائمی کھانسی جو دور نہیں ہوتی بعض خطرناک بیماریوں جیسے پھیپھڑوں کے کینسر کی وجہ سے بھی ہو سکتی ہے۔ کھانسی جو دور نہیں ہوتی اس کے علاوہ، یہ بیماری دیگر علامات کا بھی سبب بن سکتی ہے، جیسے کھانسی میں خون آنا، سانس پھولنا، کھردرا پن اور وزن میں کمی۔
دریں اثنا، پیداواری صلاحیت کے لحاظ سے، کھانسی کو 2 اقسام میں تقسیم کیا جا سکتا ہے، یعنی خشک کھانسی اور بلغم والی کھانسی۔
کیا مجھے کھانسی کی دوا لینا چاہئے؟
جیسا کہ پہلے بتایا گیا ہے، کھانسی عام طور پر زیادہ سے زیادہ 3 ہفتوں کے لیے بغیر کسی خاص علاج کے خود ہی ختم ہوجاتی ہے۔ تاہم، بعض اوقات کھانسی کافی شدید محسوس کی جا سکتی ہے، تاکہ جو لوگ اس کا تجربہ کرتے ہیں وہ جلد صحت یاب ہونا چاہتے ہیں۔ کھانسی پر قابو پانے کے لیے انہوں نے فوراً کھانسی کی دوا لی۔
اگر آپ کھانسی کی دوا استعمال کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو کھانسی کی قسم کے مطابق لینے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ اگر آپ جس قسم کی کھانسی کا سامنا کر رہے ہیں وہ خشک کھانسی ہے، کھانسی کی دوائی جس میں اینٹی ٹسیوز اور Expectorants ہوتے ہیں، جیسے dextromethorphan، ایک آپشن ہوسکتا ہے۔
دریں اثنا، بلغم کے ساتھ کھانسی کا علاج کرنے کے لیے، آپ بلغم کے ساتھ کھانسی کی دوا لے سکتے ہیں جس میں میوکولٹکس اور ایکسپیکٹرینٹس ہوتے ہیں، جیسے bromhexine.
کھانسی کی دوا استعمال کرتے وقت، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اسے استعمال کی ہدایات اور خوراک کے مطابق لیں۔ اگر 5-7 دنوں کے بعد کھانسی کم نہیں ہوتی ہے تو فوراً ڈاکٹر سے ملیں۔
کھانسی کی دوا کے علاوہ، بہت سے لوگ کھانسی کے وقت فوری طور پر اینٹی بائیوٹکس لیتے ہیں، حالانکہ ان ادویات کی کھانسی کے علاج کے لیے ہمیشہ ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ اینٹی بائیوٹکس صرف بیکٹیریل انفیکشن کی وجہ سے ہونے والی کھانسی کے علاج کے لیے موثر ہیں۔ یہ دوا بھی مثالی طور پر ڈاکٹر کی سفارشات اور نسخوں کے مطابق استعمال ہوتی ہے۔
لہذا، اگر آپ کو کھانسی ہے جو کھانسی کی باقاعدہ دوا سے دور نہیں ہوتی ہے، تو بہتر ہے کہ فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
کھانسی پر قابو پانے کا قدرتی طریقہ
ادویات کے علاوہ، کھانسی کے کچھ قدرتی علاج ہیں جو آپ گھر پر خود کر سکتے ہیں، یعنی:
1. کافی پانی پیئے۔
سانس کی نالی کے انفیکشن، جیسے فلو، گلے میں جلن اور بلغم کی تشکیل کا سبب بن سکتا ہے جو کھانسی کا سبب بنتا ہے۔ کافی پانی پینے سے بلغم کو ڈھیلنے اور گلے کو نم رکھنے میں مدد مل سکتی ہے۔ بیمار ہونے پر جسم کو پانی کی کمی سے بچانے کے لیے پانی پینا بھی اچھا ہے۔
2. لیموں کے اضافے کے ساتھ گرم مشروبات کا استعمال
اپنے گلے کو پرسکون کرنے اور اسے مزید آرام دہ بنانے کے لیے، آپ گرم پانی یا شہد اور لیموں ملا کر چائے بھی پی سکتے ہیں۔ شہد اور لیموں کھانسی کے علاج کے طور پر بچوں کو دینے کے لیے نسبتاً محفوظ ہیں۔
تاہم، شہد کو 1 سال سے کم عمر کے بچوں یا بچوں کو دینے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے، ہاں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ بچوں کو شہد دینا زہر یا بوٹولزم کا سبب بن سکتا ہے۔
3. گرم غسل کریں۔
گرم پانی سے نکلنے والی بھاپ کھانسی کو دور کرنے اور سانس کی نالی میں بلغم یا بلغم کو صاف کرنے میں مدد دیتی ہے۔ یہ طریقہ الرجی کی وجہ سے کھانسی کی علامات کو دور کرنے کے لیے بھی اچھا ہے۔
4. پریشان کن چیزوں سے دور رہیں
کھانسی ہوا سے سانس لینے والے کچھ مادوں کی وجہ سے ہو سکتی ہے، جیسے سگریٹ کا دھواں، دھول، یا خوشبو۔ جب تک کھانسی کی علامات اب بھی محسوس ہوتی ہیں، آپ کو اس سے دور رہنا چاہیے تاکہ صحت یابی کو تیز کیا جا سکے۔
5. کافی آرام کریں۔
گھر پر کافی آرام کریں تاکہ آپ کھانسی سے جلد صحت یاب ہو سکیں۔ اگر آپ کو رات کو کھانسی کی وجہ سے سونے میں دشواری ہو رہی ہے تو چند تکیے رکھ کر اپنے سر کو اونچا کر کے سونے کی کوشش کریں۔
اس پوزیشن میں سونا آپ کی پیٹھ یا پہلو پر سونے سے زیادہ تجویز کیا جاتا ہے کیونکہ اس سے کھانسی کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
اگر کھانسی کم نہ ہو تو فوراً ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ خاص طور پر اگر کھانسی بدتر ہو جائے اور بہتر نہ ہو یا اس کے ساتھ دیگر علامات ہوں، جیسے کھانسی میں خون آنا، سانس پھولنا، سینے میں درد، اور وزن میں غیر معمولی کمی۔
یہ ضروری ہے تاکہ ڈاکٹر وجہ کا تعین کر سکے اور کھانسی کی صحیح دوا دے سکے۔