حمل کے دوران مسوڑھوں میں سوجن ایک عام شکایت ہے جو حاملہ خواتین کو ہوتی ہے۔ یہ حالت یقینی طور پر تکلیف کا باعث بنتی ہے اور بعض اوقات بھوک میں کمی کا باعث بھی بنتی ہے۔ اس لیے حاملہ خواتین کے لیے مسوڑھوں میں سوجن کی وجوہات اور ان سے بچاؤ کے طریقے جاننا ضروری ہے۔
حمل کے دوران مسوڑھوں کا سوجن ہونا معمول کی بات ہے۔ یہ حالت عام طور پر حمل کے دوران ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے ہوتی ہے۔ یہ ہارمونل تبدیلیاں مسوڑھوں کے بافتوں میں خون کے بہاؤ میں اضافے کا باعث بنتی ہیں جو اسے بیکٹیریل انفیکشن اور تختی (ٹارٹر) کی ظاہری شکل کے لیے زیادہ حساس بناتی ہے۔
اس کے علاوہ، کئی دیگر عوامل، جیسے سگریٹ نوشی اور ذیابیطس، بھی حمل کے دوران مسوڑھوں کی سوجن کو متحرک کر سکتے ہیں۔ عام طور پر جن خواتین کو حمل سے پہلے مسوڑھوں کی ہلکی سوزش ہوتی تھی، انہیں زیادہ محتاط رہنا چاہیے کیونکہ سوجن والے مسوڑھوں کی حالت حمل کے دوران مزید خراب ہو سکتی ہے۔
حمل کے دوران مسوڑھوں میں سوجن کی علامات
سوجن مسوڑھوں (گنگیوائٹس) عام طور پر حمل کے دوسرے سہ ماہی کے دوران ظاہر ہوتی ہے اور تیسرے سہ ماہی تک جاری رہتی ہے۔ تاہم، یہ حالت پیدائش کے بعد خود ہی ختم ہو جائے گی. حمل میں مسوڑھوں کی سوزش کی مختلف علامات ہوتی ہیں اور اسے پہچاننا کافی آسان ہے، یعنی:
- مسوڑھوں سے آسانی سے خون نکلتا ہے، خاص طور پر دانت صاف کرتے وقت
- ایک چمکدار سرخ رنگ کے ساتھ سوجن مسوڑھوں
- دانت زیادہ حساس ہوتے ہیں۔
- چبانے سے دانتوں میں درد ہوتا ہے۔
- دانت ڈھیلے ہو جاتے ہیں اس لیے وہ آسانی سے گر جاتے ہیں۔
- سانس کی بدبو
حمل کے دوران مسوڑھوں کی سوزش کا علاج نہ ہونے سے مسوڑھوں کی شدید سوزش ہو سکتی ہے جسے پیریڈونٹائٹس کہتے ہیں۔ پیریوڈونٹائٹس مسوڑھوں کی سوزش ہے جو دانتوں اور مسوڑھوں کے ارد گرد کی ہڈیوں میں پھیل سکتی ہے۔
بعض صورتوں میں، حمل کے دوران پیریڈونٹائٹس بچے میں قبل از وقت ڈیلیوری اور پیدائش کے کم وزن کے خطرے کو بڑھا سکتی ہے۔ اس لیے حاملہ خواتین کے لیے ضروری ہے کہ وہ ہمیشہ منہ کی صحت کو برقرار رکھیں تاکہ مختلف حالات سے بچ سکیں جو جنین پر منفی اثر ڈال سکتے ہیں۔
حمل کے دوران مسوڑھوں کی سوجن کو کیسے روکا جائے۔
حمل کے دوران زبانی صحت کو برقرار رکھنا بہت ضروری ہے تاکہ منہ کے مختلف امراض سے بچا جا سکے جو ہو سکتے ہیں۔ یہاں کچھ چیزیں ہیں جو آپ حمل کے دوران مسوڑھوں کی سوجن کو روکنے کے لیے کر سکتے ہیں:
- اپنے دانتوں کو دن میں کم از کم 2 بار باقاعدگی سے برش کریں، خاص طور پر کھانے کے بعد، نرم برسٹ والے ٹوتھ برش اور ٹوتھ پیسٹ سے
- ڈینٹل فلاس استعمال کریں (ڈینٹل فلاسدن میں کم از کم ایک بار۔
- حمل کے دوران میٹھے کھانے اور مشروبات کے استعمال کو کم کریں یا ان سے پرہیز کریں۔
- پھلوں اور سبزیوں کی کھپت میں اضافہ کرکے مناسب غذائیت حاصل کریں۔
- ماؤتھ واش جس میں الکحل ہو اس کا استعمال کرتے ہوئے گارگل کرنے سے گریز کریں۔
- تمباکو نوشی چھوڑ دیں، کیونکہ یہ مسوڑھوں کی سوجن کو خراب کر سکتا ہے۔
- حمل کے دوران شراب نوشی سے پرہیز کریں۔
- تجربہ کرتے وقت صبح بیماری، دانتوں کو نقصان پہنچانے والے بیکٹیریا اور تیزاب سے نجات کے لیے قے کے بعد ہمیشہ پانی سے گارگل کریں۔
- پلاک (ٹارٹر) کی جانچ اور صفائی کے لیے کم از کم ہر 6 ماہ میں ایک بار باقاعدگی سے دانتوں کے ڈاکٹر کے پاس جائیں۔
اگر اوپر دیے گئے کچھ نکات حمل کے دوران مسوڑھوں کی سوجن کو روکنے کے قابل نہیں ہیں تو فوری طور پر ڈینٹسٹ سے رجوع کریں۔ حمل کے دوران مسوڑھوں کی سوجن کے علاج کے لیے ڈاکٹر مزید معائنہ اور علاج کرے گا۔
اس کے علاوہ، آپ اور آپ کے جنین کی صحت کی حالت کو یقینی بنانے کے لیے ماہر امراض نسواں سے باقاعدگی سے حمل کے چیک اپ کروانا نہ بھولیں۔