ابتدائی رجونورتی کی وجوہات اور اس پر قابو پانے کا طریقہ

ابتدائی رجونورتی ایک ایسی حالت ہے جسے ہلکے سے نہیں لیا جاسکتا۔ وجہ، رجونورتی جو وقت سے پہلے ہوتی ہے بعض طبی حالات کی وجہ سے ہو سکتی ہے۔ علاج کے اقدامات کو بھی بنیادی وجہ سے ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہے۔

رجونورتی عورت کی زندگی میں ایک عام چیز ہے۔ تاہم، اگر رجونورتی جلدی ہوتی ہے، تو آپ کو چوکس رہنے کی ضرورت ہے۔ اگر 40 سال کی عمر سے پہلے ماہواری رک جاتی ہے تو ایک عورت کو ابتدائی رجونورتی کا تجربہ کہا جا سکتا ہے۔

تجربہ ہونے والی علامات عام طور پر رجونورتی جیسی ہی ہیں، یعنی:

  • بے قاعدہ ماہواری۔
  • ماہواری کا خون جو معمول سے زیادہ یا کم نکلتا ہے۔
  • خشک بلی
  • پیشاب کو کنٹرول کرنے میں دشواری
  • پیشاب کی نالی کے عوارض
  • خشک جلد، ہونٹ اور آنکھیں

بعض خواتین میں رجونورتی بھی جذباتی خلل کا باعث بنتی ہے۔ یہ اچانک خراب موڈ، اکثر بے سکونی، ہلکا ڈپریشن، سونے میں دشواری، اور جنسی خواہش میں کمی کی خصوصیت ہے۔

تاہم، اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ یہ علامات ہمیشہ ابتدائی رجونورتی کی نشاندہی کرتی ہیں۔ لہذا، آپ کو اپنے ڈاکٹر کے ساتھ چیک کرنا چاہئے اگر آپ کو مندرجہ بالا علامات میں سے کچھ کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو اس بات کی تصدیق کرنے کے لئے کہ آپ کس حالت کا سامنا کر رہے ہیں.

ابتدائی رجونورتی کی مختلف وجوہات اور خطرے کے عوامل

درج ذیل کچھ اسباب اور عوامل ہیں جو عورت کو ابتدائی رجونورتی کا سامنا کرنے میں اضافہ کرتے ہیں۔

1. قبل از وقت ڈمبگرنتی کی ناکامی۔

اس حالت میں، بیضہ دانی عام طور پر کام نہیں کرتی ہے جب عورت ابھی 40 سال کی عمر کو نہیں پہنچتی ہے۔ قبل از وقت ڈمبگرنتی کی ناکامی والی خواتین کو عام طور پر اب بھی حیض آتا ہے، لیکن حاملہ ہونے میں مشکل پیش آتی ہے۔

2. جینیاتی عوامل

ایک تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ عورت کی رجونورتی کی عمر کا تعلق موروثی یا جینیاتی عوامل سے ہوتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ عورت کا رجونورتی عام طور پر اس کی ماں سے زیادہ مختلف نہیں ہوتا ہے۔

اگر ماں کو ابتدائی رجونورتی کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو اس کی بیٹی کو بھی اسی چیز کا سامنا کرنے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔

3. تابکاری تھراپی اور کیمو تھراپی

کیموتھراپی کے طریقہ کار یا شرونیی علاقے کے ارد گرد تابکاری تھراپی کا استعمال کرتے ہوئے کینسر یا دیگر بیماریوں کے علاج میں کئی خطرات ہیں، جن میں قبل از وقت رجونورتی بھی شامل ہے۔

اس کی وجہ یہ ہے کہ اس تھراپی میں استعمال ہونے والی تابکاری کی لہریں بیضہ دانی میں خلل پیدا کر سکتی ہیں، اس لیے وہ عام طور پر کام نہیں کر سکتیں۔

4. منشیات اور دیگر بیماریاں

ابتدائی رجونورتی دائمی بیماریوں، پٹیوٹری غدود اور ہائپوتھیلمس میں رسولی، نفسیاتی عوارض اور ادویات کے استعمال کی وجہ سے بھی ہو سکتی ہے۔

یہی نہیں، کئی دوسری بیماریاں جیسے ایچ آئی وی/ایڈز، تحجر المفاصل ، ٹرنر سنڈروم، اور دائمی تھکاوٹ سنڈروم بھی قبل از وقت رجونورتی کا سبب بن سکتا ہے۔

