طویل ماہواری کی وجوہات اور اس پر قابو پانے کا طریقہ جانیں۔

اگر یہ کبھی کبھار ہوتا ہے، حیض جو معمول سے زیادہ طویل ہو۔ شاید کسی خطرناک چیز کی وجہ سے نہ ہو۔ البتہ, اگر ہر بار جب آپ کی ماہواری آتی ہے تو طویل مدت ہوتی رہتی ہے، یہ حالت صحت کے مسئلے کی نشاندہی کر سکتی ہے۔

ماہواری کی لمبائی ایک عورت سے دوسری میں مختلف ہوتی ہے۔ ماہواری عام طور پر 2 سے 7 دن تک ہوتی ہے۔ تاہم، ایسی خواتین بھی ہیں جو 7 دن سے زیادہ ماہواری کا تجربہ کرتی ہیں۔ اس حالت کو طویل حیض کہا جا سکتا ہے۔

طویل ماہواری کی کچھ وجوہات

کچھ حالات جو طویل مدت کا سبب بن سکتے ہیں وہ ہیں:

1. ہارمون کا عدم توازن

ماہواری کا باقاعدہ ہونا یا نہ ہونا ہارمونز، جیسے ایسٹروجن، پروجیسٹرون، FSH، اور LH کے ذریعے ریگولیٹ ہوتا ہے۔ جب ان ہارمونز کی سطح توازن سے باہر ہو جاتی ہے تو بچہ دانی کی پرت بہت موٹی ہو سکتی ہے اور ماہواری کا خون آہستہ آہستہ بہنے کا سبب بن سکتا ہے۔

یہ ہارمونل عدم توازن عام طور پر نوجوان خواتین میں پایا جاتا ہے جو ابھی بلوغت میں داخل ہوئی ہیں اور بوڑھی خواتین جو رجونورتی کے قریب ہیں۔ اس کے علاوہ، اس ہارمون کے ساتھ مسائل بعض بیماریوں کی وجہ سے بھی ہو سکتے ہیں، جیسے کہ PCOS، تھائیرائیڈ کی خرابی، دماغی رسولی، اور انسولین کی خرابی کا کام۔

2. ہارمونل مانع حمل ادویات کا استعمال

ہارمونل برتھ کنٹرول یا برتھ کنٹرول فریکوئنسی، دورانیہ اور ماہواری کے دوران خون کی مقدار کو متاثر کر سکتا ہے۔ کچھ خواتین جو ہارمونل برتھ کنٹرول کا استعمال کرتی ہیں وہ طویل مدت کی صورت میں ضمنی اثرات کا تجربہ کر سکتی ہیں۔

اگر یہ شکایت پریشان کن ہے تو، متبادل مانع حمل ادویات تلاش کرنے کے لیے ڈاکٹر سے مشورہ کریں جو حیض کو طویل نہ ہونے کا سبب بنیں۔

3. یوٹرن پولپس

یوٹرن پولپس چھوٹے، سومی ٹشوز ہوتے ہیں جو رحم کی دیوار پر ظاہر ہوتے ہیں۔ پولپس کی افزائش ماہواری کا زیادہ خون آنے اور طویل مدت کا سبب بن سکتی ہے۔ اس کے علاوہ، uterine polyps بھی ماہواری سے باہر اور رجونورتی کے بعد خون بہنے کی خصوصیت رکھتے ہیں۔

یہ حالت جسم میں ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے ہوتی ہے اور عام طور پر خواتین میں رجونورتی سے پہلے یا بعد میں ہوتی ہے۔ تاہم، ہارمونل پولپس نوجوان خواتین میں بھی ہو سکتا ہے.

