پیدا ہونے والا بخار اکثر پریشان کن ہوتا ہے، اس لیے بہت سے لوگ فوری طور پر بخار کم کرنے والی دوائیں لینے کا انتخاب کرتے ہیں۔ درحقیقت، یہ غیرمعمولی بات نہیں ہے کہ لوگوں کے لیے نامناسب پیمائشی آلات کا استعمال کرتے ہوئے جسمانی درجہ حرارت کی پیمائش کریں۔ اس کے علاوہ بخار کم کرنے والی دوا بھی لینی چاہیے۔ صحیح طبی ضروریات اور اشارے کے مطابق.
بخار اکثر دیگر علامات کے ساتھ ظاہر ہوتا ہے، جیسے متلی، کھانسی، ناک بند ہونا، گلے میں خراش، جوڑوں کا درد، بخار، اور دیگر۔ تاہم، بخار کو فوری طور پر دشمن نہ سمجھیں اور اس کے علاج کے لیے جلدی کریں۔ درحقیقت، زیادہ تر بخار کے فوائد ہوتے ہیں اور جسم کو انفیکشن سے لڑنے میں مدد دیتے ہیں۔
بخار کا معیار
بخار اس بات کی علامت ہے کہ مدافعتی نظام کسی وائرل، بیکٹیریل، فنگل یا جسم میں داخل ہونے والے دیگر غیر ملکی مادوں کے خلاف کام کر رہا ہے۔ بخار کا علاج کرنے کی وجہ صرف تکلیف کو دور کرنا ہے۔ بخار کی وجہ خود بہت متنوع ہے، ہر مریض کی حالت پر منحصر ہے.
ہر ایک کے جسم کا نارمل درجہ حرارت مختلف ہوتا ہے۔ لیکن عام طور پر، جسم کا درجہ حرارت معمول سے زیادہ کہا جاتا ہے جب یہ منہ کی پیمائش کے ذریعے 37 ڈگری سینٹی گریڈ تک پہنچ جاتا ہے، یا جب مقعد کے ذریعے ناپا جاتا ہے تو 37.2 ڈگری سیلسیس تک پہنچ جاتا ہے۔ ہلکا بخار اس وقت ہوتا ہے جب جسم کا درجہ حرارت 38 ڈگری سیلسیس تک نہ پہنچ جائے۔ اس وقت بخار کے علاج کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ یہ وائرل اور بیکٹیریل انفیکشن سے بچنے کے لیے جسم کی فطری کوشش سمجھی جاتی ہے جو گرم درجہ حرارت میں نہیں رہ سکتے۔
38 ڈگری سیلسیس سے زیادہ بخار کے علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ بخار جو 40 ڈگری سیلسیس یا اس سے زیادہ تک پہنچ جاتا ہے، ایک خطرناک حالت سمجھا جا سکتا ہے اور اسے فوری طبی امداد کی ضرورت ہوتی ہے۔ 40 ڈگری سینٹی گریڈ سے زیادہ بخار دماغی افعال میں خرابی اور دوروں کا خطرہ ہوتا ہے، خاص طور پر شیرخوار اور بچوں میں۔
بخار کو کم کرنے والی دوائیوں کا استعمال صحیح
جب آپ کو بخار ہو تو ہلکے کپڑے پہننے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ موٹے اور تہہ دار لباس سے پرہیز کریں، کیونکہ وہ درجہ حرارت میں اضافے کا باعث بن سکتے ہیں۔ بخار کو کم کرنے، ٹھنڈے پانی، برف کے پانی یا الکحل سے پرہیز کرنے کے لیے جسم کو گرم پانی سے دھوئے۔ اس کے علاوہ، کیفین والے یا الکحل والے مشروبات سے پرہیز کریں، کیونکہ اس قسم کے مشروبات پانی کی کمی کو متحرک کر سکتے ہیں۔ جب آپ کو بخار ہو تو وافر مقدار میں پانی پیئے۔
بخار کو کم کرنے والی دوائیوں کے لیے یہاں کچھ اختیارات ہیں جن کا استعمال کیا جا سکتا ہے:
- پیراسیٹامول
اس دوا کو بخار کو کم کرنے والے کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے، اور ساتھ ہی دیگر علامات جیسے سر درد، دانت میں درد، کمر درد اور دیگر دردوں کو دور کیا جا سکتا ہے۔ عام طور پر، پیراسیٹامول کو کاؤنٹر پر فروخت کیا جاتا ہے، یا تو گولیاں، شربت یا دیگر کی شکل میں۔
خوراک کے لیے پیکیج کا لیبل دیکھیں۔ بالغ پیراسیٹامول بچوں کے لیے استعمال نہ کریں۔
ہم تجویز کرتے ہیں کہ آپ اس دوا کو ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر 3 دن سے زیادہ استعمال نہ کریں۔
- Ibuprofen
Ibuprofen ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق، اور عام طور پر ہر 4-6 گھنٹے بعد لینا چاہیے۔
- اسپریناسپرین کو بخار اور ہلکے سے اعتدال پسند درد کو کم کرنے میں مدد کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے، جیسے کہ سر درد، دانت کا درد، پٹھوں میں درد، نزلہ، اور گٹھیا۔ کم خوراک والی اسپرین کا استعمال خون کے جمنے (عام طور پر جراحی کے بعد ہوتا ہے) کو روکنے کے لیے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے، جو فالج اور ہارٹ اٹیک کے خطرے کو کم کر سکتا ہے۔ 12 سال سے کم عمر بچوں میں اسپرین کا استعمال ہمیشہ ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے۔
براہ کرم ان لوگوں کے لیے ہوشیار رہیں جنہیں بخار ہے اور ساتھ ہی مدافعتی نظام کو دبانے والی دوائیں لے رہے ہیں، کینسر، ایڈز، ذیابیطس، دل کی بیماری اور دیگر سنگین بیماریوں میں مبتلا ہیں۔ اگر مندرجہ بالا حالات کے ساتھ بخار ہو تو فوراً ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
جب جسم کا درجہ حرارت 38 ڈگری سینٹی گریڈ یا اس سے زیادہ ہو جائے تو بخار کم کرنے والی دوائیں استعمال کریں۔ اگر بخار کم نہیں ہوتا یا زیادہ دیر تک رہتا ہے تو فوراً ڈاکٹر سے رجوع کریں۔