شیا مکھن درختوں کے گری دار میوے سے نکالی جانے والی قدرتی چربی ہے۔ shea جو افریقی سوانا میں بڑے پیمانے پر اگتا ہے۔ اس میں موجود غذائی اجزاء خاص طور پر صحت مند جلد اور بالوں کے لیے بہت سے فائدے رکھتے ہیں۔ شیا مکھن خشکی کی دوا کے لیے سن اسکرین کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔
بننا شی مکھندرخت کے گری دار میوے سے بیج shea خشک کرنے، بھوننے اور پیس کر پاؤڈر میں پروسیس کیا جائے گا۔ اس کے بعد، پاؤڈر کو اس وقت تک ابالا جاتا ہے جب تک کہ اس سے تیل نہ بن جائے۔
پانی کی سطح پر ظاہر ہونے والے تیل کو الگ کر کے ٹھنڈا کیا جاتا ہے یہاں تک کہ وہ کریم یا مکھن کی طرح ٹھوس بن جاتا ہے۔ اس مکھن کو کھانا پکانے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے یا خوبصورتی کی مصنوعات جیسے صابن، شیمپو، کنڈیشنر اور جلد کے موئسچرائزر میں پروسیس کیا جا سکتا ہے۔
مواد اور فوائد شیا بٹر جلد اور بالوں کے لیے
جو کہ بناتا ہے شی مکھن جلد اور بالوں کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات میں پرائما ڈونا کے طور پر اس میں موجود غذائی مواد ہے۔ شیا مکھن اس میں سوزش، اینٹی فنگل، اور اینٹی آکسیڈینٹ مادے ہوتے ہیں جو جلد کو آزاد ریڈیکلز سے بچاتے ہیں، اور خیال کیا جاتا ہے کہ یہ جلد کی متعدد بیماریوں پر قابو پانے کے قابل ہے۔
میں موجود غذائی اجزاء شی مکھن دوسروں کے درمیان:
- وٹامن اے اور ای۔ یہ وٹامن جلد کے خلیوں کی گردش اور نشوونما کو بہتر بنا سکتے ہیں اور جلد کو صحت مند بنا سکتے ہیں۔
- ضروری فیٹی ایسڈز پر مشتمل ہے۔ linoleic، palmitic، stearic ایسڈ اور oleateجلد پر تیل کی سطح کو متوازن کرنے کے لیے۔
- مادہ triterpene، tocopherol، phenol، اور سٹیرولز، جس میں سوزش اور اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات ہیں۔
- صحت مند جلد کو برقرار رکھنے کے لیے ٹرائگلیسرائیڈ چربی۔
- سیٹائل ایسٹر، جو جلد کی نمی کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔
ایک اور فائدہ ہے۔ شی مکھن اس میں ایسے مادے نہیں ہوتے جو جلد کو خشک اور چڑچڑا بنانے کی صلاحیت رکھتے ہیں، بلکہ جلد کو تیل دار بھی نہیں بناتے، اس لیے یہ جلد کی تمام اقسام پر استعمال کے لیے محفوظ ہے۔
ذیل میں چند ایسے فائدے ہیں جو استعمال کرنے سے حاصل کیے جا سکتے ہیں۔ شی مکھن:
1. موئسچرائزر اور سن اسکرین کے طور پر
شیا مکھن ایک ایمولینٹ کے طور پر کام کر سکتا ہے جو خشک جلد کو نرم اور نمی بخش سکتا ہے۔ دوسری جانب، شی مکھن SPF پر مشتمل ہے (سورج کی حفاظت کا عنصر)، لہذا جلد کو سورج کی روشنی سے بچانے کے لیے اسے اضافی سن اسکرین کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ لیکن سورج کی حفاظت کو بڑھانے کے لئے، آپ کو اب بھی استعمال کرنا چاہئے سن بلاک.