4. بچہ دانی کا غیر معمولی خون بہنا

لمبا حیض یوٹیرن کے غیر معمولی خون بہنے یا خون بہنے کی علامات میں سے ایک ہے۔ غیر معمولی uterine خون بہنا (AUB)۔ عام طور پر، AUB کے مریض 7 دن سے زیادہ ماہواری کا تجربہ کرتے ہیں اور ماہواری کا خون معمول سے زیادہ آتا ہے، اس لیے انہیں ہر 1-2 گھنٹے بعد پیڈ تبدیل کرنا پڑتا ہے۔

5. اڈینومیوسس

یہ حالت اس وقت ہوتی ہے جب بچہ دانی کی اندرونی استر (اینڈومیٹریئم) کی لکیر لگانے والا ٹشو درحقیقت رحم کی پٹھوں کی تہہ میں بڑھتا ہے۔ یہ ٹشو گاڑھا ہو سکتا ہے اور حیض کے دوران بھاری خون بہنے کا سبب بن سکتا ہے۔ طویل ماہواری کے علاوہ، adenomyosis کی خصوصیت پیٹ کے شدید درد سے لے کر شرونیی درد تک ہوتی ہے۔ adenomyosis کی علامات بعض اوقات endometriosis کے علامات کی نقل کر سکتی ہیں۔

مندرجہ بالا کچھ چیزوں کے علاوہ، طویل حیض دیگر حالات کی وجہ سے بھی ہوسکتا ہے، جیسے:

  • خون کے جمنے کے عوارض، جیسے ہیموفیلیا اور وون ولیبرانڈ کی بیماری۔
  • موٹاپا.
  • شرونیی انفیکشن یا سوزش۔
  • رحم کا کینسر اور سروائیکل کینسر۔
  • رحم سے باہر حمل (ایکٹوپک حمل)۔
  • ادویات کے ضمنی اثرات، جیسے خون کو پتلا کرنے والی دوائیں، کورٹیکوسٹیرائڈز، اور کیمو تھراپی۔

طویل ماہواری کی وجہ کا تعین کرنے کے لیے، ڈاکٹر جسمانی اور معاون معائنہ کرے گا، جیسے خون کے ٹیسٹ، ہارمون ٹیسٹ، یوٹیرن بایپسی، پیپ سمیر۔, یوٹیرن اینڈوسکوپی، ریڈیولاجیکل امتحانات، جیسے الٹراساؤنڈ اور شرونیی سی ٹی اسکین۔

طویل ماہواری پر قابو پانے کا طریقہ

ایک بار وجہ معلوم ہونے کے بعد، طویل ماہواری کے مسئلے کا علاج اس کی وجہ سے ہونے والی حالت کے مطابق کیا جائے گا۔

اس شکایت سے نمٹنے کے لیے ڈاکٹر خون کو روکنے اور ماہواری کو بہتر بنانے کے لیے دوائیں دے سکتا ہے۔ اگر لمبے عرصے تک درد ہوتا ہے، تو آپ کا ڈاکٹر درد کو کم کرنے والی ادویات بھی لکھ سکتا ہے۔

خون بہنے پر قابو پانے اور ماہواری کو برقرار رکھنے کے لیے، آپ کا ڈاکٹر ایسی دوائیں تجویز کر سکتا ہے جس میں ہارمونز ایسٹروجن یا پروجسٹن ہوں۔ اگر طویل ماہواری خون کی کمی کی صورت میں پیچیدگیاں پیدا کرتی ہے تو ڈاکٹر خون کے سرخ خلیات کی تعداد بڑھانے کے لیے آئرن سپلیمنٹس دے گا۔

لمبے عرصے تک جو مسلسل ہوتے رہتے ہیں اسے ماہر امراض چشم سے چیک کروانے کی ضرورت ہوتی ہے، تاکہ وجہ کی نشاندہی کی جا سکے۔ اس طرح، علاج مناسب اور مؤثر ہو جائے گا. ڈاکٹر سے رجوع کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں، خاص طور پر اگر یہ شکایت دیگر علامات کے ساتھ ہو، جیسے تیز بخار، متلی، قے، درد اور بہت زیادہ خون بہنا، اندام نہانی سے ناگوار بدبو کے ساتھ خارج ہونا، اور کمزوری اور پیلا پن۔