5. تمباکو نوشی کی عادت

تمباکو نوشی ان عادات میں سے ایک ہے جو ابتدائی رجونورتی کی موجودگی کو متاثر کر سکتی ہے۔ متعدد مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ سگریٹ نوشی کرنے والی خواتین سگریٹ نوشی نہ کرنے والی خواتین کے مقابلے میں زیادہ تیزی سے رجونورتی سے گزرتی ہیں۔

6. بہت کم جسمانی وزن

ہارمون ایسٹروجن جسم میں چربی کے بافتوں میں محفوظ ہوتا ہے۔ جو خواتین بہت دبلی ہوتی ہیں ان کے جسم میں چربی کم ہوتی ہے۔ نتیجے کے طور پر، ہارمون ایسٹروجن بہت کم ذخیرہ کیا جاتا ہے. یہ بیضہ دانی اور تولیدی نظام کے کام کو متاثر کر سکتا ہے۔

اس کے علاوہ یہ بھی خیال رہے کہ بیضہ دانی کو نکالنے کے لیے کی جانے والی کچھ جراحی اور سرجری بھی خواتین میں قبل از وقت رجونورتی کا سبب بن سکتی ہے۔

ابتدائی رجونورتی کی علامات پر قابو پانے کا طریقہ

ابھی تک، قبل از وقت رجونورتی کا علاج بعض ادویات یا علاج سے نہیں کیا جا سکتا ہے اور نہ ہی روکا جا سکتا ہے۔ تاہم، پیدا ہونے والی علامات سے نمٹنے کے کئی طریقے ہیں۔

ابتدائی رجونورتی علامات کو دور کرنے کے لیے درج ذیل کچھ طبی علاج ہیں:

ہارر تھراپیپیر

ہارمون تھراپی یا ایسٹروجن تھراپی ابتدائی رجونورتی علامات کو کنٹرول کرنے کا سب سے مؤثر طریقہ ہے، جیسے: گرم flu ش یا اندام نہانی میں گرم اور خشک محسوس کرنا۔ یہ تھراپی مختلف شکلوں میں دستیاب ہے، جیسے کہ پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں، ٹرانسڈرمل سپرے، جیل اور کریم، نیز انٹراواجائنل استعمال کی تیاری۔

اس تھراپی سے گزرتے وقت ہمیشہ ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کریں، کیونکہ اس تھراپی کے مضر اثرات بھی ہوتے ہیں، جیسے کہ ہارٹ اٹیک، فالج، چھاتی کے کینسر کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

انسداد منشیاتاداسایک

کچھ قسم کی اینٹی ڈپریسنٹ ادویات، جیسے منتخب serotonin rاٹھنا میںروکنے والاs (SSRI)، قبل از وقت رجونورتی کی علامات کو دور کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے، جیسے: گرم flu ش . یہ دوا صرف ڈاکٹر کے نسخے اور ہدایات کے مطابق حاصل اور استعمال کی جا سکتی ہے۔

جیل، کریم، اور غیر ہارمونل اندام نہانی چکنا کرنے والے مادے

رجونورتی میں داخل ہونے پر، اندام نہانی خشک محسوس ہوگی۔ اس کو ٹھیک کرنے کے لیے آپ جیل یا کریم کی شکل میں چکنا کرنے والا استعمال کر سکتے ہیں۔ یہ چکنا کرنے والا اندام نہانی کو خشک محسوس کرنے سے روک سکتا ہے اور اندام نہانی کی جلن کے خطرے کو کم کر سکتا ہے۔

معاون تولیدی ٹیکنالوجی

ابتدائی رجونورتی والی خواتین کو بانجھ پن کے مسائل کا سامنا کرنا پڑے گا یا بچے پیدا کرنے میں دشواری ہوگی۔ تاہم، حمل کو دوسرے طریقوں سے بھی آزمایا جا سکتا ہے، یعنی انڈے عطیہ کر کے۔

اس کے علاوہ، ابتدائی رجونورتی آسٹیوپوروسس کے خطرے کو بھی بڑھا سکتی ہے، کیونکہ ایسٹروجن کی کم سطح ہڈیوں کی کثافت کو کم کر سکتی ہے۔ تاہم، وٹامن ڈی، کیلشیم اور وٹامن ڈی کے سپلیمنٹس سے بھرپور غذا اور مشروبات کھانے اور باقاعدگی سے ورزش کرکے اس سے بچا جا سکتا ہے۔

آپ کو ابتدائی رجونورتی کی مختلف علامات کو زیادہ احتیاط سے پہچاننے کی ضرورت ہے۔ اگر یہ علامات ظاہر ہوں تو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں، تاکہ وجہ کے مطابق معائنہ اور علاج کیا جاسکے۔