2. معمولی جلنے کا علاج کریں۔
کی سوزش کے اجزاء شی مکھن خیال کیا جاتا ہے کہ یہ لالی اور سوجن کو کم کرتا ہے۔ اس کے فیٹی ایسڈ کے اجزاء معمولی جلنے کو بھی پرسکون کرسکتے ہیں، جیسے دھوپ، شفا یابی کے عمل کے دوران جلد کی نمی کو برقرار رکھنے سے۔
3. قبل از وقت عمر بڑھنے میں تاخیر
جلد پر باریک لکیروں اور جھریوں کا نمودار ہونا قبل از وقت بڑھاپے کی علامت ہے۔ شیا مکھن مواد کی وجہ سے قبل از وقت بڑھاپے کو روکنے کے قابل triterpene اس میں کولیجن کی پیداوار کو برقرار اور بڑھا سکتا ہے جو جلد کی لچک کے لیے اہم ہے۔ دریں اثنا، وٹامن اے اور ای میں شی مکھن جلد کے نئے خلیوں کی تشکیل کو تحریک دے کر جلد کی تخلیق نو کے عمل میں مدد کر سکتے ہیں۔
ان غذائی اجزاء کا مجموعہ قبل از وقت بڑھاپے کو روکنے کے قابل ہے، اور جلد پر باریک لکیروں اور جھریوں کو کم کرتا ہے، اس لیے جلد جوان نظر آتی ہے۔
4. روکنا اور کم کرنا تناؤ کے نشانات اور keloids
وٹامن اے اور ای کا مواد شی مکھن جلد کی لچک کو موئسچرائز کرنے اور بحال کرنے کے لیے جانا جاتا ہے، لہذا یہ سوزش کو روکنے اور کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ تناؤ کے نشانات. ایک مطالعہ یہ بھی ظاہر ہوتا ہے کہ ضروری فیٹی ایسڈ کے مواد میں شی مکھن کیلوڈز کی افزائش کو کم کرتے ہوئے جلد کو ہائیڈریٹ کر سکتے ہیں۔
5. مہاسوں کو روکتا ہے۔
شیا مکھن مختلف قسم کے ضروری فیٹی ایسڈز سے مالا مال ہیں جو تیل کی اضافی پیداوار کو کنٹرول کر سکتے ہیں اور جلد کی نمی کو بحال اور برقرار رکھ سکتے ہیں، اس لیے جلد خشک اور تیل نہیں ہے۔ جلد میں تیل کی سطح کا توازن مہاسوں کو روک سکتا ہے۔
6. جلد کے انفیکشن کا علاج
میں غذائی اجزاء شی مکھن یہ خیال کیا جاتا ہے کہ فنگس کی وجہ سے ہونے والے جلد کے انفیکشن سے لڑنے کے قابل ہیں، جیسے داد اور پانی کے پسو۔ شیا مکھن یہ اکثر ذرات کی وجہ سے ہونے والے جلد کے انفیکشن کے علاج کے لیے بھی استعمال ہوتا ہے، جیسے خارش۔
7. جلد کی سوزش پر قابو پانا
کی سوزش کے اجزاء شی مکھن یہ جلد کو سکون بخشنے اور ایکزیما، ایٹوپک ڈرمیٹیٹائٹس اور چنبل کی وجہ سے ہونے والی خارش کو دور کرنے کے لیے جانا جاتا ہے، یہاں تک کہ بچے کی جلد پر بھی۔ نتائج نے یہ ظاہر کیا۔ شی مکھن ایکزیما کے علاج کے لیے کریم کے ساتھ مل کر استعمال کیا جا سکتا ہے۔
8. خشکی کا علاج
خشکی کے علاج کا ایک طریقہ خشک اور جلن والی کھوپڑی میں نمی کو بحال کرنا ہے۔ ابھی، ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ کا مجموعہ شی مکھن دوسرے موئسچرائزر کے ساتھ خشکی اور کھردری جلد کے خطرے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
2 قسمیں ہیں۔ شی مکھن، یہ ہے کہ بہتر اور غیر صاف شدہ شیا مکھن. ریفائنڈ شیا بٹر ہے شی مکھن جو فلٹرنگ کے بہت سے عمل سے گزرتا ہے، جبکہ غیر مصدقہشی مکھن ہے شی مکھن خالص جس میں زیادہ فلٹرنگ نہیں ہوتی ہے۔
براہ مہربانی نوٹ کریں کہ فلٹرنگ عمل کر سکتے ہیں شی مکھن اس کے کچھ غذائی اجزاء کھو دیتے ہیں۔ لہذا اگر آپ زیادہ سے زیادہ فائدہ محسوس کرنا چاہتے ہیں، تو آپ کو پروڈکٹ کا انتخاب کرنا چاہیے۔ غیر صاف شدہ شیا مکھن کیونکہ غذائی اجزاء اب بھی محفوظ ہیں.
اگرچہ یہ جلد کی تمام اقسام کے لیے محفوظ سمجھا جاتا ہے، پھر بھی آپ جلن یا الرجی کا خطرہ چلا سکتے ہیں۔ شی مکھن. لہٰذا اگر آپ کو شیا بٹر کے استعمال کے بعد آپ کی جلد یا بالوں میں شکایات ہیں تو فوری طور پر اس کا استعمال بند کر دیں اور ڈاکٹر سے رجوع کریں۔