اگرچہ زیادہ تر پیروں یا ہاتھوں میں پائے جاتے ہیں، سر میں جھنجھلاہٹ بھی ہو سکتی ہے۔ یہ احساس کسی کو بھی محسوس ہو سکتا ہے۔ کیا آپ اکثر سر میں جھنجھلاہٹ محسوس کرتے ہیں؟ آئیے یہاں وضاحت دیکھتے ہیں۔
ہاتھوں یا پیروں میں جھنجھناہٹ عام طور پر اس وقت ہوتی ہے جب آپ ایک ہی پوزیشن میں زیادہ دیر تک رہتے ہیں۔ ایسا اس لیے ہو سکتا ہے کہ اعصاب سکڑا ہوا ہو یا جسم کے اس حصے میں خون کی سپلائی ہموار نہ ہو۔
آپ کے سر میں جھنجھلاہٹ کا احساس آپ کے ہاتھوں یا پیروں کی طرح ہوسکتا ہے، لیکن آپ اپنے سر میں بے حسی یا جلن کا احساس بھی محسوس کرسکتے ہیں۔ یہ بعض بیماریوں کی علامت ہو سکتی ہے، جن میں ہلکے سے لے کر سنگین تک شامل ہیں۔
مختلف حالات سر میں جھنجھلاہٹ کا سبب بنتے ہیں۔
سر کا جھنجھنا عارضی یا جاری ہو سکتا ہے۔ درج ذیل کچھ شرائط ہیں جن کی وجہ سے آپ کو سر میں جھنجھلاہٹ کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے، یعنی:
1. تناؤ
اگر آپ تناؤ میں ہوں تو سر میں جھنجھلاہٹ ہو سکتی ہے، خاص طور پر تناؤ جو شدید کے طور پر درجہ بندی کیا جاتا ہے یا اچانک ہوتا ہے۔ مثالیں ایک سنگین حادثہ، کسی رشتہ دار کی موت، یا قدرتی آفت ہیں۔
شدید تناؤ کی وجہ سے پیدا ہونے والی علامات تناؤ کے ہارمونز میں اچانک اضافہ اور جسم کے مختلف حصوں بشمول کھوپڑی میں مبالغہ آمیز اعصابی ردعمل کی وجہ سے ہوتی ہیں۔ اسی لیے تناؤ سر میں جھنجھلاہٹ کا احساس پیدا کر سکتا ہے۔
سر میں جھلسنے کے علاوہ، شدید تناؤ کی دیگر علامات میں بے چینی، بے خوابی، جوش کی کمی، غیر مستحکم جذبات، ڈراؤنے خواب، دل کی دھڑکن، چکر آنا، متلی، سینے میں درد، پیٹ میں درد، اور سانس لینے میں دشواری شامل ہوسکتی ہے۔
سر میں درد اور شدید تناؤ کی مختلف علامات کے لیے عام طور پر علاج کی ضرورت نہیں ہوتی، لیکن اگر یہ ایک ماہ سے زیادہ برقرار رہے تو آپ کو ڈاکٹر سے ملنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔
2. درد شقیقہ
درد شقیقہ کا درد عام طور پر سر کے صرف ایک طرف محسوس ہوتا ہے۔ سر میں جھنجھلاہٹ کے علاوہ، درد شقیقہ کے ساتھ مختلف دیگر علامات بھی ہو سکتی ہیں جیسے متلی، الٹی، یا آواز اور روشنی کا حساس ہونا۔
اب تک سوچا جاتا ہے کہ درد شقیقہ سر میں خون کی نالیوں کے چوڑے اور تنگ ہونے کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یہ تبدیلیاں پھر دماغ اور ارد گرد کے بافتوں میں خون کے بہاؤ کو متاثر کرتی ہیں۔
3. Occipital neuralgia
occipital nerve 2 اعصاب پر مشتمل ہوتا ہے جو اوپری سروائیکل ریڑھ کی ہڈی سے کھوپڑی تک چلتی ہے، ایک بائیں طرف اور ایک دائیں طرف۔ اگر ان میں سے کوئی پریشان ہو جائے تو سر کا پہلو بجلی کے جھٹکے کی طرح جھنجھوڑتا ہوا محسوس کرے گا اور چند سیکنڈ یا منٹ تک کانٹے دار محسوس کرے گا۔
سر میں جھنجھلاہٹ کے علاوہ، occipital neuralgia میں سرخ، پانی دار، اور روشنی کے لیے حساس آنکھیں، گردن کو حرکت دیتے وقت درد، اور چھونے پر کھوپڑی میں درد ہوتا ہے۔
4. کرینیل نیوروپتی
اس حالت میں، کرینیل اعصاب کو نقصان پہنچتا ہے، یعنی وہ اعصاب جو براہ راست دماغ یا دماغی خلیہ سے آتے ہیں۔ عام طور پر، کرینیل نیوروپتی بعض بیماریوں یا حالات جیسے ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، یا سر میں چوٹ کی وجہ سے ہوتی ہے۔
کچھ شکایات جو اس حالت میں ہو سکتی ہیں ان میں جھنجھلاہٹ، درد، بے حسی، چہرے کے پٹھوں کی کمزوری، اور سر میں غیر آرام دہ احساس شامل ہیں۔
5. ہلکا جھٹکا۔
ہلکا فالج یا عارضی اسکیمیک حملے (TIA) ایک ابتدائی علامت ہے کہ آپ کو فالج ہونے والا ہے۔ معمولی فالج کی علامات فالج کی علامات سے ملتی جلتی ہیں، سوائے اس کے کہ فالج کی علامات عارضی ہوتی ہیں اور عام طور پر 10-20 منٹ میں ختم ہوجاتی ہیں۔
ہلکے اسٹروک کی خصوصیات میں سر کا جھنجھناہٹ، اچانک چلنے میں دشواری یا توازن برقرار رکھنے میں دشواری، اچانک الجھن یا آسان الفاظ کو نہ سمجھنا، دھندلا ہوا بولنا، بصارت میں اچانک تبدیلی، اور جسم کے ایک طرف جھنجھناہٹ شامل ہیں۔
سر میں جھنجھلاہٹ کسی بھی وقت ہوسکتی ہے اور چند سیکنڈ یا منٹ تک رہ سکتی ہے۔ اس کے باوجود، اس شکایت پر توجہ دینے کی ضرورت ہے کیونکہ یہ صحت کی زیادہ سنگین حالت کی نشاندہی کر سکتی ہے جس پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔
اس کے علاوہ، سر میں درد کی شکایت اکثر دیگر شکایات کے ساتھ ہوتی ہے جو آپ کی روزمرہ کی سرگرمیوں میں مداخلت کر سکتی ہیں، جیسے سر میں چھرا گھونپنا۔ اگر آپ یہ حالت محسوس کرتے ہیں، تو صحیح معائنہ اور مدد حاصل کرنے کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